A túa pel ponse vermella, ampolas e pica cando saes ao sol? Falemos sobre a fotosensibilidade!

Pasouche isto tamén? Despois de pasar un tempo ao sol cos teus amigos, de súpeto notas que a túa pel, especialmente as mans, o pescozo e outras zonas expostas, se pon vermella e sentes como se ardese, e ás veces comezón, como pequenas ampolas. Moita xente pensa que isto é só unha queimadura solar normal. Pero podería ser algo diferente. Iso é o que chamamos fotosensibilidade.

En poucas palabras, a fotosensibilidade é unha reacción anormal e excesiva da pel á luz solar ou a outras fontes de radiación ultravioleta (UV). Non é como queimarse polo sol. Pode ocorrer despois duns minutos de exposición ao sol. Entón, se te preguntas: "A miña pel ten máis irritacións que outras mesmo despois dun curto período de exposición", é importante que fales co teu médico ao respecto.

Cales son os síntomas da fotosensibilidade?

Cando se produce esta afección, poden aparecer varios síntomas cutáneos. Estes son máis comúns en zonas da pel que están expostas ao sol, é dicir, que non están cubertas pola roupa. Ás veces, estes síntomas poden aparecer nas mangas da camiseta que se leva posta ou na parte inferior dos pantalóns, e mesmo poden parecer como se a roupa se estivese aliñando.

Hai dous tipos principais de fotosensibilidade:

Esta condición pódese dividir en dous tipos principais dependendo de como se produce.

1. Reaccións fototóxicas

Este é o tipo máis común. En poucas palabras, é unha reacción química. Un medicamento que tomas, unha crema para a pel que aplicas ou unha substancia química do teu corpo reacciona cos raios UV do sol e dana directamente as células da pel. É coma unha queimadura solar grave.

• Tempo que tarda en producirse a reacción: Pode ocorrer en cuestión de minutos ou horas despois da exposición ao sol.
• Aspecto: Enroxecemento da pel, inchazo e dor ardente.

2. Reaccións fotoalérxicas

Isto é un pouco diferente. O que ocorre aquí é que o sistema inmunitario do teu corpo, debido aos raios UV, confunde un medicamento ou unha crema para a pel que estás a tomar cun "inimigo alleo". Entón, o sistema inmunitario comeza a loitar contra el. Isto maniféstase como unha alerxia.

• Tempo de reacción: Isto tarda un tempo en producirse. Pode pasar dun a tres días despois da exposición ao sol.
• Aspecto: Adoita aparecer como ronchas, ampolas ou urticaria con comezón. Ás veces, estas ronchas poden aparecer en zonas que non estiveron expostas ao sol .

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Por que se produce esta fotosensibilidade?

Pode haber varias razóns para isto. Ás veces a causa é moi simple. Outras veces podería ser unha condición médica.

• Medicamentos: Algúns medicamentos que tomas poden ser unha das principais causas disto. Por exemplo, algúns antibióticos, antidepresivos, antifúnxicos, medicamentos para a presión arterial alta, medicamentos para a acne, analxésicos e quimioterapia.
• Produtos para o coidado da pel: algúns dos produtos químicos (por exemplo, ácidos, alcatrán de hulla) dalgúns dos xabóns, perfumes e cremas que usas poden reaccionar co sol.
• Outras doenzas: esta doenza tamén pode ser causada por certas enfermidades.
• Enfermidades autoinmunes: por exemplo, lupus eritematoso).
• Enfermidades xenéticas: enfermidades xenéticas raras como a porfiria.
• Outras enfermidades da pel: afeccións como a dermatite.

Sexa cal sexa o motivo, se notas algún cambio na túa pel, o mellor é falar cun médico ao respecto. Especialmente se estás a tomar algún medicamento, nunca deixes de tomalo sen consultar primeiro co teu médico.

Como se trata isto?

O tratamento depende da causa.

• Eliminar a causa: Se estás a sufrir esta afección debido a un medicamento ou unha crema, pode axudar deixar de tomalo ou cambiar a outro segundo as indicacións do teu médico. Ademais, reducir a exposición ao sol pode axudar.
• Antihistamínicos: no caso dunha reacción fotoalérxica, este tipo de medicamentos poden axudar a controlar a comezón e a inflamación.
• Corticosteroides: o médico pode recetarlle unha crema ou, ás veces, unha pílula para reducir a inchazón e a inflamación.
• Fototerapia: Trátase dun tratamento algo especializado. Implica expoñer gradualmente a pel a doses moi pequenas e controladas de luz ultravioleta baixo a supervisión dun médico, o que permite que a pel se adapte a ela. Co tempo, isto pode reducir a gravidade da reacción cutánea.

Como protexerse da fotosensibilidade?

Aínda que non podemos previr algunhas causas (como as doenzas xenéticas), hai moitas cousas que podemos facer para reducir o risco.

• Protección solar: limita o tempo que pasas ao sol tanto como sexa posible. Evita especialmente saír durante as horas punta, como de 10:00 a 16:00. Cando esteas fóra, intenta permanecer á sombra tanto como sexa posible.
• Usa protector solar: Usa sempre protector solar se vas saír á rúa. Escolle un con polo menos un factor de protección solar de 50+ . Reaplícao cada dúas horas.
• Usa roupa protectora: Usa roupa de manga longa e ben cuberta. A roupa de cor escura ofrece máis protección contra os raios UV. Ademais, non esquezas usar un sombreiro de aba ancha.
• Coñece a túa causa: Averigua que medicamento ou crema está a causar a túa afección. Fala co teu médico e fai os cambios necesarios.
• Consulta un dermatólogo: É boa idea que todo o mundo se faga unha revisión da pel polo menos unha vez ao ano. Se tes fotosensibilidade, o teu médico pode pedirche que volvas para unha revisión antes.

Cando debes consultar un médico inmediatamente?

Fale co seu médico sobre os síntomas comúns e faga un plan para eles. Non obstante, ás veces esta reacción pode ser grave. Se ten algún dos seguintes síntomas,Non o demore e consulte inmediatamente un médico ou vaia á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU).

• Ampolas na pel
• Calafríos
• Febre
• Náuseas ou vómitos

Vivir con fotosensibilidade pode dar medo a saír. Pero non podes quedar na casa todo o tempo. O mellor que podes facer é non entrar en pánico, senón consultar un médico para descubrir a causa. Pode ser algo tan sinxelo como cambiar a crema que estás a usar. Ou o teu médico pode axudarche a desenvolver un plan de tratamento que che axude a controlar a afección a longo prazo e a volver ao traballo con confianza.