Tes a cara sempre vermella? Pode ser rosácea!

Algunha vez te miraches no espello e pensaches: "Por que teño a cara tan vermella? É coma se acabase de saír do sol?" Ou algunha vez tiveste unha erupción cutánea semellante a unha espinilla que parece que non é só unha espinilla? Ás veces, se esta vermelhidão vai acompañada dunha sensación de ardor na cara e molestias nos ollos, pode que non sexa algo sinxelo. Hoxe imos falar da rosácea , unha afección común da pel que moita xente descoñece.

En poucas palabras, que é a rosácea ?

A rosácea é unha afección crónica da pel. Causa principalmente vermelhidão na cara. Ás veces, esta vermelhidão pode ir acompañada de pequenas protuberancias vermellas ou ampolas cheas de pus. Imaxina que é como cando te ruborizas, pero neste caso, a vermelhidão non desaparece facilmente. Pode ser permanente.

Hai os principais tipos de rosácea?

Si, a rosácea non afecta a todo o mundo do mesmo xeito. Hai catro tipos principais. Ás veces, unha persoa pode ter síntomas de máis dun destes tipos ao mesmo tempo. Vexamos cales son estes tipos.

Quen é máis propenso a desenvolver esta condición?

Calquera pode desenvolver rosácea, pero algunhas persoas teñen un risco lixeiramente maior de desenvolvela.

• Idade: Os síntomas adoitan comezar despois dos 30 anos. É moi raro en nenos e adultos novos.
• Sexo: Esta afección é máis común nas mulleres. Non obstante, os síntomas poden ser máis graves nos homes. Crese que isto débese a que os homes tenden a ignorar os síntomas ao principio e a buscar tratamento só despois de que a afección empeorou.
• Cor da pel: as persoas con pel clara e branca teñen un maior risco de desenvolver rosácea.
• Herdanza: Se alguén da túa familia ten rosácea, ti tamén tes certo risco de desenvolvela.

Cales son os principais síntomas da rosácea?

Os síntomas da rosácea poden variar dunha persoa a outra. Non todas as persoas experimentarán todos os síntomas. Non obstante, un ou máis dos seguintes síntomas principais son comúns.

• Rubor: O primeiro síntoma é unha sensación repentina de quente, avermellada e vermella na cara sen razón aparente. Desaparece despois duns minutos.
• Vermelhidão persistente: Co paso do tempo, esta vermelhidão non desaparece e continúa aparecendo na cara, especialmente nas meixelas, no nariz, na fronte e no queixo, coma se estivese queimada polo sol.
• Granos e espinillas:Aparecen protuberancias vermellas e pequenas ou ampolas cheas de pus. Aínda que parecen grans, non teñen os puntos negros que ten a acne.
• Vasos sanguíneos visibles: Na superficie da pel aparecen pequenos vasos sanguíneos vermellos e semellantes a arañas.
• Irritación ocular: Do mesmo xeito que coa rosácea ocular da que falamos anteriormente, poden producirse síntomas como vermelhidão, inflamación, sequidade e inchazo das pálpebras.
• Ardor ou escozor: Podes experimentar unha sensación de ardor, unha dor escozor ou unha sensación de que a pel tira da pel.
• Engrosamento da pel: Nalgúns casos graves, a pel, especialmente no nariz, engrosa e faise grumosa. Isto chámase `(rinofima)`.
• Inchazo: Pode producirse inchazo da cara.

Cales son os desencadeantes da rosácea?

Para alguén con rosácea, certos factores poden causar un aumento repentino dos síntomas. A estes chámaselles "desencadenantes". Son diferentes para cada persoa. O que che afecta a ti pode non afectar a outra persoa. Polo tanto, identificar os teus desencadeantes é moi importante para o control.

Estes son algúns dos desencadeantes máis comúns:

• Luz solar: A exposición á luz solar intensa é unha das causas principais.
• Calor e frío extremo: Calor extrema, baños quentes, saunas, así como frío extremo e ventos fortes.
• Estrés: Emocións como a ira, a ansiedade e a vergoña.
• Comida e bebida: comidas picantes, bebidas quentes (té, café), alcol (especialmente viño tinto).
• Algúns cosméticos para a pel: algúns cosméticos conteñen alcol e fragrancias.
• Exercicio: exercicio excesivamente extenuante.
• Algúns medicamentos: Algúns medicamentos para a presión arterial.
• Cambios hormonais: especialmente nas mulleres, asociados á menopausa.

Podes levar un diario durante uns días, rexistrando o que comes, que cosméticos usas, onde vas e como está a túa pel. Entón entenderás que cousas están a empeorar os teus síntomas.

Que causa realmente a rosácea?

De feito, aínda non se descubriu a causa exacta da rosácea. Non obstante, hai varios factores que se cre que contribúen a ela.

• Función do sistema inmunitario:Algúns estudos suxiren que esta condición está causada por un sistema inmunitario hiperactivo.
• Microorganismos na pel: Todos temos un tipo de ácaro chamado Demodex na pel. Descubriuse que o número destes ácaros na pel das persoas con rosácea é maior do normal.
• Infeccións: Algúns estudos amosan que a bacteria *H. pylori*, que causa enfermidades como a gastrite, tamén está relacionada coa rosácea.
• Función das proteínas: unha proteína chamada catelicidina, que protexe a pel das infeccións, pode non funcionar correctamente.

Como recoñece isto un médico?

Non existe ningunha análise de sangue ou outra proba específica para diagnosticar a rosácea. O médico fará un diagnóstico examinando coidadosamente a pel, preguntándolle polos seus síntomas e preguntando polo seu historial médico familiar.

Ás veces, debido a que estes síntomas son similares aos doutras afeccións da pel, o médico pode derivalo a un dermatólogo .

Cales son os tratamentos para a rosácea?

Lembra que a rosácea non se pode curar por completo. Non obstante, os tratamentos poden axudar a controlar os síntomas, reducir os brotes e axudarche a levar unha vida normal. Os tratamentos varían segundo a natureza e a gravidade dos teus síntomas.

1. Medicamentos:

• Cremas para a pel: o seu médico pode recomendarlle cremas ou xeles como "(metronidazol)", "(ácido azelaico)" ou "(ivermectina)" para reducir as ampolas e a vermelhidão.
• Medicamentos orais: En casos graves, adminístranse antibióticos como a `( doxiciclina ( doxiciclina (doxiciclina) )` en doses baixas durante un período prolongado. Estes adminístranse para reducir a inflamación e a vermelhidão da pel, en lugar de unha infección.

2. Tratamento con láser:

O tratamento con láser é moi eficaz para reducir os vasos sanguíneos visibles e a vermelhidão persistente da pel. Isto implica a eliminación dos pequenos vasos sanguíneos.

3. Procedementos cirúrxicos:

En casos graves de pel engrosada, como a rinofima, pódese realizar unha cirurxía para eliminar o exceso de tecido e restaurar o nariz á súa forma orixinal.

Cousas a ter en conta ao vivir con rosácea

Ademais do tratamento, pequenos cambios na túa vida diaria poden axudar moito a controlar a rosácea.

Coidado da pel

• Usa un limpador suave: Lava a cara dúas veces ao día cun limpador suave sen xabón, sen perfume e sen froitos secos.
• Non te fregues a pel: Non te fregues vigorosamente ao lavar a cara. Limpa suavemente coas puntas dos dedos.
• Evita a auga quente: Usa auga morna. A auga extremadamente quente ou extremadamente fría non é boa.
• Secar cunha toalla suave: Ao limpar a cara, dé golpecitos suaves, sen fregala cunha toalla.

Protección solar

Isto é o máis importante .

• Asegúrate de usar protector solar todos os días antes de saír ao sol.
• Escolle unha cun FPS de 30 ou superior e unha que sexa de "amplio espectro" (protexa contra os raios UVA e UVB).
• Os protectores solares físicos que conteñen óxido de zinc ou dióxido de titanio son os mellores para as persoas con rosácea.
• Minimiza a exposición á luz solar durante as horas punta (10:00 - 16:00). Usa un sombreiro e un paraugas.

Maquillaxe

As persoas con rosácea non poden usar maquillaxe, pero necesitan elixir os produtos axeitados.

• Podes usar unha prebase de cor verde para reducir a vermelhidão.
• Escolle produtos "sen aceites" e "sen perfume".
• A maquillaxe mineral é unha boa opción porque non é demasiado prexudicial para a pel.