Entendo o abrumador que debe ser ser que che diagnostiquen cancro de mama. Ao mesmo tempo, é moi normal sentir medo e preocupación polos efectos secundarios dos tratamentos. Pero non te preocupes, ser consciente disto é o mellor paso para superar este desafío. Hoxe falaremos destes tratamentos e dos seus posibles efectos secundarios, coma se estivésemos falando cunha mellor amiga.

Que tratamentos se administran para matar as células cancerosas?

Existen varios tipos principais de tratamentos que se poden empregar para matar as células do cancro de mama sen cirurxía. O seu médico pode recomendarlle un ou máis destes.

• Quimioterapia: Trátase de administrarlle ao corpo fármacos que destrúen as células cancerosas.
• Radioterapia: Destrución de células cancerosas mediante raios de alta enerxía.
• Terapias hormonais: bloquean as hormonas que axudan ao crecemento das células cancerosas.
• Inmunoterapias: Estimulan o sistema inmunitario do propio corpo para combater as células cancerosas.
• Terapias dirixidas: fármacos que se dirixen e atacan especificamente as células cancerosas.

Aínda que estes tratamentos matan as células cancerosas, ás veces poden afectar ás células sas do noso corpo. Iso é o que chamamos efectos secundarios. Pero lembra que non todo o mundo sofre todos estes efectos secundarios. Ademais, existen bos medicamentos e métodos para controlar e reducir moitas destas cousas.

Cales son os efectos secundarios máis comúns?

Pode que experimentes estas cousas durante o tratamento. Falemos de cada unha delas en detalle.

• Apetito
• Náuseas e vómitos
• Sensación de fatiga e debilidade extremas
• Aftas bucais ou boca seca
• Cambio no sabor dos alimentos
• Perda de cabelo
• Aumento de peso
• Menopausa precoz
• Maior risco de infeccións
• Sangrado
• Diarrea

Perda de apetito

Os tratamentos poden reducir o apetito. Ás veces, os alimentos teñen un sabor diferente. Isto pode dificultar a obtención da nutrición que necesitas. Pero hai cousas que podemos facer ao respecto.

• En vez de 3 comidas grandes ao día, come varias comidas pequenas .
• Engade batidos nutricionais ás túas comidas.
• Come a túa comida principal do día cando sintas máis fame .
• Bebe auga media hora antes ou despois das comidas. Beber auga mentres comes pode facer que te sintas saciado máis rápido.
• Prepara comidas que sexan visualmente agradables engadindo froitas e verduras de diferentes cores .
• Consulta co teu médico e fai algo de exercicio se é posible. Pode aumentar o teu apetito.

Náuseas e vómitos

A quimioterapia e a radioterapia poden causar náuseas e vómitos. Isto pode ocorrer xusto despois do tratamento ou uns días despois. Cando lle fales diso ao teu médico, este darache medicación para controlalo.

• Mantéñase lonxe de alimentos graxos, ácidos e cítricos.
• En vez de comer comida moi quente ou moi fría, proba a comela a temperatura ambiente .
• Cando sintas náuseas, come alimentos insípidos e non picantes, como galletas salgadas, marmelada, arroz, puré de patacas e compota de mazá.
• Mantéñase lonxe dos cheiros que lle causen incomodidade ao comer.

Se vomitas moito, debes informar ao teu médico sen dúbida. Despois de vomitar, non comas nin bebas nada durante aproximadamente unha hora. Despois, comeza con algo como un cubo de xeo cada vez e vai engadindo comida gradualmente.

Fatiga

A fatiga que sentimos durante o tratamento do cancro é diferente da fatiga que adoitamos sentir despois dun día de traballo. É unha fatiga constante e insoportable. Podes sentir esta fatiga sen motivo, mesmo se durmiches ben.

• Descansa o suficiente. Durme polo menos 7 horas por noite. Fai unhas cantas sestas durante o día. Pero evita beber cousas como o café ao final do día.
• Exercicio. Pode parecer estraño, pero só camiñar unha curta distancia pode enerxizar o teu corpo. Canto máis activo sexas, mellor durmirás pola noite.
• Garda a túa enerxía para as cousas que realmente che importan. Busca axuda da familia e dos amigos coas tarefas domésticas e as compras.
• Come moitos alimentos ricos en ferro (carnes magras, fabas, verduras de cor verde escura). Se tes un recuento baixo de glóbulos vermellos (unha afección que chamamos "anemia"), o teu médico recetarache o tratamento necesario.

Aftas na boca e na gorxa

Algúns tratamentos poden causar dor e feridas na boca e na gorxa (mucosite). Nestes casos, consulte co seu médico ou dentista.

• Come alimentos brandos e fáciles de dixerir (ovos, macarróns, verduras ben cociñadas e esmagadas, plátanos).
• Cortar a comida en anacos pequenos e comer.
• Evita os alimentos acedos, picantes, salgados e ásperos.

Aprendamos sobre a caída do cabelo.

Isto é algo que incomoda a moita xente. Pero lembrade que non todos os tratamentos provocan caída do cabelo. Depende do tipo de tratamento e da dosificación.

• Quimioterapia:Esta é a principal razón da caída do cabelo. Algunhas persoas teñen o cabelo máis fino, mentres que outras o perden todo, incluídas as pestanas e as cellas.
• Terapia hormonal: Estas causan relativamente pouca perda de cabelo. Pode notar un certo adelgazamento do cabelo na parte dianteira ou media da cabeza.
• Radiación: A radioterapia só elimina o pelo da zona específica. Por exemplo, cando se realiza radioterapia no peito, non se elimina o pelo da cabeza.

Outros efectos secundarios e xestión

Vexamos agora algúns outros efectos secundarios importantes e o que debes saber sobre eles.

Cando se debe considerar unha emerxencia?

Algúns efectos secundarios poden ser graves. Se presenta algún dos seguintes síntomas, debe chamar ao seu médico inmediatamente. Se non pode contactar con el, vaia inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital (UTE) máis próximo.