Algunha vez espertaches pola mañá e atopaches un montón de pelo por toda a funda da almofada ou atascado no cepillo mentres te peiteabas? Sentes que o teu cabelo se está a afinar? Este é en realidade un problema común para moita xente. Para algunhas persoas, isto pode ser un problema menor, pero para outras, perder mesmo un pouco de pelo pode ser unha gran fonte de estrés. Así que hoxe imos falar desta condición chamada caída do cabelo ou caída do cabelo.
Primeiro, vexamos, que é este cabelo?
En poucas palabras, o cabelo é unha proteína que producen os folículos pilosos da nosa pel. A esta proteína chámaselle queratina . O cabelo medra en case todas partes do noso corpo, agás nalgunhas zonas como as palmas das mans e as plantas dos pés. Pero parte del é tan fino que non o podemos ver.
De media, un adulto ten entre 100.000 e 150.000 pelos na cabeza. É normal perder entre 50 e 100 destes pelos ao día. Polo tanto, non hai que preocuparse por uns cantos fíos de pelo no peite.
Ata un dos nosos cabelos ten un ciclo de vida. Divídese en tres etapas principais:
- Anáxeno: Este é o período de crecemento activo do cabelo. Este período pode durar de 2 a 8 anos. Arredor do 90 % do cabelo da nosa cabeza está nesta fase.
- Fase catágena: trátase dun curto período de entre 2 e 3 semanas no que o crecemento do cabelo se detén.
- Fase de repouso (telóxeno): dura uns 2 ou 3 meses. Ao final deste período, o folículo piloso cae e comeza a crecer un novo folículo piloso a partir dese mesmo folículo. Este ciclo continúa.
É normal que a velocidade de crecemento do cabelo se ralentice un pouco a medida que envellecemos.
Cales son os principais tipos de caída do cabelo?
A caída do cabelo, ou o termo médico para a alopecia, pode presentarse de moitas formas. Vexamos os principais tipos.
| Tipo de perda de cabelo | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Adelgazamento natural que se produce coa idade (alopecia involutiva) | A medida que envellecemos, a caída do cabelo aumenta, a cantidade de cabelo novo medra menos e o cabelo faise máis fino. Isto é natural. |
| Alopecia androxénica | Trátase dunha condición xenética. Nos homes, a calvicie comeza nos laterais da fronte e na coroa da cabeza. Nas mulleres, o pelo da coroa da cabeza vólvese moi fino. |
| Perda repentina de cabelo en placas (alopecia areata) | Isto pode comezar de súpeto. É unha afección causada polo ataque erróneo do sistema inmunitario do corpo aos folículos pilosos. Provoca a aparición de zonas calvas nun patrón circular. |
| Arranque do pelo por estrés (tricotilomanía) | Trátase dunha condición mental na que as persoas se arrincan o pelo sen sequera decatarse. É especialmente común entre os nenos. |
| Perda excesiva de cabelo temporal (efluvio telóxeno) | Despois dun estrés físico ou emocional importante (por exemplo, unha enfermidade grave, un parto ou unha cirurxía), moito cabelo entra repentinamente nunha fase de repouso e cae. Isto adoita ser temporal. |
| Alopecia cicatricial | Algunhas infeccións ou enfermidades da pel poden destruír por completo os folículos pilosos, facendo que o pelo nunca volva crecer nesas zonas. |
Cales son as causas da caída do cabelo?
Aínda que é imposible dicir exactamente por que lles cae o cabelo a algunhas persoas máis rápido que a outras, hai varios factores que contribúen a isto.
- Hormonas: A caída do cabelo pode ser causada por desequilibrios hormonais no corpo, especialmente cambios nas hormonas masculinas (andróxenos).
- Xenes: A tendencia á calvicie pode estar determinada polos xenes que herdas da túa nai e do teu pai.
- Estrés mental e físico: Cousas como o estrés extremo, unha enfermidade grave e o parto poden causar a perda temporal do cabelo.
- Algúns medicamentos: os fármacos anticanceríxenos (quimioterapia), os anticoagulantes e algúns medicamentos para a presión arterial alta tamén poden causar caída do cabelo.
- Deficiencias nutricionais: Non levar unha dieta equilibrada, especialmenteA caída do cabelo pode aumentar cando o corpo carece de nutrientes como proteínas, ferro, zinc e vitaminas (A, B, C, D e E).
- Outras afeccións médicas: afeccións como a enfermidade da tiroide, a diabetes, o lupus e a anemia por deficiencia de ferro tamén poden causar caída do cabelo.
- Coidado do cabelo: Os tratamentos químicos frecuentes como a decoloración, o tinguido e a permanente poden debilitar e romper o cabelo. Ademais, estirar o cabelo con forza e usar rulos quentes tamén son prexudiciais para o cabelo.
O máis importante é intentar atopar a causa en canto sospeites que estás a perder cabelo. Canto antes atopes a causa, máis doado será tratalo.
Como identificar con precisión un folículo piloso?
Se cres que estás a perder o cabelo, primeiro debes consultar un médico cualificado . O médico fará o seguinte:
1. Historial médico e exploración: Preguntaránche se alguén na túa familia padece esta afección, que medicamentos tomas e cal é o teu estilo de vida. Tamén che examinarán coidadosamente o cranio.
2. Análises de sangue: É posible que che pidan que te fagas unha análise de sangue para comprobar cousas como os niveis de ferro, os niveis de hormona tiroidea e os niveis de vitaminas.
3. Tricoscopia: trátase dunha proba que emprega un dispositivo especial semellante a unha cámara para ampliar o coiro cabeludo e os folículos pilosos.
4. Biopsia de pel: en moi raras ocasións, se o diagnóstico non é claro, pódese tomar un anaco moi pequeno de pel do coiro cabeludo e enviar para o seu exame.
Despois destas probas, o médico poderá determinar a causa da caída do cabelo.
Cales son os tratamentos?
O tratamento depende da causa da caída do cabelo. Nalgúns casos temporais, tratar a causa (por exemplo, tomar pílulas de ferro para a deficiencia de ferro) pode deter a caída do cabelo e permitir que o cabelo volva crecer.
Existen varios tratamentos para doenzas como a calvície hereditaria:
Tipos de drogas
- Minoxidil (Rogaine): Trátase dun líquido ou escuma que se aplica directamente no coiro cabeludo. Estimula o crecemento do cabelo.
- Finasterida (Propecia): Trátase dunha pílula aprobada para homes. Definitivamente debes consultar cun médico antes de tomala.
- Corticosteroides: En afeccións relacionadas co sistema inmunitario, como a "alopecia areata", pódese usar este tipo de medicación (inxeccións ou cremas).
Outros tratamentos
- Enxerto/transplante de cabelo:Tomar folículos pilosos dunha zona ben nutrida do corpo (a miúdo a parte traseira do pescozo) e transplantalos a zonas onde non hai pelo.
- Terapia PRP (terapia con plasma rico en plaquetas): o plasma sepárase do propio sangue e inxéctase no coiro cabeludo como un concentrado de nutrientes. Isto estimula os folículos pilosos.
- Terapia de luz/terapia láser: usa luz láser de baixa intensidade para aumentar a actividade dos folículos pilosos.
- Micropigmentación do coiro cabeludo: este é un método similar a unha "tatuaxe" permanente. Tatúanse puntos moi finos nas zonas onde o pelo é fino para que pareza que o ten.
Lembra que non todos os aceites ou champús chamados "milagrosos" do mercado teñen unha eficacia cientificamente probada. Polo tanto, é aconsellable consultar cun dermatólogo antes de usar calquera cousa.
Mensaxe para levar a casa
- É normal perder entre 50 e 100 pelos ao día. Se perdes máis ou se tes calvicie en zonas pequenas, presta atención.
- Hai moitas razóns para a caída do cabelo. Os xenes, as hormonas, a nutrición, o estrés e algunhas enfermidades son as principais.
- Se tes un problema coa caída do cabelo, o mellor que podes facer é consultar un médico cualificado canto antes.
- Agora hai unha serie de tratamentos dispoñibles cientificamente probados, así que non perdas a esperanza.
- Podes protexer o teu cabelo seguindo unha dieta equilibrada, reducindo os tratamentos químicos agresivos e limpando o cabelo con suavidade.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario