Nenos e máscaras: debes saber estas cousas durante a (COVID-19)!

Lembras cando chegou a pandemia da (COVID-19)? Case todo o mundo saía con máscaras. Era coma se formase parte das nosas vidas, non si? Estas máscaras axudáronnos a evitar non só a (COVID-19), senón tamén moitas outras enfermidades respiratorias como a gripe, o arrefriado e o (VRS). Entón, hoxe falaremos dalgunhas cousas que debes saber sobre estes nenos e o uso de máscaras.

Como nos pode axudarnos unha máscara?

De acordo, agora vexamos como nos protexe esta máscara. En poucas palabras , cando falamos, respiramos, rimos, tosemos e espirramos, libéranse pequenas pingas de auga da nosa boca e do noso nariz. Estas pingas poden conter o virus que causa a enfermidade. Entón, se tes unha máscara axustada correctamente, a liberación destas pingas que conteñen o virus impide en gran medida que se liberen. Iso significa que é menos probable que contaxies a enfermidade a outra persoa.

Non só iso, senón que levar unha máscara tamén reduce o risco de enfermar. Porque impide que as pingas de virus doutras persoas entren no nariz e na boca. Outra cousa é que a miúdo tocamos a cara, a boca e o nariz. Se temos xermes nas mans, tamén podemos enfermar. Cando levas unha máscara, tamén te tocas a cara un pouco menos. Iso tamén é unha forma de protección. Moi sinxelo, non si?

Quen ten que levar máscara e cando?

Agora en moitos países, por exemplo nos Estados Unidos, non é obrigatorio que as persoas sas, aquelas que non estiveron expostas á COVID-19, usen máscaras en lugares públicos. Non obstante, iso non significa que a importancia das máscaras diminuíse. Aínda hai algunhas situacións nas que usar unha máscara é un imperativo moral.

Pensade, se alguén ten COVID-19 ou estivo preto de alguén que ten COVID-19, definitivamente debería usar unha máscara para evitar contaxiar a enfermidade a outras persoas. Esa é a nosa responsabilidade.

Ademais diso, tamén é aconsellable usar máscara nestas situacións, especialmente cando se está fóra da casa, en lugares con moita xente:

• Se o número de pacientes con COVID-19 na zona onde vives é elevado ou se o número de persoas hospitalizadas é elevado.
• Se o teu sistema inmunitario é débil (é dicir, a capacidade do teu corpo para combater enfermidades está reducida) ou padeces unha doenza crónica.
• Se tes alguén na casa cun sistema inmunitario debilitado (por exemplo, unha persoa maior, alguén con outras enfermidades, un bebé pequeno), a situación pode ser máis grave se contrae a COVID-19.
• Se viaxas longas distancias , como en autobús ou en tren, o risco é maior porque se congrega xente de diferentes rexións. Ademais, é importante levar máscara porque estarás en lugares con moita xente e con pouca ventilación.

Os consellos sobre o uso destas máscaras poden cambiar de cando en vez, dependendo da propagación da COVID-19 en cada rexión. Polo tanto, tamén é bo ter coidado con iso.

Quen non debería levar máscara?

É un asunto moi sinxelo. Non é boa idea poñerlle unha máscara a un bebé menor de dous anos . Pode causarlle dificultades para respirar. Ademais, se alguén non é capaz de quitarlle a máscara por si só,(Por exemplo, adultos con certas discapacidades, nenos con necesidades especiais), tampouco se lles recomenda o uso de máscaras.

Agora algúns pais pregúntanse: «Será difícil para o noso fillo respirar se lle poñemos unha máscara? Isto afectará a súa aprendizaxe e desenvolvemento?». Non se preocupen. Houbo moita investigación sobre isto. Case todas descubriron que é completamente seguro para os nenos maiores de dous anos usar unha máscara, mesmo se teñen outras doenzas.

A máscara non reduce a cantidade de osíxeno que entra nos pulmóns do neno. Ademais, agora está claramente establecido que a máscara non prexudica a aprendizaxe nin o desenvolvemento do neno. Así que non te preocupes, vale?

Cales son os mellores tipos de máscaras para bebés?

Temos que ter un pouco de coidado ao elixir unha máscara para nenos. Non todas as máscaras son iguais. Para obter mellores resultados, a máscara debería ter este aspecto:

• Debería ser unha boa barreira contra os xermes: a máscara debería ter varias capas. Esas máscaras con aberturas de ventilación non son boas, porque poden deixar saír os xermes. As máscaras de tea fixéronse moi populares. Son mellores que nada. Non obstante, non parecen bloquear os xermes tan ben como as máscaras cirúrxicas, é dicir, as máscaras desbotables que usamos os médicos, que usamos unha vez e tiramos. As que son mellores para bloquear os xermes chámanse "respiradores". Estes están debidamente probados e certificados para cumprir altos estándares de filtración. Podes atopalos con nomes como "(KN95)" ou "(KF94)". Estes poden ser un pouco máis caros, pero son máis protectores.

• Axuste perfecto: a máscara debe cubrir tanto o nariz como a boca. Non debe haber ocos en ningún dos dous lados. É moi importante escoller unha talla que se adapte aos nenos e á súa cara. Usar unha máscara demasiado grande non proporcionará a protección adecuada.

• Cómodo: Isto é moi importante, especialmente para os máis pequenos. Se queren levalo posto, ten que ser cómodo. Non quererán levar unha máscara que lles cause comezón ou dor. Se che resulta difícil poñer un "respirador", proba cunha máscara cirúrxica. Ou podes poñer unha máscara de tea sobre unha máscara cirúrxica para un pouco máis de protección. Lembra que calquera máscara que o teu fillo poida levar comodamente é mellor que ningunha máscara.

Se usas máscaras de tea, lávaas ben con auga e xabón regularmente . As máscaras desbotables deben usarse unha vez e despois desbotarse. As máscaras respiratorias adoitan usarse varias veces, ata que se ensucien ou xa non se axusten correctamente. Gardaas nunha bolsa de papel cando non as uses. Non as gardes nunha bolsa de plástico, xa que isto pode atrapar a humidade.

Como acostumar os nenos a usar máscaras?

Conseguir que os nosos pequenos usen máscaras ás veces pode ser un reto. Iso é certo. Pero aquí tes algúns consellos que che axudarán:

• Ensínalles a poñerse e quitarse a máscara correctamente: lémbralles con delicadeza que deben cubrirse tanto o nariz como a boca coa máscara en todo momento. Ao manipular a máscara, pídelles que só toquen as tiras ou as correas das orellas. Isto evitará que toquen a parte dianteira da máscara, que é o lado por onde poden entrar os xermes.
• Sé un modelo a seguir: se usas a máscara correctamente, é máis probable que o teu fillo te imite.
• Fai que sexa divertido, fai algo especial para eles: Hoxe en día, hai máscaras coloridas e elegantes dispoñibles nas tendas. Atopa máscaras cos seus personaxes de debuxos animados favoritos, heroes de cine, caras divertidas e animais. Deste xeito, cando lles gusta algo, é doado para eles facer que levar a máscara forme parte da súa rutina diaria. Imaxina, se lle comprases á túa filla unha máscara coa súa princesa favorita, que emoción lle daría levala? Ou quizais o teu fillo teña un superheroe favorito?
• Ten paciencia: pode que o teu fillo non queira usar a máscara de inmediato. Acostúmate gradualmente. Comeza cuns minutos e logo aumenta o tempo gradualmente.

Con pequenas cousas coma esta, podemos animalos a usar máscaras.

Entón, cales son as cousas máis importantes que debemos lembrar?

De acordo, polo que falamos, deberías ter entendido moito sobre os nenos e o uso de máscaras. En resumo:

• As máscaras son unha boa arma para protexerse contra enfermidades respiratorias como a COVID-19 .
• As máscaras son seguras para bebés menores de dous anos, agás para aqueles que non as poidan quitar por si mesmos. Non afectan os niveis de osíxeno nin a aprendizaxe dos nenos.
• Ao elixir unha máscara para nenos, escolle unha que bloquee ben os xermes, se axuste ben e sexa cómoda para eles . Unha máscara "(Respirador)", como a "(KN95)" ou a "(KF94)", ofrece a mellor protección.
• Convérteo nunha experiencia divertida para que os máis pequenos practiquen a poñerse unha máscara.
• Aínda é aconsellable usar máscara nalgunhas situacións, especialmente en lugares con moita xente, durante momentos de alta actividade da enfermidade e en lugares onde haxa persoas con sistemas inmunitarios debilitados .

Lembrade que a seguridade dos nosos pequenos é a nosa máxima prioridade. Entón, se algo tan pequeno como isto pode aforralos de moitos problemas, iso é algo importante, non si? Se tedes máis preguntas sobre isto, consultade cun médico ou cun traballador sanitario familiar.

` Saúde infantil, Covid-19, Máscara, Enfermidades respiratorias, Seguridade, Nenos, KN95