A alegría de traer un bebé a casa é indescritíbel, non si? Pero ás veces, xunto con esta alegría, hai sentimentos de tristeza, peso e soidade. Algunha vez te sentiches así? Choras sen motivo, sentes ansiedade e sentes que non podes conectar co teu bebé? Entón non estás soa. Esta é unha condición recoñecida medicamente que experimentan moitas nais. Hoxe falamos da depresión posparto ou depresión posparto .
Que é a depresión posparto?
En poucas palabras, a depresión posparto é un estado de depresión grave que unha nai pode experimentar despois de dar a luz. Normalmente comeza unhas semanas despois do parto, pero ás veces pode ocorrer durante o embarazo ou ata un ano despois do parto.
Moita xente confunde isto coa "melancolía posparto". A "melancolía posparto" é unha tristeza leve e cambios de humor que moitas nais experimentan nas dúas primeiras semanas despois de ter un bebé. Normalmente desaparecen por si soas. Pero a depresión posparto é unha afección máis grave e duradeira que definitivamente require atención médica.
Cales son os principais síntomas desta afección?
Os síntomas da depresión posparto poden variar dunha persoa a outra, pero hai algúns signos comúns aos que podes estar atento. Mira se ti ou unha nai que coñeces tedes estes síntomas.
| Síntoma | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Chorando máis do habitual | Choro con frecuencia por razóns inimaxinables. Síntome moi triste mesmo por cousas pequenas. |
| Ansiedade e medo frecuentes | Estou constantemente preocupada e preocupada pola saúde do bebé, por min mesma e polo futuro. |
| Estar lonxe dos demais | Perdes o desexo de falar co teu marido, coa túa familia e cos teus amigos, e de pasar tempo con eles. Tentas estar soa. |
| Sentindo distancia do bebé | Sinto que non sinto o vínculo amoroso que debería ter co meu propio bebé. É unha gran dor no corazón. |
| Dubidar das propias capacidades | A miúdo veñen á mente pensamentos como "Non son unha boa nai" e "Non podo coidar deste bebé". |
| Pensamentos de facerse dano a si mesmo ou ao seu bebé | Este é un síntoma moi grave. Se tes ganas de facerche dano a ti mesma ou ao teu bebé, debes buscar axuda inmediatamente, sen demorar nin un minuto . |
Lembra que non é culpa túa ter estes pensamentos. Forma parte da enfermidade. Pedir axuda non é un sinal de debilidade, é un sinal de amor por ti e polo teu bebé.
Por que é tan importante recibir tratamento para isto?
Algunhas persoas pensan que isto mellorará co tempo, pero esperar así non é bo nin para a nai nin para o bebé.
- Impacto na nai: Se esta situación continúa, a nai pode aburrirse da vida, non ser capaz de realizar as tarefas cotiás e ter problemas na vida familiar.
- Efectos no bebé: Os estudos descubriron que os fillos de nais que sofren depresión posparto grave teñen máis probabilidades de ter problemas de comportamento aos 3 ou 4 anos. Tamén poden ter habilidades matemáticas reducidas e ser máis vulnerables á depresión na adolescencia.
Entón, este non é só un problema dunha nai. É algo que afecta a toda a familia, especialmente o futuro do pequeno.
Cales son os tratamentos dispoñibles?
A boa noticia é que a depresión posparto é unha doenza totalmente tratábel . O principal é falar co teu médico sobre ela sen sentir vergoña nin medo.
O "patrón de ouro" do tratamento
Os médicos din que o mellor tratamento é unha combinación de psicoterapia e, se é necesario, medicación .
- Psicoterapia:En poucas palabras, trátase dunha terapia conversacional. Implica falar dos teus pensamentos e sentimentos cun conselleiro ou psiquiatra cualificado e aprender a afrontalos.
- Medicación: Ás veces, necesítanse medicamentos para corrixir o equilibrio químico no cerebro. Trátase de medicamentos seguros que deben tomarse baixo a supervisión dun médico.
Aprendamos tamén sobre unha nova droga.
Houbo moito rumor sobre un novo medicamento aprobado recentemente pola FDA nos Estados Unidos. Chámase Zurzuvae (zuranolona) . É unha pílula deseñada especificamente para a depresión posparto que se toma por vía oral durante só 14 días. Os estudos demostraron que mostra resultados máis rápido que os medicamentos tradicionais.
Pero o principal problema é o prezo exorbitante . Un curso custa 15.900 dólares, o que supón máis de 5 millóns de rupias de Sri Lanka. Polo tanto, pode que esta non sexa unha medicina que todo o mundo poida pagar.
Pero non te preocupes! Zurzuvae non é a única opción. Hai moitos medicamentos e tratamentos altamente eficaces, probados e accesibles dispoñibles en Sri Lanka. O máis importante é consultar un médico e escoller o tratamento que mellor se adapte a ti.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión posparto non é unha debilidade nin culpa túa. É unha condición médica real que require tratamento.
- Se tes síntomas como choro sen motivo, ansiedade excesiva e sensación de distanciamento do teu bebé, non o tomes á broma.
- Esta condición pode afectar tanto o desenvolvemento mental e conductual futuro da nai como do neno.
- Hai tratamentos, e son eficaces. A terapia e a medicación son tratamentos probados.
- Se tes estes síntomas, por favor, infórmao ao teu marido e á túa familia e consulta un médico inmediatamente . Non sufras só.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario