Tes manchas brancas/marróns nos dentes? Pode que non saibas que é fluorose! Falemos disto!

Algunha vez miraches os teus dentes, ou os do teu fillo, e notaches pequenas manchas brancas, ás veces marróns? Algunhas persoas experimentan dor nos ósos e nas articulacións, o que lles dificulta camiñar. Unha das razóns para isto é que temos demasiado dun mineral chamado flúor nos nosos corpos. Iso é o que chamamos fluorose . Non teñas medo, non penses que esta é unha enfermidade grave cando a escoites. Falemos disto de forma sinxela, dun xeito que poidas entender.

Que é exactamente a fluorose?

En poucas palabras, a fluorose é unha afección causada por un exceso de flúor no corpo. O flúor é un mineral natural que se atopa no solo e na auga. Para ser precisos, en pequenas cantidades, axuda a previr a carie dental. Por iso pode que teñas notado que algunhas pastas de dentes conteñen flúor. Non obstante, como calquera cousa, un exceso pode ser prexudicial para a saúde. Como di o refrán, "demasiado de calquera cousa non é bo". Mesmo a auga que bebemos contén algo de flúor. Dependendo de onde vivas, a cantidade de flúor na auga que uses pode ser menor ou maior. Organizacións como o Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos din que o nivel óptimo de flúor na nosa auga potable é duns 0,7 miligramos (mg/L). Isto significa que, aínda que axuda a reducir a carie dental, é importante manter un equilibrio que non cause outros problemas de saúde.

Cales son os tipos de fluorose?

Hai varios tipos principais de fluorose. Vexamos cales son:

Que é a fluorose dental?

Este é o tipo que vemos e do que falamos con máis frecuencia. Afecta os dentes. Esta afección prodúcese cando se inxire demasiado flúor, especialmente durante os primeiros oito anos de vida, cando se están formando os dentes. A fluorose dental pode variar de leve a grave. Pero non é unha afección dolorosa. A miúdo considérase un problema cosmético, o que significa que afecta a aparencia dos dentes. Normalmente non ten un impacto significativo na función ou saúde dos dentes.

Aprendemos sobre a fluorose esquelética

Este é un tipo co que debes ter un pouco de coidado. Afecta os teus ósos e articulacións. Isto pode ter efectos negativos na túa saúde en xeral. Por exemplo , poden producirse osteoporose ( unha afección na que os ósos se debilitan e se rompen con facilidade), artrite (inflamación das articulacións) e dor articular a longo prazo. Esta afección prodúcese cando se inxire demasiado flúor de forma continua durante moitos anos.

Que é a fluorose non esquelética?

En realidade, esta é a fase inicial da fluorose esquelética. Afecta principalmente ao sistema dixestivo (tracto gastrointestinal) . Isto significa que podes experimentar síntomas como cólicas estomacais, estreñimento, diarrea, inchazo e perda de apetito.

Que tan común é a fluorose?

A fluorose dental é unha afección común que se observa en todo o mundo. Dise que arredor do 23 % da poboación dun país como América ten esta afección. Non obstante, a fluorose esquelética é moi rara en países como América. Non obstante, é común (endémica) nalgunhas partes de Asia e África. Especialmente na India e na China, onde se notifican máis pacientes. É difícil dicir exactamente cantas persoas no mundo teñen esta fluorose esquelética. Non obstante, un estudo descubriu que 94 de cada 445 persoas que se atopaban nunha zona con altas concentracións de flúor tiñan esta afección. Agora ben, en moitas partes de América, o nivel de flúor na auga é inferior aos 0,7 miligramos por litro (mg/L) mencionados anteriormente. É por iso que moitas autoridades locais engaden flúor á auga potable. Non obstante, noutras partes do mundo, por exemplo, en partes de Asia e África, as augas subterráneas naturais conteñen altos niveis de flúor. Na India, dise que a concentración media de flúor na auga potable é duns 2,37 miligramos por litro (mg/L). Nalgúns lugares, rexistrouse que se alcanzaron niveis de ata 9,22 miligramos por litro (mg/L). Polo tanto, as persoas que viven nestas zonas teñen un maior risco de desenvolver fluorose. En Sri Lanka, tamén hai algunhas zonas, especialmente na zona seca, onde hai que ter en conta os niveis de flúor na auga. Polo tanto, é moi importante coñecer as fontes de auga da túa zona.

Cales son os síntomas da fluorose?

Os síntomas varían segundo o tipo de fluorose que teñas. En xeral, canto máis flúor esteas exposto, máis graves poden ser os teus síntomas.

Síntomas da fluorose dental

O único síntoma da fluorose dental é a decoloración dos dentes. Esta decoloración varía segundo a gravidade da afección. Os dentistas usan os seguintes termos para clasificala:

• Cuestionable: Só unhas poucas manchas brancas moi claras e algunhas manchas brancas .
• Moi leve: manchas brancas claras que cobren menos do 25 % da superficie do dente.
• Leve: Manchas brancas claras que cobren menos do 50 % da superficie do dente.
• Moderado: Manchas brancas ou marróns claras en máis do 50 % da superficie do dente.
• Grave:Manchas brancas, marróns claras ou marróns escuras por toda a superficie dos dentes. Os dentes tamén poden ter pequenas picaduras ou o esmalte pode parecer desgastado.

Síntomas da fluorose esquelética e non esquelética

Os primeiros síntomas asociados coa fluorose non esquelética poden incluír:

• Dor de estómago
• Inchazo
• estreñimento
• Diarrea
• Dor e rixidez nas articulacións
• Dor nas costas
• Perda de masa muscular
• Náuseas e vómitos

A medida que a condición empeora e comezan a aparecer os síntomas da fluorose esquelética, podes experimentar o seguinte:

• Fracturas óseas
• Deformidades óseas e da columna vertebral
• Deterioro cognitivo leve, é dicir, deficiencias menores en cousas como a memoria e a atención
• Mielopatía - dor causada pola compresión da medula espiñal
• Osteosclerose - engrosamento anormal dos ósos
• Radiculopatía - dor causada por un nervio comprimido na columna vertebral
• erupción cutánea
• Trastornos do sono

Cales son as causas da fluorose?

A fluorose está causada pola inxestión excesiva de flúor. Isto significa que se inxire demasiado flúor durante un longo período de tempo. A forma en que isto ocorre varía dependendo do tipo de fluorose. A fluorose dental prodúcese cando os dentes permanentes dun neno aínda están a medrar debaixo das enxivas, cando se inxire demasiado flúor continuamente. Isto pode ser causado por beber auga ou produtos lácteos con alto contido en flúor ou por inxerir grandes cantidades de pasta de dentes con flúor. A fluorose esquelética e non esquelética prodúcese cando alguén de calquera idade inxire demasiado flúor durante un período de varios anos. Isto pode ser causado por beber auga con alto contido en flúor ou por consumir continuamente bebidas como té e café elaboradas con auga con alto contido en flúor.

Factores de risco para desenvolver fluorose

Un factor de risco é algo que aumenta a probabilidade de desenvolver unha determinada afección. Os seguintes son factores de risco para a fluorose:

• Vivir nunha zona con altos niveis de flúor nas augas subterráneas.
• O contido de flúor na auga potable adoita ser superior a 0,7 miligramos por litro (mg/L).
• Inxerir grandes cantidades de pasta de dentes con flúor con regularidade. (Inxerir unha cantidade moi pequena está ben. Non obstante, inxerir grandes cantidades durante un longo período de tempo pode causar fluorose.)
• Darlle fórmula infantil que conteña flúor mesturada con auga que conteña flúor durante un período prolongado. (Se usa fórmula que conteña flúor, faga con auga sen flúor. Se usa auga que conteña flúor, busque unha fórmula infantil sen flúor).

Algúns produtos domésticos, como selantes, lubricantes e limpadores de po de aire, conteñen fluorocarbonos. As persoas que inhalan estes produtos químicos teñen un maior risco de desenvolver fluorose esquelética e non esquelética. A intoxicación por estes produtos químicos pode causar convulsións, arritmias e mesmo morte súbita.

Se es adicto a estas substancias e necesitas axuda para recuperarte, é moi importante buscar consello ou asesoramento médico axeitado.

Como se diagnostica a fluorose?

Un dentista pode diagnosticar a fluorose dental durante un exame dental de rutina. Ás veces, tamén pode facer radiografías dos dentes para descartar outras afeccións. A fluorose esquelética e non esquelética pode ser un pouco máis difícil de diagnosticar porque os seus síntomas son similares aos de moitas outras afeccións. Polo tanto, os médicos adoitan ter que facer algunhas probas. Estas poden incluír:

• Probas de imaxe para comprobar os ósos. Algúns exemplos son radiografías , tomografías computarizadas (TC) e probas de densidade ósea (DXA) .
• Análises de sangue para comprobar o nivel de flúor no soro.
• Análise de urina para comprobar o nivel de flúor na urina.

Cales son os tratamentos para a fluorose?

O tratamento da fluorose varía segundo o tipo de fluorose que teñas. A fluorose dental pódese corrixir con odontoloxía estética. O tratamento da fluorose esquelética é un pouco máis complicado. Depende de varios factores, especialmente a gravidade dos síntomas e as partes do corpo afectadas.

Tratamento da fluorose dental

Se tes fluorose dental, o teu dentista pode recomendarte un destes tratamentos cosméticos:

• Branqueamento dental: o dentista aplicará un xel branqueador nos dentes durante un período de tempo específico . Este xel aclarará o esmalte dos dentes, facendo que coincida coas manchas de fluorose. Isto úsase a miúdo para tratar casos leves de fluorose.
• Unión dental: neste método, o dentista usa unha resina composta da cor do dente para cubrir as manchas de fluorose. Despois, os dentes moldéanse e púlense ata obter un acabado fermoso.
• Carillas dentais: Trátase de capas finas feitas de resina ou porcelana que cobren as superficies frontais dos dentes. Dado que as carillas se fabrican á medida para cada persoa, tómanse impresións dentais para garantir que teñan o tamaño axeitado para as túas necesidades.
• Coroas dentais: Tamén son fundas dentais feitas á medida. Cobren todo o dente. Para que a coroa se axuste correctamente, débese eliminar unha pequena cantidade do esmalte natural dos dentes.
• Microabrasión do esmalte: neste procedemento, o dentista elimina unha capa moi fina do esmalte dos dentes. Isto pode eliminar moitas manchas de fluorose. A miúdo, os médicos tamén realizan branqueamento dental despois da microabrasión do esmalte para igualar a cor dos dentes.

Tratamento da fluorose esquelética e non esquelética

O obxectivo principal é eliminar a fonte do problema. Para iso, cómpre eliminar o flúor da auga potable. Podes empregar métodos como a osmose inversa , a destilación ou filtros de carbón activado para filtrar a auga. (A auga fervendo non consigue isto. Aínda que ferver elimina as impurezas da auga, o flúor non é algo que se poida descompoñer coa calor e é moi forte). Ademais, os médicos poden recomendar tratamentos como:

• Esteroides anabólicos:Estes medicamentos poden reducir os síntomas da osteoporose.
• Calcio e vitamina D: Estes dous poden reducir a densidade ósea cando se toman xuntos. Tamén poden afectar a forma en que se absorbe o flúor nos intestinos.
• AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides): estes medicamentos axudan a controlar a dor e a inflamación que acompañan á fluorose esquelética.

Esta non é unha lista completa. O seu médico adaptará un plan de tratamento ás súas necesidades.

Pódese previr a fluorose?

A única maneira de previr a fluorose é controlar a cantidade de flúor que consumes. Aquí tes algúns consellos:

• Consulta coa túa xunta local de augas ou cun organismo pertinente sobre as normas e regulamentos relativos á adición de flúor á auga na túa zona.
• Comprobe os niveis de flúor na auga do seu pozo ou na subministración de auga municipal.
• Obtén máis información sobre as concentracións de flúor na túa zona.

Para reducir o risco de que o seu fillo desenvolva fluorose, teña coidado coa cantidade de flúor á que está exposto. Debe evitar darlle demasiado flúor ao seu fillo e asegurarse de que reciba a cantidade correcta durante o período de dentición. Este equilibrio é moi importante para a saúde do seu fillo.

Que esperar cando se vive con fluorose?

O resultado da fluorose dental adoita ser bo, xa que non é unha afección prexudicial. Pódese corrixir con tratamento dental. O resultado da fluorose esquelética depende da rapidez coa que se detecte. Canto antes deixe de inxerir flúor, maiores serán as posibilidades de recuperación a longo prazo.

Canto tempo dura a fluorose?

En xeral, a fluorose non é unha condición reversible. É dicir, unha vez que se produce, non desaparece. Algúns estudos demostraron que o tratamento pode mellorar os síntomas da fluorose esquelética ata certo punto. Pero depende da gravidade dos síntomas ao principio.

Como me coido?

Se tes fluorose ou se vives nunha zona onde é común, o mellor que podes facer é estar informado. Saiba exactamente canto flúor hai na auga que bebes. Unha vez que coñezas eses niveis, poderás tomar decisións informadas sobre a túa saúde.

Cando deberías consultar un médico?

Se cres que tes fluorose dental, consulta co teu dentista para falar sobre as opcións de tratamento. Ademais, se de súpeto desenvolves síntomas de fluorose esquelética, como náuseas, dor nas articulacións ou fracturas óseas frecuentes, debes informar ao teu médico. El ou ela pode facer probas para atopar a causa.

En pequenas cantidades, o flúor fortalece os nosos dentes e protéxeos da carie. Pero demasiado pode ser prexudicial. O coñecemento é poder. A mellor maneira de previr a fluorose é ser consciente. Revisa a túa fonte de auga. Infórmate sobre as leis da túa zona sobre engadir flúor á auga. Se tes preguntas específicas sobre como o flúor afecta á túa saúde, fala co teu médico.

O máis importante que hai que lembrar deste artigo (Mensaxe para levar a casa)

Ben, entón, polo que falamos, estas son as cousas máis importantes que debes lembrar:

• A fluorose é unha afección causada polo exceso de flúor no corpo.
• Hai dous tipos principais: fluorose dental (que afecta os dentes) e fluorose esquelética (que afecta os ósos e as articulacións).
• A fluorose dental causa manchas brancas/marróns nos dentes, pero é indolora. Pódese corrixir con tratamentos cosméticos.
• A fluorose esquelética é un pouco máis grave e pode causar dor nas articulacións e fracturas óseas.
• O máis importante é ser consciente da cantidade de flúor na auga que bebes.
• Teña coidado ao inxerir pasta de dentes con flúor mentres os seus fillos están a saír dos dentes.
• Se tes algún síntoma, busca atención médica inmediatamente.

Lembrade que o flúor é algo que necesitamos con moderación. O problema é consumilo en exceso. Polo tanto, é importante que todos sexamos conscientes disto e protexamos a nosa propia saúde e a dos nosos fillos. Fluorose, flúor, manchas nos dentes, enfermidades óseas, auga potable, saúde dental, minerais