Ser nai é o soño máis fermoso da vida de calquera muller. Desde o momento en que tive un bebé, houbo unha alegría incrible no meu corazón. Todas pensamos que despois de ter un bebé, esa alegría duplícase e triplícase. Non obstante, en lugar desta alegría, algunhas nais senten unha tristeza, soidade, medo e impotencia insoportables. Pasouche isto? Entón non estás soa. Esta non é a túa debilidade. Esta é unha condición médica da que temos que falar, e hai tratamento.
Esta condición é tan grave que mesmo Brooke Shields, unha actriz mundialmente famosa, fermosa e talentosa, tivo que enfrontarse a ela. Tíñao todo: un matrimonio exitoso, fama mundial e éxito profesional. Pero despois de que nacese a súa filla, enfrontouse a unha terrible batalla mental. Esa foi a depresión posparto, ou Depresión Posparto (DPP) . Incluso dixo que non quería vivir nese momento. A partir desta historia, entendemos que esta condición pode ocorrerlle a calquera, a unha nai de calquera condición social.
Cal é a diferenza entre a "melancolía posparto" e a "depresión posparto"?
Moita xente confunde estas dúas condicións, polo que é moi importante comprender a diferenza entre ambas.
En poucas palabras, a "melancolía do bebé" é unha condición común que moitas nais experimentan nas dúas primeiras semanas despois de ter un bebé. Os cambios hormonais, a fatiga e a falta de sono poden causar sentimentos de tristeza, irritabilidade e episodios de choro. Isto adoita desaparecer por si só nuns poucos días ou dúas semanas.
Pero a depresión posparto (DPP) é unha afección moito máis grave e duradeira que require tratamento médico.
Vexamos esta táboa para comprender mellor esta diferenza.
| Característica | "Baby Blues" (Estado normal) | Depresión posparto (DPP) (enfermidade) |
|---|---|---|
| Tempo | Só desde os primeiros días ata 2 semanas despois de ter un bebé. | Dura máis de 2 semanas. Pode durar meses ou incluso un ano se non se trata. |
| Intensidade das emocións | Cambios rápidos de humor, lixeira tristeza, ansiedade. | Tristeza intensa, baleiro, incapacidade para ser feliz por nada, sensación de fracaso. |
| Actividades diarias | O bebé normalmente pode facer as tarefas domésticas. | Dificultade ou perda de interese para facer as tarefas propias ou as do bebé. |
| Relación co bebé | Podes construír unha relación co teu bebé. | Estar distante do bebé, sentirse pouco querido cara a el. |
| Pensamentos perigosos | Non adoita ocorrer. | Pode ter pensamentos de facerse dano a si mesma ou ao bebé. |
Cales son os factores de risco que contribúen a esta condición?
Non hai unha única causa para a depresión posparto, pero hai algunhas cousas que poden contribuír a ela. No caso de Brooke Shields, ela tiña varios destes factores de risco.
- Complicacións durante o parto: Ter que realizar unha cesárea de urxencia (cesárea de urxencia), cordón umbilical enrolado arredor do pescozo do bebé e sangrado excesivo.
- Problemas de saúde mental previos: o risco é maior se xa padeciches unha afección como a depresión ou se alguén da túa familia a padeceu.
- Estrés severo: estrés causado por dificultades para quedar embarazada, someterse a tratamentos como a fecundación in vitro (FIV) e enfrontarse a abortos espontáneos.
- Eventos traumáticos na vida: morte dun familiar ou ser querido pouco antes ou despois do nacemento do bebé (o pai de Brooke Shields morreu tres semanas antes de que nacese a súa filla).
- Diminución do apoio social:Falta de apoio do marido, da familia e dos amigos. Ter que facelo todo soa sen ninguén que a axude.
- Cambios hormonais: Despois do parto, os niveis das hormonas "estróxeno" e "proxesterona" no corpo baixan repentinamente. Este cambio repentino tamén pode afectar os procesos químicos no cerebro e causar esta afección.
Cales son os tratamentos para isto? É algo ao que ter medo?
Non hai nada que temer. Trátase dunha doenza tratábel. O máis importante é buscar axuda canto antes. Non sufra só e, se ten estes síntomas, fale co seu médico sen dúbida.
Os métodos de tratamento pódense dividir en dúas categorías principais:
1. Asesoramento e terapia: É moi importante falar cun asesor ou psiquiatra cualificado para comprender as túas emocións e aprender a xestionalas. Isto pode proporcionar un gran alivio.
2. Medicación: Ás veces, o médico pode recetar antidepresivos para corrixir o desequilibrio químico no cerebro. Hai medicamentos que son seguros para as nais que dan o peito. Se debe ou non usar estes medicamentos e cales usar depende do seu médico.
Ata Brooke Shields empregou ambos tratamentos. Segundo ela, é imposible comprender esta situación sen asesoramento e é imposible aclarar a mente sen medicación.
O apoio do teu marido e da túa familia é moi importante!
Neste momento, unha nai non pode permitirse o apoio que recibe do seu marido e da súa familia.
- Escoita o que di. Non a fagas sentir aínda máis impotente dicíndolle cousas como "así son as cousas" e "decídete".
- Axuda coas tarefas do bebé e da casa.
- Dálle a oportunidade de descansar e durmir un pouco.
- Enténdea e quédate con ela.
- Anímaa a ir ao médico. Se é necesario, vai con ela.
A depresión posparto non significa que sexas unha nai fracasada. Simplemente significa que necesitas axuda.
Se estás a pensar en ter o teu próximo fillo, unha nai que tivo depresión posparto no pasado ten un 50 % de posibilidades de desenvolver a doenza de novo. Pero non hai que entrar en pánico. É importante ser consciente diso, falar co teu médico canto antes e tomar as medidas necesarias.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión posparto (DPP) é unha condición médica real , non froito da imaxinación nin un defecto de carácter.
- A depresión posparto é máis que unha condición temporal chamada "melancolía do bebé"É serio e dura moito tempo.
- Se tes síntomas de tristeza extrema, soidade, medo ou separación do teu bebé durante máis de dúas semanas, non sufras só e consulta o teu médico sen dúbida.
- Esta condición pódese tratar con éxito mediante asesoramento, medicación e apoio familiar.
- Se a túa muller, filla, irmá ou amiga presenta estes síntomas, axúdaa. Escóitaa e anímaa a ir ao médico. O teu apoio será unha gran forza para ela.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario