Ai, teño o nariz completamente tapado, dóeme toda a cara... Síntome na fronte, arredor dos ollos e a ambos os dous lados do nariz coma se alguén o estivese presionando. Non é unha experiencia moi molesta? Todos experimentamos isto polo menos unha vez na vida. Pode haber varias razóns para esta conxestión nasal e a presión na miña cara. Arrefriados , gripe, infeccións dos seos paranasais e alerxias son as principais causas. Sexa cal sexa a causa, estes síntomas son moi molestos.
Por que está a suceder isto realmente?
En poucas palabras, cando se ten unha infección respiratoria como un arrefriado ou unha alerxia, as delicadas membranas do interior do nariz ínchanse e póñense vermellas. Esas membranas producen entón máis moco. Este é o intento do corpo de eliminar o xerme ou alérxeno que causou a infección. Ás veces, isto tamén pode ser causado por cousas como o fume ou o po.
Esta acumulación de moco e inchazo das membranas é a principal razón pola que tes o nariz tapado e sentes dor e presión na cara. Ben, vexamos agora que xeitos podes obter alivio desta molesta afección.
Medicamentos de venda libre (OTC)
A conxestión nasal causada por afeccións como o arrefriado común adoita desaparecer en poucos días. Non obstante, os síntomas causados polas alerxias poden aparecer de cando en vez. Hai varios medicamentos sen receita que podes mercar na farmacia para axudar a controlar estas afeccións.
| Tipo de medicamento | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Medicamentos que reducen a conxestión nasal (desconxestionantes) | Estes reducen a inflamación do interior do nariz, aliviando a conxestión e a presión. Pódense tomar como pulverizadores nasais ou como comprimidos (por exemplo, pseudoefedrina). Pero lembre, non use os pulverizadores durante máis de tres días. Non tome os comprimidos durante máis dunha semana sen consello médico.Facelo pode aumentar a conxestión. As persoas con presión arterial alta deben consultar cun médico antes de tomalos. Non lles dea estes medicamentos a nenos menores de 4 anos. |
| Medicamentos para a alerxia (antihistamínicos) | Se a conxestión nasal está causada por alerxias, este tipo de medicamentos poden axudar a reducir os espirros e a mucosidade nasal. Algúns tipos poden provocar sono, polo que a medicación que tomas pola noite e a medicación que tomas durante o día poden ser diferentes. |
| Sprays nasais de esteroides | Son moi útiles para reducir a inflamación do interior do nariz. Non obstante, tardan uns dous días en mostrar resultados. O uso continuado durante a tempada de alerxias pode proporcionar un bo alivio. |
| analxésicos | Estes non aliviarán a conxestión nasal. Non obstante, poden axudar a aliviar a dor de cabeza e a dor facial causadas pola presión dos seos paranasais. Por exemplo, podes usar analxésicos como (paracetamol) , (ibuprofeno) e (naproxeno) . |
Que facer coa presión dos seos paranasais durante o embarazo?
Se estás embarazada e tes conxestión nasal e presión nos seos paranasais, é fundamental que fales co teu médico antes de tomar calquera medicamento. Algúns medicamentos de venda libre non se recomendan durante o embarazo, especialmente no primeiro trimestre. Por exemplo, medicamentos como a "( pseudoefedrina )" non se recomendan durante o primeiro trimestre. Polo tanto, consulta co teu médico sobre métodos máis seguros , como enxaugar o nariz con solución salina .
Coidados sinxelos que podes facer na casa
O mellor que podes facer cando tes o nariz tapado é manter o interior húmido. Algunhas persoas pensan que o aire seco é bo, pero en realidade, ocorre todo o contrario. Cando o interior do nariz está seco, as membranas inflámanse máis.
Lembra: Manter o nariz e as cavidades dos seos paranasais húmidos é a mellor maneira de curar rapidamente.
Entón, proba estas cousas para manter o nariz húmido:
- Bebe moita auga: isto fluidificará a mucosidade e evitará a obstrución dos seos paranasais.
- Usa un spray nasal salino: contén auga salgada. Isto axuda a evitar a sequedade nasal. A diferenza doutros sprays, este pódese usar a diario.
- Proba cun Neti Pot: Isto consiste en botar auga salina por unha fosa nasal e sacala pola outra. Asegúrate de usar auga destilada, auga estéril ou auga ben fervida .
- Inhala o vapor: Cando te bañes, déitate e toma un baño quente. Ou enche un recipiente con auga quente e inhala o vapor.
Sente alivio cando te deites pola noite.
Tamén é moi difícil durmir pola noite co nariz tapado. Así que proba estas cousas:
- Usa un humidificador: isto engade humidade ao aire da habitación.
- Usa tiras nasais: estas ensanchan as fosas nasais e facilitan a respiración.
- Durme coa cabeza elevada: Durme coa cabeza lixeiramente elevada con dúas ou tres almofadas. Isto facilitará a respiración.
Que fas cando os nenos pequenos teñen o nariz tapado?
Isto é moi importante. Non lles deas medicamentos para o arrefriado sen receita a nenos menores de 4 anos por ningún motivo. Mesmo para nenos de entre 4 e 6 anos, sempre debes consultar cun médico antes de dar estes medicamentos.
Moitos dos mesmos remedios caseiros que axudan aos adultos tamén axudan aos nenos pequenos:
- Déalle beber moitos líquidos (auga, zume de froitas).
- Usa un humidificador na habitación.
- Póñase gotas de solución salina no nariz.
- Dúchate con auga quente e pasa un tempo co teu fillo no baño de vapor.
- Podes usar unha xiringa de perfume para eliminar a mucosidade do nariz do teu bebé . Pero nunca o obrigues a durmir nun asento de coche ou nun berce porque precisa estar erguido. O lugar máis seguro para o teu bebé é na súa propia cama.
Cando necesitas ver un médico?
Aínda que esta afección adoita remitir en poucos días, nalgúns casos é fundamental consultar un médico.
| Se tes estes síntomas, consulta un médico inmediatamente. | |
|---|---|
| Dor de cabeza sinusal vs. migraña? | Ás veces podes pensar que a túa dor de cabeza se debe a unha sinusite, pero en realidade podería ser unha migraña . Se tes náuseas, vómitos ou sensibilidade á luz ou ao son, é máis probable que sexa unha migraña. Non obstante, se a túa dor de cabeza vai acompañada de moco espeso amarelo/verde, perda do olfacto ou dor na meixela ou na mandíbula superior , podería ser unha infección dos seos paranasais. |
| Outros factores de risco |
|
Se os síntomas persisten, o médico determinará se a causa é un virus ou unha bacteria e, se é necesario, recetará medicamentos, como antibióticos. Lembre que os antibióticos non curan as infeccións víricas, como o arrefriado común.
Mensaxe para levar a casa
- O mellor remedio caseiro para a conxestión nasal e a presión dos seos paranasais é manter o nariz e as cavidades dos seos paranasais húmidos. Bebe moita auga e respira o vapor.
- Se estás a usar medicamentos de venda libre (OTC), segue as instrucións da etiqueta á perfección. En especial, non uses sprays desconxestionantes durante máis de 3 días.
- Non lles dea ningún medicamento para o arrefriado a nenos menores de 4 anos sen consello médico.
- Se os síntomas duran máis de 10 días, tes febre alta ou dor intensa, asegúrate de consultar co teu médico.
- É fundamental consultar un médico antes de tomar calquera medicamento durante o embarazo.
Sinusite, conxestión nasal, dor de cabeza, flema, arrefriado, presión sinusal, conxestión nasal
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario