Tamén tes medo da cor púrpura? Podería ser porfirofobia!

Algunha vez te preguntaches por que sentimos un medo, unha ansiedade ou mesmo un noxo tan estraños por certas cores? Quizais non sexa só unha aversión. Hoxe imos falar dun deses medos específicos, pero non moi coñecidos. Trátase do medo extremo e inusual á cor púrpura, que en medicina chamamos (porfirofobia) .

Que é este medo á cor púrpura (porfirofobia)?

En poucas palabras, a porfirofobia é un medo extremo e anormal á cor púrpura. É un tipo de fobia ás cores, que se inclúe na categoría de cromofobia . Unha persoa con porfirofobia pode experimentar unha ansiedade insoportable ao ver ou mesmo pensar na cor púrpura. Algunhas persoas poden experimentar este medo só a un ton específico de púrpura, como o púrpura claro ou o púrpura escuro. Ven a cor como unha ameaza.

Do mesmo xeito que outras fobias , este medo á cor púrpura tamén pode afectar negativamente á túa saúde mental. Pensa niso, a púrpura é algo que vemos en todas partes a diario. Entón, dado que non podemos predicir cando nin onde veremos esta cor, pode ser difícil levar a cabo actividades diarias debido a esta condición. Ás veces, este medo pode ser tan grave que pode provocar ataques de pánico .

Que é exactamente unha fobia?

Agora pode que te preguntes: "Que é unha fobia?". Unha fobia é un trastorno de ansiedade . Prodúcese cando tes un medo extremo a algo, evento ou situación que non é realmente perigoso ou prexudicial. Hai moitos tipos de fobias que son específicas destas cousas.

Que indica a cor púrpura? Inflúe neste medo?

A palabra "Porphura" en grego antigo úsase para a cor púrpura. Provén dun tipo de marisco chamado "púrpura". A substancia púrpura obtida deste marisco usábase para tinguir a roupa dos reis no pasado. Co tempo, a cor púrpura comezou a simbolizar moitas cousas. Por exemplo:

• Calma
• Creatividade
• Orgullo
• Frustración e tristeza
• Luxo
• Cousas máxicas e ocultas
• Poder

Ás veces, as persoas que teñen medo á cor púrpura poden ter medo deses conceptos, ideas ou sentimentos que senten ao ver a cor púrpura. Por exemplo, se alguén ten medo das persoas poderosas, pode lembrarse dese poder ao ver a cor púrpura e sentir medo. Ou pode ter medo da cor púrpura debido á súa ansiedade polo escuro e o descoñecido, como a maxia e o ocultismo.

Son a porfirofobia e a porfiria dúas cousas diferentes?

Estes dous nomes son un pouco semellantes, polo que poden ser confusos. Non obstante, (Porfirofobia) e (Porfiria) son dúas cousas completamente diferentes.

(Porfiria)A porfiria é un grupo de enfermidades que afectan a pel e o sistema nervioso. Os nosos corpos conteñen substancias químicas vermellas e púrpuras chamadas porfirinas . Normalmente, estas substancias químicas axudan a producir hemoglobina no sangue. Pero nunha persoa con porfiria, estas porfirinas non funcionan correctamente e acumúlanse no corpo e enferman.

A porfirofobia, pola contra, é un medo psicolóxico á cor púrpura. Non é unha enfermidade física.

Que tan común é este medo á cor púrpura (porfirofobia)?

Non existen estatísticas exactas sobre cantas persoas padecen porfirofobia. Non obstante, estudos realizados nos Estados Unidos demostraron que arredor do 12 % dos adultos e o 19 % dos nenos pequenos experimentan unha fobia específica nalgún momento das súas vidas. Tamén se di que as fobias son o dobre de frecuentes nas mulleres que nos homes.

Por que se produce este medo á cor púrpura (porfirofobia)?

Do mesmo xeito que outras fobias, é difícil identificar unha causa específica para a porfirofobia. Non obstante, hai varios factores que aumentan o risco:

• Asociacións: Algunhas persoas poden ter medo de cousas ou conceptos que cren que simboliza a cor púrpura. Por exemplo, se tes medo das persoas poderosas ou se tes ansiedade polo descoñecido, como a maxia ou o ocultismo, ver a cor púrpura pode lembrarche desas cousas e facerche sentir medo. Por exemplo, se un vilán nunha historia de medo que escoitaches de neno sempre levaba roupa púrpura ou se tivestes unha experiencia moi traumática na que había moitas decoracións e luces púrpuras, podes formar unha asociación entre a cor púrpura e esa mala experiencia, e ese medo pode xurdir cando vexas a cor púrpura no futuro.
• Antecedentes familiares: se alguén da túa familia ten fobias, trastornos de ansiedade ou outros problemas de saúde mental, é máis probable que desenvolvas unha condición similar.
• Trauma: Se presenciaches un accidente grave, un evento tráxico ou experimentaches algo similar relacionado coa cor púrpura, a túa percepción da cor púrpura pode estar asociada con violencia, dor ou perigo.

Tamén tes medo á cor púrpura (porfirofobia)? Consulta estes síntomas

As persoas con porfirofobia poden intentar evitar calquera exposición á cor púrpura. Poden evitar ir a tendas con carteis púrpuras ou poden evitar lugares con froitas e verduras porque ven cousas como berenxenas e uvas púrpuras. Tamén poden evitar ir a parques e xardíns de flores para reducir a súa exposición a flores púrpuras como a lavanda e as violetas.

Ademais, unha persoa con porfirofobia pode experimentar ataques de pánico ao ver, pensar ou falar da cor púrpura. Un ataque de pánico pode causar síntomas como:

• Sensación de frío (calafríos) .
• Mareos e aturdimento .
• Suoración excesiva (hiperhidrose) .
• Palpitacións cardíacas .
• Náuseas .
• Dificultade para respirar (disnea) .
• Tremer ou tremer .
• Malestar estomacal ou indixestión/dispepsia .

Imaxina, se o teu amigo/a comeza a suar de súpeto, ten problemas para respirar e sente ansiedade ao verte cun vestido morado, iso non é só unha aversión. Podería ser un síntoma dunha fobia coma esta.

Como pode un médico saber con certeza se tes porfirofobia?

Un médico pode determinar que tes porfirofobia tendo en conta os seguintes factores:

• Se cambiaches os teus hábitos diarios para evitar calquera posibilidade de ver púrpura.
• Se levas seis meses ou máis sentindo este medo á cor púrpura .
• Se sentes ansiedade ou pánico ao ver ou falar da cor púrpura.
• Se o teu medo á cor púrpura che dificulta a realización das túas tarefas diarias .

Do mesmo xeito que outras fobias, ás veces pode ser difícil identificar exactamente o que se padece (porfirofobia). Isto débese a que diferentes fobias poden estar relacionadas entre si e mostrar síntomas similares. Por exemplo, alguén que ten medo á cor púrpura pode confundirse con afeccións como (antofobia) (medo ás flores), (frutofobia) (medo ás froitas) ou (iridofobia) (medo aos arco da vella). Tamén pode estar relacionada con outras cores que contribúen á cor púrpura, como (eritrofobia) e (cianofobia) .

As persoas con fobias ás veces poden ter outros problemas de saúde mental, como:

• (Trastorno de personalidade evitativa)
• (Trastorno de ansiedade por enfermidade / Hipocondría)
• (Trastorno obsesivo-compulsivo - TOC)
• (Trastorno de pánico)
• (Trastorno de personalidade paranoide)

Os médicos tamén se aseguran de que non estean presentes outras fobias e problemas de saúde mental antes de diagnosticar a porfirofobia.

Cales son os tratamentos para este medo á cor púrpura (porfirofobia)?

Os tratamentos máis empregados para a porfirofobia e outras fobias son:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): A (TCC) é un tipo de psicoterapia., que é unha terapia conversacional. Axúdache a cambiar os pensamentos negativos que tes sobre o que temes, neste caso a cor púrpura. O teu terapeuta axudarache a descubrir que cousas específicas che están causando medo. Por exemplo, tes medo de todos os tons de púrpura? Ou sentes máis ansiedade cando ves un obxecto púrpura específico, como unha flor púrpura ou un vestido púrpura? A TCC tamén che ensina técnicas como a respiración profunda e a meditación para axudarche a afrontar os síntomas dunha fobia.
• Terapia de exposición: este é outro tipo de psicoterapia. Implica expoñerse gradualmente ao que se teme. Na terapia de exposición, o terapeuta pode pedirlle que mire imaxes de obxectos morados ou que teña un obxecto morado na man. Co tempo, pode que se lle ensine a enfrontarse á cor morada en público, en situacións sociais. Arredor do 90 % das persoas con fobias específicas puideron superar o seu medo coa terapia de exposición.
• Medicación: Os medicamentos non tratan a causa subxacente do medo. E non se demostrou que os medicamentos sexan moi eficaces para xestionar as fobias a longo prazo. Non obstante, se tes constantemente coloración púrpura, quizais queiras falar co teu médico sobre os medicamentos contra a ansiedade . Algúns medicamentos poden axudar a controlar os síntomas dos ataques de pánico ou outros síntomas de medo e ansiedade.

Non hai xeito de evitar completamente esta situación? Ou como se pode reducir o risco?

Non hai xeito de previr completamente unha fobia específica como a porfirofobia. Non obstante, hai algunhas cousas que podes facer para reducir o estrés e a ansiedade que acompañan os ataques de pánico ou a súa frecuencia:

• Evita cousas como a cafeína , as drogas e o alcol . Poden empeorar a ansiedade.
• Leva unha dieta saudable e fai exercicio regularmente . Estas cousas poden axudar a reducir a ansiedade.
• Mantéñase en contacto regular co seu terapeuta ou con outros profesionais sanitarios.
• Fala cos teus amigos e familiares sobre o teu medo á cor púrpura. O seu apoio será inestimable.

Podo esperar unha cura se recibo tratamento?

A psicoterapia adoita ser moi eficaz para as persoas con fobias específicas. O tratamento pode durar meses, incluso anos. Non obstante, unha vez que o medo remite, pódese interromper o tratamento. Non obstante, debido a que as fobias poden reaparecer despois dun longo período de tempo, pode ser necesario comezar o tratamento de novo.

Cando deberías consultar un médico?

Se experimenta algún destes síntomas, consulte a un médico inmediatamente:

• Se o teu medo á cor púrpura che dificulta o funcionamento da túa vida diaria.
• Se experimentas síntomas dun ataque de pánico con frecuencia.

Preguntas importantes que debes facerlle ao teu médico

Cando vaias ao médico, podes facer preguntas como:

• Que cambios podo facer no meu estilo de vida para xestionar mellor este medo?
• Axudaránme outros tratamentos, como a hipnoterapia , a comprender o meu medo á cor púrpura?
• Canto tempo durará o tratamento?

Mensaxe final para levar a casa

A porfirofobia é un medo extremo á cor púrpura. Unha persoa con esta condición pode ter medo de certas cousas que son púrpuras ou dun ton específico de púrpura. Dado que o púrpura é algo que vemos todo o tempo, a porfirofobia a miúdo pode causar estrés e ansiedade.

Lembra que non estás só. Se tes este medo, se che está a afectar a vida, se non estás seguro de que facer, non teñas vergoña nin medo de consultar un médico ou un conselleiro de saúde mental . Nove de cada dez persoas con fobias son capaces de superar os seus medos con psicoterapia. Polo tanto, nunca é demasiado tarde para pedir axuda.

` Porfirofobia, cromofobia, medo á cor púrpura, fobia, ansiedade, saúde mental, ataque de pánico