Ás veces, en lugares como o pescozo, os ombreiros ou as costas, sentes un pequeno nó dentro dos músculos e, ao apertalo, prodúcese unha dor insoportable, non si? É coma se un pequeno bulto dentro do corpo estivese apertado. Isto é o que chamamos "punto gatillo". É posible que non poidas realizar as túas tarefas diarias correctamente debido a esta dor. Por iso, hoxe falamos dun tratamento que moita xente descoñece e que pode axudarche a desfacerte desta dor.
Que son exactamente estes "puntos desencadeantes"?
En poucas palabras, un punto desencadeante é un "nó" doloroso nos nosos músculos. Se tocas a zona, pode sentirse como un pequeno nó. Hai varias razóns polas que isto pode ocorrer. Pode ser causado por unha lesión repentina (trauma agudo) ou pode ser causado por microtraumatismos repetitivos (estrés) causados por movementos repetidos.
Por estas razóns, as fibras musculares quedan pegadas, tensas e atascadas nun só lugar, coma un ovillo de corda. Estes "nódos pegados" chámanse puntos gatillo.
As inxeccións en puntos gatillo son un procedemento no que se usa unha agulla fina para inxectar medicación nunha zona dolorosa. Isto faise normalmente cun anestésico local. Ás veces, pódese engadir un esteroide ou toxina botulínica . Ás veces, este tratamento realízase sen medicación, só cunha agulla (o que se denomina punción seca ).
Para que tipo de dor se usa esta inxección?
Esta inxección úsase principalmente para tratar unha afección chamada "dor miofascial" . Aquí, "Myo" significa músculo e "fascial" significa fascia. Pensa nun anaco de carne como unha salchicha, e a fina vaíña branca que o rodea chámase fascia. Polo tanto, a dor miofascial é a dor que se produce neste músculo e na membrana que o rodea.
A principal causa desta dor é a presenza dun ou máis dos puntos desencadeantes dos que falamos. Aínda que estes nós poden formarse en calquera músculo, hai algúns lugares onde son máis comúns.
| Músculos que adoitan desenvolver puntos gatillo | A zona onde se sente normalmente a dor |
|---|---|
| Trapecio | Parte traseira do pescozo e laterais dos ombreiros |
| Masetero | O músculo da mandíbula (preto da orella) |
| Elevador da escápula | A ambos os dous lados do pescozo |
| Cadrado lumbar | No fondo das costas |
| Glúteo medio | Zona de nádegas/cadrís |
Sorprendentemente, ás veces a dor destes puntos desencadeantes non se sente directamente no lugar do nó, senón un pouco máis lonxe. Por exemplo, un nó no músculo trapecio do ombreiro pode causar dor en forma de cefalea tensional .
Quen precisa este tratamento?
Normalmente, o médico non recomendará esta inxección de inmediato. Se a dor non remitiu a pesar de tomar analxésicos, calor, masaxes e fisioterapia, pode que queiras considerar este tratamento como o seguinte paso.
Pensa, algunhas persoas teñen tanta dor que nin sequera poden facer exercicios de fisioterapia axeitadamente. Neses casos, primeiro podes poñer esta inxección para reducir a dor e despois comezar a fisioterapia. Entón os resultados son moi satisfactorios.
Ademais, antes de administrar esta inxección, o médico comprobará se existen outras causas para a súa dor. Por exemplo:
- Distensión muscular
- Artrite dexenerativa ou hernia de disco
- Radiculopatía (dor causada por un nervio comprimido)
Que ocorre cando se administra a inxección?
O proceso é moi sinxelo. Normalmente implica uns poucos pasos:
1. Primeiro, faránche sentar ou deitar comodamente na camilla de exploración, mirando cara á zona onde está o bulto.
2. Despois, o médico tocará o nó doloroso, ou punto de activación, e atopará a localización exacta.
3. Despois de identificar a localización, límprase a pel con alcol e introdúcese unha agulla fina no nódulo.
4. Aquí, o médico moverá a agulla cara adiante e cara atrás dentro do bulto varias veces, sen retiralo completamente. Isto chámase "punción". É posible que notes un espasmo muscular neste punto. Isto é normal e un bo sinal de que a agulla está no lugar correcto.
5. Unha vez que o músculo deixe de tremer ou o médico considere que se relaxou o suficiente, inxectarase un anestésico local na zona afectada.
6. Iso é todo. O proceso completo só leva uns minutos. Despois diso, podes ir para casa.
Doe isto?
Para ser sincero, pode doer un pouco. Porque os puntos gatillo son sensibles ao tacto. Podes sentir dor mesmo cando o médico toca a zona coa man. Cando se administra a inxección, sentirás unha lixeira sensación de ardor ou escozor. Pero cando a punta da agulla toca a zona, a dor pode aumentar lixeiramente. Pero non teñas medo, a dor significa que a agulla foi exactamente no lugar correcto.
Que ocorre despois do tratamento?
Despois da inxección, podes ir para a casa e usar o músculo afectado como de costume. Non obstante, é mellor evitar actividades extenuantes durante os primeiros dous ou tres días.
Se hai un pequeno hematoma ou dor no lugar da inxección, podes aplicar unha bolsa de xeo. É mellor consultar co teu médico antes de tomar algo como paracetamol para a dor.
Canto tempo dura este alivio?
Para a maioría da xente, a dor comezará a remitir nun prazo de 24 a 72 horas. Este alivio pode durar normalmente un mes ou máis . Se a dor persiste despois diso, o médico pode recomendarlle que lle administre unhas cantas inxeccións máis para un alivio a longo prazo.
O máis importante: se o lugar da inxección se pon vermello, doe ou ten febre despois da inxección, podería ser un sinal de infección. Se isto ocorre , consulte co seu médico inmediatamente.
Mensaxe para levar a casa
- A inxección de puntos gatillo é un tratamento seguro e eficaz para os nós musculares dolorosos (puntos gatillo).
- Isto adoita facerse cando a dor non cede con cousas como analxésicos, masaxes ou fisioterapia.
- Aínda que se pode sentir algo de dor durante o tratamento, o alivio pode durar un mes ou máis.
- Só o teu médico pode determinar se este tratamento é axeitado para ti. Polo tanto, se tes dor intensa, como un nó axustado no corpo, asegúrate de consultar un médico.
- Se desenvolve síntomas como febre ou calor no lugar da inxección despois da inxección, informe ao seu médico inmediatamente.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment