O estreñimento é un problema que ten moita xente, pero non lles gusta falar del. Ter que esperar moito tempo para ir ao baño, esforzarse para defecar (forzar) é unha experiencia realmente incómoda e dolorosa. Entón, como solución a isto, algunhas persoas usan "laxantes" ou como dicimos en inglés, "stool softeners". Falemos disto dun xeito moi sinxelo hoxe.
Que son estes laxantes?
En poucas palabras, trátase de medicamentos que se usan para aliviar o estrinximento a curto prazo. Forman parte dunha clase máis ampla de medicamentos chamados laxantes. Para ser precisos, chámanse "laxantes emolientes". Imaxina que as túas feces están secas e duras coma unha rocha. O que fai este medicamento é mesturar un pouco de auga e aceite nas feces, evitando que se volvan secas e duras.
O importante é que este medicamento non te obriga a ir ao baño como algúns laxantes. Pola contra, a súa función principal é axudarche a defecar facilmente, sen esforzo nin dor .
Cal é a diferenza entre un laxante e un laxante normal?
Aquí é onde moita xente se confunde. O laxante tamén é un tipo de laxante. Laxante é un nome xeral para calquera medicamento que facilite a evacuación das feces. Dado que hai moitas causas de estreñimento, tamén hai moitos tipos de laxantes.
- Laxantes estimulantes: estes estimulan os movementos intestinais e provocan a expulsión das feces.
- Laxantes emolientes (laxantes fecais): estes son os laxantes fecais dos que estamos a falar. Actúan sobre as propias feces, non sobre o colon. Abrandáno e axudan a que pasen máis facilmente.
Iso significa que un ablandador de feces é como un membro moi suave da familia dos laxantes.
Para quen son especialmente útiles?
Este tipo de medicamento non é axeitado para todos os tipos de estreñimento. Son especialmente útiles para aqueles que queren evitar por completo os esforzos durante as evacuacións intestinais.
Por exemplo:
- Para alguén que sufriu recentemente un ataque cardíaco . (A dor de estómago non é boa para o corazón)
- Para unha nai despois de ter un bebé .
- Para alguén con hemorroides .
- Para alguén que foi operado recentemente.
Nestes casos, os médicos recomendan estes medicamentos porque a presión causada polo estrés é prexudicial para o corpo.
Tipos de suavizantes de feces e alternativas naturais
Estes medicamentos pódense tomar de varias maneiras. Tamén hai remedios naturais que podes probar antes de recorrer á medicación.
| Tipo | Descrición |
|---|---|
| Comprimidos/cápsulas orais | Pastillas ou cápsulas normais para tomar cun vaso de auga. |
| Líquido/Xarope oral | Un medicamento líquido que se administra a persoas con dificultades para tragar pílulas e a nenos pequenos (segundo consello médico). |
| Enema rectal | Un método no que se introduce medicación no recto mediante un pequeno tubo. Isto proporciona resultados rápidos. |
Formas de abrandar as feces de forma natural
Antes de tomar medicación, tenta converter estas cousas nun hábito. Son a mellor solución e a longo prazo.
- Bebe polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día.
- Fai exercicio regularmente. Camiña polo menos 30 minutos ao día.
- Inclúe alimentos ricos en fibra na túa dieta. As verduras de folla verde, as verduras, as froitas (especialmente a papaia e os plátanos) e os cereais integrais (arroz integral, avea) son moi bos.
- Consumir alimentos que conteñan probióticos (por exemplo, iogur, leite desnatado) tamén axuda a reducir o estreñimento.
Como usar este medicamento?
É moi importante coñecer o método correcto ao usar un medicamento.
| Tipo de medicamento | O xeito correcto de usar |
|---|---|
| Pílulas ou cápsulas | Engula o comprimido/cápsula enteiro, sen rompelo, esmagalo nin mastigalo. Bébao cun vaso cheo de auga (uns 240 ml). |
| Líquido ou xarope | Axite ben o frasco antes de usalo. Use a culler ou a cunca medidora que vén co medicamento. Non empregue unha cucharadita. Pode mesturalo cun pouco de leite ou zume de froita para reducir o sabor amargo. |
| Enema | Lávese ben as mans antes de usalo. Retire a tapa da punta do enema e insértea lentamente no recto. Aperte o tubo ata que estea todo o medicamento dentro. Aperte e retire. Non os tome por vía oral baixo ningún motivo. |
Se o teu pequeno está estreñido, nunca lle deas este tipo de medicamento sen consultar primeiro cun médico. Pode que precise doses e instrucións especiais.
Normalmente é mellor tomar este medicamento antes de deitarse. Pode tardar entre 12 e 72 horas en facer efecto.
Efectos secundarios e riscos
Aínda que estes medicamentos xeralmente se consideran seguros, poden producirse algúns efectos secundarios.
| Efectos secundarios comúns (estes desaparecen despois duns días) | |
|---|---|
| |
| Se tes estes síntomas, chama ao teu médico inmediatamente. | |
|
Especialmente para nais embarazadas e lactantes
O estreñimento é moi común durante o embarazo. Non obstante, se está embarazada, planea quedar embarazada ou está a dar o peito, non tome este medicamento sen consultar primeiro co seu médico. O seu médico avaliará os beneficios e os riscos e recomendará a mellor opción para vostede.
Mensaxe para levar a casa
- Os laxantes son só unha solución a curto prazo para o estreñimento. Non se recomenda o seu uso a longo prazo.
- Non use este medicamento durante máis dunha semana sen o consello do seu médico.
- Se se produce un cambio repentino nos hábitos intestinais e dura máis de dúas semanas, consulte un médico.
- Se lle dá a nais embarazadas ou lactantes ou a nenos pequenos, asegúrese de consultar cun médico .
- Se experimenta algún efecto secundario grave (erupción cutánea, inchazo, dificultade para respirar, sangrado rectal), consulte a un médico inmediatamente.
- O mellor que se pode facer, en lugar de medicación, é controlar o estreñimento de forma natural bebendo moita auga, comendo alimentos ricos en fibra e facendo exercicio .
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario