Por que nace un bebé prematuramente? (Parto prematuro) Sexamos conscientes disto!

A maioría das veces, os bebés chegan a este mundo exactamente na data prevista, ou case na data prevista, sans e en bo estado, non si? Pero ás veces, os pequenos chegan a este mundo un pouco antes de tempo. Cando iso ocorre, poden ter problemas de saúde menores. Así que hoxe, imos falar de por que ocorre isto e que podemos facer para evitalo.

Por que nacen algúns bebés tan cedo?

En poucas palabras, se un bebé nace antes da data prevista, é dicir, ás 37 semanas , chámaselle "parto prematuro". Os bebés que nacen deste xeito tamén se denominan "bebés prematuros". Para ser precisos, isto ocorre cando un bebé sae do útero antes de que remate o período completo de desenvolvemento.

Pensa niso, é coma un bolo. Hai un tempo específico para que un bolo se coza ben. Que pasa se o sacas do forno antes dese tempo? Non estará ben cociñado, non si? Así é cun bebé. Os órganos importantes do bebé, como os pulmóns e o cerebro, tardan un tempo en desenvolverse correctamente. Entón, se naces prematuramente, é posible que eses órganos non estean completamente desenvolvidos, o que pode provocar diversos problemas de saúde.

Entón, que podería estar causando isto?

A miúdo, isto pode estar influenciado por un problema de saúde da nai. Por exemplo, se a nai ten unha doenza como a diabetes mellitus ou se está sometida a moito estrés durante o embarazo, é máis probable que o bebé naza prematuramente.

Do mesmo xeito, algunhas das cousas nocivas que fai a nai durante o embarazo, como fumar e beber alcol, tamén poden ser unha causa importante disto. Estas poden prexudicar non só ao bebé, senón tamén á nai.

Algunhas destas razóns son cousas que podemos controlar. Non obstante, ás veces os bebés poden nacer prematuramente por razóns que non podemos controlar. O importante é ser conscientes disto e facer o mellor que poidamos.

Que podes facer para manterte saudable durante o embarazo?

Hai moitas cousas que podes facer para axudar ao teu bebé a crecer san e feliz no útero. Vexamos cales son.

1. Comeza a buscar consello médico canto antes.

Isto é o máis importante. En canto sintas que vas ter un bebé, ou mesmo teñas a máis mínima dúbida ao respecto, debes consultar un médico canto antes e comezar a "atención prenatal". Isto refírese ao asesoramento médico, ás probas e á atención que recibes durante todo o embarazo. É esencial que todas as mulleres embarazadas reciban esta atención. O médico indicarache con que frecuencia debes velo e que probas debes facer. Seguindo estes pasos á perfección, podes protexer a saúde tanto túa como do teu bebé.

2. Obtén o tratamento axeitado para as túas enfermidades.

Tes unha condición preexistente como diabetes mellitus , depresión ou presión arterial alta.Se tes unha doenza crónica, como a diabetes, o mellor é controlala antes de planear quedar embarazada. Iso significa tomar os medicamentos exactamente como che receitou o médico e facer os cambios de estilo de vida necesarios. Non obstante, se xa estás embarazada, non te asustes. Consulta o teu médico canto antes e desenvolve un plan de tratamento sobre como xestionar a túa doenza durante o embarazo.

3. Come unha dieta nutritiva e non esquezas as vitaminas

Os alimentos que comes durante este período son os que lle proporcionan ao teu bebé os nutrientes que necesita. Polo tanto, é moi importante seguir unha dieta variada e nutritiva antes e durante todo o embarazo. Inclúe na túa dieta verduras, froitas, legumes, froitos secos, produtos lácteos, peixe e ovos.

Ademais, toma a vitamina prenatal que che receitou o teu médico. Isto garantirá que obtés a cantidade adecuada de ácido fólico , ferro e outros nutrientes esenciais para o desenvolvemento do teu bebé. O ácido fólico, en particular, é esencial para o desenvolvemento do sistema nervioso do teu bebé.

4. Aumentar a cantidade de peso prescrita

É normal gañar algo de peso durante o embarazo. Non obstante, a cantidade de peso que deberías gañar depende do teu peso previo ao embarazo. A maioría das mulleres que teñen un peso saudable (cun ​​IMC no rango normal) deberían gañar entre 11 e 16 quilogramos (25 e 35 libras) durante o embarazo. Se tes un peso lixeiramente inferior ao normal, pode que necesites gañar un pouco máis. Ademais, se tes sobrepeso ou obesidade cando quedas embarazada, o teu médico indicarache canto peso podes gañar. Non é bo gañar demasiado peso, e tampouco é bo gañar moi pouco peso.

5. Evitar completamente o tabaco, o alcol e as drogas.

Isto é algo que debes facer absolutamente. O consumo de tabaco, alcol e outras drogas ilegais pode causar problemas de saúde moi graves para ti e o teu bebé.

Pensa só, cando fumas, todas as substancias químicas nocivas dese fume transmítense ao teu bebé. Isto aumenta as posibilidades de que o crecemento do teu bebé sexa retardado, teña baixo peso ao nacer ou naza prematuramente.

O consumo de alcol pode causar doenzas graves no bebé, como a síndrome alcohólica fetal . Ademais, os bebés nacidos de nais que consumen drogas poden desenvolver unha afección chamada síndrome de abstinencia neonatal (SAN) . Nesta, o bebé mostra síntomas de abstinencia despois do nacemento.

Entón, se estás a usar algo así, busca axuda para desfacerte del. Fálalle disto ao teu médico ou traballador sanitario familiar. Eles axudaranche.

6. Despois dun parto, date un tempo antes de quedar embarazada de novo.

Os médicos recomendan esperar polo menos de 12 a 18 meses entre ter un bebé e planificar o seguinte. Aumentar este intervalo de tempo pode reducir o risco de que o teu próximo bebé naza prematuramente. Isto é especialmente importante se tiveste un bebé anterior que foi prematuro, é dicir, que naceu antes de tempo.

Hai cousas que non podes controlar durante o embarazo.

A diferenza das cousas das que falamos antes, hai algunhas cousas que son difíciles de controlar para nós. Estas cousas poden aumentar o risco de que un bebé naza prematuramente ata certo punto. Non obstante, isto non significa necesariamente que o teu bebé estea enfermo ou naza prematuramente. Lembra que a maioría dos bebés veñen a este mundo sans.

• A túa idade: A idade da nai tamén pode influír nisto. As nais adolescentes , menores de 17 anos, e as nais maiores de 35 anos, teñen máis probabilidades de ter un bebé prematuro. Cando quedan embarazadas a unha idade temperá, os seus corpos poden non estar totalmente preparados para isto. Tamén son máis propensas a desenvolver afeccións como a presión arterial alta durante o embarazo e, ás veces, poden non recibir os servizos sanitarios necesarios. Cando quedan embarazadas despois dos 35 anos, son máis propensas a desenvolver certos problemas de saúde (por exemplo, diabetes, presión arterial alta).

• Múltiples: Se estás embarazada de máis dun bebé, como xemelgos ou trillizos, é máis probable que teñas múltiples . Lembra que hai un límite no que o teu útero pode manexar. A medida que aumenta o número de bebés, o útero exerce máis presión sobre el, o que pode provocar un parto prematuro. Máis da metade dos xemelgos nacen prematuramente.

• A túa saúde: Ás veces, o teu bebé pode nacer prematuramente debido a algúns problemas de saúde que xa tes ou que se desenvolven durante o embarazo. Por exemplo, afeccións como a diabetes mellitus e a presión arterial alta , que comentamos anteriormente, poden verse afectadas se non se controlan adecuadamente. Ademais, se hai infeccións no útero ou na vaxina, tamén poden causar un parto prematuro. Por iso se recomenda consultar un médico se tes algún síntoma inusual.

• Problemas en embarazos anteriores: se tivo un bebé prematuro nun embarazo anterior ou se un bebé anterior tivo problemas de saúde, un "defecto conxénito"Se naciches cun aborto espontáneo, as posibilidades de ter problemas semellantes en embarazos posteriores son relativamente maiores. Ademais, se tiveste varios abortos espontáneos no pasado, é importante que tamén fales co teu médico sobre iso.

• Ás veces non se pode atopar a causa: hai casos nos que o bebé nace prematuramente, mesmo cando a nai non ten factores de risco que poida controlar e fai todo ben. Nestes casos, é difícil atopar unha causa. Non obstante, cos avances da medicina moderna, a miúdo é posible dar un bo tratamento aos bebés prematuros e envialos a casa sans.

Entón, se estás embarazada ou esperas un bebé, ten en conta todas estas cousas e consulta co teu médico para falar diso. El darache os mellores consellos. Lembra que as nais que reciben a atención prenatal axeitada teñen moitas máis probabilidades de ter un embarazo e un bebé sans.

Entón, que debemos lembrar de todo isto?

De acordo, xa falamos de moito. De todo isto, o máis importante a ter en conta é o seguinte:

• A maioría das veces, os bebés nacen a tempo e sans. Non te preocupes por iso.
• Ás veces, os bebés poden nacer antes de tempo. Isto pode estar influenciado por moitos factores, como a saúde da nai, o estilo de vida e a idade .
• É moi importante manterse saudable durante o embarazo, seguir unha dieta nutritiva e evitar completamente o tabaco e o alcol . Son cousas que podes controlar.
• É fundamental comezar a recibir coidados prenatais desde o día en que descubras que estás embarazada. Nunca faltes á cita co teu médico.
• Aínda que non podemos controlar algúns factores (como a idade e os nacementos múltiples), podemos reducir o risco sendo conscientes deles e seguindo os consellos médicos necesarios .

O máis importante é que non esteas a pasar por esta viaxe soa. Os médicos, as matronas e a túa familia están aí para axudarte e aconsellarte. Así que non teñas ningunha carga na cabeza e fala con eles sobre calquera problema que poidas ter.

Deséxovos moita saúde a ti e ao teu pequeno!

` Parto prematuro, nacemento prematuro, saúde no embarazo, coidados prenatais, 37 semanas, desenvolvemento do bebé, embarazo saudable