Cando tes un arrefriado ou dor de gorxa, díxoche algunha vez un amigo: "Tío, compra unha pastilla de zinc na farmacia e chupa, desaparecerá rápido"? Ou quizais o viches ti mesmo. Moita xente está a falar disto. Entón, que son exactamente estas pastillas de zinc? É bo usalas? Como deberías usalas exactamente? Hoxe falaremos de todo isto de forma sinxela, dun xeito que poidas entender.
Vexamos primeiro, que é o zinc?
En poucas palabras, o zinc é un mineral esencial para que o noso corpo se manteña san. O zinc axuda ao noso sistema inmunitario a funcionar correctamente, a curar as feridas e a cultivar células.
Agora, estas pastillas de zinc son un tipo de pastilla que se pode chupar. É coma os Strepsils que tomamos para a dor de gorxa. Están deseñadas para axudar a reducir a gravidade dos síntomas do arrefriado e a duración da enfermidade . Cando chupas estas pastillas, o zinc deposítase directamente na gorxa e no nariz, o que se cre que reduce a propagación do virus que causa o arrefriado.
Pero lembra isto: o zinc non é unha "pílula máxica" que cure completamente un arrefriado. Pero se se usa correctamente desde o primeiro día dos síntomas, é posible que poidas recuperarte en só cinco días do que tería sido unha enfermidade de sete días.
Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de usar estas pílulas
Aínda que o zinc é un suplemento que normalmente se pode mercar nunha farmacia, o máis seguro é falar co seu médico antes de comezar a usalo, especialmente se ten algunha das seguintes afeccións.
- Se tes unha reacción alérxica ao zinc ou a calquera outro medicamento ou alimento: Algunhas persoas poden ser alérxicas non só ao zinc, senón tamén a outros ingredientes empregados para fabricar as pílulas.
- Se está embarazada ou vai quedar embarazada: É fundamental consultar un médico antes de usar calquera produto durante o embarazo.
- Se es nai que dá o peito: algunhas substancias poden pasarlle ao teu bebé a través do leite materno, así que informa tamén ao teu médico sobre isto.
Como se usa exactamente esta pastilla de zinc?
Para sacarlle o máximo proveito a isto, é importante saber como usalo correctamente. Moita xente comete erros nisto.
1. Deixa que o comprimido se disolva completamente na boca: isto é o máis importante. Non mastigues o comprimido nin o tragues enteiro. Deixa que se disolva na boca. Isto axudará a que o zinc se disolva ben na gorxa e na boca.
2.Se tes malestar estomacal, tómao con comida: Algunhas persoas poden experimentar unha leve molestia estomacal e náuseas ao tomalo co estómago baleiro. Se isto ocorre, tómao despois dunha comida.
3. Non comas nin bebas nada durante 15 minutos despois de tomar a pílula: Despois de que a pílula se disolva, é importante deixar que o zinc permaneza na gorxa durante un tempo. Polo tanto, non bebas auga durante polo menos 15 minutos.
4. Evita as froitas cítricas: isto é algo que moita xente descoñece. Non consumas froitas cítricas nin bebidas de froitas como laranxas, mandarinas e limóns 30 minutos antes ou despois de tomar a túa pílula de zinc. Isto débese a que o zinc das froitas cítricas pode unirse ao zinc e reducir a súa absorción no corpo.
5. Non empregue máis da cantidade recomendada: use só segundo as indicacións da etiqueta ou segundo as indicacións do seu médico. Tomar demasiado zinc pode causar outros problemas de saúde.
Pódenselles dar a nenos pequenos?
Xeralmente, pódense administrar a nenos maiores de 12 anos, baixo consello médico, nalgúns casos. Non obstante, isto debe ser discutido co seu pediatra e só feito coa súa aprobación.
Cales son os posibles efectos secundarios?
Como calquera cousa, as pastillas de zinc poden causar efectos secundarios leves nalgunhas persoas. Dividámolos en dúas categorías.
| Tipo de efecto secundario | Descrición e que facer |
|---|---|
| Efectos secundarios graves que requiren atención médica inmediata | Aínda que isto ocorre moi raramente, se ocorre algo así, deixe de tomar a medicación inmediatamente e consulte un médico.
Estes poden ser signos dunha reacción alérxica grave. |
| Efectos secundarios comúns e non graves | Normalmente desaparecen en poucos días, pero se persisten ou che molestan, consulta co teu médico.
|
Outros medicamentos que poden interactuar co zinc
Isto tamén é moi importante. Se estás a tomar medicación para outra afección, debes informar ao teu médico antes de usar zinc. O zinc pode reducir a absorción dalgúns medicamentos no corpo.
| Categoría de drogas | Exemplos e o que hai que saber |
|---|---|
| Algúns tipos de antibióticos | Se toma zinc ao mesmo tempo que antibióticos do grupo das quinolonas (por exemplo, ciprofloxacino, levofloxacino) e do grupo das tetraciclinas (por exemplo, doxiciclina , minociclina), a eficacia deses antibióticos pode verse reducida. Polo tanto, debe deixar un intervalo de varias horas entre a toma destes dous medicamentos. Consulte co seu médico sobre isto. |
| Suplementos de ferro | Se estás a tomar pílulas de ferro para a anemia, non tomes zinc e ferro ao mesmo tempo. Poden interferir na absorción mutua. É mellor deixar un intervalo de varias horas entre elas. |
| Outros medicamentos | Certos medicamentos, como o baloxavir, o edetato cálcico (EDTA) e o eltrombopag, tamén poden interactuar co zinc. Informe ao seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que estea a tomar. |
Algunhas cousas máis importantes para lembrar
- Se se usa durante máis de 7 días:Se os seus síntomas non melloran ou empeoran, asegúrese de consultar un médico. Non use zinc durante máis de 7 días seguidos sen consello médico.
- Se esquece unha dose: Se esquece tomar unha pílula a tempo, tómea en canto se lembre. Non obstante, se case é a hora da seguinte dose, omita a dose esquecida e tome a seguinte dose á hora programada. Nunca tome dúas doses á vez.
- Sobredose: Se cre que tomou máis pílulas das que pensa, vaia inmediatamente ao servizo de urxencias (UTU) do hospital máis próximo. Como alternativa, chame ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello.
- Como desfacerse dos medicamentos: Manteña as pílulas caducadas e non utilizadas fóra do alcance dos nenos e das mascotas. Se as vai tirar ao lixo, saque as pílulas do envase, mestúreas con algo como follas de té usadas ou posos de café, métaas nunha bolsa, péchea ben e tíreas ao lixo.
As pastillas de zinc poden ser unha boa maneira de axudar a aliviar as molestias dun arrefriado. Pero para sacarlles o máximo proveito e evitar problemas innecesarios, é importante saber como usalas correctamente e ser consciente delas.
Mensaxe para levar a casa
- As pastillas de zinc son un tipo de pastilla que axuda a reducir a duración e a gravidade dos síntomas do arrefriado.
- Fale co seu médico antes de usar estas pílulas, especialmente se está embarazada, a dar o peito ou a tomar outros medicamentos.
- Non mastigue nin trague o comprimido. Déixeo disolver completamente na boca. Evite comer ou beber durante 15 minutos despois de tomar o comprimido.
- Non consumas froitas cítricas, como laranxas e limóns, 30 minutos antes e despois de tomar a pílula.
- Os efectos secundarios comúns inclúen un sabor metálico na boca ou unha leve molestia estomacal. Non obstante, se experimentas algunha irritación ou inchazo na pel, consulta un médico inmediatamente.
- Non os use durante máis de 7 días seguidos sen consello médico. Se os síntomas non melloran, consulte un médico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment