¿Reguerekópa avei nde pyti’a okakuaáva? ¡Jaikuaami Hammertoe rehegua!

¿Remañáma piko peteĩ nde pyti’a rehe ha repensa: “¿Mba’ére piko kóva ojedobla péicha?”. Peteĩ dedo dedo normalmente recto ojedobla ramo yvate mbytépe, ojogua peteĩ martillo-pe, ikatu reguereko peteĩ condición hérava Hammertoe. Ojekuaaiterei ningo, péro heta hénte ndoikuaái upéva. Upévare ñañeʼẽmína koʼág̃arupi en términos sencillos.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa ko Martillo de pie?

Martillo de pie ha’e peteĩ deformidad ojehúva peteĩva umi nde pyti’a articulación-pe. Oĩ rangue recto, pe dedo ojedobla yvate gotyo pe articulación mbytépe. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, pe dedo punta ojere oguejy ha pe articulación mbytegua osẽ yvate gotyo. Péicha pe dedo ome’ẽ peteĩ forma ojoguáva martillo-pe. Upévare oñembohéra martillo py.

Ko mba’asy ohupyty jepi peteĩ térã hetave ambue irundy nde pyti’a, ndaha’éi nde pyti’a guasu. Koʼýte ojehecha pe dedo dedo mokõiháme (pe dedo oĩva lado pe pulgar rovái).

Ñepyrũrã ikatu ndahaʼéi peteĩ provléma tuicháva upéva. Ikatu ndojokói jaguata térã jaipuru hag̃ua peteĩ bastón. Péro noñepohanoiramo, ohasávo pe tiémpo, pe dedo ojedobla vaʼekue ikatu ojejoko upe posiciónpe ha ndaikatuvéima oñemboʼy jey. Umi káso ivaivévape, umi pyti’a ikatu ojejoko peteĩ forma ‘V’ ojere va’ekuépe.

Mba’épa umi tipo principal de pie de martillo.

Umi pohanohára omboja’o ko mba’asy Hammertoe mbohapy tipo principal-pe, odependéva mba’éichapa hasy. Iñimportánte ndéve g̃uarã reikuaa avei ko mbaʼe.

Mba'éichapa reikuaa reguerekópa Hammertoe? (Ñandukuaa)

Ojehecha jepi peteĩ martillo pyti’a. Ndahasýi rehechakuaa rehecháramo peteĩ nde pyti’a ojedobla hetave jepiveguágui remañávo hese ambue nde pyti’a reheve. Avei, ikatu oĩ heta ambue mba’asy.

Mba’érepa oñemoakãrapu’ã ko Martillo de pie? Oĩ umi mbaʼe iñimportantevéva

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe dedo de martillo oiko nde pytiʼa ojedobla jave peteĩ posición ndahaʼéivape natural are. Péicha oiko jave, umi múskulo ha tendones oĩva nde pytiʼa ojepokuaa upe posición ojedoblávare ha ojejoko. Ko presión osegíramo, umi múskulo ha tendones ojejokoiterei ha ndaikatuvéima rembojegua nde pytiʼa.

Oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva:

• Ojeporu sapatu ndaha’éiva tamaño correcto ha incómodo py rehe: Péva ha’e pe razón principal. Ko riesgo tuicha ko’ýte umi oipurúvape umi caja de pie estrecho ha tacones altos. Eñeimahinamína reipuruha sapatu iporãva ha ijyvykuʼíva reho hag̃ua peteĩ kasamientohápe. Sapyʼami rire, oñepyrũ hasy nde pytiʼa, ¿ajépa? Upéva oiko nde pytiʼa oñemboty haguére. Reiporúramo sapatu péicha tapiaite, ikatu redesarrolla Hammertoe. Avei, upéva oiko umi mitã michĩva osegígui oipuru umi sapatu tuja mboʼehaópe jepe okakuaa rire ipy .
• Pe posición natural orekóva pe py: Oĩ tapicha oguerekóva ipy arco yvate. Ambue katu ipy hovyũ. Ko'ã tapicha avei oreko mayor probabilidad orekóva martillo de pie.
• Umi py puku: Nde pyti’a ipukuvéramo normálgui, ikatu ndoikeporãi umi sapatu jepiguápe. Upéicha rupi ikatu nde pytiʼa ojedobla ha ojepyso.
• Oĩ mba’asy pohãnohára rehegua: Umi tapicha orekóva mba’asy ha’éva diabetes mellitus térã artritis reumatoide oguerekove riesgo.
• Buniones: Buniones ha'e peteĩ mba'asy pe articulación del dedo tuicháva oñembohye ha osẽ, upévare pe dedo tuicháva oempuja ambue dedo rehe. Ko presión ikatu avei omoheñói martillo dedo ambue dedo-pe.

Mba’éichapa rejuhúta kóva, Pohanohára?

Reho jave doktór rendápe, pe primera kósa ojapovaʼerã haʼe ohesaʼỹijo porã nde py ha nde pytiʼa.

• Omaña hikuái nde kuã rehe ha ohecha nde articulación.
• Ojoko ikuã ipópe, ombojere ha omohenda porã, ohecha haguã moõ pevépa oñemomýi ha mba'éichapa hatã .
• Haʼekuéra oporandúta ndéve mbaʼeichagua sapatupa reiporuve, ha reiporúramo algúna sapatu ombohetavépa térãpa saʼive pe mbaʼasy.
• Ikatu ojejerure ndéve reñembo’y ha reguata haĝua sapatu reheve ha nde’ỹre.
• Tekotevẽramo, ikatu avei ojejerure ndéve rejapo hag̃ua peteĩ radiografía rehecha hag̃ua mbaʼéichapa oĩ umi kangue oĩva nde kuãme.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Iporãvéva ha’e, oĩ heta tratamiento iporãva pévarã. Nde doktór heʼíta umi tratamiénto omboguejýtava pe presión oĩva nde pytiʼa ha ohejátava oho jey iposición natural-pe.

• Sapatu ñemoambue: Péva ha’e pe mba’e tenonderãite ojejapova’erã. Eñepyrũ eipuru sapatu orekóva caja de dedo tuicháva ha ipypukúva.
• Almohadilla ha cinta: Oĩ almohadilla especial de pie de pie ojeguerekóva farmacia-pe oipytyvõva oñemboguejy haguã presión nde pyti’a rehegua. Ikatu avei nde doktór heʼi ndéve remoĩ hag̃ua cinta médica nde pytiʼa rehe ikatu hag̃uáicha reime porã.
• Dispositivos ortóticos: Ko’ãva ha’e inserto especial sapatu rehegua oñemoĩva nde sapatu ryepýpe ome’ẽ haĝua apoyo nde py ha oipytyvõva oñemoĩ haĝua nde pyti’a posición correcta-pe.
• Pohã hasy’ỹva: Ikatu oje’u pohã hasýva paracetamol térã AINE (pohã antiinflamatorio no esteroideo)-icha, oñemboguejy haguã hasy ha oñembohye. Ha katu ani re’u meme ko’ã analgésicos mas de 10 días reñe’ẽ’ỹre nde pohanohára ndive.
• Ejercicios nde kuãme guará: Oĩ ejercicio simple ikatúva omombarete umi músculo oĩva nde kuãme ha ombohetave iflexibilidad. Por ehémplo, ikatu rejagarra peteĩ toalla michĩva oĩva yvýpe nde pytiʼa rupive ha retira. Nde doktór nemboʼéta umi ehersísio oĩ porãva ndéve g̃uarã.
• Ojeopera: Jepive ojejapo cirugía ndoikóiramo ambue tratamiénto ha hasyeterei ha ndaikatúi ni reguata.

¿Ikatu piko ojejoko pe martillo py?

Heẽ, ikatu! Pe tape iporãvéva ha ndahasýiva ojehapejoko haĝua martillo de pie ha’e reiporavo sapatu cómodo oike porãva nde py rehe. Eguereko enkuénta koʼã mbaʼe rejoguávo sapatu:

• Ejehekýi umi sapatu orekóvagui umi dedo estrecho ha apuntado ikatuháicha.
• Reikuaáramo jepe nde sapatu tuichakue, umi tamaño ikatu idiferénte peteĩ márkagui ótro márkagui ha peteĩ estilogui ótro estilope. Upévare, eñeha’ã emonde mokõive sapatu ha eguata michĩmi.
• Jajoguávo sapatu, jaha ka’aru ñamba’apo rire ára pukukue. Pórke ñande py naturalmente oñembohye michĩmi jaguata haguére opa ára. Upéicharõ, umi sapatu ojejoguáva kaʼaru jave iporãve ndéve g̃uarã oimeraẽ óra del día.
• Remonde jave sapatu, easegura vaʼerã oĩha media pulgada rupi nde pytiʼa ipukuvéva ha pe sapatu renondépe. Ani reipuru sapatu ojejokoitereíva.