Aprendamos sobre o parto normal? (Parto vaxinal)

Se estás a piques de ser nai, é normal ter algunhas preguntas e preocupacións. Especialmente sobre o parto. A maior pregunta que moita xente ten é: "Terei un bebé normal?". Hoxe, imos falar do que é un parto normal, ou como o chamamos en termos médicos, un "parto vaxinal", como ocorre e cales son as súas vantaxes e desvantaxes. Aprendamos todo isto de forma sinxela, coma se estiveses falando coa túa mellor amiga.

Que é o parto vaxinal?

En poucas palabras, o parto vaxinal é cando unha nai dá a luz ao seu bebé a través da vaxina. Esta é a forma máis común e natural de dar a luz no mundo. O que ocorre é que o útero se contrae (como un grupo de músculos que se tensan) e o colo do útero (o colo do útero) adelgázase e ábrese. Entón, con ese empurrón, o bebé sae pola vaxina (tamén chamada canle de parto).

Os médicos xeralmente prefiren o parto vaxinal porque adoita ser o método máis seguro tanto para a nai como para o bebé . Este tipo de parto adoita producirse entre as semanas 37 e 42.

Que tan común é este método?

É máis común do que se podería pensar. Por exemplo, só nos Estados Unidos, houbo máis de 2,5 millóns de partos vaxinais en 2020. Iso representa o 68 % de todos os partos que se producen alí. En todo o mundo, a cifra ronda o 80 %. Así que podes ver o común que é isto.

Cales son os tipos de parto vaxinal?

Tamén hai diferentes tipos de parto vaxinal. Hai tres tipos principais:

1. Parto vaxinal espontáneo: Trátase dun parto natural que se produce sen ningunha axuda externa, é dicir, sen o uso de medicación para inducir o parto. Isto é o que ocorre na maioría das veces.

2. Parto vaxinal inducido: Ás veces, se o parto se atrasa ou se a nai ou o bebé necesitan dar a luz antes de tempo por algún motivo de saúde, os médicos iniciarán o parto e prepararán o colo do útero administrando medicación ou outros métodos . Isto tamén se denomina "indución do parto".

3. Parto vaxinal asistido: Ás veces, se o bebé tarda en saír a pesar de que a nai empurra, ou se o bebé ten algunha dificultade, os médicos empregan un dispositivo especial (como fórceps ou un dispositivo de ventosa) para axudar a expulsar o bebé . Isto pódese facer durante o parto espontáneo ou o parto inducido.

Cales son as etapas do parto? Que ocorre exactamente?

Un parto vaxinal pódese dividir en tres etapas principais: o parto, o nacemento e a extracción da placenta. Vexamos cada unha destas etapas con máis detalle.

1. Traballo

Esta é a primeira etapa e, a miúdo, a máis longa. Comeza cando o útero comeza a contraerse (dicimos "a dor está a chegar"). Esta etapa remata cando o colo do útero está completamente dilatado a 10 centímetros (dicimos que está borrado ao 100 %).

O día da semana divídese á súa vez en tres partes:

• Parto de parto precoz: Este é o momento no que comeza a sentir dor e o colo do útero comeza a abrirse (dilatarse) e adelgazarse (borrarse) gradualmente. Ao final desta etapa, o colo do útero pode ter uns 5 centímetros de dilatación. Esta dor non é intensa e desaparecerá despois dun tempo.
• Parto activo: É cando a dor se fai máis intensa. As contraccións poden durar aproximadamente un minuto ou poden vir cada tres minutos . A moitas nais cústalles soportar a dor, polo que piden alivio da dor, como unha epidural. Ás veces, os médicos poden darche un medicamento chamado oxitocina (pode que xa teñas oído falar de Pitocin®) para acelerar o parto.
• Parto de transición: Este é o período de parto máis curto, pero máis intenso, antes de que o colo do útero se dilate completamente a 10 centímetros. A dor pode aparecer moi rápido, case de forma continua, e pode durar máis dun minuto. Tamén podes experimentar suor, vómitos e tremores durante este tempo. Isto ocorre xusto antes de comezar a empuxar.

2. Nacemento

Esta etapa comeza cando o colo do útero ten unha dilatación de 10 centímetros. Remata cando o bebé sae completamente da vaxina. Durante esta etapa, terás contraccións moi fortes e sentirás a necesidade de empurrar o bebé . Incluso podes sentir como se foses ao baño. Se che puxeron unha epidural, o persoal médico axudarache a empuxar porque a dor será menor e indicarache cando debes empuxar. Esta etapa pode durar desde uns minutos ata unhas horas. Normalmente, esta etapa irá máis rápido se xa tiveste un bebé antes.

3. Extracción da placenta

Esta é a última fase do parto. Tamén a chamamos "postparto". Comeza despois do nacemento do bebé e remata cando a placenta se expulsa por completo. O médico pedirache que empurres dúas ou tres veces máis. Isto pode comezar uns minutos despois do nacemento do bebé e durar uns 30 minutos.

O importante é que non todos nacen igual.Esta experiencia é diferente para cada persoa. Hai moitos factores que poden afectar a que o parto sexa máis longo ou máis curto. Por exemplo, se che poñen unha epidural, sentirás menos dor que alguén que non a ten. Ademais, se é o teu primeiro bebé, o parto pode tardar máis. Cousas como o tamaño do bebé, a posición na que te atopas e a rapidez coa que se dilata o colo do útero poden afectar isto.

Cales son os riscos dun parto normal?

O parto vaxinal adoita ser o método menos arriscado. Non obstante, ás veces poden producirse complicacións. As complicacións máis comúns son:

• Falta de progreso: Isto ocorre cando o parto é lento ou se detén, ou o colo do útero non está completamente dilatado. Neste caso, os médicos tentarán estimular as contraccións administrando oxitocina.
• Frecuencia cardíaca fetal irregular: se a cabeza ou o cordón umbilical do bebé están comprimidos, a frecuencia cardíaca do bebé pode diminuír.
• Hemorraxia: Sangrado excesivo, ás veces potencialmente mortal, durante ou despois do parto. Ás veces, este sangrado pode continuar durante horas despois do parto. Chámase "hemorraxia posparto".
• Roturas vaxinais: Os tecidos que rodean a vaxina e o ano poden romperse cando o bebé sae. O tempo de curación varía segundo o tamaño destas roturas.
• Trombose venosa profunda (TVP): Os coágulos de sangue poden formarse nas veas das pernas ou da pelve uns días despois do parto.
• Preeclampsia posparto: presión arterial alta na nai despois do parto .

Estas cousas non lle ocorren a todo o mundo, pero é bo ser consciente delas. O teu equipo médico está adestrado para xestionar calquera destas situacións.

Cando non é axeitado un parto vaxinal?

Aínda que o parto vaxinal adoita ser a mellor opción, hai momentos nos que pode ser perigoso. Neses casos, o médico pode recomendar unha cesárea. Aquí tes algúns exemplos:

• Se o bebé está en posición de nádegas ou transversal .
• Se tes unha placenta baixa (placenta previa) ou outro problema coa placenta.
• Se tes feridas na zona xenital debido a unha infección de transmisión sexual non tratada, por exemplo, o virus do herpes simple .
• Se padece unha doenza crónica (por exemplo, enfermidade cardíaca, presión arterial alta) e os seus médicos determinaron que non é posible un parto normal.

Cales son as vantaxes dun parto vaxinal?

Hai moitos beneficios tanto para a nai como para o bebé dun parto vaxinal.

Beneficios para a nai:

• Tempo de recuperación máis curto: Podes recuperarte máis rápido que cunha cesárea.
• A lactación materna comeza rapidamente: A lactación materna adoita comezar de forma rápida e sinxela.
• Hai unha menor probabilidade de complicacións en futuros embarazos.

Beneficios para o bebé:

• Menos probabilidades de enfermidades respiratorias: os pulmóns do bebé reciben axuda para drenar o líquido a medida que pasa polo canal de parto.
• O sistema inmunitario funciona mellor: a inmunidade do bebé reforzase xa que recibe bacterias beneficiosas do canal de parto.
• Hai máis espazo para a lactación materna.

É doloroso un parto normal?

Si, pode ser doloroso. Pero cada persoa experimenta a dor de xeito diferente . Algunhas persoas poden considerala tolerable, mentres que outras poden considerala moi intensa.

O mellor de todo é que hai moitas maneiras de axudarche a controlar a dor. Algunhas persoas póñense un bloqueo epidural. Unha epidural adormece a parte baixa das costas, polo que sentes menos dor. Tamén hai outros métodos para aliviar a dor, como exercicios de respiración e masaxes. Podes falar co teu médico para decidir que método de control da dor é o mellor para ti.

Que podes esperar despois de dar a luz?

Despois de ter un bebé, o teu corpo e a túa mente poden sufrir moitos cambios. Estes son normais:

• Estriñimento (`(Estriñimento)`) .
• Peitos inchados, sensación de leite cheo (`(Peitos inchados)`) .
• Dor e irritación arredor da vaxina , especialmente se hai bágoas.
• Ter diferentes emocións, enfadarse con facilidade ou sentirse triste (`(Cambios de humor)`) .
• Sangrado vaxinal (`(Sangrado vaxinal)`) . Isto pode durar uns días.
• Hemorroides (`(Hemorroides)`) .
• Os cambios hormonais poden causar dores de cabeza, sofocos e suor .
• Dor abdominal inferior (`(Cólicas)`). Este tipo de dor pode producirse cando o útero volve contraerse.
• A secreción dunha secreción vaxinal chamada loquios . Trátase dunha secreción que contén sangue, fragmentos de tecido e moco.

Algunhas persoas poden experimentar a "melancolía posparto", ou depresión ou ansiedade posparto . É normal sentirse triste e con ganas de chorar durante as primeiras semanas despois de ter un bebé debido aos cambios hormonais. Non obstante, se aínda te sentes triste, ansiosa ou tes problemas para controlar as túas emocións despois de semanas ou meses, é importante falar co teu médico.Hai tratamento para iso, non tes que sufrir só.

Canto tempo leva a recuperación despois dun parto normal?

Isto varía dunha persoa a outra. Pero normalmente leva menos tempo recuperarse dun parto vaxinal que dunha cesárea. Hai varios factores que inflúen na rapidez coa que se recupera. Un deles é se a vaxina está rota e, de ser así, a súa gravidade. Se tes un desgarro e necesitas puntos, podes ter dor durante unhas semanas. Podes sentir dor ao ir ao baño, sentarte, estar de pé ou facer actividades cotiás. Son frecuentes a inchazón e a comezón arredor do desgarro.

Tanto se a vaxina está rota como se non, a maioría da xente experimentará inchazo, hematomas e dor xeral na zona vaxinal durante unha ou dúas semanas. Isto pódese aliviar mollando a zona con auga fría ou usando compresas sanitarias refrescantes.

Canto tempo dura a hemorraxia despois do parto?

Isto varía dunha persoa a outra. Algunhas persoas poden sangrar durante menos tempo que outras. É normal sangrar durante a visita posparto unhas semanas despois de dar a luz. Non obstante, se a cantidade de sangrado aumenta co tempo ou se sangras tan abundantemente que tes que encher unha compresa despois dalgunhas semanas, consulta un médico.

Canto tempo despois dun parto normal podes ter relacións sexuais?

Moitos médicos recomendan esperar polo menos seis semanas, ou polo menos ata que o teu médico te examine, antes de ter relacións sexuais. Isto dálle tempo ao teu corpo para curarse e o teu médico pode comprobar se a túa vaxina curou. Ademais, debes considerar a planificación familiar e futuros embarazos antes de volver ter relacións sexuais. Lembra que podes quedar embarazada de novo mesmo se non tes a menstruación, mesmo despois de ter un bebé.

É posible prepararse para un parto normal?

Podes tentar prepararte facendo un plan de parto. Pero ninguén pode predicir realmente o que vai pasar cando chegue o momento . Cada parto é único. Pode ser útil falar coa túa parella, familia, amigos e médico sobre os teus desexos e esperanzas. Facer preguntas con antelación e estar informada tamén pode axudarche a saber que esperar.

Que lle debería preguntar ao meu médico sobre un parto normal?

Pode ser difícil saber que esperar dun parto normal, especialmente se nunca tiveste un bebé antes. Mesmo se xa tivestes bebés de forma natural antes, cada parto é diferente.

Normalmente fanse preguntas coma estas:

• Cales son os riscos dun parto normal?
• Como sei cando teño que empurrar ?
• Reducir o risco de que se me rompa a vaxina.Que podo facer?
• Como sei se comezaron as vacacións?
• Cando debería ir ao hospital?
• Canto tempo leva recuperarse dun parto normal?
• Hai algo que poida facer para aumentar as posibilidades dun parto normal?

Ademais destas preguntas, non teñas medo de facer calquera cousa que che pase pola cabeza, por pequena que sexa.

Finalmente, lembra isto.

Traer un bebé ao mundo é unha experiencia fermosa que che cambia a vida. Non todos os embarazos nin todos os partos son iguais. Un parto vaxinal é a forma máis común de ter un bebé. Aínda que pode ser difícil saber exactamente como será ata que o experimentes ti, podes prepararte falando co teu médico, facendo preguntas e informándote. Os partos vaxinais adoitan ser de baixo risco e moi exitosos. O teu equipo médico está adestrado para axudarche a xestionar calquera complicación e dar a benvida a un bebé san ao mundo. Así que reláxate e prepárate para esta fermosa experiencia!

` Parto normal, parto vaxinal, parto, embarazo, parto, posparto, nai e fillo