¿Ndachaʼéi piko ne memby okaru haguére? ¿Okaru jave piko peteĩ ñorairõ? ¡Péina mba'éichapa ikatu ñaipytyvõ umi trastorno alimentario ñande rógape!

¿Opyrũpa ne memby okaru jave? ¿Omañápa mombyry ohechávo tembi’u? Térãpa ipochy oñeʼẽ jave jepe tembiʼúre? Ikatu ningo normal koʼã mbaʼe oiko peteĩ térã mokõi vése. Péro osegíramo ko situasión, pe rrelasión orekóva tembiʼu ndive ikatu tuichaiterei oestresa pe mitãme ha pe família kompletoitépe. Ko árape ñañe’ẽta ko’ãichagua problema jekaru rehegua, térã (Trastornos Alimentarios) , ha mba’éichapa ikatu ñaipytyvõ familia-icha ko’ãichagua momento-pe.

Mba’épa añetehápe ko’ã mba’asy ojekaru haguã.

Ñamombe’u porãsérõ, umi Trastorno Alimentario ha’e umi condición grave salud mental-pe , ndaha’éi peteĩ relación tembi’u ndive añónte, ha katu avei peteĩ tapicha ohechaháicha hete ha opensa ijehe. Kóva ndaha’éi peteĩ cuestión ndaja’úi térã ndaja’úiramo aburrimiento-gui añónte. Koʼã mbaʼe ikatu ojapo peteĩ persónape umi pensamiénto persistente, ndoipotáiva ha oporopyʼapýva tembiʼu, ipohýi ha hete forma rehe.

Eñeimahinamína, peteĩ persóna apytuʼũme, pe tembiʼu ikatu haʼete peteĩ enemígo. Térã, ikatu oñeñandu vaieterei hikuái pe tembiʼu michĩmíre jepe hoʼúvare. Ko’ã condición oñepyrũ ocontrola peteĩ tapicha pensamiento, sentimiento ha comportamiento. Upéicharõ, oiko jave upéva, hasyeterei chupekuéra oiporavo hag̃ua tembiʼu hesãiva ha ovyʼa hag̃ua tembiʼúre. Oĩ peteĩichagua mba’asy Tembi’u rehegua tenondegua , techapyrãramo:

• (Anorexia Nervosa): Ko mba'asýpe, peteî tapicha oñeha'ã oguejy ipire , sa'ieterei ho'u ha okyhyje eterei ojupi haguã.
• (Bulimia Nervosa): Ko’ápe, peteĩ tapicha ho’u heta tembi’u peteĩ jeýpe ha upéi oñeha’ã omopotĩ ojapo rupi opaichagua mba’e (ha’eháicha vómito, ho’u laxante) ojehekýi haguã tembi’úgui.
• ( Trastorno de Alimentación Binge ): Koʼã hénte hoʼu meme hetaiterei tembiʼu ojejokoʼỹre, péro upéi oñeñandu vaieterei ha otĩ upévare.

Pe iñimportantevéva haʼe hína ñantende upéva ndahaʼeiha pe mitã kulpa, ni ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe ojapovaʼekue hikuái a propósito . Kóva peteî condición hasýva ocontrola haguã ha oikotevêva pytyvõ médico.

¿Oikópa pe óra okaru jave peteĩ akãrasy entéro famíliape g̃uarã?

Peteĩ mitã oguerekóramo peteĩ trastorno alimentario , pe mesa de cena ikatu ojogua peteĩ ñorairõhápe. Ikatu reñeñandu vaieterei oñemombo jave pe tembi’u rembosako’iva’ekue mborayhúpe, ndepochy térã repukavy. Oĩ mitã ikatúva ojapo diferénte exkúsa osalta hag̃ua okaru hag̃ua, térã ikatu omokañy térã omombo hiʼupy. Upévare, nde túvaicha, pyʼỹinte reñembopochy, ha ikatu voi reñorairõ ne memby ndive reikuaaʼỹre voi. Opa koʼã mbaʼe ikatu ñanembopyʼaguapy ñande rógape, ha enterovéva ikatu oĩ presiónpe.

Upéicharõ, mba’éichapa ñande, tuvakuéraicha, ñambohovái ko mba’e ha ñaipytyvõ?

Pende mborayhu, apoyo ha paciencia ovaleterei pene membýpe ĝuarã ko’ãichagua momento-pe. Péro upéva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ikatúva jajapo ñaneaño. Tuicha mba'e pytyvõ profesional .

Primero ha tenonderãite: eheka pytyvõ pohanohárape

Rehechakuaáramo peteĩva koʼã kámbio ne memby okaru térã hekohápe, ani regueraha ligero. Pya’e ehecha peteĩ pohanohára ikatupyrývape. Péva he’ise:

• Pohanohára Guasu rehegua
• Mitãnguéra rehegua
• Psiquiatra rehegua
• Dietista rehegua
• Psicólogo/Terapeuta rehegua

Oñondive, ko'ã tapicha omoheñói plan de tratamiento oñemohenda porãvéva mitãme guarã. Pe pytyvõ rome’ẽva ógape ha’eva’erã además ko’ã tratamiento profesional ha ha’eva’erã peteĩ mbarete chupekuéra ĝuarã. Ñande ndaha’éi pohanohára, ha katu ikatu jajapo heta mba’e ikatu haguã ñande róga tekoha hesãi ha ñame’ẽ haguã mborayhu mitãme.

Jajapo pe mesa ojekaruhápe peteĩ lugár ojehayhúva: ¿Mbaʼépa jajapovaʼerã jakaru jave?

Okaru jave ndaha’éi peteĩ castigo, ha’e peteĩ tiempo opavave familia oĩ haĝua oñondive ha ovy’a haĝua. Tekotevẽ ñamba’apove’imi upévarã.

• Jajapo peteĩ tekoha py’aguapy ha ndorekóiva estrés:
• Eñongatu mombyry umi mba’e ha’éva TV, teléfono ha ficha rekaru aja. Koʼã mbaʼe ikatu odistrae pe mitãme ani hag̃ua okaru.
• Ani resapukái, reñorairõ térã rejaʼo ne membýpe pe cenahápe. Iñimportánte peteĩ ambiente tranquilo ha pyʼaguapýpe .

• Pe óra ojedesidi vaʼekuépe, pe família enterove tokaru oñondive:
• Ikatu jave, pejepokuaa pekaru oñondivepa peteĩ famíliape. Rehechávo rekaru porãha ha’e peteĩ ehémplo iporãva ne membýpe g̃uarã.
• Oñeme’ẽ tembi’u jepivegua (pyhareve, almuerzo, ka’aru) ha merienda. Péicha oipytyvõta mitã rete ojepokuaa haguã peteî patrón nutricional regular rehe.

• Ani reñe'ê tembi'úrente, eñe'ê ambue mba'ére avei:
• Ani rejapo pe mesa de comedor-gui peteĩ tenda rekritikahápe pe tembi’u ha reporandu ha’eháicha: “Mba’ére piko nderekarúi?”.
• Eñe’ẽ ne memby rembiapo ára ha ára, umi mba’e ointeresávare, iñamigokuéra mbo’ehaópe , ha umi mba’e ohayhúvare. Pejapo pe tembi’u aravo peteĩ oportunidad peñemongeta ligero ha amistoso-pe ĝuarã.

• Ani rembohéra "tembi'u porã" ha "tembi'u vai":
• Oĩ túva he'íva mba'e ha'eháicha: "Re'úramo kóva, ikyravéta", ha "Kóva naiporãi nde rete rehe". Koʼãichagua komentário omoĩve presión peteĩ mitã orekóvape trastorno alimentario .
• Eme’ẽ pe idea opaite tembi’u iporãha ñande retepýpe oje’úramo equilibrio-pe. Ani rembohéra mba'eveichagua tembi'u "ivaíva".

• Ani remboliga pe mitãme, síno emokyreʼỹ chupekuéra mborayhúpe:
• Pe amenaza ha mbaretépe pemongaru, ja'évo "Ndere'úiramo kóva...", ombopochýta mante pe mitãme okaru ha ipochy nendive.
• Upéva rangue, emokyreʼỹ chupekuéra mborayhúpe, por ehémplo: "Taʼýra/tajýra, eñehaʼãmi koʼã mbaʼégui, rehayhúta”.
• Tuicha mba’e ñantende haĝua hemiandu ha ñañe’ẽ hendivekuéra, ha’eháicha: “Aikuaa kóva hasy’imiha ndéve ĝuarã, ha katu ñañeha’ãmi?”.

• Ejapo nde pohanohára térã dietista he’íva tembi’u je’u rehegua:
• Umi profesional ome'êta peteî plan de comida ohóva mitãme. Eñatendékena mboy tembiʼupa oĩ ipype ha mbaʼeichagua.
• Ani remoĩ peteĩ jeýpe peteĩ pláto tuicháva tembiʼu rehegua ne memby renondépe. Upéva ikatu okyhyjeve chupekuéra. Eme’ẽ chupekuéra michĩmi, ikatuháicha.

¡Paciencia, paciencia, paciencia! Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e okuerátava peteĩ pyharépe. Oĩta ára porã, oĩta ára vai. Pe iñimportantevéva ningo reikuaauka ne membýpe reimeha hendivekuéra.

¿Tekotevẽpa ñañatende jakaru rire jepe?

Heẽ, sapyʼánte ñañangarekoveʼimi vaʼerã jakaru rire. Koʼýte peteĩ mitã oguerekóramo peteĩ mbaʼasy Bulimia Nervosa -icha, ikatu ovóta okaru rire térã oñehaʼã oipeʼa chugui pe tembiʼu ambue hendáicha.

• He’iháicha consejo médico, ehasa peteĩ térã mokõi aravo ne memby ndive okaru rire ha ejapo peteĩ actividad ombopy’aguapýva (e.g. emoñe’ẽ peteĩ aranduka, dibujo térã ñemongeta ligero).
• Ani reporandu "Mba'ére piko rekaru hetaiterei?" térã "Mba'ére piko sa'ieterei re'u?" rekarupa riremínte.

¡Arakaʼeve ani rejapo koʼã mbaʼe!

Jaha jave ñaipytyvõ ñane membýpe, ikatu jajavy ñañatende’ỹre. Koʼýte eñatende vaʼerã koʼã mbaʼére:

• Ñakritika mitã rete, ipohýi térã ijehecha: Ja'éramo umi mba'e ha'eháicha "Nde ipire hũiterei", "Nde tuichaiterei" omoñeñandu vaivénte chupekuéra.
• Reñembojojávo ambue mitãre: Umi mba'e ha'eháicha, "Emaña mba'éichapa okaru porã pe mitã oĩva nde ykére" ikatu omoñeñandu peteĩ mitãme oñeñandu vaivéva.
• Ojekastiga umi héntepe ndokarúi haguére: Péicha ivaive mante pe provléma.
• Oñorairõ ha ojodiskuti meme tembi’úre.
• —Oh, ndaikatúi amyatyrõ ko'ãva —ere, reñeme'ẽvo. Pene esperanza ha’e pe mitã mbarete tuichavéva.
• Rekulpa pe mitãme térã ndejehe: Kóva ndaha’éi avave kulpa. Péva peteî condición médica.

¡Nemanduʼákena ndahaʼeiha ndeaño ko ñorairõme!

Ko jeguata hasy, ha katu ndaha’éi ndeaño.

• Equipo de Atención: Ne pohanohára, nutricionista ha consejerokuéra akóinte oĩ nendive. Ani rekyhyje reporandu hag̃ua chupekuéra ha emombeʼu umi mbaʼe ndepyʼapýva.
• Grupo de Apoyo: Oĩ grupo de apoyo tuvakuérape mitãnguéra orekóva trastorno alimentario . Peichagua lugárpe ikatu reaprende umi ótro ohasavaʼekuégui ha remombeʼu ne mbaʼasy.
• Eñangareko ndejehe: Reñangareko aja ne membýre, epensa vaʼerã nde rekove apytuʼũ ha nde rete rehe. Reime porãramo añoite ikatu reipytyvõ ne membýpe.

¿Ikatu piko ñasẽ ko situasióngui? ¿Oĩpa esperanza?

¡Absolutamente si! Umi Trastorno Alimentario oñepohanoiterei oñepohano porãramo ha oñepytyvõ porãramo familia-gui. Upearã oikotevẽta tiémpo ha heta paciencia. Ha katu, araka’eve ani peme’ẽ esperanza. Katuete og̃uahẽta ára pe mitã oiko jeýtaha peteĩ tekove vy’a ha hesãiva. Ñande rembipota ha’eva’erã jaasegura ndaha’éi pe mitã pesa añónte, ha katu avei hesãi, vy’apavẽ ha bienestar mental general .

Upéicharõ, ñañongatu ko mba’e ñane akãme (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .

En pocas palabras, oiméramo ne memby oreko peteĩ trastorno alimentario, ko’ãva ha’e umi mba’e iñimportantevéva ikatúva rejapo:

• Eheka pya’e pytyvõ profesional-pe. Ejapo umi pohanohára ha ambue tapicha katupyry he’íva.
• Pepasiénsia ha pehayhu. Eikuaauka pe mitã reimeha hendivekuéra.
• Ejapo tembi’u jave peteĩ experiencia py’aguapy ha amistosa. Ani remboliga térã rekritika.
• Eñehaʼã entende mbaʼéichapa oñeñandu ne memby. Eñe’ẽ hendive, ehendu mba’épa he’i.
• Akóinte remokyreʼỹ, péro ani represiona.
• Epyta mbarete, avei. Ehupyty pytyvõ reikotevẽramo.
• ¡Araka’eve ani reñeme’ẽ esperanza! Ikatu ojerrekupera jey.

Pende mborayhu, paciencia ha guía hekopete ha’éta peteĩ mbarete tuicháva pene membýpe ĝuarã osupera haĝua ko desafío.

`Anorexia, Trastornos Alimentarios Sinhala, Apañuãi Tembi’u rehegua, Mitãnguéra Nutrición, Salud Mental, Pytyvõ Tuvakuérape, Pytyvõ Tembi’u rehegua