¿Akóinte piko ndekaneʼõ? Ikatu ha'e anemia deficiencia de hierro!

¿Reñeñandu kane’õ, letárgico térã ikane’õnte pe ára pukukue? Sapyʼánte reñeñandu ndepyʼaju, nde po ha nde py roʼysã, ha ikatu voi hasy ndéve rerrespirávo. Koʼãva haʼetéramo jepe umi mbaʼe normál, ikatu avei reguereko saʼi hierro, upéva heʼise ikatuha reguereko anemia deficiencia de hierro . Ani rejepy'apy, kóva ha'e peteî mba'asy ohypýiva heta tapichápe ha ikatu oñepohano tratamiento rupive. Jaikuaavemi ko árape.

Mba’épa pe anemia deficiencia de hierro rehegua.

Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ mba’asy ojehecharamóva ha ojehúva oguejy jave pe hierro ñande ruguype. Péva oafecta directamente ñande glóbulos rojos. Reikuaápa koʼã glóbulo rojo ojapo peteĩ tembiapo iñimportantetereíva ogueraha hag̃ua oxígeno ñande rete pukukue. Upéicharõ, ñande rete ndorekói jave hierro, pe médula ósea ndaikatúi ojapo suficiente ``Hemoglobina`` .

``Hemoglobina`` ha'e peteĩ proteína ojejuhúva glóbulos rojos ryepýpe ha omba'apóva mba'yrumýiicha ojagarráva oxígeno ha omosarambíva ñande rete pukukue.

Upéicharõ, oguejy vove ñande hemoglobina, ñande ruguy ndaikatúi ogueraha porã pe oxígeno ñande rete oikotevẽva. Upévare ñañepyrũ ñañeñandu kane’õ ha ñanembopy’aju.

Mbaʼéichapa oñepyrũ ko situasión? Mba’épa umi etapa.

Pe anemia deficiencia de hierro rehegua ndoikói sapy’aitépe. Oñemoakãrapu’ã mbeguekatúpe, etapa-pe. Normalmente, ñande rete ogueraha hierro umi tembi’u ja’úvagui ha oñongatu jaipuru haĝua upe rire. Pe provléma oñepyrũ pe ritmo ojepuruhápe ko hierro oñeñongatúva ohasáramo pe ritmo ikatúva ñande rete omyenyhẽ jey.

Oĩ mbohapy etapa principal:

1. Primera etapa: Péva ha’e pe hierro oñeñongatúva ñande retepýpe mbeguekatúpe oguejy jave. Ha katu ko etapa-pe ndaipóri tuicha impacto umi glóbulo rojo rehe. Péva he’ise ndojehecháiha mba’eveichagua síntoma.

2. Etapa 2: Oñemboguejyvévo ohóvo umi hierro ñeñongatu, ñande rete oñepyrũ omoambue michĩmi mba’éichapa ojapo glóbulos rojos. Específicamente, umi glóbulo rojo ojejapóva médula ósea-pe ndorekói suficiente ``Hemoglobina``.

3. Etapa 3: Kóva ha’e pe etapa oguejyhápe tuicha hemoglobina nivel normal guype. Péva oñepyrũvo ojekuaa umi síntoma orekóva deficiencia de hierro .

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva hierro deficiencia.

Koʼã síntoma ikatu ndahaʼéi ivaietereíva ñepyrũrã, péro mbeguekatúpe ikatu oñembohetave ohóvo. Ehechápa reguerekópa peteĩva ko’ã mba’asy:

• Oñeñandu meme kaneʼõiterei ha ikaneʼõ: Oñeñandu ikaneʼõiterei ha ndaikatuvéima rejapo mbaʼeve.
• Akãrasy: Py’ỹi akãrasy.
• Irritabilidad, pochy pya’e: Ipochy umi mba’e michĩvare, hasy chupe ñamantene haĝua ne akãme.
• Calambre muscular: Calambre muscular ñande py ha ñande po rehe.
• Ipire morotĩ (`Pallor`): Tete pire, ko'ýte hova, juru, po ha uña guýpe, oñembopiro'y.
• Pica: Ojeipotaiterei mba'e oje'u'ỹva ha'éva hielo ku'i, yvy, arcilla, kuatia ha almidón.
• Hasy repytu’u hagua (Disnea): Reñeñandu mbykymi repytu’u rejapo rire jepe peteĩ tembiapo michĩva.
• Iñe’ẽ hũ térã hasy: Iñe’ẽ ikatu hasy, pytã, hũ ha hasy.
• Koilonychia: Umi uña ikangy, oike hyepy gotyo mbytégui ha oiko chugui cuchara.
• Taquicardia: Reñandu ha’ete ku nde korasõ opyrũ pya’éva.

Resegíramo reguereko peteĩ térã hetave koʼã síntoma, iñimportanteterei reho doktórpe rejerure hag̃ua konsého.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva hierro deficiencia.

Oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva ikatúva oiko ko situasión:

• Tuguy osêva: .
• Kuñanguérape guarã, huguy pohýi periodo jave ha'e peteî causa tuichavéva.
• Mba’asy sistema digestivo rehegua, ha’éva úlcera, gastritis, mba’asy reflujo esofágico, colitis ulcerosa térã mba’asy Crohn, ikatu avei omongu’e tuguy. Sapyʼánte, ikatu voi ndajahechakuaái upéva.
• Hierro Malabsorción: Jepémo jahupyty hierro tembi’úgui, sapy’ánte ñande rete ndoguerahaporãi . Péva koʼýte ojehecha umi hénte orekóvape enfermedad celíaca ha umi ojeoperavaʼekuépe omboguejy hag̃ua ipire.
• Insuficiente hierro pe dieta-pe: Oĩ tapicha dieta oguerekóva sa’ieterei hierro. Péva tuicha mba’e umi osegíva dieta vegetariana térã vegana.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã ko mba'asy.

Estadísticamente, ko'ã tapicha oreko mayor probabilidad oreko anemia deficiencia de hierro:

• Sy hyeguasúva térã imemby ramoitéva: Ihyeguasu aja, sy oikotevẽ hierro oñembohetave pe mitã okakuaa haguã oikotevẽgui avei hierro.
• Sykuéra omokambúva.
• Umi tapicha ome’ẽva tuguy py’ỹi.
• Umi ojejapova’ekue peteĩ cirugía tuicháva (ko’ýte cirugía estómago térã intestinal, cirugía pérdida de peso).
• Kuña oguerekóva menstruación (ko’ýte oîramo tuguy pohýi).
• Mitã michĩva ha mitã okakuaáva: Hierro oñeikotevẽve okakuaa pya’égui.

Mba’e complicaciónpa ikatu oiko ko condición rupive.

Pe hierro deficiencia opersistíramo térã ndojehejáiramo oñepohano, ikatu oiko algún complicación.

• Mba’épa ojapo apytu’ũ rembiapo rehe (`Niebla cerebral`): Mandu’a oguejy, hasy oñeconcentra haguã.
• Mitãnguéra okakuaa ha okakuaa tarde:Koʼýte ikatu oityvyro umi mitã michĩva okakuaaha hete ha iñakãme.
• Py’a ​​mba’asy: Ikatu oiko umi mba’asy ha’éva korasõ tuichavéva térã korasõ insuficiencia, korasõ omba’apoveva’erãgui ocompensa haguã falta de oxígeno.
• Síndrome de pies ipy’aguapýva: Ikatu oiko incomodidad py rehe ha oñeñandu oñemomýiseha umi py.

Mba'éichapa ikatu ojekuaa deficiencia de hierro?

Umi doktór oipuruve umi pruéva de sangre oikuaa hag̃ua ko mbaʼasy.

• Peteĩ prueba rutinaria tuguy rehegua (`Full Blood Count` - FBC) ikatu ome'ẽ peteĩ idea nivel ``Hemoglobina`` ha glóbulos rojos rehegua.
• Avei, oñeha'ã nivel ``Ferritina`` ojekuaa haguã mboy hierro oñeñongatu ñande retepýpe.
• Ikatu avei ojejapo ambue prueba especializada, ha'eháicha Capacidad Total de Unión de Hierro (TIBC).

Pe doktór odesidíta mbaʼe pruévapa oñekotevẽ ohechávo mbaʼéichapa oĩ.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Pe notísia iporãva haʼe oĩha umi tratamiénto iporãva ojejoko hag̃ua pe deficiencia de hierro. Umi doktór oñekonsentra prinsipálmente omyenyhẽ jey hag̃ua pe hierro okañýva ñande retépe. Péva ikatu ojejapo mokõi hendáicha:

1. Suplemento de hierro oral: Ko’ãva ha’e umi ojepuruvéva. Oje’u peteĩ térã mokõi tableta al día nde pohanohára he’iháicha.

. Ko métodope oñeme e hierro directamente ñande retepýpe líquido ramo petet vena rupive (solución salinaicha).

Nde doktór odesidíta mbaʼe tratamiéntopa iporãvéta ndéve g̃uarã ha mboy tiémpopa reʼu vaʼerã. Pe iñimportantevéva ha’e reheka mba’érepa nde hierro deficiencia ha repohano. Oje’úramonte umi pastilla de hierro ha noñepohanoi pe causa subyacente ikatu ojapo jey pe mba’asy.

¿Oĩpa mbaʼe vai ojehúva pe tratamiéntogui?

Oĩ tapicha ikatúva oreko efecto secundario michĩva ho’úramo umi pastilla de hierro. Ndaipóri mba'eve ojepy'apýva, ko'ãva jepive ndaha'éi serio.

• Oñandu peteĩ sabor metálico juru ryepýpe.
• Incomodidad estómago: oñeñandu henyhẽ, sa’ive oñemongu’e (constipación), térã ikatu oreko py’ỹive ñemongu’e (diarrea).
• Heces colores iñypytûva (péva ha'e normal, ani rejepy'apy).
• Nausea, vómito rehegua.

Reguerekóramo ko’ã mba’e vai, emombe’u nde pohanohárape. Ikatu haʼe omohenda nde dosis de hierro térã omeʼẽ ndéve ótro kláse de píldora de hierro.

¿Mboy pyaʼe piko añeñandu porãvéta tratamiénto rire?

Odepende pe tratamiénto oñemeʼẽvare ndéve ha mbaʼeichaitépa oguejy nde hierro. Oiméramo re’u umi tableta de hierro, jepive reñepyrũta reñeñandu porãve dos térã tres semána rire . Oiméramo re’u hína umi infusión de hierro, ikatu reñeñandu porãve pya’evemi. Péro ikatu ohasa heta mése pe hierro oĩ jey hag̃ua kompletoite.

¿Ikatu piko ojejoko pe deficiencia de hierro?

Heẽ, ikatu ojejoko peteĩ medida peve. Pe iñimportantevéva haʼe jaʼu peteĩ dieta orekóva heta hierro . Avei, oĩramo mba’e ikatúva ojehu (e.g. menstruación pohýi), iporãve reheka consejo médico de antemano ha ojehechava’erã nde nivel de hierro tekotevẽramo. Upéi ikatu rejagarra oñepyrũvo oguejy.

Mba’épa pe perspectiva umi tapicha orekóva ko condición-pe?

Ko mba’asy ikatu oñepohano tratamiento rupive. Ha katu iñimportanteterei oñepohano pe condición subyacente omoheñóiva deficiencia de hierro. Reʼúramo jepe umi píldora de hierro ikatu hag̃uáicha reime porãve nde hierro, noñepohanoiramo pe káusa ypykue, ikatu oiko jey pe provléma.

Eñeimahinamína, reikuaáramo sapyʼa reguerekoha hierro saʼi, ikatu oiko peteĩ mbaʼe ojoguáva úlcera de estómago térã pólipo de colon rupive. Sa’ieterei, ikatu ha’e peteĩ síntoma cáncer de colon rehegua. Upévare iñimportanteterei jajuhu pe káusa.

Mbaʼépa ajapovaʼerã ikatu hag̃uáicha hesãi che hierro?

• Oiméramo reguereko síntoma, eñeʼẽ peteĩ doktór ndive ojehecha hag̃ua nde hierro.
• Emoinge umi tembi’u oguerekóva hierro nde dieta ára ha ára (ñañe’ẽta ko mba’ére michĩmi).
• Oiméramo nde doktór heʼi ndéve, ejapo meme vaʼerã nde ruguy.
• Oiméramo nde reguereko tuguy pohýi menstrual térã ambue mba’asy intestinal, eñe’ẽ nde pohanohára ndive upévare ha ehupyty tratamiento oñeikotevẽva.

Mbaʼépa hoʼuvaʼerã peteĩ orekóva deficiencia de hierro.

Re’úramo peteĩ dieta oguerekóva heta hierro ikatu oipytyvõ oñembohetave haĝua nde rete hierro. Koʼápe oĩ unos kuánto ehémplo:

• Mymbakuéra proteína: so’o pytã (vaka, kavara), ryguasu (ko’ýte hígado), pira, óvulo.
• Cereal ha mbujape: mbujape salvado, mbujape morotĩ enriquecido, mbujape centeno, cereal salvado, cereal trigo reheve.
• Yva: ígo, dátil, pasas.
• Legumbre: Garbanzo, guisantes, juky hovy, lenteja, soja (`Tofu`, `Tempeh`).
• Ka’avo: Ka’avo hovy hũva ha’eháicha espinaca, col, collard verdura, brócoli, juky, papa, repollo, tomate.

Iñimportánte: Ja’úramo tembi’u oguerekóva hierro umi tembi’u oguerekóva vitamina C (naranja, mandarina, limón, guayaba) ñanepytyvõ ñande rete ogueraha hagua hierro. Avei, ojey’úramo umi mba’e ha’eháicha té ha káva tembi’u ndive ikatu ojoko hierro ñemboguejy. Upévare iporãvéta regueraha chupekuéra peteĩ térã mokõi óra rekaru mboyve térã rekaru rire.

Che ha’e peteĩ vegetariano/vegano. Mbaʼépa ikatu ajapo ahupyty hag̃ua hetave hierro.

Oiméramo nde peteĩ vegetariano térã vegano, tekotevẽ reñangareko ko’ýte hierro rehe.

• Eiporavo mbujape oñembohapéva hierro ha cereal desayuno rehegua.
• Emoĩve legumbre (garbanzo, lenteja, soja), tofu, yva seco (dátil, pasas) ha verdura verde hũ (espinaca, col) nde dieta-pe.
• Ikatu avei oje’u suplemento de hierro consejo médico-pe. Upéicharamo jepe,Araka’eve ani reñepyrũ re’u suplemento asesoramiento médico’ỹre.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Resospecháramo reguerekoha síntoma deficiencia de hierro, katuete reho pohanohárape. Avei, oiméramo reñepohanoma reguerekoha hierro, reho va’erã nde pohanohárape (e.g. cada tres meses) rehecha haguã nde hierro nivel ha salud general. Ikatu avei reñemondo ginecólogo térã gastroenterólogo-pe, odependévo mba’érepa nde huguy.

Mba’e porandupa rejapova’erã pohanohárape.

Oje’éramo ndéve reguerekoha deficiencia de hierro, ikatu ideprovécho rejapo nde pohanohárape ko’ã mba’e:

• Mba'épa ikatu ere chéve pe nivel de hierro che ruguype?
• Mbaʼeichaitépa ivaieterei che kondisión?
• ¿Tekotevẽpa ahecha ótro espesiálpe?
• Mbaʼeichagua tratamiéntopa aikotevẽ?
• Mboy tiémpopa areko vaʼerã umi suplemento de hierro?
• Mbaʼe efecto secundariopa ikatu oñehaʼarõ pe tratamiéntogui.
• ¿Arakaʼépa añepyrũta añeñandu porãve?

Marandu ojegueraha haguã ógape

Opavave jaguereko ára ñañanduhápe ndajarekoiha suficiente energía ñamaneja haĝua ñane responsabilidad. Péro oiméramo nde reguereko anemia deficiencia de hierro, ikatu upe kaneʼõ ndahaʼéi opa rei. Oiméramo reñeñandu meme kaneʼõ, ani remboyke upéva. Ehecha pohanohárape reikuaa haguã mba'érepa, ejapo umi prueba oñeikotevẽva. Upéi, ikatu rehupyty pe tratamiento hekopete ha reime jey hesãi ha energético. Nemanduʼákena kóva haʼeha peteĩ mbaʼasy ikatúva oñepohano jepi, upévare ani rekyhyje, ha ejapo pe iporãva.

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