Falemos sobre enfermidades terminais. Non estás só.

Sei que falar dun tema tan delicado pode ser difícil ás veces. Non obstante, precisamos falar e ser conscientes dalgunhas das cousas reais da vida. Porque este coñecemento pode ser útil para nós e para os nosos seres queridos. Así que hoxe imos falar sobre "(enfermidade terminal)", ou unha condición que se achega ao final da vida.

Que é esta "enfermidade terminal"? Entendémola dun xeito moi sinxelo, non si?

En poucas palabras, unha "enfermidade terminal" é unha doenza incurable que os médicos predín que acabará en morte. Isto significa que a enfermidade que padeces non se pode reverter nin curar completamente. Noutras palabras, a enfermidade non desaparecerá.

Ás veces, este tipo de enfermidades poden empeorar moi rápido. Ou hai algunhas enfermidades que se desenvolven lentamente, aumentando gradualmente os síntomas co tempo e debilitando o corpo. Pensa niso como unha lámpada que se acende e se acende.

Descubrir que tes unha enfermidade terminal pode facerche sentir como se o mundo se che esborrallase enriba. Non podes predicir exactamente que emocións sentirás nun momento coma este. Podes sentirte triste, enfadado, asustado ou mesmo sorprendentemente aliviado. Podes sentirte insensible, paralizado ou baleiro. Podes sentir todas estas cousas á vez. Sexa o que sexa, debes entender que é normal . Levarás algún tempo asumir estes sentimentos.

Tanto se es unha persoa con esta condición como se es un coidador, falar da morte non é doado. Non obstante, saber que esperar pode darche a ti e á túa familia algo de forza e preparación .

Cales son as "enfermidades terminais" máis comúns?

En realidade, é difícil dar unha lista de "Estas son as 'enfermidades terminais' porque mesmo a mesma enfermidade afecta a diferentes persoas de xeito diferente. Hai algunhas enfermidades que teñen máis probabilidades de converterse en 'terminais' nas súas etapas finais.

Por dar algúns exemplos:

• Cancro avanzado
• enfermidade de Alzheimer
• Casos graves de insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca conxestiva)
• Insuficiencia renal
• Insuficiencia hepática
• Cancro que se estendeu por todo o corpo (cancro metastásico)
• Casos graves de esclerose múltiple, unha enfermidade do sistema nervioso
• enfermidade de Parkinson

Pero lembra, só porque teñas unha condición desta lista non significa que esteas "enfermo terminal". É mellor falar co teu médico para saber exactamente cal é a túa condición e como afectará á túa esperanza de vida.

Cal é a diferenza entre unha "enfermidade terminal" e unha "enfermidade crónica"?

Ambas son afeccións de por vida. Non obstante, "(Enfermidade crónica)" ou unha enfermidade crónicaPara alguén con algunha doenza (como diabetes, asma ou certos trastornos autoinmunes), o tratamento pode axudalo a controlar a doenza e levar unha vida normal.

Non obstante, os tratamentos que se lle dan a alguén cunha "enfermidade terminal" non poden curar a enfermidade. Só reducen a incomodidade que se sente e axudan a estar o máis cómodo posible. Pero non poden evitar a morte.

Canto tempo pode vivir unha persoa cunha enfermidade terminal?

Isto varía moito dunha persoa a outra. O tempo que podes vivir depende de varios factores, como o teu estado de saúde, a túa saúde física e o tratamento que recibes.

O teu médico tentará calcular canto tempo che queda. Pero é moi difícil dicilo con certeza. As persoas cunha enfermidade terminal poden vivir días, semanas, meses ou incluso anos. O teu médico só che dará esta información se queres sabelo. Se non queres sabelo, tes dereito a informar ao teu médico.

Cales son os síntomas dunha `(enfermidade terminal)`?

Os síntomas varían segundo a enfermidade que teñas. Non obstante, a medida que te achegas ao final da túa vida, podes notar algúns dos seguintes síntomas:

• Confusión, perda de consciencia
• Ver ou escoitar cousas que non existen (alucinacións)
• Dificultade para tragar alimentos ou líquidos
• Fatiga
• Perda de apetito
• Mexar menos do habitual
• Falta de aire
• Axitación
• Incapacidade para controlar a urina ou as feces (incontinencia urinaria ou intestinal)

Importante: Se desenvolves algún síntoma novo ou se un síntoma existente empeora, informa ao teu médico de inmediato. Existen medicamentos e tratamentos que poden axudar a controlar estes síntomas.

Como se trata unha `(enfermidade terminal)`?

O obxectivo principal do tratamento aquí é que vostede se sinta o máis cómodo e teña a mellor calidade de vida posible, en lugar de curalo. O seu equipo médico centrarase no que se denomina " coidados paliativos". Isto inclúe:

• Mellora a túa calidade de vida tanto como sexa posible.
• Controlar os seus síntomas (como dor e falta de aire).
• Apoiando o teu benestar mental, emocional e espiritual.

O teu equipo de coidados paliativos tamén pode axudar coa planificación legal. Por exemplo, poden informarte sobre cousas como os testamentos vitais, as directivas anticipadas e os poderes notariais.

Non obstante, recibir "coidados paliativos" non sempre significa que se teña unha "enfermidade terminal". Os médicos poden recomendar "coidados paliativos" en calquera fase de calquera enfermidade grave .

Como sabes cando necesitas servizos de `(coidados paliativos)`?

`(Terminal Illness)` `(Hospice Care)` . `(Hospice Care)` . , `(Hospice)` ‍, . `(Hospice)` . ‍, , `(Hospice Care)` .

Non hai ningunha regra que diga que teñas que comezar os coidados paliativos "agora mesmo". Non obstante, o teu médico pode axudarche a decidir o mellor momento para comezar.

Como me coido? (Se estás enfermo/a)

Cando sabes que tes unha enfermidade terminal, poden pasarche pola cabeza mil cousas. É normal sentir ansiedade, preocupación e depresión. Tamén é natural sentirse triste de moitas maneiras. Neste momento, é máis importante que nunca coidarte. Aquí tes algunhas ideas que poden axudarche:

• Acepta a túa realidade: É normal sentirte sorprendido ao escoitar este tipo de noticias. Leva un tempo procesalas completamente. Aceptar o feito de que estás a morrer significa renunciar ao futuro que imaxinabas. Non é doado. Pero comprender a verdade da túa situación e aceptala con dignidade axudarache a vivir o presente e a aproveitar ao máximo cada momento .
• Considera falar cunha «doula da morte»: trátase de profesionais sanitarios que che proporcionan apoio mental e emocional a ti e aos teus seres queridos. Poden coordinar as visitas, axudar coa documentación legal e actuar como acompañantes/amigas.
• Busca alguén con quen falar (só se queres): Falar cos teus seres queridos pode axudarche a xestionar estes sentimentos complexos. Tamén lles dá a oportunidade de apoiarte. Se aínda non tes ganas de falar con ninguén, tamén está ben. Faio cando che apeteza. Mentres tanto, escribir sobre os teus sentimentos nun diario ou falar cun terapeuta pode axudarche a ordenar os teus pensamentos.
• Mantén a túa rutina: se te sentes ben, planifica os teus días como de costume. Anota as túas próximas actividades nun calendario. Tenta seguir facendo as cousas que che gustan.
• Priorizar a felicidade:Cando temos unha "(enfermidade terminal)", vémonos obrigados, gústenos ou non, a vivir no momento presente. Aproveita isto para a túa vantaxe. Dedícate a pequenas cousas que che dean alegría. Poden ser cousas tan sinxelas como beber unha cunca de té quente, ler o teu libro favorito ou escoitar os paxaros cantar no xardín.
• Proba terapias complementarias: a acupuntura, o reiki, o ioga, as masaxes e a meditación poden ser moi útiles. Non obstante, asegúrate de consultar co teu médico sobre calquera tratamento que non sexa axeitado para ti.

Como coidas a alguén cunha "(enfermidade terminal)"? (Se es ti a persoa que a coida)

Cando sabes que un ser querido ten unha enfermidade terminal, sentes unha sensación de tristeza antes de que morra. Chámaselle dor anticipada. É difícil pensar na morte, en como ocorrerá e cando ocorrerá.

Se é a primeira vez que perdes a alguén próximo, pode que non saibas que facer ou dicir. É normal sentir ansiedade por cousas coma esta. Pero coidar de alguén cunha enfermidade terminal non é tan complicado como poderías pensar. As persoas que están a morrer queren o mesmo que todos nós: ser vistas, ser escoitadas, sentirse amadas. Aquí tes algunhas formas nas que podes axudar:

• Sé un bo escoitador: mesmo se non tes nada que dicir, failles espazo. Escoita como se senten e mantén a porta aberta para a conversa. Este é un momento aterrador para ambos. Estade aí o un para o outro.
• Estea presente: Estar con eles pode ser un gran consolo para eles. Vexa unha película xuntos. Léveos a dar un paseo. Escoite o seu álbum favorito. Léelles un libro. Non é a actividade o que importa, senón o feito de que estea alí.
• Axuda antes de pedir: As persoas que se achegan ao final das súas vidas poden dubidar en pedir axuda porque non queren ser unha carga para os demais. Se podes ver unha maneira de axudar, faino. Podería ser algo como facer recados, preparar a cea ou lavar a roupa.
• Involúcraos tamén: Non deas por feito que o teu ser querido non quererá unirse á diversión só porque ten unha enfermidade terminal. Invítaos tamén e deixa que tomen a decisión.
• Dálles a verdade e tranquilízaos: fala con claridade e directamente sobre a súa enfermidade. Sé honesto con eles sobre o seu "diagnóstico terminal". Non fagas coma se non fose a suceder. Ao mesmo tempo, podes darlles esperanza. Pregunta cales son os seus desexos para o final da súa vida e inclúeos neses plans. Fáilles saber que estás aí para eles e que non os abandonarás.
• Respecta os seus límites:Escoita o que queren, cales son as súas necesidades. Axúdaos do xeito que precisan axuda, non do xeito que ti queres axudalos .

Un "diagnóstico terminal" é algo que che cambia a vida nun instante. É moi difícil pensar en dicir adeus aos teus seres queridos e renunciar aos plans de futuro. Algúns días serán mellores que outros. Se estás canso, descansa. Non esquezas informar ao teu médico se tes algún síntoma novo. Entre o diagnóstico e a morte, hai vida. Pasa eses días como queiras, coas persoas que queres.

As cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

• Unha "enfermidade terminal" é unha doenza incurable que remata en morte.
• É normal sentir unha variedade de emocións cando recibes noticias coma esta. Non estás só.
• O obxectivo principal do tratamento é controlar os síntomas e mellorar a comodidade e a calidade de vida. Os servizos chamados "coidados paliativos" e "coidados paliativos" son moi importantes para iso.
• Se padeces unha enfermidade, é fundamental coidarte e pensar na túa saúde mental.
• Se es coidador/a, é moi importante escoitar ao paciente, dedicar tempo a el/ela e respectar as súas necesidades.
• Busca o apoio de médicos, enfermeiras, conselleiros e seres queridos nesta viaxe.

` Enfermidade terminal, coidados paliativos, fin da vida, apoio psicolóxico, apoio familiar, atención ao paciente, xestión da dor