Aprendamos máis sobre o "sistema de filtros" do noso corpo (sistema urinario)

Algunha vez te preguntaches como exactamente saen dos nosos corpos os produtos de refugallo que comemos e bebemos? Do mesmo xeito que botamos o lixo nunha casa, os nosos corpos teñen un supersistema dedicado a esta tarefa. É o que chamamos sistema urinario . Este é o verdadeiro "sistema de filtro" dos nosos corpos. Se hai algún problema con este sistema, non poderemos ouriñar normalmente e poden xurdir varios problemas de saúde. Así que hoxe, imos falar disto de forma sinxela e educada.

Cal é a función principal deste sistema urinario?

En poucas palabras, o sistema urinario limpa o sangue e elimina os produtos de refugallo do corpo. É coma coar follas de té. Elimina auga, sal , toxinas e outros produtos de refugallo do corpo.

Isto ten varias funcións principais:

• Filtrando o sangue.
• Separando as toxinas non desexadas dos nutrientes que o corpo necesita.
• A urina producida almacénase temporalmente e logo excrétase do corpo cando chega o momento.

Cales son os principais órganos deste sistema?

Hai uns cantos órganos clave que axudan en todo este proceso. Todos eles están situados nas nosas rexións abdominal e pélvica. Vexamos que son e para que serven.

Ben, entón como funciona esta purificación do sangue?

Este é un proceso moi interesante. Pensa niso deste xeito...

1. En primeiro lugar, o sangue do corpo entra nos riles a través de moitas arterias pequenas.

2. A continuación, este sangue fíltrase completamente dentro dos riles. Aquí, os nutrientes que o corpo necesita, como vitaminas, minerais e proteínas, sepáranse dos produtos de refugo e toxinas que non se necesitan.

3. Despois diso, as cousas boas que o corpo necesita devolven ao sangue e circulan por todo o corpo.

4. Os produtos residuais non desexados e o exceso de auga combínanse para formar urina .

5. Esta urina, que se forma, viaxa ao longo dos dous uréteres que mencionamos antes e acumúlase na vexiga.

6. Cando a vexiga está chea, envíase un sinal ao noso cerebro que di: «Teño que ir ao baño agora».

7. Cando urinamos, a urina sae do corpo a través da uretra .

Cales son as enfermidades e problemas comúns que afectan o sistema urinario?

Desafortunadamente, este sistema tamén pode ser propenso a diversas enfermidades e problemas. Algúns son innatos, mentres que outros se desenvolven a medida que envellecemos. Vexamos algúns dos problemas máis comúns.

Infeccións

Este é o principal problema que ten moita xente. Nós resolverémolo.As infeccións do tracto urinario (ITU) son infeccións que se producen cando os xermes , como as bacterias, entran no tracto urinario. As mulleres son máis propensas a desenvolver estas afeccións. As infeccións de transmisión sexual (ITS) tamén poden causar problemas no tracto urinario. O médico adoita recetar antibióticos para estas afeccións.

Cálculos renais

Esta é unha afección da que moita xente xa ouviu falar e pode ser extremadamente dolorosa. Os produtos de refugo do corpo, xunto con minerais como o calcio, forman pequenas pedras nos riles. Se estas pedras quedan atascadas no tracto urinario, poden causar dores de costas insoportables.

Problemas de micción

• Incontinencia urinaria: trátase da perda involuntaria de ouriños. Esta afección pode ser especialmente grave ao toser, rir ou espirrar.
• Vexiga hiperactiva: Necesidade repentina e excesiva de ouriñar con frecuencia.
• Retención urinaria: Incapacidade de baleirar completamente a vexiga despois de ouriñar.

Estes problemas pódense aliviar con medicamentos e cambios no estilo de vida.

Obstrucións do tracto urinario

Un tumor ou outra afección en calquera parte do sistema urinario pode bloquear o fluxo de urina. Por exemplo, unha próstata agrandada nos homes pode bloquear a uretra e dificultar a micción. Ás veces é necesaria unha cirurxía para eliminar estas obstrucións.

Enfermidade renal

Trátase dunha afección grave. A diabetes e a presión arterial alta son as dúas principais causas da enfermidade renal crónica (ERC). Polo tanto, é moi importante controlar o nivel de azucre e a presión arterial. Cando a enfermidade renal se agrava, pode provocar insuficiencia renal . Entón, hai que someterse a diálise ou a un transplante de ril.

Cales son os síntomas comúns destas enfermidades?

Os síntomas poden variar dependendo do problema. Pero a maioría das veces, podes ver estes síntomas comúns. Mira se ti tamén os tes.

Como podo saber se hai un problema coma este?

Se tes síntomas coma estes, é probable que o teu médico che realice varias probas para diagnosticar a afección.

• Análise de urina: esta é a proba máis básica. Tómase unha mostra da urina e examínase ao microscopio para comprobar se hai bacterias ou outros problemas.
• Proba de urinacultivo: se se sospeita unha infección urinaria, esta proba realízase para descubrir exactamente que bacteria a está causando.
• Análises de sangue: realízanse análises de sangue para comprobar o funcionamento dos riles e para ver se hai algunha infección no corpo.
• Probas de imaxe: Ás veces, poden pedirche que fagas unha ecografía , unha radiografía , unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética para buscar cousas como cálculos renais ou tumores.

Cousas que podemos facer para manter o sistema urinario san

«É mellor previr unha enfermidade antes de que se produza que tratala despois de que se produza», din. Polo tanto, hai algunhas cousas sinxelas que podemos facer para manter san este precioso sistema.

• Bebe moita auga: Beber suficiente auga ao longo do día elimina as toxinas do corpo. Isto axuda moito a previr os cálculos renais e as infeccións do tracto urinario.
• Leva unha dieta equilibrada: reduce os alimentos ricos en sal. Come alimentos ricos en calcio. Estes axudan a reducir a formación de cálculos renais.
• Baleira a vexiga completamente: Cando vaias ao baño, non te apresures e baleira a vexiga por completo. Agarda ata que estea completamente baleira.
• Non conteñas a urina: Cando sintas a necesidade de ouriñar, non a conteñas. Vai ao baño canto antes.
• Limpeza axeitada (especialmente as mulleres): ao lavar as mans despois de ir ao baño, límpeas sempre de diante para atrás . Isto axuda a evitar que as bacterias entren na uretra desde o ano.
• Urinar despois das relacións sexuais: Isto é especialmente importante para as mulleres. Urinar despois das relacións sexuais elimina calquera xerme que poida entrar no tracto urinario.
• Fai exercicios de Kegel: estes exercicios fortalecen os músculos que controlan a micción. Isto axuda a previr a incontinencia.

Cando debería consultar un médico?

Se experimentas algunha dor, molestias ou cambios na túa micción, non o ignores. Podería ser un sinal temperán dunha infección ou outra enfermidade. Se tes algún dos seguintes síntomas, asegúrate de consultar co teu médico.

• Sangue na urina.
• Ardor, dor ou malestar ao ouriñar.
• Dor na parte inferior do abdome, nos laterais das costas ou na zona xenital.
• Dificultade para controlar a urina ou perda de urina sen decatarse.
• Se es muller, pode sentir como se algo saíse da vaxina (prolapso da vexiga).

Se ves algo así, non te asustes. Moitos problemas pódense resolver facilmente consultando rapidamente a un médico.