Sapyʼánte ndahasyiete ñañeʼẽ hag̃ua peteĩ persónandi umi mbaʼe oĩvare ñane akãme, ¿ajépa? Especialmente ha’éramo peteĩ condición mental depresión-icha, jakyhyje ñañemboyke haĝua sociedad-gui ha ñañentende vai haĝua. Heta tapicha oimo’ã upéva ha’eha ñembyasy térã kangynte. Péro pe depresión ndahaʼéi upéicha. Ha'e peteî condición médica oikotevêva tratamiento, diabetes térã presión alta-icha, ha oreko impacto tuicha ñande rekovépe.
Mbaʼépa añetehápe pe depresión?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe Trastorno Depresivo Mayor (MDD) ndahaʼéi ñañeñandu vai peteĩ térã mokõi díare. Ikatu oreko efecto ipukúva ne pensamiento, emoción, comportamiento ha salud física rehe. Oĩ tapicha ohecháva ko mbaʼasy “discapacidad”. Upe palávra ikatu ipu tuicha mbaʼe ndéve g̃uarã. Ha katu he’ise pe mba’asy ikatuha ointerferi pende actividad ára ha ára, tembiapo ha vida familiar-pe pe punto ndaikatuiha peve pefunciona normalmente.
Peteĩ py oñembyaívaicha hasy ñandéve jaguata haĝua, peteĩ tapicha orekóva depresión-pe ĝuarã, jepe opu’ã tupagui pyhareve ha oñepyrũ hi’ára ikatu tuicha ijetu’u. Upévare kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ñatĩva ni ñañomivaʼerã. Pe iñimportantevéva ha’e reñe’ẽ hese abiertamente ha rehupyty pe pytyvõ reikotevẽva.
Ñanemanduʼákena pe mbaʼasy apytuʼũme ojoguaha peteĩ mbaʼasy ñande retepýpe. Avei oikotevẽ tratamiento médico ha entendimiento.
Tembiapo ha depresión: Mba’éichapa ñamaneha ko mba’e?
Heta ñande rekove jahasa ñane rembiapohápe. Upévare oiméramo reguereko depresión, ikatu oafekta nde traváho. Heta hénte okyhyje oñeʼẽ hag̃ua upévare. Péro peteĩ entorno oipytyvõvape, ñañeʼẽramo hese ikatu tuicha ñanembopyʼaguapy.
Jahechamína peteĩ ehémplo. Eñeimahinamína peteĩ persóna hérava Samantha, heta ojepresiona chupe imbaʼapohápe. Haʼe ojepyʼapy meme umi provléma orekóvare unos kuánto ikompañero de traváho ndive. Sapyʼánte sapyʼaitépe oreko pecho ojejoko ha hasy orrespira hag̃ua, ha jepe oreko ataque de pánico . Ko presión ivaive pe depresión orekóva.
Samantha ojerure ipatrónpe oheja haĝua chupe omba’apo hógagui dos días por semana. Ha’e oimo’ã ome’ẽtaha chupe algún libertad mental ojapo haĝua hembiapo. Péro ipatrón ndoguerahái ensério chupe. "Upéichaite oî", he'i omboykévo pedido. Ojerure chupe ogueru haĝua peteĩ kuatiañe’ẽ peteĩ pohanoháragui, ha katu ha’e nome’ẽi pe apoyo oñeikotevẽva. Sapy’ami rire, Samantha oñemosê hembiapohágui ambue mba’ére. ¿Ndahaʼéi piko kóva peteĩ situasión ivaietereíva?
Ha katu, ndaha’éi oparupiete péicha. Koʼág̃a eñeimahinamína Samantha ohupytyha peteĩ traváho peteĩ jefe oipytyvõva ha ontende porãva ndive. Peteĩ árape, ipatrón pyahu oporandu chupe ikatúpa ombaʼapo unos kuánto turno de noche. Samantha oikuaa mba’eichaitépa iñimportante oke porã idepresión reheve. Pyhare ndokéiramo, ambue árape oñeñandu ikaneʼõiterei ha ndojapói mbaʼeve.
Samantha he'i kyhyje'ÿme ha honestamente: "Karai, ikatu amba'apo turno pyhare. Ha katu che depresión ha fatiga crónica rupi, hasy chéve aju haguã amba'apo ambue árape. Upévare areko va'erã upe ára vacación".
Mbaʼépa nde ere oiko hague? Ipatrón ontende ha he'i: "Oĩ porã, ndaipóri problema, Samantha. Péicha jajapóta".
¿Rehechakuaápa pe diferénsia? Peteĩ tenda oĩháme ñemongeta ha entendimiento porã , ikatu remba’apo mba’eveichagua problema’ỹre nde condición de salud rehe.
| Mba’éichapa nde recha ambue tapicha (percepción equivocada) . | Mbaʼépa añetehápe? (Peteĩ síntoma depresión rehegua) . |
|---|---|
| —Ipererĩeterei, ndaikatúi opu'ã pyhareve. | Kane’õ crónico ha oñemoambue oke haguã. |
| "Tembiapo oike tape rehe, ndaipóri atención". | Hasy ñañekonsentra ha ndajarekói energía ha’e umi síntoma principal depresión rehegua. |
| "Akóinte oñembyasy, oñembohory umi mba'e michĩvéva rehe". | Are ñembyasy, jepy’apy ha sapy’ánte ataque de pánico. Ko'ãva ndaha'éi intencional. |
| "Ko'ãva ha'e asuntos de la mente-nte". | Ko'ãva ha'e condición médica añeteguáva oikotevêva tratamiento ha oúva desequilibrio químico cerebral (neurotransmisores)-pe. |
¿Mbaʼérepa tekotevẽterei jahecha doktórpe?
Oiméramo reguereko koʼã síntoma, ani reimoʼãnte: “Kóva iporãvéta ijehegui”. Pe mba’e iporãvéva ha iñimportantevéva ikatúva rejapo ha’e reho nde médico de familia térã peteĩ psiquiatra-pe.
1. Diagnóstico hekopete: Pohanohára añoite ikatu oikuaa hekopete añetehápepa reguereko depresión térã ambue mba’asy.
2. Plan de tratamiento: Ikatu nemondo umi opción de tratamiento hekopeteguápe, por ehémplo pohã, asesoramiento ha terapia conductual tekotevẽramo.
3. Certificación Médica: Reikotevẽramo cierto alojamiento umi tenda ha’eháicha mba’apohápe, nde pohanohára ikatu avei ome’ẽ ndéve umi informe médico ha recomendación oñeikotevẽva. Péva ha’e nde derecho.
Ani rehasa asy ndeaño. Jajerure pytyvõ ha’e peteĩ señal imbareteha, ndaha’éi ikangyha. Nde salud mental iñimportante avei nde salud física-icha.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Trastorno Depresivo Mayor ndaha’éi peteĩ kangy ñatĩva’erã, ha’e peteĩ condición médica añetegua ikatúva oñepohano.
- Ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua peteĩ tapicha rejeroviahápe (peteĩ ne rogaygua, ne angirũ, pohanohára) ne remiandu ha ne remikotevẽre.
- Umi mba’e ha’eháicha hasy opu’ã haĝua pyhareve ha kane’õiterei ndaha’éi perezoso, ikatu ha’e síntoma físico depresión rehegua.
- Nde reguereko derecho rehekávo pytyvõ ha alivio ne rembiapohápe. Iñimportánte jaheka asesoramiento médico upévarã.
- Oiméramo reguereko ko’ã mba’asy, eñe’ẽ pya’e peteĩ pohanohára ikatupyrýva ndive.
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