¿Oñeñandu piko koʼág̃a peteĩ persóna idiferéntetereívaicha ne ména térã ne rembireko rehayhuetéva, yma ovyʼa ha ovyʼaitereíva? ¿Siémpre piko oñembyasy, ojepyʼamongeta ha nointeresái mbaʼeve? ¿Oñemohuʼã meme peteĩ ñorairõme ñañeʼẽramo hendive? Ko situasión ikatu hasyeterei peẽme mokõivévape. Peteĩ tapicha oĩva peteĩ relación-pe ohasa asy jave péicha, mokõivéva peñandu umi efecto. Py’ỹi, pe mba’e omoheñóiva ikatu ha’e depresión, térã pe mba’asy apytu’ũ rehegua opavave jaikuaáva `(Depresión)` ramo.
¿Añetehápe piko pe depresión káusare ojedivorsia?
Ñamombe’u porãsérõ, nahániri. Pe depresión voi ndahaʼéi peteĩ káusa directa ojedivorsia hag̃ua. Ha katu, umi consecuencia ndohupytýiramo pe tratamiento oñeikotevẽva, noñeñe’ẽiramo hese ha noñemboykéiramo ikatu ha’e peteĩ causa tuicháva oñembyai haĝua relación.
Eñeimahinamína, peteĩ tapicha hasýva depresión-gui ojeretira jepi opa mba’égui. Haʼe noñandúi ohose ombaʼapo, noñandúi ojaposeha tembiapo ogapypegua, ni ndoguerekói mbaʼeveichagua interés oñeʼẽ hag̃ua iñamigokuérandi ni ovyʼa hag̃ua nendive. Sapy’ánte ko retiro ikatu voi ogueru ambue relación okápe pe relación-gui. Upéi pe ótro ikatu opensa: “Oñembotavy chehegui”. Péro ndahaʼéi upéva pe añetegua. Mba’érepa oiko upe teko ha’e pe mba’asy.
Pe iñimportánteva ningo pe depresión ndahaʼeiha peteĩ kangy térã peteĩ mbaʼe rejapóva a propósito. Ha’e peteĩ mba’asy ikatúva ohupyty oimeraẽvape ha ikatu oñepohano.
Mba’éichapa mokõi tapicha oiko peteĩ techo guýpe
Kóva ha’e peteĩ experiencia hasyetereíva pe tapicha orekóva depresión-pe ĝuarã ha peẽme ĝuarã, peikovéva hendive. Pentende porãramo mokõivéva reñandúva, ikatu tuicha pesolusiona pe provléma.
| Oñomoirũ depresión ndive | Pe ambue socio (nde) . |
|---|---|
| Añeñandu aburrido opa mba’égui. Ndarekói interés ni vy’a mba’eve rehe. Akóinte chekane’õ. | Ñepyrũrã añeñandu vaieterei ha ambyasy. Añehaʼã ambovyʼa chupe. |
| Ikatu ningo ndaikatumoʼãi reke, térã ikatu rekeiterei. Ikatu ndapeipotavéima pe apetito térã peñepyʼaraʼã pekaru hetaiterei hag̃ua. | Cheaño ajagarra vaʼerã opa umi rresponsavilida oĩva pe ógape ha umi mitãme. Mbeguekatúpe añepyrũ chekaneʼõ ha chekaneʼõ. |
| Añeñandu culpable, "Che ajapo opa ko'ã mba'e". Péro ndaikatúi ahecha mbaʼéichapa ikatu asẽ chugui. | Umi mba'e ha'eháicha "Mba'ére piko ndaikatúi ohasa rei hese?" ha "Mba'ére piko nereñeha'ãvéima michĩmi?" eju ne akãme. Pochy ha frustración heñói. |
| Oguejy pe deseo oreko hag̃ua rrelasión sexuál. Reñandu avave nderayhúiramoguáicha. | Reñandu ha'ete ku oñemboykéva ndéve. Reñeñandu ha’eño ha nandi. Nde reñembyasy: “Ajépa rovy’a yma”. |
Mba’éichapa pe mborayhu oñekonverti pochýpe?
Ohasávo pe tiémpo, ikatu rehechakuaa ndaikatumoʼãiha regueropuʼaka ko situasión. Ha'e ningo normaliterei. Ne kompañero ndojaposéi jave umi mbaʼe yma pejapovaʼekue oñondive (pehecha peteĩ pelíkula, peho pejogua, peikuaa ne amigokuérape), peñeñandu haʼeño. Umi mbaʼe rejapo vaʼerã ndeaño térã repyta vaʼerã nde rógape.
Nderentendéi jave ko situasión ikatu repensa: “Ndaipóri mbaʼeve ivaíva ore matrimóniope, ¿mbaʼére piko ojehu chupe upéva?”. Ha katu sapy’ánte pe mba’e omoñepyrũva depresión ikatu ha’e peteĩ mba’e okáguio (operde peteĩ tembiapo, omanóva familia-pe). Ambue vése katu ikatu oiko umi provléma noñeʼẽiva rupi pe matrimóniope.
Mbaʼéichapa ikatu ahupyty pytyvõ ko mbaʼépe?
Reñeha’ã rangue resoluciona ndejehegui ko mba’e, iporãvéta reheka pytyvõ profesional.
1. Ehecha Pohanohárape: Pe mba’e tenonderãite rejapova’erã ha’e reñe’ẽ nde pohanohára rogaygua ndive ko’ã mba’asy rehe. Haʼe ikatu ohechakuaa upéva haʼépa depresión térã ótra mbaʼasy. Tekotevẽramo ikatu nemondo peteĩ psiquiatra rendápe.
2. Asesoramiento/Terapia: Oñeñe’ẽramo peteĩ consejero ndive ikatu oipytyvõ ojekuaa haguã umi mba’e subyacente omoheñóiva ko mba’asy.
- Terapia Individual: Péva oipytyvô pe tapicha hasývape depresióngui oñe’ê haguâ sãsõme hemiandu rehe.
- Terapia Pareja rehegua: Iporãvéta mokõivéva ikatúramo oho oñondive. Upe rire pe consejero oipytyvõta oñemopuʼã hag̃ua ñemongeta mokõivéva apytépe ha oipytyvõta chupekuéra oñontende hag̃ua. Kóva ndahaʼéi peteĩ lugár ojekulpa hag̃ua, síno peteĩ lugár oñesolusiona hag̃ua umi provléma.
3. Pohã: Sapy’ánte ikatu oñeme’ẽ pohã antidepresivo consejería ndive.Ikatu nde pohanohára he’i ndéve re’u haĝua ko’ã pohã. Ko'ã pohã oipytyvõ oñemoî jey haguã desequilibrio químico apytu'ũme ha ocontrola síntoma. Péicha ikatu nepytyvõ rerrekupera pyaʼeve hag̃ua.
Tembiasakue añetegua...
¿Reikuaápa mbaʼépa oiko pe matrimónio imitãvagui imemby ramóva? Pe sy oreko vaʼekue depresión parto rire. Oho jave hikuái asesoramiento-pe, oñe’ẽ umi kyhyje ha inseguridad orekóvare oiko haĝua chugui sy. Pe ména problema ha’e hóga noĩriha orden-pe. Oñe’ẽ aja hikuái ko’ã mba’ére, pe tembireko depresión mbeguekatúpe oñemehora. Pe rrelasión orekóva hikuái imbaretevéntema yma guarégui.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe depresión ndaha’éi peteĩ kangy, ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano. Ani retĩ upévagui.
- Peteĩ matrimónio oguerekóramo depresión, mokõivéva haʼe iprovléma. Ani rehasa asy ndeaño.
- Ani rekulpa ne irũme. Entende ha eipytyvõ chupekuéra.
- Tuicha mba’e pe comunicación abierto mokõivéva apytépe. Eñe’ẽ nde remiandúre mborayhu ha hekopete.
- Ko situasión hasýramo jagueropuʼaka hag̃ua, pyaʼe jaheka vaʼerã konsého peteĩ doktór térã psiquiatrape. Pe tratamiénto porãramo, mokõivéva ikatu pevyʼa jey.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment