Vaxinismo: Podemos falar disto sen medo?

Hoxe imos falar dun problema do que moitas mulleres son un pouco remisas a falar, pero que ás veces sofren en silencio. Sentes ti tamén que a túa vaxina se volve insoportablemente apertada e dolorosa durante as relacións sexuais, ou cando che introduces algo como un tampón na vaxina, ou quizais durante un exame pélvico realizado por un médico? Entón esta historia será moi importante para ti. A esta condición chámaselle vaxinismo.

Que é a opresión vaxinal ou vaxinismo?

En poucas palabras, o vaxinismo é un axuste involuntario dos músculos que rodean a vaxina que non se pode controlar. Do mesmo xeito que cando alguén de súpeto che mete algo no ollo e pechas os ollos, isto tamén é algo natural. Esta rixidez muscular fai que sexa imposible inserir nada na vaxina ou pode causar dor ou molestias intensas cando intentas facelo.

Pensa niso, a vaxina forma parte do sistema reprodutivo feminino. É a vía que conecta o colo do útero, a parte inferior do útero, co exterior do corpo. Entón, cando estes músculos se tensan, ter relacións sexuais, inserir un tampón ou mesmo un exame pélvico por parte dun xinecólogo pode chegar a ser incriblemente doloroso.

Quen pode desenvolver esta condición? Que tan común é?

É difícil dicir exactamente o frecuente que é esta afección, porque moita xente sente vergoña ou medo de falar dela. Algunhas persoas nin sequera llo comentan ao seu médico . Polo tanto, é posible que haxa máis mulleres que padezan este problema do que se pensa.

Estes síntomas adoitan comezar a aparecer durante a adolescencia, arredor dos dezaoito ou vinte anos, cando se teñen as primeiras relacións sexuais . Ou pode que o notes cando intentes poñer un tampón por primeira vez ou durante un exame pélvico realizado por un médico.

Non obstante, algunhas mulleres poden desenvolver esta afección máis tarde na vida. Mesmo despois de anos sen problemas, esta rixidez muscular pode aparecer de súpeto. Algunhas persoas experimentan esta dor cada vez que se lles introduce algo na vaxina, mentres que outras só poden experimentar esta molestia durante as relacións sexuais ou cando son examinadas por un médico.

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns?

Os médicos aínda descoñecen exactamente por que algunhas persoas desenvolven vaxinismo. Pode ser unha combinación de factores físicos, psicolóxicos e sexuais. Ás veces, cousas como infeccións da vexiga, infeccións do tracto urinario (ITU) e infeccións por lévedos poden empeorar o vaxinismo.

En xeral, hai varias razóns que poden influír nesta situación:

• Trastornos de ansiedade:As persoas con problemas de saúde mental como ansiedade e medo excesivos son máis propensas a desenvolvelo.
• Lesións durante o parto: por exemplo, roturas vaxinais.
• Cirurxías previas: Pode deberse a cirurxías realizadas na vaxina.
• Medo ou sentimentos negativos sobre o sexo: se tes medo ou un sentimento desagradable sobre o sexo debido a unha agresión sexual, violación ou trauma previos, ese tamén podería ser un motivo.

Imaxina unha moza que tivo unha mala experiencia na súa infancia e sente medo mesmo cando pensa en sexo. Mesmo despois de casar, cada vez que intenta ter relacións sexuais co seu marido, a súa vaxina aprétase e sente unha dor terrible. Non é culpa súa, pero sofre porque non llo pode contar a ninguén.

Que outras afeccións son similares ao vaxinismo?

Ás veces hai outras afeccións que poden causar síntomas similares ao vaxinismo, polo que é importante que un médico poida distinguilas.

• Atrofia vaxinal: Despois da menopausa, cando remata a menstruación, os niveis de estróxenos das mulleres diminúen. Isto fai que o revestimento da vaxina se volva máis fino e seco. Isto chámase atrofia vaxinal. Isto tamén pode causar dor durante as relacións sexuais.
• Vestibulite vulvar (tamén coñecida como vestibulodinia provocada): esta é unha afección que tamén causa dor durante as relacións sexuais (dispareunia). A dor pode comezar no momento en que se introduce algo na vaxina e tamén pode estar presente durante todo o acto sexual.

Cales son os síntomas disto?

Se tes vaxinismo, podes experimentar síntomas como:

• Sensación de incomodidade ou dor ao introducir algo na vaxina.
• Incapacidade para ter relacións sexuais ou realizar un exame pélvico debido á rixidez ou dor muscular vaxinal.
• Relacións sexuais dolorosas.

Se tes dor durante as relacións sexuais ou se sentes dor ao poñer un tampón, non é normal. Polo tanto, consulta cun médico e fala diso.

Como recoñece isto un médico?

Cando consultes un médico, farache preguntas sobre os teus síntomas, o teu historial médico e a túa vida sexual. Despois, pode que che fagan un exame pélvico para comprobar se tes outros problemas e para comprobar se tes rixidez muscular. Pero non te preocupes, a maioría das veces, o médico realizará este exame dun xeito que che resulte cómodo, quizais aplicando unha crema anestésica tópica arredor da vaxina.

Cales son os tratamentos para isto?

A boa noticia é que existen tratamentos para esta afección chamada vaxinismo! Estes tratamentos funcionan principalmente para reducir os espasmos musculares (reflexos) e eliminar o medo e a ansiedade que causan esta afección.

O seu médico pode suxerir un ou máis destes tratamentos:

• Terapia tópica: as cremas analxésicas como a lidocaína ou outras pomadas prescritas por un médico poden axudar a reducir esta dor.
• Fisioterapia do solo pélvico: Nesta sesión, un fisioterapeuta ensínache a relaxar e controlar os músculos do solo pélvico (os músculos que rodean os órganos, como a vaxina e a vexiga). Estes exercicios son moi útiles.
• Terapia con dilatador vaxinal: Os dilatadores vaxinais son dispositivos con forma de tubo que veñen en varios tamaños. Úsanse para estirar gradualmente a vaxina e reducir a sensibilidade acostumándoa a que lle insiras algo. O teu médico mostrarache como usalos. Primeiro, pode que che diga que apliques unha crema anestésica arredor da vaxina, o que facilitará a súa inserción.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): a TCC é un tipo de terapia que axuda a comprender como os teus pensamentos afectan os teus sentimentos e comportamentos. É un tratamento moi eficaz para doenzas como a ansiedade, a depresión e o trastorno de estrés postraumático (TEPT). Tamén pode axudar co vaxinismo.
• Terapia sexual: Os terapeutas sexuais cualificados axudan ás persoas e ás parellas a redescubrir a alegría das súas relacións sexuais. Esta pode ser unha excelente maneira de que vostede e a súa parella superedes o problema xuntos.

Que outros problemas pode causar isto?

O vaxinismo non só pode afectar a túa vida sexual, senón tamén a túa relación coa túa parella. Tamén pode afectar a túa saúde mental, o que che provoca ansiedade e depresión. Se estás a tentar concibir, esta condición pode dificultar o embarazo.

Hai algunha maneira de evitar isto?

De feito, dado que aínda descoñecemos exactamente cal é a causa do vaxinismo nalgunhas persoas, actualmente non hai forma de previlo.

Curarase se se trata? Cal é o prognóstico?

Isto é o máis importante! Moitas persoas con vaxinismo melloran despois do tratamento. Non obstante, un tratamento exitoso leva tempo e require paciencia.Non mellorará da noite para a mañá. Pero lembra que aínda podes ter experiencias sexuais satisfactorias e pracenteiras doutros xeitos que non agravan a condición de vaxinismo.

Cando necesitas ver un médico?

Se tes algún destes síntomas, consulta sen dúbida un médico:

• Comezón ou ardor na zona xenital.
• Dor durante as relacións sexuais.
• Dor ao ouriñar (disuria).
• Secreción vaxinal inusual ou con mal cheiro.
• Vermelhidão, dor ou inchazo arredor da vaxina.

Cales son as preguntas importantes que lle debes facer ao médico?

Cando vaias ao médico, non esquezas facerlle estas preguntas:

• Por que doe tanto cando meto algo?
• Cal é o mellor tratamento para min?
• Como podo facer que a miña vida sexual sexa máis pracenteira?
• Esta condición de vaginismo mellorará ou empeorará co tempo?
• Axudaríame o apoio psicolóxico, é dicir, a asesoría?

Lembra, se tes dificultades para manter relacións sexuais por mor da opresión ou dor vaxinal, non teñas vergoña de falar diso. Non tes por que sufrir soa. Hai moitos problemas que poden causar dor durante as relacións sexuais, e o vaxinismo é un deles. Case todos estes problemas pódense tratar. Despois do tratamento, a vida sexual e a saúde mental de moitas persoas melloran significativamente.

Finalmente, algúns puntos importantes

O vaxinismo é unha doenza que pode afectarche tanto física como emocionalmente. Non é culpa túa. É moi importante falar abertamente disto coa túa parella para que ambos poidades entendelo e afrontalo.

A mellor solución para isto é obter consello e tratamento médico axeitados. Non teñas medo nin vergoña de ir ao médico e contarlle o teu problema. Están aí para axudarte. Ti tamén tes dereito a vivir unha vida feliz e sen dor.

` Axuste vaxinal, Vaxinismo, Dor sexual, Saúde da muller, Músculos vaxinais, Xinecoloxía, Asesoramento sexual