O teu fillo ten medo de ir á escola? Chámase isto escolionofobia? Falemos diso!

Parece que o teu pequeno é reticente a ir á escola? Ás veces chora: "Ai, mamá/papá, non podo ir á escola hoxe?". Un pouco de reticencia é normal. Pero isto non é só reticencia, para algúns nenos, a idea de ir á escola causa moito medo e ansiedade. Esta condición chámase simplemente "escolionofobia" ou medo extremo á escola. Aínda que non é exactamente unha enfermidade do "DSM-5 (Manual diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais)", os médicos considérana algo que entra na categoría de "fobias específicas".

Moitas veces os nenos pequenos non queren ir á escola. Isto é normal. Pero neste caso, chamado "escolionofobia", o neno séntese moi inseguro e ansioso mesmo coa idea de ir á escola. Ás veces incluso lle doe fisicamente. Un neno así pode non ir á escola durante días sen unha razón clara ou por razóns descoñecidas. Isto tamén se chama "fobia escolar" ou "rexeitamento escolar". Outro nome é "didaskaleinofobia". Esta condición pode asociarse a miúdo con outros "trastornos de ansiedade".

Entón, quen pode ter medo de ir a esta escola?

Normalmente entre os 18 e os 24 meses, é dicir, arredor dun ano e medio ou dous, os nenos moi pequenos desenvolven "ansiedade por separación". Isto significa que choran, se axitan e teñen medo cando se separan da súa nai, pai ou coidador. Non obstante, esta condición adoita desaparecer a medida que os nenos crecen. Se o fai, poden desenvolver "escolionofobia".

Mirando máis alá, este tipo de nenos son máis propensos a ter medo de ir á escola:

• Se os pais son sobreprotectores: Algúns pais tenden a sobreprotexer os seus fillos mesmo por cousas pequenas. Isto tamén pode levar a esta situación.
• Algúns nenos nacen un pouco máis ansiosos: esa é simplemente a súa natureza.
• Se es o único fillo da familia.
• Se es o fillo máis pequeno da familia.
• Se padeces unha enfermidade crónica.

Imaxinade o fillo de Nimali, o pequeno Sandun. É o único fillo da familia. Tanto a súa nai como o seu pai quéreno moito e coidan del coma se fose un bebé. Sandun leva un pouco de medo dende que era neno. Cando empezou a ir á escola, choraba todas as mañás dicindo: "Dóeme a barriga, mamá". Só cando llo mostrou a un médico se decatou de que Sandun tiña ese medo de ir á escola.

Canto medo lle ves a ir á escola?

Esta «fobia escolar» afecta entre o 2 % e o 5 % dos nenos. Isto significa, en poucas palabras, que aproximadamente un de cada 20 nenos pode ter esta doenza.

Isto vese con máis frecuencia:

• Entre nenos pequenos, arredor de 5-6 anos.
• Entre os nenos de secundaria, arredor dos 10-11 anos. (Iso significa arredor dos cinco ou seis anos)

Ademais, os síntomas da escolionofobia pódense observar durante momentos de cambios importantes na vida dun neno, como cando o neno comeza o instituto.

Por que está a medrar este medo a ir á escola? Cales son os motivos?

Ás veces, pode non haber unha causa clara para esta afección, a "escolionofobia". Non obstante, os problemas na escola ou na casa poden facer que o neno sinta ansiedade ou medo á escola.

Efectos do ambiente doméstico:

As crianzas con escolionofobia tamén poden ter problemas como estes na casa:

• Medo á violencia na casa ou no seu entorno: Ás veces, un neno pode ter medo ao ver pelexas na casa ou por mor de cousas malas que suceden ao seu redor.
• Dificultades económicas: Cando hai problemas económicos na casa, os nenos tamén o senten.
• Falta de comida e bebida: Non ter suficiente para comer e beber tamén é unha gran fonte de estrés.
• Falta de vivenda axeitada ou falta de fogar.
• Falta de atención plena por parte dos pais ou coidadores: Se ambos os pais están no traballo, non hai tempo para falar co neno ou facerlle preguntas. Imaxinade, os pais de Kasun traballan desde a mañá ata a noite. Kasun non ten ninguén con quen compartir as súas penas.
• Grandes cambios na familia: cousas como mudarse de casa, o divorcio dos pais ou o falecemento de alguén.

Efectos do ambiente escolar:

Os nenos poden desenvolver "escolionofobia" despois de experimentar este tipo de experiencias na escola:

• Acoso escolar, burlas ou ameazas físicas por parte doutros nenos: algúns nenos burlanse, ameazan ou intentan golpear a outros. Isto pode facer que o neno teña medo de ir á escola.
• Medo a ser criticado, castigado ou ridiculizado polos profesores ou o persoal da escola: Un neno pode ter medos como "O profesor vai regañarme" ou "O profesor vai pegarme".
• Dificultades de aprendizaxe: Por exemplo, os nenos con doenzas como a dislexia (dificultades de lectura e linguaxe) ou a discalculia (dificultade para comprender os números e a aritmética) poden experimentar ansiedade debido ás dificultades coas tarefas escolares.
• Ansiedade ou medo intenso a grandes desastres: por exemplo, ter medo a algo como un tiroteo nunha escola. Aínda que estas cousas non son habituais no noso país, os nenos poden ter medo polas cousas que ven nas noticias.

Se tes medo de ir á escola, cales son os síntomas?

Para moitos nenos con escolionofobia, os principais síntomas son físicos . Ao pensar en ir á escola, o neno pode experimentar o seguinte:

• Diarrea.
• Dores de cabeza.
• Náuseas e vómitos.
• Dores de estómago.
• Tremores ou tremores incontrolables.

Estes síntomas físicos son reais. O neno non se comporta de xeito inapropiado. O medo que ten no corazón está a causar estas dificultades físicas.

Os nenos tamén poden desenvolver síntomas de saúde mental . Por exemplo:

• Apego: Medo a deixar os pais ou coidadores. Sempre intentando estar con eles.
• Medo á escuridade.
• Pesadelos.
• Preocuparse constantemente pola propia seguridade ou pola seguridade dos demais.
• Cousas como retorcerse, berrar e revolcarse no chan ("rabietas").

Por exemplo, a filla de Amaya, Mihri. Todas as mañás, cando está a piques de ir á escola, di: "Ai, dóeme a barriga", e ás veces incluso vomita. Cando chega a casa da escola, está ben. Estes son os síntomas físicos que mencionou.

Como recoñece isto un médico?

Non existen criterios diagnósticos específicos para a "escolionofobia". É dicir, non existe unha lista exacta de "se tes estes síntomas, tes esta enfermidade".

Para comprender a causa subxacente da negativa do seu fillo a ir á escola, un médico pode facerlle a vostede ou ao seu fillo cousas como:

• Cales son os síntomas do teu fillo/a?
• Cando comezan estes síntomas?
• Canto tempo levan presentes os síntomas?
• Estes síntomas agravanse por algún evento específico ou algo que lle aconteceu a alguén?
• Que podes facer para reducir estes síntomas?

É en función das respostas a estas preguntas que o médico determina que condición ten o neno.

Entón, como tratas isto?

As crianzas con síntomas leves de escolionofobia poden superar o seu medo á escola, quizais coa axuda dos seus pais ou dun profesor.

Non obstante, se os síntomas son graves ou se están asociados con outra afección mental, os nenos poden beneficiarse de tratamentos como:

• Terapia conversacional:
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): Isto adoita denominarse "terapia da conversa". Implica axudar ao neno a identificar pensamentos incorrectos e inútiles. O terapeuta ensínalle entón a substituír eses pensamentos incorrectos por pensamentos correctos e racionais. Por exemplo, se o neno pensa: "O meu profesor sempre me rifa", o terapeuta axuda ao neno a explorar se iso é certo e por que é así.
• Terapia Dialéctica Conductual (TCD): Neste tratamento de TDC, ensínanse catro habilidades aos nenos para axudalos a xestionar as emocións difíciles. O terapeuta ensínalle ao neno dúas habilidades que se centran na aceptación e dúas habilidades que se centran no cambio. O obxectivo é axudar ao neno a comprender como os seus pensamentos afectan o seu comportamento. Con esta comprensión, pode xestionar mellor as súas emocións negativas e as súas relacións cos demais.

• Terapia de exposición: trátase de expoñer gradualmente o neno á cousa á que lle ten medo. Primeiro, podes comezar por facer que imaxine o que vai pasar na escola. Pouco a pouco, enfróntaste realmente a ese medo. Por exemplo, se o neno ten medo de ir á porta da escola, primeiro mira a porta desde lonxe e, ao día seguinte, acércate un pouco máis, e deste xeito, o medo diminuirá gradualmente.

• Medicación: A medicación pode axudar, especialmente se o seu fillo ten outra doenza mental. Por exemplo, aos nenos pódenselles administrar antidepresivos chamados inhibidores selectivos da recaptación de serotonina (ISRS). Os ISRS, como a sertralina (Zoloft®) ou a fluoxetina (Prozac®), poden tratar un trastorno de ansiedade subxacente. Pero lembre que estes medicamentos só se deben administrar baixo a supervisión dun médico.

O máis importante: todos estes tratamentos só deben realizarse baixo a supervisión dun médico ou conselleiro de saúde mental cualificado. Non fagas o que che apeteza.

Hai outras condicións asociadas con este medo a ir á escola?

Si. Os nenos con trastornos de ansiedade ou outras afeccións mentais son máis propensos a ter este comportamento de rexeitamento escolar. Os nenos con escolionofobia tamén poden ter un ou máis dos seguintes:

• Depresión.
• Trastorno de ansiedade xeneralizada (TAG).
• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). (Pode que lembres que falamos disto nun artigo anterior.)
• Trastorno negativista desafiante.
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT).
• Trastorno de ansiedade social.

Polo tanto, se un neno ten medo de ir á escola, é moi importante investigar se a causa é outra afección coma esta.

Como pode o meu fillo/a superar o seu medo a ir a esta escola?

Co tratamento axeitado, moitos nenos superan o seu medo á escola. Noutros, a ansiedade relacionada coa escola non desaparece por completo, pero aprenden a convivir con ela.

Xunto con calquera tratamento formal, os nenos poden aprender estratexias de afrontamento para reducir a ansiedade, como:

• Aprender técnicas de atención plena ou meditación: estas poden axudar a reducir o estrés. Hai exercicios sinxelos de atención plena en YouTube que mesmo os nenos pequenos poden facer.
• Practicar exercicios de respiración: Respirar profundamente e exhalar lentamente pode axudar a calmar a mente.
• Repetir afirmacións positivas e afirmativas (`afirmacións`): dicir cousas como "Eu podo", "Son forte", "Sarei superando isto".

Cousas que podedes facer como pais/nais:

• Escoita ao teu fillo/a: Escoita pacientemente o que di o teu fillo/a. Non digas cousas como: "Que é iso? Simplemente non mintas".
• Comprender ao neno: aceptar que os seus medos son reais.
• Falar co profesorado: Informar o profesorado do centro e obter o seu apoio.
• Establece obxectivos pequenos co teu fillo/a: Non esperes grandes cousas dunha vez. Dá un paso á vez.
• Busca consello médico: se tes algún problema, consulta sen dúbida un médico ou un conselleiro de saúde mental .

Que lle debería preguntar ao médico do meu fillo?

Podes preguntarlle ao médico do teu fillo cousas como:

• Cal é a razón máis probable pola que o meu fillo se nega a ir á escola?
• O meu fillo/a ten un diagnóstico de saúde mental?
• Beneficiaríase o meu fillo de ver un terapeuta?
• Como podo axudar ao meu fillo a superar esta fobia escolar?

Facendo estas preguntas, poderás comprender mellor a situación e atopar a mellor maneira de axudar ao teu fillo/a.

Tes medo de facer os deberes escolares?

Si. Algúns nenos teñen un medo intenso a facer os deberes escolares, como os deberes. Este medo aos deberes chámase devwahrfobia . Cando os nenos con devwahrfobia reciben demasiado traballo na escola, poden experimentar ataques de pánico ou outros síntomas de ansiedade grave. Esta tamén é unha condición que require atención, do mesmo xeito que a escolionofobia.

Entón, que cousas debemos lembrar desta historia?

A escolionofobia é un medo extremo á escola. Aínda que non é un diagnóstico formal, moitos especialistas considérana unha fobia específica. Algúns nenos con escolionofobia experimentan unha ansiedade grave ante a idea de ir á escola. Poden faltar á escola durante días sen ningunha razón aparente.

O máis importante é entender que isto non é culpa do neno nin é algo que fixeron a propósito.

Se un neno ten síntomas leves, a ansiedade relacionada coa escola pódese reducir coa axuda dun profesor ou dun pai ou dunha nai. Non obstante, se os síntomas son graves, pódese axudar a estes nenos con terapia e, se é necesario, con medicación prescrita por un médico.

Se o seu fillo ten este problema, nunca o deixe só. Busque consello médico. O máis importante é proporcionarlle amor, comprensión e apoio.

` Medo á escola, fobia escolar, escolionofobia, saúde mental infantil, ansiedade, absentismo escolar, didascaleinofobia, medo infantil