Tratamento da depresión: por que algúns días son bos e outros malos? (Tratamento da depresión)

Estás a loitar contra a depresión? Pode que xa teñas comezado o tratamento. Cando recibes este tipo de tratamento, ás veces sénteste moi lixeiro e saudable. Pero, de súpeto, sen razón, reaparecen a antiga tristeza, ansiedade e pesadez no teu corazón. Non penses que estás só con estes altos e baixos. Isto é algo normal para moitas persoas que reciben tratamento para a depresión. Así que hoxe, imos falar de por que ocorre isto e que se pode facer ao respecto.

Por que os antidepresivos non funcionan sempre do mesmo xeito?

Cando se está a recibir tratamento para a depresión, ás veces un medicamento que funcionou ben ao principio non parece funcionar tan ben como antes. Os médicos chámanlle a isto "recaída" ou regreso dos síntomas. Os estudos demostraron que ata o 30 % das persoas que están en tratamento experimentan isto nun prazo dun ano.

Pensa en por que está a suceder isto. Pode haber varias razóns para isto. En poucas palabras, algo podería estar a interferir co xeito en que funciona o medicamento que estás a tomar.

Estás a pensar en deixar a túa medicación? Cales son os riscos de facelo?

Algunhas persoas cánsanse de tomar medicamentos debido aos efectos secundarios que causan. Neses momentos, algunhas persoas deixan de tomalos cando lles apetece ou tómanos cada dous días.

Cales son estes efectos secundarios comúns?

• Disfunción sexual: Os principais problemas son a falta de erección nos homes, a incapacidade para alcanzar o orgasmo nas mulleres e a baixa libido en ambas as parellas.
• Aumento de peso: Algúns medicamentos poden causar aumento do apetito e aumento de peso.

Se tes un efecto secundario coma este, o mellor que podes facer é falar abertamente sobre iso co teu médico. El ou ela pode cambiarche a un medicamento diferente que sexa máis axeitado para ti.

Outro problema é non tomar a medicación correctamente. Algunhas persoas din: "Si, tomo a medicación todos os días" diante do médico, pero cando lles preguntas un pouco máis, din: "Ah... esquezo tomala tres ou catro días á semana". Se a tomas durante un día ou dous e despois non a tomas durante tres ou catro días, a medicación non se acumula ata o nivel que necesita para funcionar no corpo. Polo tanto, non obtén ningún resultado.

Sentes que as túas emocións están "adormecendo" por mor da medicación?

Isto tamén é algo do que algúns pacientes escoitaron falar. Isto é especialmente certo para un pequeno número de persoas que toman ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina), unha clase de medicamentos que se recetan habitualmente.

Algunhas persoas din: "Non me sinto tan triste como antes, pero tampouco podo ser tan feliz como antes. Todo segue igual".

Isto pode deberse a que estes medicamentos afectan a unha substancia química do cerebro chamada dopamina , que está asociada con sensacións de pracer e benestar. Nestes casos, o seu médico pode decidir engadir outro medicamento (como bupropión) á súa medicación ou cambiarlle a un medicamento diferente.

Isto é algo que adoita desaparecer por completo cando se cambia de medicación, polo que non hai que preocuparse.

Que facer se reaparecen os síntomas antigos (recaída)?

O máis importante é non entrar en pánico. Se sentes que os teus síntomas de depresión están a volver, o primeiro que debes facer éFalando co teu médico.

Entón darache a solución máis axeitada. Podería ser algo así como isto:

• Aumentar a dose da medicación que estás a tomar actualmente.
• Cambiar a outra medicación.
• Engadir un novo medicamento ao medicamento actual.
• Comezar a psicoterapia, é dicir, a terapia conversacional, xunto coa medicación.

Se a afección é moi grave, os médicos poden incluso recomendar tratamentos especializados como a "terapia de choque" (TEC). Non obstante, o máis importante é tomar medidas para levar o tratamento a un nivel superior.

É importante a terapia conversacional xunto coa medicación?

Absolutamente si. Aínda que a medicación funciona para corrixir o desequilibrio químico no teu cerebro, a psicoterapia axúdache a falar dos teus problemas e dos acontecementos da túa vida que che causaron a depresión.

Agora existen tratamentos específicos e a curto prazo para isto.

• Psicoterapia interpersoal (IPT): implica falar sobre os acontecementos vitais que levaron á depresión (por exemplo, a morte dun ser querido, a ruptura dunha relación) e ensinarlle a afrontalos.
• Terapia cognitiva: implica identificar pensamentos negativos non desexados e actitudes incorrectas na túa mente e axudarche a cambialos.

Este tratamento é especialmente importante se os pais padecen depresión. As investigacións demostraron que cando se trata a depresión dos pais, os seus fillos son máis felices e teñen menos probabilidades de desenvolver enfermidades mentais como a depresión no futuro. Iso é como matar dous paxaros dun tiro!

Os estudos demostraron claramente que as persoas que toman antidepresivos teñen un risco de recaída de dúas a tres veces maior se deixan de tomalos de súpeto. Polo tanto, o mellor que podes facer é consultar co teu médico e continuar o tratamento.