Opavave jaguereko ára ñande rekovépe ñañeñandu vai ha ñañeñandu vai, ¿ajépa? Sapyʼánte ñañeñandu ñaneaño ha ñañemomombyrýva. Normal ñañeñandu péicha jahasa jave peteĩ momento hasýva ñande rekovépe. Ha'e ñande naturaleza yvypóraicha. Heta vése jaikuaa ko temiandu ohotaha sapyʼami rire, ha ohóta. Péro, ¿mbaʼépa oikóta ndohóiramo ndéve g̃uarã? Pene ñembyasy osegíramo, o’afectáramo pende rekove ndaikatúi peve pemba’apo, peke ni pevy’a? Upéi ikatu ha’e peteĩ mba’e ndaha’éiva peteĩ ñembyasy normal añónte.
Mba’épa pe ñembyasy normal?
Ñamombe’u porãsérõ, ñembyasy ha’e ñane emoción. Ha’e ñane ñembohovái peteĩ mba’e oikova’ekue ñande rekovépe. Por ehémplo, ningo normál ningo reñeñandu vai reperdéramo nde traváho, reime jave desacuerdo peteĩ ne amígo hiʼag̃uívandi térã reperdéramo peteĩ ne família. Añetehápe, hesãi ñañeñandu ñembyasy ohejágui ñaime porã pe acontecimiento rehe.
Pe ñembyasy normal-pe, ikatu rejapo peteĩ mba’e ndegustáva, reñe’ẽ peteĩ angirũ ndive térã rehecha peteĩ película reñembopy’aguapy haĝua. Pe ñembyasy ha’e sapy’ami. Oĩ peteĩ mbaʼérepa upéva, ha ohasávo pe tiémpo oñehundíta. Reñeñandu vai ramo jepe, ikatu gueteri rejapo ambue mba’e nde rekovépe algún medida peve.
Upéicharõ, mbaʼépa pe depresión?
Pe depresión ndaha’éi peteĩ ñembyasy ordinario añónte. Pohãnohápe, ja'e ``Depresión Mayor`` térã ``Depresión Clínica.`` Ndaha'éi peteĩ apytu'ũ kangy, ni peteĩ mba'e ohótava ``mba'apo pohýi reheve.`` Depresión ha'e peteĩ mba'asy vaiete pohãnohára oikotevẽva oñepohano. Diabetes térã presión alta-icha.
Péva ndaha’éi ne remiandúnte o’afectáva, ha katu avei nde rete, repensaháicha, nde reko, opa mba’e. Peteĩ persóna orekóva depresión oñeñandu peteĩ arai iñypytũvaicha oñemoĩva iñakã ári arakaʼeve ndohóiva. Haʼekuéra noñandúi ojaposeha mbaʼeve, ha operdepaite esperanza tekovére.
Pe iñimportantevéva haʼe hína pe depresión ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe ikatúva rekontrola ndejehegui. Katuete oikotevẽ asesoramiento médico ha tratamiento.
Mba’épa umi mba’asy tenondegua ohechaukáva depresión.
Pe depresión ndoafectái peteĩchapa enterovépe. Péro oĩ umi síntoma ojehechavéva. Ñamañamína hesekuéra peteĩ mesa ári. Oiméramo reguereko por lo menos cinco térã hetave ko’ã síntoma, hetave jey, haimete ára ha ára, mas de dos semanas , ikatu ha’e depresión.
| Síntoma rehegua | Peteĩ Ñemyesakã Sencillo |
|---|---|
| Ñembyasy ha nandi opa ára pukukue | Peteĩ temiandu ñembyasy pypuku mba’eve’ỹre, peteĩ temiandu nandi, ha’ete ku ndaipóriva mba’eve hyepýpe. Tesay akóinte omyenyhẽ nde resa ambue tapicha nde rechávo. |
| Pérdida de interés umi mbaʼe yma revyʼa vaʼekuére | Umi mba’e yma ndegusta va’ekue rejapo (e.g. rehecha película, rehendu músika, reñe’ẽ ne amigokuéra ndive, pasatiempo) ko’áĝa ha’ete ku oĩva nde po’ỹre. |
| Tete pesa ñemoambue | Pérdida de peso sapy’a ndorekóiva mba’eveichagua control dietético (anorexia rupive), térã oĩme ĝuarã, ojupi sapy’a peso ho’u hetaiterei rire. |
| Apañuãi oke rehegua | Insomnio, térã oke ha oke hetaiterei ára pukukue. |
| Py’aguapy’ỹ térã mbeguekatu | Peteĩ temiandu ipy’aguapy’ỹva, irritable (ko’ýte mitã ha mitãrusu kakuaávape), térã peteĩ temiandu ipy’aguapy ha ipy’ajuha. |
| Tete ikane’õiterei | Oñeñandu kane’õiterei ha hekove’ỹva, noimportái mboy oke térã repytu’u. Oñeikotevẽ heta mbarete ojejapo hag̃ua peteĩ tembiapo michĩmíva jepe. |
| Oñeñandu ndovaléi mba’everã térã ojekulpaiterei ijehe | Temiandu ha'eháicha "Che ndaideprovéchoi", "Avave nopenái cherehe". Ojepy’apy tekotevẽ’ỹre oreko haguére culpa opa mba’e oikóvare. |
| Hasy ñañekonsentra haĝua | Ndaikatúi oñekonsentra olee hag̃ua peteĩ lívro, ohecha hag̃ua téle térã ojapo hag̃ua tembiapo. Oñeñandu mbegue ha ndaikatúi odesidi. |
| Pensamiento ñemano térã ojesuicida rehegua | Py'ỹi pensamiento "Aipotaiterei ningo amano", oplanea térã oñeha'ãvo ojesuicida. Kóva ha’e peteĩ síntoma ivaietereíva. |
¿Arakaʼépa reheka vaʼerã pytyvõ?
Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oguerekóramo cinco térã hetave umi mba’asy oje’éva pe cuadro yvateguápe, ipukúva mas de dos semanas, ha ko’ã mba’asy ojokóramo nde capacidad rejapo haĝua tembiapo ára ha ára (temba’apo, tekombo’e, tembiapo familiar), pya’e reho pohanohárape.
Mávapepa rejerure pytyvõ?
Iporãvéva rejapo ha’e rehecha nde pohanohára familiar (Doctor Familiar / GP). Haʼe ikatu nderexamina ha okonfirma upéva haʼépa depresión. Sapy’ánte ko’ã mba’asy ikatu avei ojehu umi problema físico rupive ha’eháicha hormona tiroidea. Upévare, pe doktór ohecha raẽta koʼãichagua mbaʼe.
Upéi, haʼe omeʼẽta chupe tratamiénto oñekotevẽháicha. Ikatu avei oñemondo ndéve peteĩ psiquiatra térã consejero/psicólogo-pe.
Ñanemanduʼákena jajeruréramo pytyvõ ndahaʼeiha peteĩ señál ohechaukáva ñanekangyha. Ha'e peteî señal de autoamor ha mbarete.
Pe tratamiento ikatu ojeporu pohã, consejo térã mokõivéva oñembojoajúva. Oñepohano porãramo, pe depresión ikatu okuerapaite. Upévare ndaipóri mbaʼérepa jakyhyje ni ñatĩ.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe ñembyasy normal ha’e peteĩ respuesta temporal peteĩ acontecimiento tekovépe. Ohasáta ohasávo pe tiémpo.
- Pe depresión ndahaʼéi upéicha. Ha’e peteĩ mba’asy vaiete ha oikotevẽva oñepohano. Ndaha’éi peteĩ apytu’ũ kangy.
- Oiméramo reguereko 5 térã hetave umi mba’asy oje’eva’ekue yvate, ipukúva mas de dos semanas, ani remboyke.
- Pya’e eñe’ẽ nde pohanohára ndive rejerure haĝua consejo. Oñepohano porãramo, pe depresión ikatu okuerapaite.
- Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko pensamiento ojesuicida haguã, pya'e tereho departamento de emergencia hospital (ETU) hi'aguĩvévape. Ani retarda rehekávo pytyvõ.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario