Algunha vez escoitaches falar de persoas que se achegan aos seus secuestradores? Isto chámase síndrome de Estocolmo!

Algunha vez escoitaches falar dunha situación na que alguén é secuestrado e mantido cativo e sentes compaixón, quizais incluso un sentimento de amizade, pola persoa que te secuestrou? É estraño, non si? Pero en realidade pode ser unha condición psicolóxica complexa. Hoxe imos falar dunha condición psicolóxica inusual, pero moi importante. Isto é o que os médicos chaman síndrome de Estocolmo.

Que é a síndrome de Estocolmo?

En poucas palabras, a síndrome de Estocolmo é o proceso polo cal unha persoa, cando é retida como refén ou sometida a abusos graves, desenvolve un forte apego emocional e simpatía polo agresor ou o secuestrador. Imaxina o incrible e complexo que é desenvolver un vínculo e simpatía pola persoa que te está acosando ou torturando.

Aínda que esta condición se identificou inicialmente en casos de secuestro, os médicos agora din que tamén se pode observar noutros eventos traumáticos graves . É dicir, desenvólvese un vínculo estraño e difícil de entender entre o agresor e a persoa maltratada.

Moitos profesionais da saúde mental ven isto como un mecanismo de afrontamento que a persoa que experimenta o evento traumático emprega para sobrevivir aos días, semanas e, ás veces, anos de trauma e abuso . É unha forma estraña que ten a mente de adaptarse á situación perigosa e protexerse.

Hai outras doenzas mentais que son algo semellantes a esta, e relacionadas, que os médicos identificaron:

• Vínculo traumático: Trátase dun vínculo prexudicial que se desenvolve entre o agresor e a vítima a través dun trauma grave.
• Indefensión aprendida: significa volverse indefenso ao crer que nunca se pode escapar desta situación e que non hai axuda dispoñible.
• Síndrome da persoa maltratada: condición psicolóxica que resulta de malos tratos físicos ou mentais prolongados e que se ve configurada por ese malos tratos.

Como recibiu isto o nome de "Estocolmo"?

Recibiu o seu nome por mor dun incidente moi especial que chamou a atención de todo o mundo. Ocorreu en 1973, nunha cidade chamada Estocolmo, Suecia . Un grupo de persoas veu roubar un banco e retivo como reféns a varios empregados do banco durante seis días. Isto ocorreu mentres a policía os rodeaba. O sorprendente é que despois de que estes reféns fosen liberados dalgún xeito, algúns deles nin sequera quixeron declarar no xulgado contra os atracadores do banco . Non só iso, senón que, sorprendentemente, tamén recadaron cartos para axudar cos procedementos legais para salvar aos atracadores!

Entón, un criminólogo e un psiquiatra que investigaran este incidente en profundidade foron os primeiros en usar o nome "síndrome de Estocolmo" para explicar esta estraña amabilidade e simpatía que os empregados do banco mostraban cara aos ladróns. É dicir, a síndrome que se observou na cidade de Estocolmo. Este nome utilizouse para situacións coma esta desde entón.

Cales son os síntomas da síndrome de Estocolmo?

Se alguén ten a síndrome de Estocolmo, pode presentar estes síntomas. Pero lembra que non todo o mundo terá todos estes síntomas e que poden variar dunha persoa a outra.

• Sentir bos sentimentos por aqueles que te manteñen cativo ou por aqueles que te maltratan. É dicir, un sentimento de compaixón por eles, quizais un desexo, un sentimento de querer protexelos.
• Estar de acordo coas súas crenzas e comportamentos, simpatizar con eles. Igual que o que fan, desde a súa perspectiva, parece correcto, intentar entendelos.
• Ter resentimentos cara á policía, outras autoridades ou aqueles que intentan salvarte. Iso significa opoñerse e non confiar nos que veñen a salvarte.

Ademais destes, tamén se poden observar síntomas similares aos do trastorno de estrés postraumático (TEPT) , unha afección mental que se produce despois dun evento traumático. Entre eles inclúense:

• Flashbacks: Isto significa que os acontecementos que sucederon parecen revivirse ante os teus ollos, e os sons, cheiros e sentimentos parecen estar presentes ao mesmo tempo.
• Sentirse inquedo, estar constantemente enfadado, nervioso e ansioso. Enfadarse e enfadarse por cousas pequenas.
• Non ser capaz de desfrutar de cousas que antes che traían alegría, non ser capaz de relaxarte.
• Dificultade para concentrarse. Tamén pode producirse perda de memoria.
• Insomnio, pesadelos.

Por que algunhas persoas teñen esta condición?

De feito, os investigadores aínda non están 100% seguros de por que algúns reféns ou abusadores desenvolven a síndrome de Estocolmo, mentres que outros que sufriron unha experiencia traumática non. Pero hai algunhas teorías que poderían explicar por que.

Unha teoría é que esta é unha técnica aprendida e transmitida de xeración en xeración polos nosos antepasados . Imaxinade que, no pasado, había guerras entre tribos e sempre existía o risco de ser capturado e asasinado por outro grupo social. Naquel entón, cando establecías algún tipo de vínculo ou amizade con aqueles que te capturaban, as túas posibilidades de supervivencia aumentaban.Algúns psiquiatras evolutivos cren que esta antiga táctica pode ser un trazo humano natural que axudou aos humanos a sobrevivir.

Outra opinión é que cando alguén está sendo mantido cativo ou maltratado, trátase dunha situación con carga emocional . É dicir, a presión é demasiada para que a mente a poida soportar. Entón, co tempo, se recibes un pouco de amabilidade ou compaixón do maltratador (por exemplo, dándolle algo de comida, dándolle un pouco de auga, falando con el un pouco), podes cambiar os teus sentimentos en resposta e desenvolver compaixón polo maltratador. Ademais, podes sentir que podes garantir a túa seguridade cooperando co maltratador, en lugar de loitar contra el. Cando o maltratador non che fai dano, estás tentado a estar agradecido a esa persoa e quizais incluso ver o maltratador como "unha persoa non tan mala". Este é un proceso mental completamente inconsciente .

Como recoñecen os médicos isto como unha enfermidade?

Aquí tes algo especial que debes saber. A Asociación Americana de Psiquiatría non incluíu oficialmente a síndrome de Estocolmo como unha condición independente no seu último manual de diagnóstico: o Manual Diagnóstico e Estatístico dos Trastornos Mentais (DSM), a guía líder e universalmente aceptada do mundo para identificar enfermidades e afeccións mentais.

Polo tanto, algúns profesionais sanitarios, como médicos e psiquiatras, poden ou non recoñecer esta afección con ese nome. Non obstante, todos eles están familiarizados cos patróns de comportamento que se producen despois dun evento traumático grave, é dicir, os síntomas que presenta a vítima. Os criterios utilizados para diagnosticar o trastorno de estrés postraumático (TEPT) e o trastorno de estrés agudo , así como algúns dos métodos de tratamento, son moi similares á síndrome de Estocolmo. Entón, o que fai un médico é planificar o tratamento en función dos síntomas e da experiencia.

Cales son os tratamentos para a síndrome de Estocolmo?

A síndrome de Estocolmo non se clasifica oficialmente como unha enfermidade mental, polo que non existe un tratamento estándar para ela. Non obstante, como se mencionou anteriormente, a síndrome de Estocolmo trátase do mesmo xeito que o trastorno de estrés postraumático (TEPT) . Isto faise principalmente mediante psicoterapia e/ou medicación se é necesario.

Se vostede ou alguén próximo a vostede padece esta condición, aquí ten algunhas formas saudables de afrontar a experiencia traumática que sufriu.Podes aprender.

A terapia pode axudarche con estas cousas:

• Comprende a túa experiencia, o que che aconteceu e por que te sentiches como o fixeches.
• Entende que os sentimentos de compaixón polos teus captores ou abusadores eran unha habilidade de supervivencia que tiñas nese momento para sobrevivir e afrontar a situación. Acepta que non é culpa túa.
• Aprende a seguir adiante na túa vida con máis forza e a comezar de novo despois desta difícil experiencia.

Se tes síntomas como insomnio, ansiedade ou depresión, o teu médico pode recetarche medicamentos para axudarche a durmir mellor e reducir a ansiedade ou a depresión. Estes poden ser eficaces cando se usan xunto coa psicoterapia.

Poderemos saír desta situación? Que nos deparará o futuro?

O primeiro que hai que dicir é que non todas as persoas que sofren malos tratos, traumas ou secuestros desenvolven a síndrome de Estocolmo . En realidade, trátase dunha reacción psicolóxica moi rara . É dicir, é algo moi raro.

Non obstante, mesmo se isto ocorre, a psicoterapia e, se é necesario, a medicación poden axudarche a ti ou ao teu ser querido a recuperarte desta condición e a seguir adiante cunha vida normal e feliz. Así que non perdas a esperanza. O proceso de recuperación pode levar algún tempo, pero co apoio axeitado, pódese conseguir.

A síndrome de Estocolmo só se produce en situacións de toma de reféns?

Aínda que o nome síndrome de Estocolmo foi acuñado polo nome da cidade de Estocolmo, onde ocorreu un roubo a un banco e unha toma de reféns, tamén se poden observar comportamentos e sentimentos similares en persoas que sufriron outros eventos traumáticos graves. Isto significa que non se limita aos reféns. Velaquí algúns exemplos:

• Abuso sexual, físico e emocional: especialmente en casos como a violencia doméstica a longo prazo.
• Maltrato infantil: Un neno pode crear un vínculo cun adulto que o maltrata porque non ten outra opción ou protección.
• ‍ (Coach-athlete abuse): , ‍ , , ‍ , , .
• Tráfico sexual de persoas: Aquí tamén houbo informes de vítimas que estableceron algún tipo de vínculo cos seus traficantes.
• A devoción cega dos membros dalgunhas sectas relixiosas aos seus líderes pódese comparar con isto ata certo punto.

En todos estes casos, a síndrome de Estocolmo é un mecanismo de afrontamento . En lugar de sentir medo, pánico ou odio cara ao teu agresor, podes comezar a sentir humanidade e compaixón por el.

O máis importante é que, se vostede ou alguén próximo a vostede sufriu a síndrome de Estocolmo, é importante comprender que os bos sentimentos que sente polo seu agresor non son culpa súa. É unha forma de comprender como se sente, como está a afrontar o que lle pasou e como o está a afrontar. O seu médico ou conselleiro pode axudarlle a vostede ou ao seu ser querido a recuperarse desta condición.

Finalmente, as cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

De acordo, agora temos unha boa comprensión da síndrome de Estocolmo. Aínda que é un tema complexo, é importante coñecelo. Aquí tes algúns puntos clave para lembrar:

• A síndrome de Estocolmo é unha reacción psicolóxica pouco frecuente, pero posible, a un trauma ou maltrato grave na que a vítima desenvolve simpatía ou apego polo seu agresor.
• Isto non é culpa da vítima , é un mecanismo de afrontamento que a mente usa para sobrevivir, unha táctica de supervivencia inconsciente .
• Esta situación non se limita á toma de reféns, senón que tamén se pode observar en diversos abusos e eventos traumáticos .
• Aínda que non está clasificada oficialmente como unha enfermidade, presenta síntomas similares aos do trastorno de estrés postraumático (TEPT) e os tratamentos son semellantes.
• Con psicoterapia e, se é necesario, medicación, é definitivamente posible recuperarse desta condición e volver a unha vida normal.
• Se vostede ou alguén que coñece padece esta doenza ou a experimentou, é moi importante buscar consello médico axeitado e o apoio dun profesional de saúde mental cualificado .

Nunca te sintas só, avergoñado ou culpable por unha experiencia coma esta. Non teñas medo de pedir axuda. A túa saúde mental é valiosa. Tes dereito a protexela.

Síndrome de Estocolmo , saúde mental, trauma, abuso, refén, resposta psicolóxica, síndrome de Estocolmo, TEPT, mecanismo de afrontamento