Dor de cabeza dos seos paranasais? Nariz tapado? 🤧 Cousas que debes saber sobre a sinusite!

O principal problema de saúde molesto ao que se enfronta moita xente cando se recupera dun arrefriado ou dunha gripe é a conxestión nasal, unha forte presión facial e unha dor de cabeza. Isto coñécese medicamente como sinusite .

Uns días despois de coller un arrefriado, o Sr. Asela, un funcionario de banco de 35 anos, sufriu unha forte dor de cabeza que se sentía como presión na fronte e na zona das meixelas, unha secreción espesa de cor amarela-verdosa polo nariz e unha forte dor de cabeza ao inclinarse cara adiante. A través dunha conversa coa Dra. Priya, aprenderemos cientificamente sobre as causas da sinusite, os sinais de alerta vermellos e as formas de proporcionar alivio na casa.

Diálogo médico-paciente: "Por que me doe cando inclino a cabeza cara adiante, doutor?"

Asela (aflixida): «Doutora Priya, collín un arrefriado e xusto cando me recuperaba, deume unha forte dor de cabeza e unha dor tensa na fronte e nos pómulos. Teño o nariz tapado e sae unha secreción espesa de cor amarelo-verdosa. Cando me inclino cara adiante, dóeme a cabeza coma se fose a partirse. É sinusite, doutor? Como a trato?»

Dra. Priya (explicando con suavidade): «Asela, baseándome nos síntomas que describes, esta afección pódese chamar sinusite».

Os seos paranasais son os sacos de aire que temos na fronte, aos lados do nariz e detrás dos pómulos. Normalmente, estas cavidades producen moco e drenano polo nariz, mantendo o nariz húmido. Pero cando tes un arrefriado ou alerxias, os tecidos das cavidades dos seos paranasais ínchanse. Entón, os orificios polos que sae o moco bloqueanse e o moco acumúlase nas cavidades. A sinusite está causada polo crecemento de bacterias ou virus alí.

Dra. Priya: «Os principais síntomas da sinusite son a presión e a dor excesivas causadas polo moco que enche as cavidades dos seos paranasais ao inclinar a cabeza cara adiante. Isto adoita resolverse por si só nun prazo de 1 a 2 semanas».

🚨 Sinais de alarma que requiren atención médica inmediata

A sinusite adoita resolverse por si soa, pero en raras ocasións a infección pode estenderse ao cerebro ou aos tecidos que rodean os ollos, causando afeccións que supoñen unha ameaza para a vida. Procure atención médica inmediata se presenta algún dos seguintes síntomas:

1. Inchazo e vermelhidão arredor dos ollos: inchazo inusual, vermelhidão arredor dun ou ambos os ollos ou dor intensa dentro do ollo (un sinal de celulite orbitaria ).
2. Cambios na visión: perda repentina da visión ou visión de dous obxectos á vez (visión dobre).
3. Rixidez grave do pescozo: tensión nos músculos da parte posterior do pescozo, o que fai imposible dobralo cara adiante (sinal de meninxite , unha infección das membranas do cerebro).
4. Febre alta incontrolable: o desenvolvemento dunha febre alta que é completamente incontrolable con paracetamol.
5. Confusión: Dor de cabeza intensa acompañada de confusión, somnolencia ou alteración da consciencia.

🛠️ Pasos a seguir para o alivio da sinusite

• Paso 1: Enxáguese o nariz dúas veces ao día cun spray nasal salino para limpar o nariz e eliminar a mucosidade.
• Paso 2: Inhala vapor de auga morna dúas veces ao día ou coloca un pano húmido e morno na cara.
• Paso 3: Se os síntomas persisten durante máis de 10 días, consulte inmediatamente co seu médico de cabeceira ou cun otorrinolaringólogo. Se é necesario, o médico pode realizar unha endoscopia nasal para comprobar se hai pólipos nasais .
• Cuarto paso: Usa un analxésico como o paracetamol segundo as indicacións do teu médico para controlar a dor.
• Quinto paso: use os desconxestionantes nasais só segundo as indicacións do seu médico. Nunca os use durante máis de 3 a 5 días seguidos.

📊 Que facer e que non facer

❓ Preguntas frecuentes (FAQ)

[DECORADOR:contedor_de_preguntas_preguntas]

#### Son absolutamente necesarios os antibióticos para a sinusite?

Non. Máis do 90 % dos casos de sinusite están causados ​​por un virus. Os antibióticos non funcionan para a sinusite vírica. Os antibióticos só se recomendan se os síntomas persisten durante máis de 10 días, se reaparecen ou se un médico confirma a presenza dunha infección bacteriana (ABRS).

#### Pode a sinusite causar dor de dentes?

Si. As raíces dos nosos dentes superiores están situadas moi preto da parte inferior dos seos maxilares. Cando os seos se inchan e se enchen de moco, a presión que se acumula pode transmitirse ás raíces dos dentes, causando unha dor intensa nos dentes superiores.

#### É a sinusite unha enfermidade contaxiosa?

A sinusite é unha infección causada por unha obstrución nas cavidades dos seos paranasais e non é contaxiosa. Non obstante, as infeccións virais, como o arrefriado común ou a gripe, que causan sinusite poden contaxiarse a outras persoas a través dos espirros e da tose.

#### Por que non se debe usar un spray desconxestionante durante máis de 5 días?

Se estes sprays se usan durante máis de 5 días, os vasos sanguíneos do nariz ínchanse aínda máis e provocan conxestión nasal unha vez que os efectos da medicación desaparecen. Isto coñécese medicamente como conxestión de rebote.

[/DECORADOR:contedor_de_preguntas_preguntas]

📖 Fontes e referencias científicas

• Guía do NHS (Reino Unido) sobre sinusite (infección dos seos paranasais): visión xeral da sinusite do NHS (consultada en 2026)
• Revisión clínica de NCBI Bookshelf: Sinusite aguda (StatPearls - NBK547701)