Semana 23 de embarazo: como vai esta semana para ti e o teu bebé?

Ola, querida mamá! Aquí tes outra semana especial da túa xestación, a semana 23. O tempo voa, non si? Debes sentirte incriblemente feliz ao pensar en como o pequeno que tes dentro do ventre medra día a día. Durante esta semana, están a suceder moitas cousas importantes e cariñosas na túa vida e na do teu bebé. Entón, a ver como será a semana 23 para ambas?

Como está o teu bebé esta semana? (Desenvolvemento do bebé na semana 23)

Esta semana, o teu bebé medrou un pouco e está a desenvolverse moito. Vexamos algunhas das cousas incribles que están a suceder no seu pequeno mundo.

Como se ve e se sente o bebé?

Sabías que a partir desta semana, o corpo do bebé comezará a acumular graxa gradualmente? Non obstante, a súa pel aínda é un pouco máis grande que o seu corpo. Por iso a pel do bebé ten un aspecto lixeiramente engurrado . Aínda que pareza unha persoa maior, é moi normal e non hai nada do que preocuparse. En poucos días, a medida que a graxa se vaia enchendo, a pel adquirirá un fermoso aspecto rechoncho.

A pel do bebé aínda é moi fina e avermellada. Isto débese a que os vasos sanguíneos debaixo da pel son visibles. Ademais, para protexer o bebé, formouse unha substancia fina e suave chamada "lanugo" por toda a súa pel. Algúns bebés poden ter algo de "lanugo" ao nacer, pero desaparecerá por si só despois duns días. Ademais, a pel do bebé tamén está cuberta por unha capa branca, grosa e cerosa chamada "vérnix caseosa" . Isto protexe a pel do bebé mentres está no líquido amniótico.

Non faltan trasnadas!

O teu pequeno está a facer un pouco de exercicio movendo, estirando e dobrando os brazos, as pernas e os dedos durante todo o día. Noutras palabras, está a fortalecer os seus músculos . Así que os movementos que sentes, as patadas e os axitacións na barriga, agora son máis perceptibles e máis vívidos que antes . Ás veces, é el quen máis loita cando intentas durmir! É coma se o bebé estivese xogando contigo. Cando lle acaricias a barriga, pode incluso responder.

Como é o peso e o tamaño?

Esta semana, o teu bebé debería pesar algo máis de 500 gramos (un pouco máis dunha libra). Mide uns 28-30 cm de longo. Pensa niso, o tamaño dunha laranxa grande! Estas cifras poden variar un pouco, porque non todos os bebés son iguais.

Gran traballo de pequenos órganos!

• Visión: Os ollos do teu bebé xa están completamente desenvolvidos, pero as súas pálpebras aínda están pechadas. Pero agora pode distinguir entre a luz e a escuridade . Se lle iluminas a barriga cunha luz brillante, o teu bebé tamén pode reaccionar a ela.
• Audición: A estas alturas, a audición do teu bebé está ben desenvolvida.Pode oír os latexos do teu corazón, o son de como falas, os sons que veñen dos teus intestinos. Tamén está empezando a oír sons externos, especialmente voces familiares (a túa, a do pai). Polo tanto, falar co teu bebé e cantarlle cancións é moi importante neste momento.
• Pulmóns: Os pulmóns do teu bebé aínda non están completamente desenvolvidos, pero están a desenvolverse rapidamente. Unha substancia especial chamada "tensioactivo" está a comezar a formarse nos pulmóns. Este "tensioactivo" é o que impide que os pulmóns do teu bebé se peguen despois do nacemento e axúdalle a respirar.
• Cerebro: O cerebro do bebé tamén se está a desenvolver rapidamente esta semana. Estanse a formar millóns de células nerviosas.
• Riles: Os riles están a comezar a funcionar e o bebé está a producir ouriños. Eses ouriños convértense en "líquido amniótico".

Entón, como vas esta semana, mamá?

Non só o bebé, senón que o teu corpo tamén está a pasar por moitos cambios esta semana. A ver que che pasa.

Cambios percibidos fisicamente

• A barriga está a medrar: Agora vese claramente a barriga. Subiu un pouco por riba do útero e do embigo.
• Aumento de peso: De media, pode que xa teñas gañado uns 5-7 quilos. Varía dunha persoa a outra.
• Dor de costas: A medida que a barriga medra, o centro de gravidade do corpo cambia, o que pode provocar dor de costas. Manter unha postura axeitada e facer exercicios lixeiros pode axudar con isto.
• Inchazo das pernas: Algunhas nais poden experimentar algo de inchazo nas pernas e nos nocellos. Se estivo de pé todo o día, manteña as pernas lixeiramente elevadas ao sentar. Se a inchazo é grave, debe informar ao seu médico.
• Contraccións de Braxton Hicks: Ás veces, pode sentir o estómago oprimido e desaparecer despois dun tempo. Estas chámanse contraccións de Braxton Hicks. Son só contraccións de "práctica", non dores de parto reais. Pero se ocorren con frecuencia ou son dolorosas, informe ao seu médico .
• Cambios na pel: As estrías poden aparecer a medida que a pel do abdome se estira. Tamén pode aparecer unha liña escura (Linea nigra) no medio do abdome. Estas son causadas por cambios hormonais e desaparecerán despois do nacemento do bebé.
• Dificultade para respirar: A medida que o útero se agranda e presiona os pulmóns, ás veces pode sentirse un pouco sen alento.

Como te sentes?

É normal sentir unha mestura de emocións durante este período. Podes sentirte moi feliz nun momento e un pouco asustada ou preocupada noutro. Podes sentirte un pouco abrumada polo amor que lle tes ao teu bebé, pero tamén podes sentirte un pouco estresada polas responsabilidades que tes por diante. Todo isto é normal. Fala co teu marido, a túa familia e os teus amigos sobre isto. Lembra que non estás soa.

"É moi normal que as túas emocións suban e baixen durante este tempo. É moi importante lembrar que tes familia e amigos que che apoian."

Cousas importantes para a semana 23

Hai varias cousas que podes facer esta semana pola túa saúde e a do teu bebé.

Non te esquezas da nutrición.

É moi importante levar unha dieta equilibrada e nutritiva durante este período.

• Come alimentos ricos en ferro, calcio, ácido fólico e proteínas (verduras, froitas, legumes, leite, ovos, carne e peixe).
• Bebe moita auga. Deberías beber polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día.
• Toma as vitaminas receitadas polo médico a tempo.

Probas e consellos médicos

Non perdas os teus días de "clínica" programados. Durante estas semanas, pode que che pidan que fagas unha "proba de tolerancia á glicosa" para comprobar se tes "diabetes gestacional" . Tamén pode que teñas que facer unha "ecografía". Sigue atentamente as instrucións do médico.

Ten coidado tamén con estas cousas.

• Os síntomas do parto prematuro inclúen: sangrado vaxinal ou secreción acuosa, cólicas abdominais frecuentes (máis de 4-5 veces por hora), dor lumbar inusual e sensación de presión na parte inferior do abdome. Consulte un médico inmediatamente .
• Síntomas da "preeclampsia": Se experimenta síntomas como inchazo repentino das mans e os pés, a cara, dor de cabeza intensa e visión borrosa, informe ao seu médico inmediatamente.
• Descansa ben e dorme o suficiente.
• Evitar completamente o tabaco e o consumo de alcol.

Pouco exercicio

Pídelle consello ao teu médico sobre exercicios lixeiros axeitados para ti. Camiñar e nadar son bos para este momento. Os exercicios que fortalecen os músculos do chan pélvico tamén axudan co parto.

Unha breve historia sobre o parto prematuro

Como se mencionou anteriormente, se se produce un parto prematuro nesta semana 23, agora é posible manter o bebé con vida baixo coidados médicos especializados. É dicir, coa axuda da Unidade de Coidados Intensivos Neonatais (UCIN) .

Non obstante, os bebés nacidos tan cedo poden enfrontarse a algúns problemas de saúde. Poden ter dificultades respiratorias, problemas de desenvolvemento cerebral e son máis susceptibles ás infeccións porque os seus pulmóns non están completamente desenvolvidos. Isto ponos en risco de desenvolver certas doenzas a longo prazo.

"Pero non te preocupes! Hoxe en día, a medicina fetal e o coidado dos neonatos sonO campo da ciencia médica (neonatoloxía) está moi avanzado. Polo tanto, o estado de saúde a longo prazo e a supervivencia dos bebés prematuros melloran ano tras ano.

O mellor que podes facer é facer todo o posible para evitar un parto prematuro. Iso significa ir á clínica, seguir as instrucións do teu médico, levar unha dieta equilibrada, descansar o suficiente e evitar comportamentos de risco.

O máis importante a ter en conta (Mensaxe para levar a casa)

Entón, falamos de moitos detalles sobre a semana 23. Con todo isto, teño que dicirvos que esta viaxe foi fermosa.

• O teu bebé está a facerse máis forte e mellor cada día. Os seus movementos deben de causarche unha gran alegría.
• Os cambios no teu corpo son normais. Non te preocupes demasiado por iso. Pero se notas algo inusual, non esquezas informar ao teu médico .
• Aliméntate ben e descansa o suficiente. A túa saúde é a saúde do teu bebé.
• Sé feliz. O teu benestar mental tamén é moi importante durante este tempo. Fálalle ao teu bebé, cántalle.

Con todo isto, desexámosche un embarazo feliz e saudable! Non dubides en falar co teu médico sobre calquera dúbida ou preocupación que poidas ter.

Semana 23 do embarazo, desenvolvemento do bebé, saúde da nai, parto prematuro, coidados do embarazo, semana 23 do embarazo, desenvolvemento fetal