Sentes que a tose empeorou ultimamente do habitual? Tamén podes estar a experimentar sibilancias ou falta de aire. É totalmente natural sentir un pouco de ansiedade cando non te sentes ben, polo que hoxe queremos falar dunha afección moi común pero que a miúdo se malinterpreta: a bronquite. En Nirogi Lanka, queremos axudarche a comprender exactamente que é, por que ocorre, a que debes estar atento e como protexerte.
Que é a bronquite? Fagámolo sinxelo!
En termos sinxelos, a bronquite é a inflamación dos bronquios, que son as principais vías respiratorias que transportan o aire aos pulmóns. Pensa nestes tubos como as vías vitais que conectan a traquea cos pulmóns. Están revestidos por unha delicada membrana que produce moco, que axuda a manter o sistema respiratorio húmido e atrapa o po ou os xermes antes de que cheguen aos pulmóns.
Cando tes bronquite, isto é o que ocorre:
- O revestimento destes bronquios inflámase, ponse vermello e irritado.
- Esta irritación dificulta que o aire entre e saia dos pulmóns de forma eficaz.
- O teu corpo responde producindo máis moco do normal , o que desencadea esa tose persistente que probablemente estás a experimentar.
O síntoma máis destacado e común da bronquite é unha tose persistente .
Os dous tipos principais de bronquite
A bronquite clasifícase xeralmente en dous tipos:
1. Bronquite aguda
Esta é a forma máis común coa que a maioría de nós nos atopamos.
- A miúdo comeza de súpeto , ás veces con síntomas bastante intensos.
- A boa noticia é que normalmente é de curta duración e adoita desaparecer en poucas semanas.
- Na maioría dos casos, a bronquite aguda está causada por unha infección vírica (dos mesmos tipos que causan o arrefriado común).
- En raras ocasións, pode ser causada por unha infección bacteriana.
- A maioría da xente experimentou isto nalgún momento; probablemente lembres ter tido un arrefriado que che deixou unha tose persistente e molesta durante uns días despois.
2. Bronquite crónica
Esta é unha afección moito máis grave e a longo prazo que é rara nos nenos.
- Os síntomas poden variar de leves a graves e persistir durante meses ou incluso anos.
- A principal causa da bronquite crónica é o tabaquismo .
- Nesta condición, os bronquios permanecen constantemente inflamados e irritados, o que leva á produción crónica de moco.
- As persoas con bronquite crónica teñen un risco significativamente maior de infeccións pulmonares, como a pneumonía .
Cales son os síntomas?
Os síntomas dependen do tipo de bronquite que teñas.
Síntomas da bronquite aguda:
A miúdo comeza cunha tose seca e molesta a medida que o revestimento das vías respiratorias se inflama, seguida de:
- Tose con moco espeso (claro, branco, amarelo ou incluso verdoso).
- Sensación de falta de aire ou opresión no peito.
- Sibilancias (un asubío ao respirar).
- Dores de cabeza .
- Fatiga xeral e baixa enerxía.
- Febre leve ou calafríos .
Síntomas da bronquite crónica:
- As infeccións respiratorias como o arrefriado común ou a gripe tardan moito máis en recuperarse.
- Sibilancias diarias , dificultade para respirar e tose persistente.
- Síntomas que poden empeorar co tempo.
Pensa niso así: se coñeces a alguén que ten unha tose constante e persistente, que se queda sen alento con facilidade e que tarda moito en saír mesmo dun simple arrefriado, pode estar a sufrir os efectos a longo prazo da bronquite crónica.
Que causa a bronquite?
Agora, exploremos as causas.
Causas da bronquite aguda:
Esta afección adoita estar causada por un virus. A miúdo aparece durante ou despois dun arrefriado ou outra infección respiratoria. Así é como se propagan normalmente estes virus:
- Cando alguén con bronquite tose ou espirra, libera xermes ao aire a través de pequenas pingas. Se inhalas estas pingas, podes infectarte.
- Se tocas unha superficie contaminada cos fluídos respiratorios dunha persoa infectada (como moco ou saliva) e despois te tocas a boca, os ollos ou o nariz, podes contraer o virus.
Factores que aumentan o risco de bronquite crónica:
O teu estilo de vida e o teu entorno xogan os papeis máis importantes aquí.
- Fumar: Esta é a causa principal e máis perigosa. Mesmo fumar a curto prazo aumenta o risco.
- Exposición ao fume de segunda man: mesmo se non fumas, vivir nun ambiente onde outras persoas fuman ponche en risco.
- Exposición prolongada a fumes químicos e contaminantes atmosféricos: corres un maior risco se o teu traballo implica estes elementos ou se vives nunha zona con moita contaminación atmosférica.
Como diagnostica o teu médico a bronquite?
Se sospeitas que tes síntomas de bronquite, o mellor é consultar un médico. O teu médico adoita diagnosticala así:
- Primeiro, realizarán un exame físico e preguntaranche sobre os teus síntomas específicos.
- Despois, escoitarán o seu peito cun estetoscopio para comprobar se hai sons como sibilancias ou signos de conxestión no peito.
Na maioría dos casos, non se requiren probas especiais para confirmar a bronquite aguda. Non obstante, nalgúns casos, o médico pode prescribir o seguinte:
- Unha radiografía de tórax: faise para descartar outras afeccións graves, como a pneumonía.
- Espirometría: trátase dunha proba respiratoria para comprobar se hai doenzas como a asma. Se experimentas síntomas recorrentes de tose, sibilancias ou falta de aire, é importante comprobar se a asma é a causa subxacente.
Como tratamos a bronquite?
Vexamos como se trata esta afección.
Se a bronquite aguda está causada por un virus, non se lle recetarán antibióticos. Lembre que os antibióticos só funcionan contra infeccións bacterianas, non contra virus.
Na maioría dos casos, os nenos e os adultos con bronquite aguda recupéranse con coidados no fogar. É probable que o seu médico lle recomende:
- Mantéñase ben hidratado (beba moita auga, sopas ou zumes de froitas). Isto axuda a fluidificar a mucosidade, facilitando a súa expulsión.
- Descansa o suficiente. Permitir que o teu corpo se recupere é crucial para a curación.
Para algunhas persoas, o médico pode suxerir un xarope para a tose de venda libre ou un medicamento para a tose con receita para axudar a controlar os síntomas.
Nalgúns casos, pódense prescribir broncodilatadores (que se usan a miúdo para a asma). Estes axudan a abrir as vías respiratorias e a eliminar a mucosidade, o que facilita a respiración. Normalmente adminístranse mediante un inhalador ou un nebulizador.
Para as persoas con bronquite crónica, é vital evitar os desencadeantes que irritan as vías respiratorias.
- Se fumas, debes deixar de facelo inmediatamente. Ten en conta que fumar é a causa de máis do 80 % dos casos de bronquite crónica.
- Os fumadores adoitan tardar máis en recuperarse tanto da bronquite aguda como doutras enfermidades respiratorias en comparación cos non fumadores.
Como podes previr a bronquite?
Sempre é mellor previr que curar. Aquí tes algúns pasos sinxelos para protexerte:
- Lávate as mans con frecuencia: isto é especialmente importante durante as tempadas de arrefriados e gripes, xa que impide a propagación de xermes que causan bronquite. Usa xabón e frega durante polo menos 20 segundos.
- Anima aos membros da túa familia que fuman a deixar de fumar. Isto beneficia a súa saúde e a túa.
- Protexa os nenos do fume de segunda man. A exposición a este fume aumenta o risco de infeccións víricas e conxestión respiratoria nos nenos.
Conclusións clave para ti
Hoxe tratamos moito. Estes son os puntos máis importantes que debes lembrar:
- A bronquite refírese á inflamación dos bronquios. O síntoma principal é probablemente unha tose persistente.
- A bronquite aguda adoita estar causada por unha infección vírica e adoita resolverse en poucas semanas. Céntrese en manterse ben hidratado e descansar o suficiente.
- A bronquite crónica é unha doenza a longo prazo, e o tabaquismo é a principal causa. Deixar de fumar é esencial para a túa recuperación e a saúde pulmonar a longo prazo.
- Se a bronquite está causada por un virus, os antibióticos non serán eficaces.
- Se a tose persiste durante varios días, ten dificultades para respirar ou ten febre alta, debe consultar un médico canto antes.
- Evitar fumar e a exposición ao fume de segunda man.
- Practica unha boa hixiene lavándose as mans con frecuencia.
Lembra que a túa saúde está nas túas mans. Mantéñerse informado sobre estes síntomas, buscar consello médico oportuno e tomar medidas preventivas é vital. Se tes algunha dúbida, consulta co teu médico sen dubidar.
Deséxoche a mellor saúde desde Nirogi Lanka!
