Umi semana paha nde imembykuñáme ha’e peteĩ momento tuicha ñeha’arõ ha michĩmi ñeha’arõ, ¿ajépa? Iporãiterei ningo repensa unos kuánto díape ikatútaha rejagarra ne membýpe nde pópe. Péro upekuévo, koʼýte oiméramo kóva haʼe ne memby peteĩha, ikatu avei reñemondýiʼimi pe onase haguére. Ko’ã tiempo aja, oiméne nde pohanohára omyesakãta ndéve mba’éichapa oñemohenda ne memby, ko’ýte oiporúvo pe ñe’ẽ ‘Compromiso de cabeza’. Añetehápe kóva ha’e peteĩva umi mba’e iñimportantevéva ojejapova’erã ne memby onase mboyve.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe ‘Compromiso de cabeza’?
Ihyeguasu aja, oĩ mitã ohasáva la majoría itiémpo iñakã yvate ha ipy oguejy isy ryepýpe. Péro unos kuánto semána onase mboyve, heta mitã ojere hyepýpe ha omboguejy iñakã. Ja'eporãsérõ, mitã akã ojere nde pelvis gotyo. Péicha nde rete oñembosako'i mitã osẽ haguã iñakã raẽ parto aja.
Mitãnguéra ojere jepi péicha 32-36 arapokõindy mbytépe. Ko tiempo rire, umi posibilidad pe mitã ojere haĝua sa’ive michĩmi, ha katu ndaha’éi imposible. Ha katu, oiméramo imemby mboyve, pe mitã akã ojere (compromiso) ko’áĝa ikatu oiko mbovymi aravo oñepyrũ mboyve parto.
Ojere rire pe mitã akã, mbeguekatúpe oñepyrũta oike nde pelvis- pe . Umi pohanohára omedi ko ‘compromiso de cabeza’ ohecha haĝua moõ pevépa oike pe mitã akã nde pelvis-pe.
Pévape oñembohéra ‘Estación Fetal’. Ha'e peteĩ tape ojemedi haguã moõ pevépa oike mitã akã pelvis-pe. Mitã oî jave plenamente comprometido, ojehecha '0 estación'.
Mbaʼérepa iñimportanteterei upéva?
‘Compromiso de Cabeza’ tuicha mba’e mokõi mba’e principal rehe.
Pe mba’e tenonderãite ningo pe mitã noĩriramo iñakã yvýre ha ndoikéiramo pelvis-pe, ikatu osẽ raẽ iguy térã ipy reheve. Pévape ñahenói ‘Breech’ . Peichagua situasiónpe , pe parto ikatu ikomplikadoʼimi ndéve ha ne membýpe g̃uarã. Upévare nde pohanohára akóinte oñatendéta pe mitã ‘oñekomprometépa’. Péva ojeasegura haguã oho porãpa opa mba'e ha ojejapo haguã umi medida oñeikotevêva oî ramo probablemente situación ‘Breech’.
Mokõiha mba'e ha'e pe mitã akã tekotevẽha ‘oñekompromete’ oñepyrũ mboyve parto. Péva nde'iséi pe mitã onasetaha ‘oñekompromete’ riremínte.Péro pe parto noñepyrũi jepi pe mitã akã ‘oñekompromete’ peve. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, upéva haʼe peteĩ señál iñimportánteva ohechaukáva ñande rete oñembosakoʼiha imemby hag̃ua.
Mba'éichapa reñeñandu oguejy ramo pe mitã akã?
Nde pohanohára ohechaukáta ne memby compromiso. Péva ojejapo jepi ojeporúvo ecografía térã examen físico. Pe examen físico aja, nde pohanohára ohecháta nde rye ha nde pelvis ha ohecha moõpa oĩ pe mitã akã nde hueso pélvico ndive.
Péro oĩ mbovymi señál ikatúva reiporu reguereko hag̃ua peteĩ idéa ko mbaʼére. Koʼã señál ikatu nepytyvõ rentende hag̃ua pe mitã oñepyrũpa oguejy.
| Pe señal reñandúva | Mba’érepa upéva |
|---|---|
| Tekotevẽ orina py'ỹi . | Pórke pe mitã oguejy ha opresiona nde vejiga. |
| Oñemboguejy haguã py'a rasy . | Pórke pe mitã oguejy ha oguejy pe presión oĩva ñande ryépe. |
| Ndahasýi ñarrespira hag̃ua . | Pórke pe mitã oguejy ha oguejy pe presión oĩva umi pulmónpe. |
| Oñeñandu oguejy haguéicha pe ‘baby bump’ . | Pórke koʼág̃a pe mitã hiʼag̃uivéma pe pelvis-gui, ndahaʼéi pe costilla-gui. |
¿Ikatúpa reipytyvõ pe mitã akã oguejy hag̃ua?
Añetehápe ndaipóri mbaʼéichapa ikatu remboguejy ne memby akã. Ha'e peteî proceso natural. Péro oĩ ejercicio ha estiramiento suave ikatúva oipytyvõ ne membýpe oguejy hag̃ua ha oipytyvõ nde pelvis opytuʼu hag̃ua parto mboyve.
Iñimportantevéva: Reñehaʼã mboyve oimeraẽva koʼã mbaʼe, katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór ndive ha ejerure chupekuéra konsého. Koʼãva ikatu naiporãi opa kuña hyeguasúvape g̃uarã.
Nde pohanohára omoneĩramo, ikatu oipytyvõ ko’ã mba’e:
- Yoga estiramiento ombopiro’ýva pelvis: Oĩ ejercicio yoga rehegua específicamente umi sy hyeguasúvape ĝuarã.
- ‘Pelota de Nacimiento’ jepuru: Kóva ha’e peteĩ pelota tuicháva. Reguapy hi’ári ha remongu’e mbeguekatu ome’ẽ nde pelvis-pe peteĩ entrenamiento porã.
- Masaje prenatal: Ojehupyty masaje peteĩ tapicha oñembokatupyrývagui específicamente imembykuñarã.
- Ojevisita peteĩ quiropráctico prenatal : Peteĩ quiropráctico oñembokatupyrýva especialmente sy hyeguasúvape g̃uarã ikatu omohenda nde rete postura.
- Ejercicio jepivegua: Ejapo umi ejercicio isensíllova ha ndorekóiva impacto, por ehémplo reguata.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- ‘Compromiso de cabeza’ ha'e peteî paso normal ha iñimportantetereíva oikóva umi etapa paha embarazo jave. Ndaha’éi mba’eve jakyhyjeva’erã.
- Péva he'ise mitã akã oguejy hague pelvis-pe, oñembosako'ívo parto-rã.
- Péva oiko jepi 32-36 arapokõindy mbytépe, ha katu sapy’ánte ikatu iñambue, ko’ýte mitã mokõiha térã oúva upe rire ndive.
- Pe compromiso iñakã rehegua nde’iséi pya’e reguerekotaha peteĩ mitã. Haʼénte peteĩ señál ohechaukáva nde rete oñembosakoʼiha.
- Oiméramo reguereko mba’e porandu térã duda pe mitã posición rehe, akóinte eñe’ẽ nde médico ndive upévare.
- Oĩ ejercicio suave ikatúva oipytyvõ, péro iñimportanteterei jaheka konsého doktórpe jajapo mboyve oimeraẽ mbaʼe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario