¿Reñandu piko nde jyva opyrũ ha opyrũ sapy’a mba’eveichagua razón particular’ỹre? Haʼete ku reñani ramóva mombyry. Térãpa reñandu peteĩ mbaʼe ojerokyha nde jyva ryepýpe, resalta peteĩ batida ha upéi oinupã jey? Péva ha’e peteĩ mba’e ojehúva heta tapichápe. Péva ikatu oiko ko'ýte reñandu jave heta kyhyje, presión térã jepy'apy, ha'éva pe jaheróva ``Ansiedad''. Upévare, ani rekyhyje. Ñañe'ê porã ko mba'ére ko árape.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa ko’ã korasõ ryrýi?
Pe ñe’ẽ ‘Palpitaciones del corazón’ ikatu omondýi algún tapichápe. Péro pe heʼiséva isencillovéva upéva haʼe hína reñepyrũha reñandu nde korasõ opyrũ porãitereiha. Normalmente, nañañandúi ñane korasõ opyrũha. Péro koʼã tiémpope, .
- Ikatu pe korasõ oñandu opyrũ hatã ha pyaʼe .
- Ikatu reñeñandu peteĩ mariposa oveveháicha nde jyváre .
- Pe korasõ ryrýi ikatu oñeñandu osaltáramoguáicha peteĩ jey, ha upéi opyrũ pyaʼeve ambuépe .
- Ikatu oñeñandu nde korasõ opyrũha irregularmente , opyrũ pya’eve, upéi mbeguekatu, upéi pya’eve jey.
Ko temiandu ikatu oiko ñande pyti’a, ñande akã térã ñande jyva ári. Sapy’ánte oho mbovymi segúndope. Ambue jey ikatu ipuku minuto pukukue.
Mba’érepa pe jepy’apy hasy ñande pyti’ápe? Mba’épa pe joaju.
Eñeimahinamína reguataha hína pe kállere ha peteĩ jagua tuicháva otyryry sapyʼa nderehe. Mbaʼépa oiko nderehe? Reñeñandu ro’ysã, resudo ha nde jyva oñepyrũ opyrũ, ¿ajépa? Upéva ha'e ñande rete mecanismo de defensa natural. Ñahenói chupe "ñembohovái ñorairõ térã vuelo".
Reñeñandu jave kyhyje, rejepy’apy térã rejestresa jave, ne apytu’ũ oimo’ã reimeha peligro-pe. Upe jave, apytu'ũ omondo señales ñande retepýpe oñembosako'i haguã ombohovái haguã upe "peligro". Upe jave avei ñande rete osẽ umi hormona haʼetéva adrenalina . Peteĩ mbaʼe prinsipál orekóva koʼã hormona haʼe hína ombopyaʼe hag̃ua ñande pyʼa ryrýi. Péva oiko pya’e ombopu haguére tuguy ha oxígeno umi músculo ñande rete rehegua, ome’ẽvo ndéve energía reñorairõ térã rekañy haguã.
Upéicharõ, péva oiko reguerekóramo `(Ansiedad)`. Taha’e peteĩ problema nde rembiapohápe, peteĩ exámen térã kyhyje reñe’ẽ haĝua tapichakuéra renondépe, ne apytu’ũ ikatu oseñala “peligro” ramo. Upéi oñeactiva pe `(Lucha o Vuelo)` ñembohovái, adrenalina ojupi ha nde jyva oñepyrũ opyrũ pya'eve.
Pe iñimportánteva ha’e ko pecho ojejokóva jepy’apýgui ndaha’eiha jepi ipeligroso. Ha’énte nde rete ombohovái natural umi ne emoción rehe.
Araka’épa jajepy’apyva’erã ñande pyti’a hasýgui?
Jepémo ndaha’éi jepi ipeligrosoha pe pyti’a hasýva jepy’apýgui, naentéroi ñande pyti’a hasy jajepy’apýgui. Sapy’ánte ikatu ohechauka peteĩ problema de salud. Upévare, oiméramo reguerekóramo peteĩva umi síntoma ojeʼéva koʼápe nde pytiʼa hasy ndive, iñimportánte pyaʼe reho doktórpe. Péva he'ise ojeho pya'e haguã tasyo hi'aguîvéva Departamento de Emergencia (ETU)-pe .
| Umi señal de advertencia oikotevẽva pya’e oñeñangareko hese | |
|---|---|
| Pecho hasy térã incomodidad | Oñeñandu ojejoko térã oñembotyha ñande pyti’ápe. |
| Hasy opytu’u haguã | Hasy ñande pytuhẽ, ñande pytuhẽ mbyky, ñande pytuhẽ. |
| Ojere (ojere) . | Oñeñandu iñakãrague, hesa hovy, hasy oñembo’y haguã. |
| Desmayado | Síncope ha’e pe temiandu oñedesmaia térã oñehundi. |
Ambue mba’e omoñepyrũva ñande pyti’a hasy jepy’apy’ỹre
- Apañuãi ritmo cardíaco rehegua (Aritmias): Techapyrã, mba’asy ha’eháicha `(Fibrilación Auricular - Afib)`.
- Miocarditis: Inflamación músculo cardíaco rehegua peteĩ infección viral rupive.
- Apañuãi tiroides rehegua: Ko’ýte hipertiroidismo.
- Apañuãi estructural korasõ rehegua: Mba’e ha’eháicha mba’asy válvula korasõ rehegua.
- Ambue mba’e omoñepyrũva: cafeína hetaiterei (ka’a, té) térã alcohol ho’u, oĩ pohã, anemia (tuguy’ỹ).
Mba’éichapa pe pohanohára ohechakuaa ko mba’asy.
Reho jave doktór rendápe reñeʼẽ hag̃ua ko mbaʼére, haʼe oñeʼẽ raẽta nendive hekopete. Natekotevẽi jakyhyje. Emombeʼu porã mbaʼéichapa reñeñandu. Pe doktór ikatu oporandu ndéve umi mbaʼe por ehémplo:
- Mboy tiémpopa reñandu ko nde pytiʼa hasy. Mboy tiémpopa ohasáma? Mboy jeypa reñandu peteĩ árape.
- Mbaʼéichapa reñeñandu oiko mboyve upéva? ¿Reñeñandu piko kyhyje térã rejepyʼapy?
- Mba’e pohãpa (oikehápe vitamina ha pohã ñana) re’u.
- Mba’épa nde jepokuaa rekaru rehegua. Mboy káva, té ha bebida energética piko rey'u. ¿Reyʼúpa piko vevída?
- ¿Oĩpa ne famíliape orekóva mbaʼasy ikorasõme?
Upéi, pohanohára omoĩta peteĩ estetoscopio nde jyva ári ha ohecháta. Tekotevẽramo, ikatu omanda ojejapove hag̃ua pruéva ojekuaa hag̃ua mbaʼérepa añetehápe.
- Tuguy jesareko: Ojehechakuaa anemia, hormona tiroidea ha mineral potasio-icha (Hipocalemia).
- ECG (Electrocardiograma): Prueba ojehaihápe mba'éichapa omba'apo eléctrico ñande py'a. Péicha ikatu ojehecha oîpa mba'e vai ñande py'a ritmo-pe.
- Ecocardiograma (Eco): Kóva ha’e peteĩ escaneo korasõ rehegua. Ikatu ohecha mbaʼéichapa ñande pyʼa, mbaʼéichapa ombaʼapo umi válvula ha mbaʼéichapa ñande pyʼa ombokapu porã tuguy.
- Holter Monitor: Kóva haꞌehína peteĩ tembipuru michĩva reiporúva peteĩ térã mokõi ára pukukue. Ohai meme ne korasõ rembiapo reho aja ne rembiapo ára ha ára.
- Grabador de eventos: Ikatu reiporu kóva mbovymi arapokõindy pukukue. Reñandu jave peteĩ korasõ ryrýi, eity peteĩ botón hese ha ojegraváta peteĩ ECG upe jave.
Mba'éichapa oñepohano ñande pyti'a hasy oúva jepy'apýgui.
Ojejapo rire prueba, nde pohanohára omoañete ramo nde pyti'a ñemboty ha'eha ``Ansiedad'', tratamiento oñecentráta tenonderãite omaneha haguã nde condición ``Ansiedad''. Pórke oñepohano vove pe káusa, pe síntoma (pecho ojejokóva) ijeheguiete oguejyvéta.
Psicoterapia rehegua
Kóva ha’e peteĩ método iporãitereíva. Avei ja’e chupe ‘Terapia de Parla’. Ko'ápe, reñe'ê ne apañuãire peteî consejero térã psiquiatra oñembokatupyrýva ndive, nepytyvõva rehechakuaa ha remoambue haguã umi pensamiento omoheñóiva nde ``Ansiedad''. Terapia Cognitiva Conductual (CBT) ha’e peteĩ método iporãitereíva ojeporúva jepi upévarã.
Pohãnguéra
Sapyʼánte pe doktór ikatu omeʼẽ chupe pohã okontrola hag̃ua pe mbaʼasy.
- Umi pohã ha’eháicha pohã antiansiedad (ansiolítico) ha antidepresivo ikatu oipytyvõ control de ansiedad a largo plazo.
- Umi pohã ha’eháicha betabloqueante omboguejy umi efecto hormona adrenalina rehegua, ocontroláva umi síntoma físico ha’eháicha korasõ ipu pya’e ha oryrýi.
- Benzodiazepinas reheguaJepémo ko’ãichagua pohã ome’ẽ alivio pya’e peteĩ emergencia-pe, sa’ieterei ha mbykymi ojeporuva’erã, ogueraháva riesgo adicción rehegua.
Oñemoambue estilo de vida ha medida paliativa
Pohã ári, oĩ heta mba’e ikatúva rejapo ndete voi. Rejapóramo koʼãvagui peteĩ párte nde rekovépe, ikatu rekontrola porãve pe jepyʼapy ha pe palpitación.
Mba’éichapa ikatu ñacontrola pecho hasy pya’e
Eñeimahinamína reguerekoha sapyʼa peteĩ ataque de ansiedad ha nde jyva oñepyrũma opyrũ. Ani rekyhyje upe momento-pe, eñeha’ã ejapo ko’ã mba’e.
- Respiración pypuku: Kóva ha’e tape iporãvéva ha pya’evéva. Eguapy porã. Emboty nde resa. Emoĩ peteĩ po nde jyva ári ha ambue nde rye ári. Epytu’u mbeguekatu ha pypuku nde ryekue rupive (jaipapa 4). Repytu’u aja, reñanduva’erã nde po nde rye ári ohoha tenonde gotyo. Upéi jajoko ñande pytu 1-2 segundo aja ha mbeguekatúpe jaheja ñande juru rupive (jaipapa 6). Péicha ejapo mbovy jey ha reñandu mbeguekatúpe nde korasõ ryrýi oho jeyha normal-pe.
- Akãme: Eñatende moõpa reime. Eñeha’ã ehechakuaa 5 mba’e rehecháva, 4 tyapu rehenduva, 3 mba’e repokóva, 2 mba’e hyakuã asýva ha 2 mba’e resa’úva (y’imi jepe). Péicha ne akãme ani hag̃ua kyhyje ha negueru jeýta koʼág̃arupi.
- Y ro’ysã: Embojehe’a y ro’ysã nde rova ári. Térã hoy’u jepi peteĩ vaso y ro’ysã. Péva oipytyvõ ombopy’aguapy haguã sistema nervioso.
- Jaguata: Ikatúramo, jaguata mbykymi. Emañamína nde jerére. Péicha ojedistraéta ne akã.
Penemandu'áke, pe iñimportantevéva ha'e peje peẽme upe jave: "Kóva ha'e jepy'apy añónte, kóva ndaha'éi ipeligroso, kóva ohóta sapy'ami".
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ojepy’apyeterei ñande py’a ryrýi jepy’apýgui. Heta vése, kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ipeligrósova.
- Péva ojehu nde rete ñembohovái natural "ñorairõ térã vuelo" rupive.
- Ha katu reguerekóramo mba’asy ha’éva nde pyti’a hasy, hasy rerrespirávo, reñembopy’aju vai (akãrague asy) térã nereñeñandúiramo nde pyti’a hasy ndive, pya’e reho peteĩ tasyópe Departamento de Emergencia (ETU)-pe.
- Oiméramo nde reduda térã rejepy’apy nde pyti’a hasýgui, araka’eve ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua abiertamente nde médico ndive upévare.
- Umi técnica de relajación ha’eháicha psicoterapia, pohã ha respiración pypuku oipytyvõiterei oñemaneha haguã jepy’apy.
- Jajeruréramo pytyvõ ndahaʼéi peteĩ señál ohechaukáva ñanekangyha. Ha'e peteî señal mbarete rejepy'apýha nde salud rehe.











💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario