¿Rekyhyjépa avei reguata hag̃ua peteĩ áutope? Ñañe'êmi Amaxofobia rehe!

¿Reñandu piko sapyʼánte peteĩ kyhyje térã jepyʼapy iñextraño remanehávo peteĩ áuto, reguata jave peteĩ ómnibuspe térã reime jave peteĩ veíkulopente? Ikatu ne korasõ oñepyrũ opyrũ pyaʼe, resuʼu ha reñeñandu ndepyʼaju. Ko’ã mba’e ndaha’éi kyhyje añónte, añetehápe ikatu ha’e peteĩ condición médicamente ojehechakuaáva. Ko árape ñañe’ẽta pe kyhyje tuichaitévare ko’ãichagua mba’yrumýigui, hérava Amaxofobia .

Mba’épa pe Amaxofobia?

Ñamombe’u porãsérõ, Amaxofobia ha’e peteĩ kyhyje anormal, hetaiterei ojeguata térã ha’évo pasajero peteĩ mba’yrumýime. Ko kyhyje ikatu ivaieterei ha oĩ tapicha ndaikatúiva oho omba’apo, omba’ejogua térã ojapo tembiapo ára ha ára.

"Amaxa" ha'e ñe'ẽ griégo he'iséva peteĩ karréta kavaju ogueraháva ojeporúva yma. "Fobia" he'ise "kyhyje", opavave jaikuaaháicha. Upéicha ko’ã mokõi ñe’ẽ oñembyaty ojapo haguã téra ko condición-pe guarã. Ojekuaa avei heta ambue téra rupive:

• Hamaxofobia rehegua
• Motorfobia rehegua
• Ochofobia rehegua

Mba’épa pe fobia?

Peteĩ fobia ha’e peteĩ kyhyje mbarete ha ndaikatúiva ojejoko peteĩ mba’e ndaikatúiva añetehápe ñandeperhudika. Ko'ãva ho'a categoría de trastornos de ansiedad -pe .

Amaxofobia ha'e avei peteĩ mba'asy fóbico específico . Upéva he ise, pe kyhyje oikoha petet mba e específico (ko kásope, mba yruguata) téra situación (omboguatáva mba yruguata téra ohóva mba yruguata ári).

Mba’éichapa ojehecha Amaxofobia?

Hasy ñame'ê haguã estadística exacta mboy tapicha ko mundo-pe añetehápe oreko amaxofobia. Pórke heta hénte ndorrekonoséi abiertamente orekoha ko kyhyje, ha oĩ voi ndohechakuaáiva orekoha peteĩ fobia. Ha’ekuéra oimo’ã ha’eha peteĩ kyhyje normal añónte.

Péro umi investigasión ohechauka Estados Unidos-pe añoite, peteĩ de cada diez adulto ha peteĩ de cada cinco mitãrusu oguerekóta algún tipo de trastorno fóbico específico algún momento hekovépe. Upéicharõ, kóva ndaha’éi ojehecha’ỹva ikatuháicha repensa.

Mba’épa umi mba’e iñambuéva Amaxofobia rehegua.

Ko kyhyje ikatu ohasa iñambuéva opaichagua tapicha. Oĩ tapichápe g̃uarã ikatu haʼe:

• Ndaipóri provléma remboguata hag̃ua ndete voi peteĩ áuto, péro rekyhyje rejupívo peteĩ veíkulope ótro omboguatáva.
• Ikatu reho peteĩ áutope, péro ikatu reho peteĩ persóna rejeroviaitereíva ndive añoite (por ehémplo, ne ména, ne rembireko térã ne amígo porãvéva).
• Noimportái mávapa omaneháva, akyhyje aviaha haĝua pasajero ramo.
• Ikatu ojegueraha transporte público- pe ómnibus térã tren-icha., ha katu ha’éramo añoite pe tape akóinte reguatáva. Oñemoambuéramo tape, oporomondýi.
• Jepe ñamañánte peteĩ veíkulore térã ñapensáramo jajupitaha peteĩ veíkulope ikatu ñanemoñeñandu vaieterei .

Mba’égui añetehápe okyhyje peteĩ tapicha orekóva Amaxofobia?

Py’ỹi, umi tapicha orekóva ko kyhyje añetehápe ndokyhyjéi omboguata térã oĩ haĝua peteĩ mba’yrumýime. Okyhyjeve hikuái ojeherida térã omanóramo peteĩ aksidénte de áutope . Ikatu opensa ha oinvestiga hikuái estadística umi accidente de automóviles ha accidente de avión rehegua. Koʼã mbaʼe ombohetavénte chupekuéra kyhyje.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã ko mba'asy.

Ikatu reguereko Amaxofobia térã ambue trastorno fóbico específico reguerekóramo peteĩva ko’ã mba’asy:

• Oiméramo reguerekóma ambue fobia .
• Oiméramo reguereko peteĩ trastorno de ansiedad .
• Oiméramo reguereko trastorno de pánico ( peteĩ mba’asy nde jyva opyrũ meme ha reñeñandu rejepy’apy mba’eve’ỹre).
• Oiméramo nde reguereko peteĩ mba'asy ojeporúva sustancia rehegua .

Mba’e ambue fobia ojoaju Amaxofobia rehe.

Oĩ ambue mokõiichagua fobia ojoajúva estrechamente amaxofobia rehe:

• Agorafobia : Kóva ha'e kyhyje ojehejávo hógagui, térã oñeñapytĩvo peteĩ tenda térã situación-pe ha ndaikatúigui okañy.
• Claustrofobia : Kóva ha’e kyhyje umi espacio oñembotýva, oñembotýva, michĩvagui (e.g., ascensor, koty michĩva). Peteĩ mba’yrumýi ha’égui avei peteĩ espacio confinado algún grado peve, ko kyhyje ikatu avei ojoaju amaxofobia rehe.

Mba’épa umi mba’e omoheñóiva Amaxofobia.

Oĩ heta mbaʼére ikatúva oafekta ko mbaʼe:

• Peteĩ mbaʼe ñanembopyʼaroryvaʼekue yma: Eñeimahinamína reime hague peteĩ aksidénte vaiete de áutope, térã remopẽ hague nde po térã nde py peichagua aksidéntepe. Térã are guivéma reñembotapykue peteĩ trén térã ómnibuspe ha ndaikatúi reguejy. Ikatu peteĩ ohayhúva térã ifamília ojeherida vaieterei térã omano peteĩ aksidénte vaiete de áutope. Térã nde resa voi rehecha peteĩ aksidénte ivaietereíva. Ko kyhyje ikatu oñepyrũ umi experiencia ko’ãichagua rupive. Sapyʼánte ikatu avei oñembojoaju pe trastorno de estrés postraumático (TEPT) rehe .
• Historia familiar: Oiméramo nde tuvakuéra térã peteĩ ne pariente hi’aguĩva oguerekóramo peteĩ trastorno de fobia térã ansiedad, oiméne reguerekovéta ko mba’asy. Ikatu avei reguereko peteĩ mutasión génica , upévare rekyhyje ha rejepyʼapyve ótrogui.
• Modelado rehegua: 1.1.Remañánte peteĩ persóna orekóvare amaxofobia, térã rehendu peteĩ persóna oñeʼẽva pe kyhyje orekóvare umi áutogui, nde avei ikatu redesarrolla pe kyhyje. Koʼýte ikatu oiko upéva rehecháramo térã rehendúramo koʼã mbaʼe nemitã guive.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva Amaxofobia.

Opaichagua mba’yrumýi –mba’yrumýi, camioneta, ómnibus, tren, barco, aviõ – ikatu ombohape ko condición amaxofobia, he’iséva, ojapo ombohetave kyhyje.

Umi mba’e tenondegua ombohetavéva ko kyhyje ha’e:

• Omboguata mba’yrumýi .
• Oviaha pasajero ramo mba'yrumýime.
• Pe opensánte oĩha peteĩ veíkulo ryepýpe, oĩ persóna okyhyjéva.
• Ahechávo peteĩ mba’yrumýi , taha’e tekove añeteguápe, televisión-pe térã peteĩ película-pe, sapy’ánte chemomandu’a ko kyhyjére.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Amaxofobia.

Ko’ã mba’asy ikatu ipiro’yeterei oĩ tapichápe ĝuarã, ha ivaieterei ambuépe ĝuarã. Umi mba’asy tenondegua ikatúva ojehecha ha’e:

• Reñandu nde rete ro'ysãha .
• Mareo ha iñakãrague asy .
• Ojesu’ueterei (hiperhidrosis) .
• Korasõ ryrýi .
• Py'ajere .
• Hasy opytu’u haguã (disnea) , peteĩ temiandu asfixia rehegua.
• Oryrýi ñande retepy térã ñande rete tuichakue javeve .
• Tye rasy térã indigestión (dispepsia) .

Reguerekóramo peteĩ térã hetave koʼã síntoma repensa jave peteĩ veíkulore térã reñembosakoʼívo remboguata hag̃ua, ani remboyke upéva.

Mba’éichapa ojekuaa Amaxofobia?

Oiméramo nde kyhyje auto-gui ojokóramo nde rekove ára ha ára, peteĩ pohanohára ikatu nemondo peteĩ consejero de salud mental-pe (por ehémplo, peteĩ psicólogo) .

Jepémo Amaxofobia noñemoîri específicamente fobia ramo Asociación Americana de Psiquiátrica Manual de Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM) -pe, peteî psicólogo ikatu odiagnostica ha'eha peteî trastorno fóbico específico oestudia porã rire umi síntoma ha oñe'ê rire nendive.

Jepive ikatu resospecha reguerekoha peteĩ fobia específica ko’ã situación-pe:

• Ko kyhyje heñói reime jave hi’aguĩ térã peteĩ mba’yrumýi ryepýpe .
• Ko kyhyjégui ndaikatúi reho remba’apo, reho umi evento social-pe ha rejapo opaichagua mba’e tekovépe , ha rejehekýi chuguikuéra.
• Ko kyhyje o’afecta hína nde capacidad reiko haĝua peteĩ vida vy’a ha normal .
• Pe peligro añeteguaOĩ peteĩ temiandu kyhyje ha jepy’apyeterei rehegua naiporãiete.
• Ko situación osegi por lo menos seis meses .

Mba’épa umi tratamiento Amaxofobia rehegua.

¡Pe marandu iporãvéva ha’e oĩha tratamiento efectivo ko condición amaxofobia rehegua!

Terapia de Exposición rehegua

Peteĩva umi tratamiénto iñimportantevéva ha iporãvéva heta tapichápe g̃uarã osupera hag̃ua ko kyhyje haʼe hína pe terapia de exposición . Péva ojejapo peteĩ consejero de salud mental ndive , jepivegua peteĩ psicólogo. Añetehápe, umi investigación ohechauka nueve umi tapicha orekóva fobia específica ikatu ohecha tuicha reducción síntoma ko tipo de psicoterapia .

Pe terapia de exposición he’ise mbeguekatúpe reñembohasávo pe mba’e rekyhyjévape (ko kásope, auto-kuéra) peteĩ manera controlada-pe .

Oiko péicha:

• Primero, oñemboʼéta ndéve opaichagua técnica rerrespira ha rembopyʼaguapy hag̃ua ikatúva reiporu pe kyhyje mboyve ha pe kyhyje aja.
• Upe rire ojehechaukáta ndéve umi mbaʼe por ehémplo umi taʼanga ha vidéo ojoajúva mbaʼyrumýire .
• Mbeguekatúpe oheja ndéve reguapy pe chofér apykápe térã pe pasajero apyka oĩvape nde ykére peteĩ veíkulo estacionado-pe ha remaña . Ñepyrũrã sapy’ami, upéi ipuku’imi ha hetave.
• Upéi, ojejeruréta ndéve remaneha térã reguata hag̃ua pasajero ramo peteĩ distancia mbykymíme peteĩ lugár isegúrovape, peteĩ estacionamiento vacío-icha . Péicha mbeguekatúpe nepytyvõta anivéma hag̃ua rekyhyje.

Ambue tratamiento

Ojejapóramo jepe terapia de exposición, oĩ avei heta ambue método:

• Terapia de Exposición de Realidad Virtual: Kóva ha’e avei peteĩ terapia de exposición. Ha katu oipuru peteĩ tecnología informática especial (tecnología de realidad virtual) ndemoñeñandu añetehápe reimeha peteĩ mba’yrumýime. Péva ojejuhu avei umi estudio michîvape oipytyvõva omboguejy haguã kyhyje mba'yrumýigui.
• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Heta pohanohára oipuru ko’ãichagua terapia terapia de exposición ndive. CBT penembo’e pemoambue haĝua positivamente mba’éichapa pemaña, pepensa ha pembohovái umi situación omoñepyrũva pende kyhyje.
• Pohãkuéra: Sa’i oñepohano umi fobias ipukúva. Ha katu, reguerekóramo peteĩ kyhyje térã jepy’apy tuicha mba’éva rejuhúvo ko’ã mba’asy reime jave mba’yrumýime (e.g., peteĩ mba’yrumýi, aviõ) ára oúvape, nde pohanohára ikatu ome’ẽ pohã antijepy’apy rehegua reiporu haĝua situación específica-pe ĝuarã.

Mba’épa umi complicación ikatúva oreko Amaxofobia.

Ko mba’asy amaxofobia ivaietereíramo, ikatu tuicha oreko impacto nde calidad de vida rehe .

• Ikatu hasy ndéve reho hag̃ua rembaʼapo, reho hag̃ua pe tiéndape rejogua hag̃ua tembiʼu térã reho hag̃ua umi aty rreuniónpe.
• Ikatu ñañeimahina ñavisita ñane família, jaiko ñane amigokuérandi térã jaha de vacación. Péicha ikatu reñeñandu haʼeño .

Oĩ tapicha oguerekóva ataque de pánico . Ko’ãva ikatu omoheñói mba’asy ha’eháicha pecho hasy ojoguáva infarto-pe, korasõ ipu pya’e ha hasy jarrespira haĝua. Pe kyhyje tapiaite jaguereko haĝua ataque de pánico ikatu ogueru trastorno de pánico . Péicha oikóramo, ikatu reʼu pohã ipukúva, ani hag̃ua rejepyʼapy.

Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Oiméramo rehasáma peteĩva koʼã mbaʼe, katuete reho doktórpe:

• Oiméramo nde reguereko ataque de pánico .
• Oiméramo reguereko meme jepy’apy térã kyhyje ojokóva nde rekove ára ha ára térã nde képe.

Mba’e porandupa rejapova’erã nde pohanohárape.

Rehecha jave pohanohárape, ikatu rejapo ko’ãichagua porandu:

• Mba'ére piko akyhyjeterei? Mbaʼérepa ojejapo upéva?
• Mba’épa pe tratamiento iporãvéva che condición-pe ĝuarã.
• ¿Añeha’ãva’erãpa terapia de exposición?
• Mboy tiémpopa aikotevẽta tratamiénto.
• ¿Ajepy’apyva’erãpa ambue complicación ikatúva heñói ko condición-gui?

Ipahápe, mba’épa ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Umi fobia Amaxofobia-icha ikatu ivaive ohóvo noñepohanoporãiramo . Upévare ani rembojehe'ánte "peteĩ kyhyje añónte".

Ko kyhyje ikatu ndejoko reho haĝua remba’apo, sa’ive rehasa haĝua tiempo umi rehayhúva ndive ha reperdéta heta mba’e iñimportantevéva tekovépe ha oportunidad revy’a haĝua. Ndaikatúiramo remboguata térã reguata peteĩ mba'yrumýime ikatu tuicha oreko impacto nde independencia ha calidad de vida rehe .

Upévare, oiméramo reimoʼã reguerekoha ko kyhyje, ani retĩ térã rekyhyje reñeʼẽ hag̃ua peteĩ doktór ndive upévare. Ikatu nde pohanohára ikatu nemondo peteĩ consejero de salud mental ikatupyrývape ha orekóva experiencia umi método de tratamiento rehe ha’eháicha terapia de exposición. Penemandu’áke, pe pytyvõ ha tratamiento hekopete, heta tapicha ikatu osupera completamente pe kyhyje orekóva amaxofobia-gui! Nde ndaha'éi ndeaño.

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