Unha nai que desexa ser nai ten mil soños sobre o bebé que medra no seu ventre. Imaxina, vivir con eses soños durante semanas, meses, e logo, de súpeto, ver todas esas esperanzas esnaquizadas é unha dor insoportable. Un aborto espontáneo é unha experiencia desgarradora. A tristeza que segue, a sensación de fracaso e as preguntas de por que me pasou isto, fan que moita xente se deprima. Pero por que ocorre isto realmente? É culpa de alguén?
Que é exactamente un aborto?
Os abortos espontáneos son máis comúns do que a maioría da xente pensa. Segundo as estatísticas, aproximadamente un de cada catro (1/4) embarazos confirmados rematan en aborto espontáneo. Este risco é especialmente alto durante os primeiros tres meses de embarazo (o primeiro trimestre) .
En poucas palabras, un aborto espontáneo prodúcese cando un bebé deixa de crecer e sae do útero antes das 20 semanas de embarazo. A maioría das veces, é difícil atopar unha causa específica. A maioría das veces, está causado por un problema aleatorio cos cromosomas do bebé. Iso significa que o bebé non se desenvolve correctamente . Non é algo que a nai faga mal. Non é algo que fixeches por algo que fixeches, ou algo que comiches, ou algo no que traballaches. É importante entender isto.
Un aborto espontáneo non é un fallo do teu corpo ou das túas accións. A miúdo é un acontecemento natural que non se pode controlar .
Por que algunhas persoas teñen un maior risco de aborto espontáneo?
Aínda que a maioría dos abortos espontáneos son aleatorios, algunhas doenzas e factores poden aumentar lixeiramente este risco. Vexámolos.
| Factor de risco | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Condición do síndrome do ovario poliquístico | A síndrome do ovario poliquístico (SOP) é unha afección na que os ovarios producen demasiadas hormonas masculinas (andróxenos). Este desequilibrio hormonal pode aumentar o risco de aborto espontáneo durante os primeiros 3 meses de embarazo. |
| Peso corporal | A obesidade ou o baixo peso poden afectar as hormonas e aumentar o risco de aborto espontáneo. |
| Enfermidades non controladas | Doenzas como a diabetes mellitus non controlada, a presión arterial alta e os problemas de tiroide aumentan o risco de aborto espontáneo. |
| Problemas co útero | Os fibromas, un tipo de crecemento non canceroso que se forma na parede do útero, ou as anomalías na forma do útero ás veces poden causar abortos espontáneos. |
| Idade | Cando a nai ten máis de 35 anos, a calidade dos óvulos diminúe, o que aumenta o risco de problemas cromosómicos. Polo tanto, o risco de aborto espontáneo tamén aumenta. |
| Microbios vaxinais | A investigación tamén descubriu que o equilibrio entre as bacterias saudables (microbiota vaxinal) e as bacterias nocivas na vaxina afecta o embarazo. |
Estilo de vida e hábitos
Fumar, o consumo excesivo de alcol e as drogas aumentan claramente o risco de aborto espontáneo. Polo tanto, é fundamental evitar completamente estas cousas se estás a tentar quedar embarazada ou se estás embarazada.
Hai algún problema que afecte ao acceso á atención médica?
Este é un tema moi delicado pero importante. Investigacións en países como os Estados Unidos demostraron que as mulleres negras teñen un 43 % máis de probabilidades de sufrir un aborto espontáneo que as mulleres brancas. Isto débese non só á prevalencia de enfermidades como a diabetes e a obesidade entre elas, senón tamén ás discrepancias na calidade e o acceso á atención sanitaria que reciben.
Mesmo dentro de Sri Lanka, podemos ver tales diferenzas. A atención que recibe unha nai embarazada pode variar dependendo de factores como as dificultades económicas, o nivel de educación, a zona de residencia (diferenza entre rural e urbano) e o acceso a bos centros sanitarios.
Unha atención prenatal axeitada é esencial para un embarazo saudable. Isto significa ir a clínicas regulares desde o día en que concibes, seguir as instrucións do teu médico e facerte as probas necesarias . Ás veces, algunhas persoas poden evitar estas clínicas debido á falta de seguro, a problemas económicos, á falta dun hospital próximo ou ao medo á atención que recibirán dos médicos.
Se experimentas algo inusual durante o embarazo, como unha hemorraxia abundante ou dor intensa, non demores en ir ás urxencias dun hospital . Ás veces, o tratamento oportuno pode salvar o teu bebé.
Como afrontar o loito despois dun aborto espontáneo?
Despois dun aborto espontáneo, pode levar máis tempo curarse emocionalmente que fisicamente. A tristeza, a ira e o baleiro van e veñen como ondas. Algúns días sénteste ben, pero outro día tes ganas de chorar de novo ao máis mínimo sinal de tristeza. Todos estes sentimentos son normais.
- Date tempo: Permítete sentir pena e chorar. Isto non é algo que vaia mellorar nun día ou dous.
- Fala coa túa parella: Esta dor é tanto túa como dela. É moi importante que ambos compartades esta dor xuntos.
- Fala con alguén de confianza: fala con alguén que te entenda, como a túa mellor amiga, nai ou irmá, sobre o que tes na cabeza.
- Lembra que non estás soa: hai moitas outras mulleres que pasaron por esta experiencia coma ti.
- Busca consello médico: Se non es capaz de afrontar este loito, fala co teu médico sobre iso. El ou ela pode axudarche a buscar asesoramento psicolóxico se é necesario.
É normal sentirse máis triste a medida que se achega a data do parto ou cando ve nacer o bebé dunha amiga por esa data. Pero co tempo, gañarás a forza para xestionar esa dor.
Mensaxe para levar a casa
- Un aborto espontáneo non adoita ser culpa da nai. Non te culpes a ti mesma por iso.
- Certas doenzas, como o síndrome do ovario poliquístico, a diabetes e a obesidade, poden aumentar o risco de aborto espontáneo. É importante controlar ben estas doenzas.
- É fundamental asistir a consultas médicas regulares e seguir as instrucións do médico durante todo o embarazo.
- A dor e a dor emocional despois dun aborto espontáneo son normais. Non teñas medo de falar diso e pedir axuda.
- Se tes algunha dúbida sobre o teu corpo ou a túa saúde, fala abertamente co teu médico sobre iso.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario