¿Reñeñandu vaipa ha reñeñandu vaipa avei opa ára? ¿Upéva piko depresión? (Trastorno Depresivo Mayor) rehegua .

Normal opavave ñañeñandu ñembyasy, decepcionado ha ha’eño sapy’ánte ñande rekovépe, ¿ajépa? Sapyʼánte japerdéramo ñande traváho, japerdéramo peteĩ jahayhúva térã jahasáramo peteĩ provléma tuicháva, ñañandu heta presión. Ha katu ko mba’asy hérava Depresión Clínica térã Trastorno Depresivo Mayor iñambue’imi, ha ha’e peteĩ mba’e ojepy’apyva’erã. Ñañe'êmi ko'ã árape detalladamente ko'ã mba'ére, ohypýigui heta tapichápe.

Upéicharõ, mbaʼépa añetehápe pe depresión clínica?

Ñamombe’u porãsérõ, depresión clínica ha’e peteĩ condición de salud mental o’afectáva ñane apytu’ũ. Ojekuaa umi temiandu ipukúva ñembyasy, esperanza’ỹ ha pérdida completa de interés umi mba’e yma javy’ava’ekuére. Epensamína mbaʼeichaitépa yma ndegusta vaʼekue reñemongeta ne amigokuérandi, rehecha peteĩ pelíkula, relee peteĩ lívro térã rejapo umi mbaʼe ndegustáva. Péro reike vove ko situasiónpe, rehechakuaa haʼete ku noimportáiva ni peteĩva umi mbaʼe.

Ko depresión ikatu oafekta nde képe, nde apetito ha repensa porã hag̃ua. Umi pohanohára oikuaa haguã ko mba'asy, ko'ã síntoma oîva'erã ára pukukue por lo menos dos semanas.

Depresión clínica ha’e peteĩ mba’asy crónica. Péro jepive ou episodio-pe. Káda episodio ikatu ipuku heta semána térã mése. Ikatu reguereko hetave peteĩ episodio nde rekovépe. Péva iñambue pe trastorno depresivo persistente-gui, ha’éva depresión leve ha moderada ipukúva por lo menos dos años.

Oĩ heta subtipo ko mba’asy depresivo tuichavéva rehegua. Oĩ umíva apytépe:

• Trastorno Afectivo Estacional : Kóva ha’e depresión ojehúva ciertos cambios estacionales reheve.
• Depresión Prenatal ha Postparto : Depresión ojehúva imembykuña jave ha imemby rire.
• Depresión Atípica : Mba'asy depresivo ohechaukáva mba'asy iñambue'imi depresión típica-gui.

Heta tapicha orekóva depresión clínica ikatu oreko ambue problema de salud mental, por ehémplo:

• Trastorno de Uso de Sustancias rehegua
• Trastorno de Pánico rehegua
• Trastorno de Ansiedad Social rehegua
• Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD) rehegua .

Mba'épa ojoavy oñeñandu ñembyasy normalmente ha ko ojeheróva depresión clínica?

Normal ñañeñandu ñembyasy jaguerekóramo problema tekovépe, japerdéramo peteĩ tembiapo, peteĩ relación oñembyaíramo. Oĩ voi heʼíva upe tiémpope: “Añeñandu deprimido”. Hakatu,Trastorno Depresivo Mayor ha’e peteĩ mba’e iñambuéva. Kóvape ndaha’éi pe ñembyasy ha frustración añónte oĩva haimete ára ha ára por lo menos dos semanas aja, ha katu oĩ avei heta ambue síntoma.

Heta tapicha ohenóinte depresión clínica ha trastorno depresivo mayor "depresión", sapy'ánte ikatu ogueru confusión. Péro oĩ diferénte kláse de trastorno depresivo. Techapyrã , trastorno depresivo persistente ha trastorno disfórico premenstrual . Ko’ãva apytégui, ojehecha depresión clínica ha’eha pe tipo de depresión ivaivéva.

Mávapa oguerekove ko depresión clínica?

Péva ikatu añetehápe oiko oimeraẽvare. Ikatu ojehu mitã, mitãrusu kakuaáva, kakuaáva, oimeraẽva rehe. Ha katu oñepyrũve umi 20 ary. Péro iñimportánte ñanemanduʼa ikatuha oiko oimeraẽ edape.

Ojejuhu kuñanguéra oguerekoveha depresión clínica kuimba'égui. Avei ojehechave umi saʼi ojogueraha porã vaʼekuére, térã ojedivorsia vaʼekue, ojesepara térã operdevaʼekue iména térã hembireko.

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Pe depresión clínica añetehápe ha’e peteĩ mba’asy ojehecharamóva salud mental rehegua. Oje'e ohupytyha 5% ha 17% tapichakuéra ko yvy ape ári algún momento hekovépe. Upéva heʼise oiméne heta ñande apytépe jahasaha upéva.

Mba’épa umi síntoma ko depresión clínica rehegua.

Umi síntoma depresión clínica rehegua ikatu oî leve guive severa peve. Péro koʼã síntoma odura jepi la majoría pe día, haimete káda día, por lo méno dos semána .

Umi mba’asy ha mba’ekuaarã tenondegua ha’e:

• Oñeñandu ñembyasyeterei, nandi ha esperanza’ỹre (bajo estado de ánimo). Umi mitã michĩva ha imitãva ikatu ojehecha jepi ipochyha, oñembyasy rangue.
• Pérdida completa de interés umi mba’e ha actividad ojedisfruta va’ekue yma.
• Oñembohetave térã oguejy apetito. Péva ikatu ogueru aumento térã pérdida de peso.
• Ñe’ẽ mbeguekatu, hete ñemongu’e sa’ive ha opensa vai (agitación psicomotora).
• Insomnio térã hipersomnio rehegua.
• Pérdida de energía térã kane’õ meme.
• Oñeñandu indigno, térã oñeñandu culpableiterei.
• Oguejy concentración.
• Oguerekóva pensamiento ñemano térã ojesuicida rehegua.

Momba'eguasu:Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko pensamiento ojesuicida haguã, por favor, eheka pytyvõ pya'e. Sri Lanka-pe ikatu rehenói línea de teléfono Sumedha-pe 1926. Oĩ peteĩ tapicha oipytyvõva 24 aravo jave.

Mba’érepa jaguereko ko depresión clínica? Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?

Umi investigadór ndoikuaái gueteri mbaʼérepa añetehápe oiko pe depresión clínica. Péro oguerovia hikuái heta mbaʼe oipytyvõha ko mbaʼasy. Umíva apytépe oĩ:

• Química cerebral: Oje’e peteĩ desequilibrio oĩva umi neurotransmisor serotonina, norepinefrina ha dopamina-pe ñane apytu’ũme oipytyvõha depresión. Yma oje’e kuri ko’ã desequilibrio ha’eha pe causa principal. Péro umi investigasión pyahu ohechauka koʼã desequilibrio neurotransmisor rehegua haʼeha secundario umi disrupsión oĩvagui umi circuito neural ikomplikadovévape ñane apytuʼũme.
• Genética: Peteĩ familiar hi’aguĩva (e.g., túva, hermano) oguerekóramo depresión clínica, mbohapy jey rupi nde reguereko pe mba’asy peteĩ tapicha ndorekóivagui historial familiar. Péro ikatu redesarrolla avave nde rogayguápe ndorekóiramo jepe.
• Mitãnguéra okakuaa: Umi mba’e vai ojehúva mitãme (EC) , ha’eháicha abuso ha umi mba’e vai ojehúva, ikatu oipytyvõ oñemboguata haguã depresión clínica hekove rire.
• Umi mba’e ojehúva tekovépe estresante: Umi mba’e hasýva ha’eháicha omanóva peteĩ ohayhúva, ohasáva trauma vai, divorcio, ha’eño ha ndaipóri pytyvõ ikatu omoñepyrũ pe condición umi tapicha oguerekóva propensión depresión-pe.

Mbaʼéichapa umi doktór ohechakuaa upéva?

Umi pohanohára odiagnostica depresión clínica oikuaa porãvo umi síntoma, historia médica ha historia de salud mental. Sapy’ánte, odependévo mba’éichapa nde síntoma, ikatu avei ndediagnostika peteĩ subtipo específico, por ehémplo Trastorno Afectivo Estacional (TSA) térã Depresión Atípica .

Ojekuaa haĝua ndéve reguerekoha depresión clínica, reguerekova’erã por lo menos cinco umi síntoma añe’ẽva’ekue yma, haimete ára ha ára, la mayoría del día aja, por lo menos dos semanas a la vez. Umi cinco síntoma apytégui mokõi haʼevaʼerã peteĩ mbaʼe ndepyʼapýva ha nereñeinteresavéima umi tembiapo yma revyʼa vaʼekuére .

Tekotevẽta avei ne pohanohára omboyke ambue mba’e omoñepyrũva nde mba’asy (e.g., ambue mba’asy, droga jeporu). Upévape ikatu oike umi pruéva médiko, por ehémplo ojejapo hag̃ua tuguy.

Avei, tekotevẽ rejeasegura ndoguerekói hague episodio hipomania térã manía rehegua upe mboyve. Pórke reguerekóramo, upévaIkatu avei oiko trastorno bipolar. 5% ha 10% umi tapicha orekóva depresión clínica oguereko upe rire trastorno bipolar.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Pe depresión clínica oñepohano jepi pohã ha/térã psicoterapia . Umi estúdio ohechauka koʼã tratamiénto oñembojoajúramo iporãveha peteĩvagui haʼeño.

Psicoterapia ha’e oñe’ẽ peteĩ profesional salud mental ndive , ha’eháicha peteĩ psicólogo. Nde terapeuta nepytyvõta rehechakuaa ha remoambue haĝua ne remiandu, ne pensamiento ha comportamiento naiporãiva. Oĩ hetaichagua psicoterapia - Terapia Cognitiva Conductual (CBT) ha Terapia Interpersonal (IPT) ha’e mokõi tape ojepuruvéva oñepohano hagua depresión clínica. Ikatu rehecha nde terapeuta-pe peteĩ jey káda semána térã káda dos semána.

Umi antidepresivo ha’e umi pohã oipytyvõva oñemyatyrõ haguã umi cambio químico apytu’ũme omoheñóiva depresión. Oĩ hetaichagua antidepresivo. Ikatu ohasa sapyʼami rejuhúvo pe okonvenivéva ndéve g̃uarã, ha ikatu reñehaʼã hetave peteĩ tipo-gui. Koʼã pohã ikatu oreko efecto secundario, péro heta vése oguejy ohóvo ohasávo pe tiémpo.

Pe depresión clínica tuichaitereívape g̃uarã nombohováiva ambue tratamiénto, peteĩ tratamiénto hérava terapia electroconvulsiva (TE) iporãiterei. Upéva ningo remondo peteĩ corriente eléctrica michĩva ne apytuʼũ rupive, ha upéicha rejapo peteĩ convulsión mbykymi. ECT ha’e peteĩ tratamiento seguro. Ojejapo anestesia rupive, ani haguã reñandu mba'eveichagua mba'asy.

Oĩ ambue terapia estimulación rehegua depresión-pe g̃uarã nombohováiva pohã:

• Estimulación Magnética Transcraneal (TMS) rehegua .
• Estimulación Nervio Vago (VNS) rehegua .
• Ketamina ha Esketamina rehegua

Mboy tiémpopa ohasa oñepyrũ hag̃ua oñeñandu porãve oñepyrũ rire oñepohano pe depresión rehe.

Reñepyrũvo reʼu umi antidepresivo, ikatu rehecha oñemehoraha umi síntoma umi dos semána iñepyrũme. Péro ikatu ohasa dos térã tres mése umi pohã ojerrekupera porã hag̃ua.

Pe pohã ndoikóiramo gueteri ko tiempo rire, eñe’ẽ nde pohanohára ndive. Ikatu ha’e omoambue pe dosis térã ome’ẽ chupe ambue pohã.

Odepende mba’éichapa ivaieterei nde depresión clínica, ikatu ohasa heta semana térã hetave reñepyrũ mboyve reñeñandu porãve psicoterapia rupive. Hetavépe, ikatu reha’arõ rehecha tuicha mejora nde síntoma-pe 10 a 15 sesión rire terapia.

¿Ikatu piko jajoko ko depresión clínica ani haguã oñemboguata?

Ndaikatúiramo jepe ojejoko jepi pe depresión clínica, oĩ mba’e ikatúva jajapo ñaipytyvõ haĝua oñemboguejy haĝua pe riesgo:

• Oke porã ha omantene haguã oke hesãiva.
• Ojepraktika umi mecanismo de enfrentamiento saludable omaneha haĝua estrés.
• Ojejapo jepi umi actividad autocuidado rehegua ha’eháicha ejercicio, meditación ha yoga.
• Omanehávo ambue condición de salud física térã mental ikatúva oreko.
• Ojehekýivo ojeporu vai haguã vevída ha ambue droga.

Oiméramo reguereko ra’e peteĩ episodio de depresión clínica mboyve, oiméne reguereko jey. Oiméramo reguereko síntoma depresión rehegua, pya’e ejerure pytyvõ.

Mba’épa pe pronóstico depresión clínica rehegua.

Pe futuro curso depresión clínica rehegua, he’iséva, pe perspectiva de recuperación, odepende heta mba’ére:

• Mba’asy vaiete.
• Ojehekátapa tratamiento térã nahániri.
• Taha’e ha’éva ambue mba’asy mental térã física.

Umi orekóva condición leve, umi ohupytyva tratamiento ha umi orekóva sistema de apoyo mbarete oreko mayor posibilidad ojerekupera haguã. Umi orekóva ambue mba’asy mental térã trastorno de personalidad, ha umi ojediagnosticáva orekópe 60 ary térã hetave ikatu oreko sa’ive posibilidad ojerekupera haguã.

Noñepohanoiramo, pe depresión clínica ikatu ipuku 6 a 12 meses.

Ñambyasy, dos tercio rupi umi tapicha orekóva depresión clínica opensa ojesuicida. Ha 10% ha 15% umi tapicha orekóva ko mba'asy omano ojesuicida rupi.

Ha katu, pe marandu porã ha’e pe depresión clínica ha’eha peteĩ umi condición de salud mental oñepohanovéva. 80% ha 90% umi tapicha ohekáva tratamiento ipahápe ombohovái porã tratamiento.

Mba’e complicaciónpa ikatu oiko ojehejáramo noñepohanoiramo.

Noñepohanoiramo pe depresión clínica, ikatu tuicha ointerferi nde rekove ára ha ára ha calidad de vida-pe.

Umi tapicha orekóva depresión clínica oreko mayor riesgo oreko haguã trastorno de ansiedad ha trastorno de uso de sustancias , ombohetavéva riesgo ojesuicida haguã.

Pe depresión ikatu ojapo umi condición física oĩmava ivaive térã hasyve oñemaneha hag̃ua. Techapyrã ramo:

• Tuguyasuka
• Hipertensión (Tuguy presión yvate) .
• Mba’asy Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) rehegua .
• Mba’asy Arteria Coronaria rehegua

Umi tapicha orekóva depresión clínica oreko avei riesgo tuichavéva oike haguã comportamiento autodestructivo-pe, péva peteî forma ombohovái haguã síntoma orekóva.

Che aguerekóramo peteĩ situasión peichagua, ¿mbaʼépa ikatu ajapo?

Ojehekávo asesoramiento médico profesional ha tratamiento, oî avei umi mba’e ikatúva rejapo nde rógape reipytyvõ haguã omboguejy haguã nde síntoma:

• Ojejapo meme ejercicio.
• Ojeke porã haguã pyhare (ndaha'éi sa'ive, ndaha'éi hetave).
• Ho’u peteĩ dieta hesãiva.
• Ojehekýivo alcohol jeporu (alcohol ha’e peteĩ depresivo).
• Pehasa tiempo umi pehayhúva ha pejepy’apýva ndive.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape ko mba’ére.

Oiméramo reguereko síntoma depresión clínica rehegua, katuete reho peteĩ doktór térã consejero de salud mental-pe . Ikatu ome’ẽ ndéve peteĩ diagnóstico hekopete ha opropone umi opción de tratamiento hekopete.

Oiméramo reñepyrũma tratamiento depresión clínica rehegua ha ndoikói porãi, térã reguereko efecto secundario incómodo, eñe’ẽ avei nde médico ndive upévare. Ikatu opropone hikuái peteĩ plan de tratamiento iñambuéva.

Penemandu’áke pe Trastorno Depresivo Mayor ha’e peteĩ mba’asy ojehecharamóva salud mental rehegua. Ikatu oiko oimeraẽva rehe - sapy'ánte ndojehechái mba'érepa. Iporãvéva ha’e ikatuha oñepohano porã. Oiméramo reguereko síntoma, eñe’ẽ pohanohára ndive. Pya’eve rehupyty ramo pytyvõ, pya’eve ikatu rerrekupera.

Marandu paha ojegueraha haguã ógape

Oĩ porã, upévare pehejami tamombeʼu peẽme umi mbaʼe iñimportantevéva roñeʼẽvaʼekue, penepytyvõ hag̃ua penemanduʼa hag̃ua hesekuéra.

• Oĩ mokõiichagua depresión: ñembyasy normal ha depresión clínica/trastorno depresivo mayor . Depresión ha’e peteĩ mba’asy apytu’ũ rehegua tekotevẽva oñepohano.
• Péva ikatu oike umi síntoma ha’eháicha ñembyasy ipukúva, noñeinteresái umi actividad ojevy’ava’ekue yma, oñemoambue oke/apetito, ndaipóri energía ha pensamiento ojesuicida .
• Upéva ikatu oinflui heta mbaʼére, por ehémplo pe genética, umi kámbio químiko apytuʼũme ha umi mbaʼe ojehasáva tekovépe .
• ¡Ani rejepyʼapy, oĩ umi tratamiénto ideprovechoitereíva upévape g̃uarã! Pohã ha psicoterapia (terapia de conversación) ikatu nepytyvõ reime porãve haguã.
• Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko peteĩva koʼã síntoma, eheka konsého doktórpe. Iporãvéva jajapo ha’e jahupyty pytyvõ temprano. Ndaha’éi ndeaño, oĩ heta tapicha ikatúva oipytyvõ.

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