¿Mboy tiémpopa jaikovéta? Jaikuaami tekove pukukue rehegua.

¿Reñeporandúmapa mboy tiémpopa ñande yvypóra ikatu jaiko ko múndope? Oĩ tapicha oikove pukuetereíva, ¿ajépa? Upéicha ko árape ñañe’ẽta ko término vida útil rehe, avei ambue ñe’ẽ iñimportánteva ojoajúva hese. Peikuaa koʼã mbaʼe iñimportantetereíta peẽme ha pene famíliape g̃uarã.

Mba’épa upéicharõ pe tekove pukukue?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe vida útil haʼe pe tiémpo máxima ikatúva oiko peteĩ persóna. Ko'ágã ojekuaaháicha, yvypóra rekove pukukue ikatu oikove ha'e 122 ary. Péva odetermina umi experto oñemopyendáva edad orekóva pe tapicha itujavéva mundo-pe ikatúva ojekuaa hekoitépe fecha.

Ko'ágã récord orekóva ha'e Jeanne Calment, kuñakarai francesa. Haʼe omano 1997-pe orekópe 122. ¡Epensamína mbaʼeichaitépa ipuku 122 áño! Kuimba’épe guarã, ko tekove pukukue mbykymi. Pe kuimba'e itujavéva oñemoañeteva'ekue mundo-pe ha'e Jiroemon Kimura Japón-gua. Omano ary 2013-pe orekópe 116 ary.

Ha katu ndaha’éi ko tekove pukukue añónte omediva mboy tiémpopa ikatu térã oikoveva’erã peteĩ tapicha. Oĩ avei ambue mba'e, jajesarekomína upéva rehe avei.

Oĩpa ambue ñe’ẽ mboy tiémpopa jaikove?

Heẽ, oĩve mbovymi palávra ñañeʼẽ hag̃ua. Oiméne rehendu raʼe koʼã mbaʼe upe mboyve. Jahechamína mbaʼépa umíva:

• Tekove Reha’arõva
• Tekove pukukue
• Tekove hesãiva (Healthspan) .

Koʼág̃a ikatu reñeporandu mbaʼépa heʼise káda uno koʼã téra. Ani rejepyʼapy, ñañeʼẽmi káda uno rehe detálle michĩmi . Aikũmby?

Upéicharõ, mbaʼépa pe tekove pukukue?

Tekove pukukue ha'e pe edad promedio ikatúva oha'arõ oikove peteĩ aty tapichakuéra, techapyrã, peteĩ tetãme. Tapichakuéra ombojoavy jepi ko ñe’ẽ pe ñe’ẽ ‘vida puku’ oñeñe’ẽmava’ekue ndive, oimo’ãgui ha’eha peteĩ mba’énte. Péro añetehápe haʼekuéra mokõi mbaʼe idiferénteva.

Añetehápe, avave ndaikatúi heʼi exactamente mboy tiémpopa oikovéta peteĩ persóna, ¿ajépa? Ndaipóri mba'éichapa ojepredici porã. Upéicha, umi experto ojapóva ha'e oipyhy estadística población ha okalkula valor promedio oñemopyendáva upéva rehe. He'iséva, mba'e ojoguáva "Umi tapicha ko tetãme oiko péicha heta arýma en promedio".

Nde rekove pukukue ikatu tuicha iñambue odependévo moõpa reiko. Oĩ avei heta mbaʼe ikatúva oafekta hese. Techapyrã ramo:

• Tesãi jehupyty: Péva he’ise ndahasýiha ha ikatuha jahecha pohanohárape, jaha tasyópe, jahupyty pohã oñeikotevẽva ha jajapo cirugía hasy jave.
• Ojehupyty haguã tembi’u hesãiva ha y potĩ: Ojeguereko haguã tembi’u ha mba’yru porã, tuicha mba’e ojeguereko haguã hesãi haguã.
• Oĩpa servicio de saneamiento: 1.1.Upéva he’ise umi mba’e ha’eháicha aseo, gestión de residuos ha ambiente ipotĩva.
• Historia familiar biológica: Oĩ mba’asy, taha’e diabetes ha korasõ mba’asy, ikatúva ojeguereko heredad-gui.
• Clima ha impacto orekóva cambio climático: Umi mba'e ha'eháicha temperatura extrema, séka ha inundación ohypýi salud.
• Reglamento ambiental rehegua: Mba’éichapa ikatu ñañangareko umi mba’e ha’éva yvytu ñemongy’a ha y ñemongy’águi.
• Factores hereditarios térã genéticos: Oĩ tapicha onase vaʼekue orekoha predisposición oreko hag̃ua algúna kondisión médica.
• Nde historia médica: Umi mba’e ha’eháicha mba’asy yma, cirugía ha pohã re’úva.
• Oîpa servicio de seguridad pública ha'eháicha bombero ha policía: Tuicha mba'e oî haguã oipytyvõva emergencia-pe.
• Ñorairõ térã ñorairõ armado: Tapichakuéra rekove oîve riesgo-pe umi tetã oîhápe ko'ãichagua mba'e.

Sapy’ánte, umi mba’e oikóva ko yvy ape ári oityvyro avei tekove pukukue. Ñapensamína, pe pandemia COVID-19 oñepyrũva’ekue 2019 pahápe, ojapo pe tekove ñeha’arõ ko yvy tuichakue javeve oguejy mokõi ary pukukue. Áño 2021-pe g̃uarã oguejy 71 áñope. Upéva ohechauka mba’eichaitépa ikatu oreko impacto ko’ã mba’e.

Upéicharõ, mbaʼépa pe tekove puku?

Tekove pukukue ha’e pe ñe’ẽ ojeikove pukuvéva pe `vida promedio` ñañe’ẽva’ekuégui. Upéva he'ise, ja'e: "Guau, upe karai oikove añetehápe, ¿ajépa?" Umíva ha’e umi tapicha oje’éva oikove pukuha.

Pe notísia iporãva haʼe hína ko múndo tuichakuére ohóvo umi hénte oikove pukuve pe promedio-gui. Áño 2000-pe oĩma 152 millones de persóna orekóva mas de 75 áño. Upéva heʼise umi hénte oikove pukuveha yma guarégui. Oĩ heta mbaʼére upéva, umíva apytépe oĩ umi avance ciencia médica-pe ha umi jepokuaa iporãvéva tesãi rehegua.

Ipahápe, mba’épa peteĩ tekove hesãiva.

Koʼág̃a emañamína, oñemotenondévo pe pohã koʼag̃agua, umi hénte oikove pukuve ohóvo. Upéva ningo peteĩ mbaʼe iporãva. Péro, jaikove are ha jaiko hesãi haʼe mokõi mbaʼe idiferénteva, ¿ajépa? Oĩ tapicha oikovéva heta áñore, péro amo ipahápe ikatu hasyeterei ha ijetuʼu chupekuéra. Upépe oike pe concepto de vida saludable rehegua .

Ñamombe’u porãsérõ, peteĩ tekove hesãiva (Healthspan) .Ha’e pe tiempo promedio ikatúva umi tapicha oiko tesãi porã oguereko’ỹre mba’asy crónica, ha’eháicha diabetes, mba’asy korasõ rehegua, cáncer ha discapacidad ojoajúva edad rehe. Umi investigadór oipuru jepi upéva omaña hag̃ua umi grúpo de persónare, ndahaʼéi peteĩ persónare. Por ehémplo, peteĩ grúpo de persóna oguerekóramo peteĩ vida promedio hesãiva ipukuvéva, ikatu heʼise upe grúpo oĩ porãveha umi ótro grúpo ojoguávagui. Térã ikatu he’ise umi intervención salud rehegua, ha’eháicha umi programa de salud, ojepytasóva upe atýpe, osẽ porãha.

Mba’épa pe promedio yvypóra rekove pukukue ko’áĝa.

Áño 2022-pe g̃uarã, ko yvy ape ári ojeikove 72 áño. ¡Kóva hetave pe doble pe promedio de vida 1900-pe! ¿Reikuaápa, upérõ, ojapo mas de cien áño, pe promedio de vida ha’e 32 áñonte! ¿Ndahaʼéi piko upéva peteĩ mbaʼe ojegueroviaʼỹva? Upéva heʼise koʼág̃a jaikove pukuveha umi hénte yma guarégui.

Kuimba'ekuéra rekove pukukue ha'e 70 ary rupi. Kuñanguérape guarã, ha'e 75 ary rupi. Estadística ohechauka, en general, kuñanguéra oikove pukuve’imi kuimba’égui haimete oparupiete ko mundo-pe.

Ha katu, ko 72 áño ha’e pe valor promedio añónte ko mundo-pe ĝuarã. Tuicha ikatu iñambue tetã ambuépe. Techapyrã, ko'ãva ha'e umi po tetã oguerekóva tekove pukukue promedio yvatevéva ko yvy ape ári ary 2022-pe:

• Macao: 85 ary
• Liechtenstein: 84 ary
• Japón: 84 ary
• Hong Kong: 84 ary
• Polinesia Francesa: 84 ary

Estados Unidos oime 64o puesto ko lista-pe. Oikove pukukue promedio ha'e 77 ary. Kuimba'ekuéra rekove pukukue América-pe ha'éramo jepe 75, kuñanguérape guarã ha'e 80. Upéicha ikatu rehecha mboýpa iñambue ko mba'e tetãgui ambuépe.

Upéicharõ, mbaʼépa añetehápe idiferénte pe tekove pukukue ha pe tekove pukukue?

Koʼág̃a oiméne rentende mbaʼépa heʼise koʼã mokõi palávra, péro ñamyesakãvemi. Tekove pukukue ha'e pe edad promedio ikatúva oikove tapichakuéra. Ko promedio ikatu iñambue odependévo heta mba’ére, por ehémplo moõpa reiko, nde antecedente personal ha nde jepokuaa de salud. Ha katu, tekove pukukue ha’e pe edad máxima ikatúva oiko tapichakuéra. Upévare tuicha ipukuve upe promedio-gui. Upéva heʼise naentéroi oikove pe eda máxima peve, péro oĩ persóna orekóva pe kapasida ojapo hag̃ua upéva.

¿Reikuaápa, kóva ha’e tekove pukukue , tekove pukukue ha tekove pukukue?Opa koʼã palávra ikaturamo jepe ojepuru oñeñeʼẽ hag̃ua peteĩ persóna rekovére, ndahaʼéi siémpre heʼiséva peteĩ mbaʼénte. Ikatu ningo ndereiporuséi koʼã palávra peteĩ expérto térã investigadór ojapoháicha. Péro iñimportánte jaikuaa mbaʼépa heʼise hikuái.

Ko’ã concepto ndaikatúiramo jepe opredici exactamente mboy tiempopa reikovéta, ikatu nepytyvõ rehupyty haĝua algún perspicacia nde salud rehegua. Roha’arõ ko mba’ekuaa penepytyvõ peikove haĝua peteĩ tekove hesãive, ipukuvéva ha vy’apavẽ.

Upéicharõ, mba’épa pe mensaje ojegueraha haĝua ógape ñandéve ĝuarã ko tembiasakuegui?

Heta mba'ére ñañe'êma ko árape, ¿ajépa? Tekove pukukue , Tekove pukukue , Tekove pukukue ha Tesãi pukukue . Opa ko’ã mba’e ojoaju ñande rekove pukukue rehe, ha mba’éichapa jaiko.

Iñimportantevéva ha’e ñantende ko’ãva ha ñapensa mba’éichapa ikatu jaikove ipuku’imi, hesãive, vy’apavẽ. Pórke iñimportanteve jaiko peteĩ tekove hesãiva ha vyʼápe, jaikove pukuve rangue.

• Epensamína nde rekovére: E’u peteĩ dieta hesãiva ha equilibrado. Ejapo ejercicio ára ha ára. Eke porã. Ko’ãva ha’e umi mba’e iñimportantevéva peteĩ tekove hesãivape.
• Ejapo jepi umi chequeo médico: Péicha reikuaa porãta voi oimeraẽ mbaʼasy ha ifasilvéta repohano hag̃ua.
• Eñangareko nde salud mental rehe: eheka mba’éichapa revy’a, remboguejy estrés ha rehasa tiempo ne amigo ha familia ndive.
• Eñemomombyry umi jepokuaa vaigui, por ehémplo pe sigarríllo ha pe vevída. Ko’ãva ha’e umi mba’e omombykyvéva nde rekove pukukue.

Umi mbaʼe isensíllova koʼãichagua ikatu ombohetave nde rekove ha nde rekove pukukue . Penemandu’áke, ndaha’éi mboy tiémpopa jaikove, ha katu mba’éichapa jaiko porã, hesãi ha vy’ápe iñimportante. Upéicharõ, ñañepyrũ ñamba’apo upéva gotyo ko árape, ¿ajépa?

` Tekove pukukue, tekove pukukue, tekove puku, tekove hesãiva, tekove pukukue, tesãi, tekoporã