Lembras cando a pandemia da Covid chegou por primeira vez a Sri Lanka? Todo o país estaba confinado, as rúas estaban baleiras e todo o mundo estaba atemorizado. Entón, pouco a pouco, chegaron as vacinas e houbo esperanza. Xa pasaron uns anos. Pero aínda hai unha pregunta nas nosas mentes... Que está a suceder realmente agora? Rematou a pandemia? Volveremos á nosa antiga vida normal? Probablemente ti tamén te fagas estas preguntas. Así que hoxe, falemos de como será o noso futuro con esta pandemia da Covid e de cal é a "nova normalidade" da que falan os médicos.
Onde estamos agora? Estado actual da pandemia
En primeiro lugar, debemos entender que a pandemia da Covid aínda non rematou. En países como América, houbo momentos nos que os hospitais estaban desbordados mesmo dous anos despois do comezo da pandemia, e o número de pacientes notificados diariamente aumentou drasticamente. En Sri Lanka, tamén nos enfrontamos a onda tras onda.
Pero algo bo aconteceu mentres tanto. Ese foi o incrible progreso da ciencia e da medicina. Imaxinade, moi pouco tempo despois de que a Organización Mundial da Saúde confirmase que este virus se transmitía de persoa a persoa, desenvolvéronse vacinas que salvaban vidas. Atopáronse tratamentos que evitaron que a enfermidade se agravase e requirise hospitalización. Melloraron os métodos de proba para diagnosticar a enfermidade. Todo isto aconteceu a unha velocidade incrible.
Aínda que estas vacinas salvaron centos de miles de vidas, xurdiron outros problemas. Hai problemas como que algunhas persoas non queren vacinarse e que algúns países pobres do mundo aínda non dispoñen de suficientes vacinas. Isto permite que o virus siga propagándose. Un bo exemplo disto é a aparición de novas variantes como a Ómicron.
Que son a "Nova Normalidade" e a "Endémica"?
Agora moitos expertos falan de que a pandemia da Covid está a pasar gradualmente a un estado "endémico". Que significa isto de "endémico"?
En poucas palabras, "endémica" significa que unha enfermidade persiste na nosa sociedade a un nivel constante pero manexable. Como o arrefriado e a gripe comúns que temos. Están presentes máis ou menos durante todo o ano, cun lixeiro aumento nalgunhas estacións, pero non paralizan todo o país.
A "Nova Normalidade" consiste en que nos acostumemos a vivir con esta situación "endémica". É dicir, aprender a manter con seguridade as nosas rutinas diarias, escolas, traballos e vidas sociais mentres o virus da Covid estea entre nós.
É hora de cambiar a nosa forma de ver a Covid?
Xunto con este concepto da "nova normalidade", un grupo de expertos médicos presentou unha proposta moi importante. Nun artigo publicado na prestixiosa revista médica estadounidense *(JAMA)*, din:É hora de deixar de ver a COVID-19 como unha enfermidade separada e distinta.
A súa idea é que a Covid é só outra enfermidade vírica que afecta o sistema respiratorio. Por exemplo, a gripe e a pneumonía. Polo tanto, deberiamos deixar de categorizar as mortes por Covid e as mortes por pneumonía por separado e considerar todas elas xuntas como "o risco de todas as enfermidades respiratorias".
Isto pode parecer un pouco complicado. Entendamos a diferenza entre estas dúas ideas coa axuda da táboa seguinte.
| Sector en cuestión | A antiga visión como unha praga | A nova visión proposta como "endémica" |
|---|---|---|
| Foco principal | Deter unicamente a propagación do virus Covid-19 (SARS-CoV-2). | Xestión do risco xeral de todos os virus respiratorios , incluíndo a Covid e a gripe. |
| Medidas de saúde pública | Medidas estritas como confinamentos, restricións estritas de viaxes e peche de escolas. | Medidas sostibles como garantir unha boa ventilación, usar máscaras en lugares con moita xente e a vacinación. |
| O obxectivo final | Eliminación completa do virus Covid (Cero-COVID). | Aprender a convivir co virus, minimizando as enfermidades graves e a morte. |
Entón, que deberiamos facer?
Esta nova visión non significa tomarse a Covid á lixeira. Máis ben, significa prepararse para afrontar este reto dun xeito máis intelixente e sostible.
1. Vacinación: A túa principal protección é a vacinación.Recibir as doses correctas da vacina e as doses de reforzo pode reducir considerablemente o risco de enfermidade grave e hospitalización se contraes a enfermidade. Consulta co teu médico para obter máis información sobre isto.
2. Seguridade persoal: Sigamos cos bos hábitos que desenvolvemos debido á Covid.
- Usar máscara facial en lugares interiores con moita xente e mal ventilados.
- Lava as mans con xabón a miúdo.
- Manteña as fiestras e as portas abertas na casa e na oficina para garantir unha boa ventilación.
3. Se tes síntomas: Se tes síntomas como febre, tose, dor de gorxa, etc., manténte lonxe das demais. Consulta un médico se é necesario. É difícil determinar por ti mesmo se se trata da COVID ou dun arrefriado común, polo que é mellor falar cun médico.
4. Información precisa: Non creas todo o que se comparte nas redes sociais e nas mensaxes de WhatsApp. Sigue sempre e unicamente a información precisa proporcionada polas autoridades sanitarias gobernamentais ou polo teu médico.
Mensaxe para levar a casa
- A pandemia da Covid aínda non rematou, pero a forma en que vivimos con ela está a cambiar.
- A "nova normalidade" significa adaptarnos a vivir as nosas vidas de forma segura, intelixente e sostible xunto ao virus.
- A vacinación e as doses de reforzo son a mellor maneira de protexerse contra enfermidades graves.
- No futuro, a COVID-19 podería converterse nunha enfermidade respiratoria máis, como a gripe, que está constantemente presente entre nós.
- Continúa practicando bos hábitos como lavar as mans, ventilar e usar máscara facial cando sexa necesario.
- En caso de problema de saúde, busque sempre consello só dun médico cualificado.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario