Reguerekóramo ne memby kotýpe oñembojegua porã ha umi ao michĩva oñembojehe’a porãva armario-pe, reñandu peteĩ vy’apavẽ tuicháva peteĩ lado nde korasõme. Péro al mismo tiémpo, nde korasõ ótro ládope, reñeñandu kyhyje ha rejepyʼapyʼimi, ¿ajépa? "Oh, mba'éicha piko aha jeýta amba'apo? Mba'éichapa ahejáta pe mitã? Mávapa omongarúta pe mitã che'ỹre? Ikatútapa amaneja mokõivéva?" Oiméne oĩ heta porandu koʼãichagua ne akãme. Añetehápe, tuicha ijetuʼu jaha jey hag̃ua ñanembaʼapo oiko rire ñandehegui sy . Péro ani rejepyʼapy, ndahaʼéi ndeaño. Ko’ã temiandu ojehecha jepi opavave sy ohasáva ko jeguata. Jahechamína mbaʼéichapa ikatu ñambohovái ko provléma tuicha ñangareko ha vyʼápe.
Pe mba’e tenonderãite jajapova’erã: jaheka pytyvõ ojeroviahápe
Ndaipóri mba'eve ojoguáva pe py'aguapy reguerekoha peteĩ ikatúva rejerovia hese oñangareko haguã ne membýre reho jave remba'apo. Péicha ikatu reñekonsentra ne rembiapo rehe rejepyʼapyʼỹre. Upévare kóva ha’e nde primer paso ha iñimportantevéva.
Epensamína mbaʼépa umi mbaʼe reiporavóva. Ikatu ne sy, ne suegra térã peteĩ tapicha hi’aguĩva ndehegui ikatu nepytyvõ. Upéva tuicha jehovasa. Péro naentéroi oreko upe oportunida. Umi kásope, tekotevẽta reheka peteĩ centro de guardería ojeroviakuaáva térã peteĩ oñangarekóva hese .
Pe iñimportantevéva ha’e, ani reheja ko jeheka última hora peve . Eñepyrũ eheka por lo menos un mes replanea mboyve reho hag̃ua rembaʼapo. Pórke, ikatúramo jepe rehupyty peteĩ asiénto iporãva áutope última minútope, nderejuhúi peteĩ persóna rejeroviaha oñangareko hag̃ua ne membýre peteĩ pyhare pukukue.
Reiporavo mboyve peteĩ tapichápe, einvestiga vaʼerã. Eporandu hembiapokuéra yma guarére. Ehecha oĩpa ne angirũ oiporuva’ekue iserviciokuéra. Oiméramo ha’e peteĩ guardería, tereho upépe ha eñe’ẽ ambue tuvakuéra ndive. Iñimportánte ñañemotiémpo jajapo hag̃ua koʼã mbaʼe.
Ani reho pya’e repytu’u, eike raẽ ýpe.
Peime pende rógape pene memby ndive heta mése aja ha upéi sapy’aitépe peime oficina-pe opa ára pukukue ha’e peteĩ cambio tuicháva pene apytu’ũ ha pende retépe ĝuarã. Haʼete ku rejupíva sapyʼa y pypukúpe. Upéicharõ, ikatúramo, ejepokuaa pya’e ko tekove pyahúre.
Ñamombeʼu porãsérõ, eñeʼẽ ne patrón ndive ha ehecha ikatúpa omeʼẽ ndéve oportunida rembaʼapo hag̃ua de tiémpo parcial umi primera semánape, rembaʼapo rangue de tiémpo kompléto. Térã, eporandu ikatúpa remba’apo nde rógagui peteĩ térã mokõi ára peteĩ arapokõindýpe.
Ambue mba’e iporãva ha’e reñepyrũ reju jey remba’apo peteĩ ára jueves -icha , ndaha’éi primer día semana-pe.Poravo. Eñeimahinamína, upéicharõ rembaʼapo vaʼerã dos díante. Upéi rehupytýta rehasa jey hag̃ua pe fin de semana pe mitãndi. Péicha ikatúta rejepokuaa pe prográma pyahúre, represionaitereiʼỹre. Péicha saʼive pe estrés reñandúva heta.
¿Mbaʼépa umi mbaʼe iñimportantevéva ne famíliape? Epensamína upévare.
Ndereguerekói tiempo rejapo haĝua opa mba’e perfectamente rejapo haguéicha og̃uahẽ mboyve pe mitã. Upéva ha'e pe añetegua. Upévare, iñimportanteterei repensa mbaʼépa añetehápe iñimportánte ndéve ha ne famíliape g̃uarã ha rejapo peteĩ lísta de prioridad .
"¿Oikotevêpa óga ára ha ára iky'a'ÿ? ¿Tekotevẽpa rembojy tembi'u pyahu káda pyhare?" Eñeporandu koʼã mbaʼe. Ikatu, jepe pe óga sarambiʼimi, vale la pena reipuru umi 30 minúto extra reñembosarái hag̃ua ne memby ndive .
| Ñemotenonde | Mba’épa ikatu rejapo |
|---|---|
| Umi mba’e ojejapova’erã | - Ñamongaru ha ñañangareko mitãme itiempoitépe. - Ojapóvo tembiapo iñimportantetereíva tembiapohápe. - Ohupyty haguã hembýva reikotevẽva. |
| Umi mba’e oiméne ikatúva ojeheja okápe | - Ñañongatu óga ipotĩ ha omimbipáva ára ha ára. - Oñembojy tembi'u pyahu káda pyhare (ndaipóri mba'eve ivaíva ojegueru haguã tembi'u tendagui amo ára). - Oho opaite evento social-pe. |
Péva ndeʼiséi nderejapoivaʼerãha mbaʼeve. Péro, saʼi rupi ne tiémpo ha ne enerhía , tekotevẽ reiporu porãve. Reñehaʼã rangue ndete voi rejapo opa mbaʼe, emombeʼu ne ménandi pe traváho.
Ejesareko nde patrón ndive reho mboyve rembaʼapo.
Iporãvéva remombaʼapo jey hag̃ua ne akã haʼe hína remboyke tiémpo reñeʼẽ hag̃ua ne patrón ndive dos semánarupi reho jey mboyve rembaʼapo.
¿Mbaʼérepa iñimportánte upéva?
- Eikuaa tembiapo rehegua: mba’épa oiko reime aja mombyry, mba’épa ojejapova’erã reju jeývo (proj ECTs) Ikatu reikuaa raẽ mba'épa reha'arõta. Upéi ikatu reñembosako’i mentalmente.
- Ejeroviave: Ikatu ne patrón oreko algúna preocupación. "¿Ndaikatúi piko oñecentra hembiapo rehe ko'ágã oguerekóma mitã?", "¿Oike tarde ha osê temprano?", "¿Oñangarekova'erã piko mitã rehe ha upéi orenunsia?" Ko’ãva ha’e umi mba’e oipy’apýva jepi.
Upéicharõ, ikatu reñeʼẽ hendive abiertamente ko mbaʼére upe mboyve . Reʼéramo peteĩ mbaʼe haʼetéva: “Aimema preparádo añepyrũ jey hag̃ua ambaʼapo, ha ajerovia nderehe rejapo hag̃ua nde párte”, upéva oipytyvõta chupe osupera hag̃ua oimeraẽ duda ikatúva oreko ha ojerovia heta nderehe. Ko ñemongeta isensíllova tuicha ifasilvéta ndéve reho hag̃ua tenonde gotyo.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Peho jey pe traváhope imemby rire ningo peteĩ kámbio tuicháva, ha peñembosakoʼíramo upévarã de antemano ikatu tuicha omboguejy pe estrés peñandúva.
- Nde ndaha’éi ndeaño ko jeguatahápe. Ani rekyhyje rejerure haguã pytyvõ ha pytyvõ. Iñimportanteterei ningo peteĩ persóna rejeroviaha pytyvõ.
- Ani reñeha’ã rejapo opa mba’e peteĩ jeýpe, ani reñeha’ã reguereko opa mba’e perfecto. Eiporavo mbaʼépa añetehápe iñimportánte ndéve ha ne famíliape g̃uarã.
- Ikatu rembojoja ne rembiapo ha ne família rekove. Ndaha'éi peteî mba'e oikóva peteî pyharépe, ha'e peteî proceso. Emeʼẽ ndejupe tiémpo. ¡Ikatu rejapo péva!
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario