Algúns días son incriblemente felices, outros son insoportablemente tristes? Falemos sobre o trastorno bipolar

Pasouche isto algunha vez a ti ou a alguén que coñeces? Ás veces, estás cheo dunha alegría e un entusiasmo incribles. Noutras ocasións, estás tan abrumado pola tristeza que non podes facer nada, sentes que estás aburrido do mundo e sénteste moi triste. Esta oscilación entre dous estados mentais contraditorios é a principal característica da enfermidade mental da que falamos hoxe. É coma as dúas caras dunha moeda.

En poucas palabras, que é o trastorno bipolar?

O trastorno bipolar , tamén coñecido como trastorno maníaco-depresivo, é unha enfermidade mental que pode ter un grande impacto no estado de ánimo, a enerxía, os pensamentos e o comportamento dunha persoa. A palabra "bipolar" significa "dous polos". Isto significa que as persoas con esta condición experimentan dous extremos ou polos de estado de ánimo.

1. Manía: Este é o extremo. Durante este período, unha persoa séntese extremadamente feliz, enérxica e entusiasta. Sente como se puidese conquistar o mundo. Ás veces, esta hiperactividade vai acompañada de irritabilidade, impulsividade e toma de riscos. Algunhas persoas tamén experimentan delirios ou alucinacións durante este período.

2. Depresión: Este é o outro extremo. Durante este período, sénteste moi triste, desesperanzado e completamente esgotado de enerxía. Perdes o interese nas cousas que antes che gustaban. Estes síntomas son moi semellantes aos síntomas da depresión clínica.

Entre estes dous extremos, é dicir, cando non hai "manía" ou " depresión ", o estado de ánimo do paciente mantense nun nivel normal e estable.

Hai os principais tipos de trastorno bipolar?

Si, existen varios tipos principais desta doenza. O teu médico determinará en que tipo pertences en función da natureza dos teus síntomas.

• Bipolar I : Este tipo caracterízase por episodios de manía grave que duran polo menos unha semana. Ás veces, os síntomas son tan graves que requiren hospitalización. Tamén hai episodios de depresión grave que duran polo menos dúas semanas.
• Bipolar II:Non hai episodios graves de manía. En cambio, hai un episodio de hipomanía máis leve e menos grave. Non obstante, os episodios graves de depresión son inevitables.
• Trastorno ciclotímico: trátase dunha afección na que os síntomas hipomaníacos e depresivos persisten durante un longo período de tempo, polo menos dous anos nun adulto e un ano nun neno pequeno. Non obstante, estes síntomas non son tan graves como os do trastorno bipolar I ou II.
• Ciclo rápido: Este non é un tipo separado. É un termo que se emprega para describir un patrón de enfermidade nunha persoa con trastorno bipolar I ou II. Se se producen catro ou máis episodios de cambios de humor nun ano, chámase ciclo rápido.

Cales son os síntomas desta enfermidade?

No trastorno bipolar, estes altos e baixos, ou episodios de manía e depresión, non se producen nun patrón específico. Unha persoa pode experimentar o mesmo estado de ánimo (por exemplo, depresión) varias veces antes de pasar ao outro extremo (manía). Estes poden durar semanas, meses ou incluso anos.

Para facilitar a comprensión, vexamos estes síntomas nunha táboa.

Síntomas en nenos e mozos

Os síntomas en nenos e mozos poden ser similares aos dos adultos. Non obstante, ás veces pódense confundir con outras doenzas, como o trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH). Polo tanto , se sospeitas que o teu fillo ten estes síntomas, asegúrate de consultar cun pediatra ou psiquiatra para obter consello.

Cales son as causas do trastorno bipolar?

Aínda non se atopou ningunha causa específica, pero os investigadores cren que unha combinación de factores pode influír.

• Xenética: Se alguén da túa familia ten trastorno bipolar, tes un risco lixeiramente maior de desenvolvelo, pero iso non significa que o vaias desenvolver definitivamente.
• Estrutura e función do cerebro: Descubriuse que os pacientes presentan desequilibrios e cambios estruturais en certos compostos químicos ( neurotransmisores ) no seu cerebro.
• Factores ambientais: Cousas como eventos traumáticos durante a infancia, un alto nivel de estrés e a perda dun ser querido poden desencadear a aparición da enfermidade ou empeorar os síntomas.
• Drogas e alcol: poden provocar a aparición de síntomas ou empeorar a afección.

Como se trata?

Dado que se trata dunha afección a longo prazo, requírese un tratamento continuo. Normalmente, utilízase unha combinación de tratamentos.

Medicación

Este é o tratamento principal. O seu médico recetaralle a medicación axeitada para a súa afección.

• Estabilizadores do estado de ánimo: por exemplo, litio, valproato.
• Antipsicóticos: axudan a controlar os síntomas maníacos.
• Antidepresivos: Estes adminístranse para episodios depresivos. Non obstante, ás veces poden causar episodios maníacos, polo que sempre se administran cunha medicación estabilizadora do estado de ánimo.

Nunca deixes de tomar a túa medicación nin cambies a dose sen o consello do teu médico. Pode levar algún tempo atopar a combinación de medicamentos axeitada para ti. Polo tanto, é importante ser paciente co teu tratamento.

Psicoterapia

Xunto coa medicación, o asesoramento psiquiátrico tamén é moi importante.

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): axuda a identificar pensamentos e patróns de comportamento negativos e a cambialos por positivos.
• Terapia do ritmo interpersoal e social (IPSRT): axuda a xestionar o estado de ánimo establecendo un horario diario consistente para cousas como durmir e comer, e vivindo segundo ese ritmo.
• Psicoeducación: Educarse a si mesmo e á súa familia sobre a enfermidade é unha gran fortaleza para vivir con ela.

Outros tratamentos e cambios no estilo de vida

• Terapia electroconvulsiva (TEC): este tratamento úsase baixo a estreita supervisión de médicos en casos moi graves que non responden á medicación.
• Unha rutina consistente: acostúmate a deitarte, espertar e comer á mesma hora todos os días.
• Exercicio: Facer exercicio regularmente é moi bo para a saúde mental.
• Evitar completamente o alcol e as drogas.
• Xestionar o estrés: cousas como o ioga e a meditación poden axudar.

Que facer se vostede ou un ser querido precisa axuda?

Se vostede ou alguén que coñece ten estes síntomas, non sufra só.

• Consulta un médico inmediatamente: fala co teu médico de cabeceira ou cun psiquiatra sobre isto.
• Informar aos seres queridos:Fala disto coa túa familia e cos teus amigos máis próximos. O seu apoio será unha gran fortaleza para ti nesta viaxe.
• En caso de emerxencia: se alguén está a pensar en suicidarse ou está en posición de facerse dano a si mesmo ou a outras persoas, levádea inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital máis próximo.

Vivir con trastorno bipolar pode ser difícil, pero co tratamento axeitado, o apoio familiar e a túa propia dedicación, podes levar unha vida completamente normal e feliz.