Tes estes mesmos problemas despois de chegar da UCI? Falemos da síndrome post-intensiva (PICS)

Volver a casa despois dunha longa e dura batalla na unidade de coidados intensivos (UCI) durante días, quizais semanas, é un verdadeiro logro. Ti e a túa familia podedes sentir alivio ao dicir: "Ai, meu Deus, todo está ben agora". Pero ás veces, só despois de chegar a casa comezan a xurdir novos problemas. Sentes que vas desmaiarte, que a túa memoria se esvaece, que simplemente te sentes triste ou que sentes medo como nunca antes? Se é así, non estás só. Disto é do que falamos hoxe, a síndrome poscoidados intensivos (PICS).

Que é a PICS (síndrome de coidados postintensivos)?

En poucas palabras, a síndrome de PICS é un conxunto de síntomas que persisten moito despois de recibir tratamento na unidade de coidados intensivos (UCI) e volver ao fogar. Estes síntomas poden afectar a mente (emocionalmente), o espírito (intelectualmente) e o corpo (fisicamente).

Imaxina que alguén ingresa nunha UCI por unha enfermidade grave ou un accidente que supón un gran risco para a súa vida. No pasado, o obxectivo principal dos médicos era salvar o paciente nese momento. Iso era o máis importante.

Pero agora que a ciencia médica avanzou tanto, tamén pensamos moito en como será a vida das persoas que se recuperan da UCI. Iso significa:

• Poderán volver traballar coa súa antiga forza física?
• Funcionan ben as súas habilidades de memoria e pensamento?
• Poderán vivir unha vida feliz e boa?

Foi só despois de investigar isto que os médicos se decataron de que mesmo despois de sobrevivir na UCI, moitas persoas tardan semanas, meses e ás veces anos en recuperarse completamente. Durante ese tempo, desenvolven novos problemas mentais, físicos e intelectuais. Este conxunto de problemas chámase PICS (síndrome de coidados posintensivos) .

Imaxinade, entre cinco e oito de cada dez persoas que se recuperan da UCI experimentarán esta condición PICS ata certo punto. Polo tanto, isto é moi común.

PICS-F: Isto tamén afecta aos membros da familia?

Si, absolutamente. Canto estresante é para unha familia ver o seu ser querido na UCI, rodeado de moita maquinaria? Ese medo, esa tristeza, esas noites de insomnio, esa incerteza... todo isto tamén afecta á familia.

Chamámoslle PICS-Family (PICS-F) aos síntomas mentais e emocionais que experimentan os familiares ou amigos íntimos cando ven ao seu ser querido na UCI. Polo tanto, se estás a ler este artigo e es familiar de alguén que estivo na UCI, é moi importante que coides tamén a túa saúde mental.

Cales son os principais síntomas do PICS?

As PICS poden causar novos síntomas ou empeorar os síntomas xa existentes. Dividarémolos en tres categorías principais.

Síntomas de PICS-F (membros da familia)

• Ansiedade e estrés
• Depresión e tristeza
• Insomnio
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Por que ocorre isto? Razóns para PICS

Unha UCI é un lugar moi estresante e agotador. O ruído das máquinas, as luces sempre acesas, a falta de sono, as probas constantes... todo isto supón moita tensión para a mente e o corpo. Hai varios factores que contribúen ao desenvolvemento da síndrome de Parkinson postraumática.

• A doenza que tiña: A gravidade da doenza que tiña (por exemplo, unha infección grave como sepsis ou dificultade respiratoria) pode ser unha das principais causas disto.
• Medicamentos utilizados: Algúns medicamentos administrados na UCI, especialmente os sedantes, poden afectar á mente.
• Equipamento para salvar vidas: Cousas como os ventiladores mecánicos e os tubos endotraqueais causan grandes molestias e traumas no corpo e na mente.

Como diagnostica isto o médico?

Cando vaias ao médico, preguntarache sobre estas cousas.

1. O teu historial médico: cousas como o que aconteceu mentres estiveses na UCI e os tratamentos que recibiches.

2. Preguntar polos síntomas: Escoita atentamente para comprender que malestar estás a experimentar actualmente.

3. Exploración física: Comprobarase o seu estado físico.

Ademais, pódense realizar as seguintes probas para confirmar o estado do PICS:

• Probas cognitivas: probas sinxelas que miden cousas como a memoria, a atención e a capacidade de pensamento.
• Cuestionarios: Cuestionarios deseñados para saber se padeces trastornos como estrés, depresión ou ansiedade.

Cales son os tratamentos para o PICS?

O mellor de todo é que existen tratamentos para o síndrome de Parkinson pisante (PICS). Non existe unha cura única para isto. O tratamento depende dos teus síntomas. Pode que teñas que buscar axuda de varios especialistas.

• Medicamentos: O seu médico pode recetarlle medicamentos como antidepresivos e ansiolíticos.
• Fisioterapia: este método de tratamento é moi importante para fortalecer os músculos, volver camiñar ben e restaurar o equilibrio corporal.
• Terapia ocupacional: trátase de axudar á persoa a realizar as tarefas cotiás (por exemplo, vestirse, comer, bañarse) de novo de forma independente.
• Logopedia: Isto pode axudar se tes dificultades para falar ou tragar.
• Programas de rehabilitación: Se é necesario, poden derivarte a programas de rehabilitación pulmonar ou cardíaca.
• Asesoramento e psicoterapia: É moi importante falar cun psiquiatra ou conselleiro para aliviar os sentimentos de medo, tristeza e trauma.

Como podes axudar á túa familia?

Mentres o teu ser querido se recupera da síndrome de Parkinson PICS, o teu apoio é inestimable. Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Escoita pacientemente: Escoita pacientemente o que el ou ela ten que dicir. Respecta os seus sentimentos. En vez de dicir cousas como "Non penses iso", di "Entendo como te sentes".
• Animar: Anímao a facer exercicios de fisioterapia e a ir ao médico. Se podes, vai con el.
• Axúdao con cousas pequenas: Lémbralle as cousas que esquece. Marca as cousas importantes nun calendario.
• Crea un ambiente tranquilo: mantén o ambiente da túa casa tranquilo e ordenado. Minimiza o ruído e a desorde excesivos.
• Pensa tamén en ti mesmo/a: se tes síntomas de PICS-F, busca axuda ti mesmo/a. Só se estás ben podes axudar ao teu ser querido/a.

Recuperación e cando consultar un médico

O tempo de recuperación varía dunha persoa a outra. Algunhas persoas recupéranse completamente en poucos meses. Para outras, pode levar un ano ou máis. O máis importante é continuar co tratamento sen desistir.

Despois de chegar a casa da UCI, é importante manter o contacto co seu médico. Se cre que vostede ou alguén da súa familia ten síntomas de PICS, non o oculte. Asegúrese de consultar un médico.

Preguntas para facerlle ao médico

• Que probas podo facer para diagnosticar esta afección?
• Hai algún outro síntoma ao que deba estar atento?
• Que tratamentos recomendas? Hai algún efecto secundario?
• Canto tempo cres que durarán estes síntomas?
• Poden estes síntomas volver máis tarde?

Pódese previr a PICS?

Agora, o persoal médico dos hospitais de todo o mundo está a tomar diversas medidas para evitar que se produzan síndromes post-infecciosas pisantes (PICS) mentres os pacientes están na UCI.

• Usando a menor sedación posible.
• Comezar exercicios de fisioterapia mentres o paciente está na UCI.
• Minimizar ao máximo o tempo conectado aos equipos de salvamento.
• Axudar ao paciente a distinguir entre o día e a noite.
• Darlles aos membros da familia a oportunidade de visitar e falar co paciente.

Todo isto faise para axudarche a vivir unha vida saudable e feliz despois de saír da UCI.