¿Reñandu piko sapy’ánte ndaiporiha mba’eve ko mundo-pe ndovaléi mba’eve, opa mba’e nandi? ¿Ndereinteresavéima piko umi mbaʼe revyʼavaʼekue yma? ¿Reñehaʼã meme piko ñembyasy ha haʼeño? Heta tapicha oiko ko’ã temiandu reheve. Péva ha’e pe médicamente jaheróva depresión. Kóva ndaha’éi ñembyasy añónte. Ha’e peteĩ mba’e tuicha ipypukuvéva upévagui. Upévare ñañe’ẽmi ko árape abiertamente ha simplemente ko mba’ére.

¿Pe ñembyasy añónte piko pe depresión? Jaikuaami umi síntoma exacto

Py'ỹi jaipuru pe ñe'ẽ "deprimido" he'ise haguã "ñembyasy". Péro pe depresión ndahaʼéi heta mbaʼe pe ñembyasygui. Ha’e peteĩ temiandu tekove operdepaite icolor ha oiko chugui gris. Hasy ñamombeʼu porã hag̃ua mbaʼépa oñandu peteĩ persóna orekóva depresión, pórke idiferénte káda persónape.

Eñeimahinamína, oĩ tapicha oñandúva haʼete ku oñemboguevaʼekue hekove. Haʼekuéra oñeñandu ojejapiháicha itápe, ndaikatúi oñandu mbaʼeveichagua vyʼa, ñembyasy ni pochy. Ótro katu ikatu oñeñandu oĩramoguáicha omoĩva peteĩ manta pohýi hete ha iñakã ári. Upe peso reheve, oñeñandu ikaneʼõiterei ha ndaikatúi ni opuʼã hupágui ni ojapo umi tembiapo káda día.

Ehecha reguerekópa ko’ã mba’e.

Ko’ã síntoma ikatu oreko tuicha impacto nde rekove ára ha ára, ne rembiapo ha relación familiar-pe.

Mba'ére piko ojehu chéve péva? Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva depresión?

—Mba'ére piko ojehu chéve péva? ikatu reñeporandu hína. Ndaipóri peteĩ mbaʼe ikatúva ñanemoñeñandu vai. Ha’ete peteĩ rompecabezas. Ojejapo peteĩ mba’e oñembojoajúgui.

• Influencia genética: Oiméramo nde famíliape oĩ vaʼekue depresión, ikatu reime pe riesgo tuichavéva reguereko hag̃ua, péro upéva ndeʼiséi katuete reguerekotaha.
• Umi mbaʼe oikóva tekovépe: Operde peteĩ ohayhúva, oñembyai peteĩ rrelasión, operde peteĩ traváho, provléma ekonómiko ivaietereíva ha presión exámen-pe, enterovéva ikatu haʼe peteĩ mbaʼe imbaretéva ñanemoñeñandu vai hag̃ua.
• Umi cambio químico ñande retepýpe: Depresión ikatu avei oiko umi desequilibrio umi químico hérava neurotransmisor ñane apytu’ũme. Pe tratamiento omba’apo oequilibrávo jey ko’ã químico.
• Ambue mba’asy: Sapy’ánte ikatu avei ojehu depresión ambue mba’asy efecto secundario ramo.
• Tuguyasuka
• Py’a ​​mba’asy
• Mba'asyvai
• Mba’asy Parkinson rehegua
• Apañuãi tiroides rehegua
• Oĩ pohã: Depresión ikatu avei oiko peteĩ efecto secundario ramo algún pohãgui.

Mbaʼéichapa ikatu ñasẽ ko situasióngui? Ñañe'êmi tratamiento rehe.

Pe notísia iporãva haʼe hína pe depresión haʼeha peteĩ mbaʼasy ikatúva oñepohanoiterei . Ndaipóri enfoque peteĩchagua. Pe clave ha’e reheka pe tratamiento osẽ porãvéva ndéve ĝuarã. Oĩ mokõiichagua tratamiento principal.

1. Psicoterapia: Pévape oñembohéra avei `Terapia`. Ko’ápe, reñe’ẽ ne remiandu ha ne remiandúre peteĩ consejero térã psiquiatra oñembokatupyrýva ndive. Haʼete voi reipeʼáva peteĩ mbaʼe pohýi ne akãgui. Upéva ikatu nepytyvõ rentende hag̃ua mbaʼépa omoñepyrũ ne provléma ha reikuaa hag̃ua mbaʼéichapa ikatu regueropuʼaka umi mbaʼe pyahu.

2. Pohã: Oĩ tapichápe g̃uarã, ikatu ndahaʼéi pe konsého añoite. Ikatu nde doktór heʼi ndéve umi pohã oequilibráva umi químiko oĩva apytuʼũme. Ikatu ndapehechái umi resultado upepete. Ikatu ohasa unos kuánto semána rehechakuaa hag̃ua peteĩ diferénsia. Araka’eve ani reñepyrũ térã repyta re’u pohã nde pohanohára he’i’ỹre.

Umi mbaʼe ikatúva rejapo ndete voi rerrekupera jey hag̃ua

Ojejapo rire pohãnohára, oĩ mbovymi mba’e ikatúva rejapo reipytyvõ haguã ko jeguatahápe. Reime jave pe párte iñypytũvévape nde depresiónpe, ikatu reñandu ndereguerekoiha mbarete rejapo hag̃ua koʼã mbaʼe. Péro rembarete jeýma guive, eñehaʼã koʼã mbaʼe.

Eñongatu ne akã peteĩ hendápe.

Reñedeprimi jave, ne akã opensa umi mbaʼe ivaírente. Peẽ pepensa: “Opa mbaʼe”. Umi práctica apytu’ũ rehegua ha’eháicha meditación ha yoga ikatu oipytyvõ regueru jey haĝua ne akã ko’áĝaguápe.

Embovevemi nde rete.

Oĩta ára ndaikatumoʼãiha ni repuʼã nde tupagui, ha upéva noĩporãi. Péro reguereko riremínte energía michĩmi, emonde nde sapatu ha esẽ okápe. Eguata 10 minuto, upéi eju jey nde rógape. Upéva ha'e. Ejapo chugui peteĩ jepokuaa ára ha ára. Ejercicio iporãiterei nde salud mental-pe guarã.

Ejapo peteĩ mba’e creativo.

Kóva ndaha’éi pe momento ñañepyrũ haĝua peteĩ pasatiempo pyahu. Péro oĩramo peteĩ mbaʼe yma ndegusta vaʼekue, emeʼẽ chupe tiémpo. Oiméramo ndegusta rembohasa, embohasa michĩmi. Ehendu músika, térã embopu peteĩ instruménto músika. Ko’ã mba’e oipytyvõta ne apytu’ũ osẽ haĝua pe ciclo de pensamiento-gui: “Añembotapykue ko depresión-pe”.

Penemandu'áke: Péva avei ohasáta.

Pe depresión ningo peteĩ mbaʼe hasyetereíva. Añete upéva. Péro ndahaʼéi siémpre peteĩcha. Umi marea-icha, ou ha oho. Ndaha'éi nde ereva ndéve: "Mba'eve noñemoporãmo'ãi", ha'e pe mba'asy nde akãme hérava depresión. Napeñandúi jepi péicha. Ani reñeme'ẽ. Ejerure pytyvõ.