Ndaipóri mba’asy tuichavéva rembotyryry ha rejere heta óra peteĩ jeýpe ndaikatúi jave reke. Oĩme g̃uarã upéva ikatu ipuku heta ára térã semána. Ko’ãichagua momento-pe, ikatu rehendu pe téra ‘Melatonina’ peteĩ angirũgui térã internet-pe. Oiméne rehendu ojepuruha insomnio térã jet lag-pe g̃uarã. Upévare ñañeʼẽ pypukuvékena ko árape. Jaikuaami mba'épa añetehápe, iporãpa añetehápe jaipuru ha mba'épa umi mba'e ñañatendeva'erã.
Ñamombeʼu porãsérõ, mbaʼépa pe melatonina?
Melatonina ha’e peteĩ hormona omoheñóiva naturalmente peteĩ glándula michĩva ñane apytu’ũme. Ñamombe'u porãsérõ, ocontrola ñande rete "reloj oke haguã". Pytũ vove, he'iséva, pyharekue, ñande rete oñepyrũ ojapo melatonina. Péva ñanemoñeñandu oke. Pyhareve oúvo tesape, oguejy pe melatonina ha ñanemombáy. Péva ha’e ñande ciclo oke-pu’ã.
Pe melatonina rejoguáva farmacia-pe ha’e peteĩ versión sintética ko hormona natural-gui. Iñimportantevéva ha’e kóva ndaha’eiha pohã omongueráva, ojokóva térã oikuaaukáva oimeraẽ mba’asy. Ha’e peteĩ suplemento añónte, peteĩ píldora vitamina reheguaicha.
Umi mba’e remombe’uva’erã nde pohanohárape reiporu mboyve melatonina
Oiméramo repensa hína reiporu hag̃ua melatonina, iñimportánte reñeʼẽ nde doktór de família ndive redesidi mboyve ndejehegui. Koʼýte oiméramo reguereko peteĩva koʼã mbaʼasy térã provléma, katuete remombeʼu vaʼerã nde doktórpe.
| Condiciones oñemombe’u haguã pohanohárape | |
|---|---|
| Mba'asyvai | Depresión térã ambue mba’asy apytu’ũ rehegua |
| Tuguyasuka | Umi provléma hormona rehegua |
| Apañuãi sistema inmunológico rehegua | Mba’asy hígado rehegua |
| Mba’asy pulmón rehegua ha’éva asma | Oiméramo rejapo raʼe peteĩ trasplante de órgano |
| Mba’asy convulsiones rehegua | Oiméramo nde rejeporu vaieterei pe vevídape |
| Nde hyeguasu térã reñeha’ãramo hyeguasu | Nde ha’éramo peteĩ sy imemby kambúva |
| Oiméramo reguereko reacción alérgica melatonina térã ambue pohã, tembi’u térã tinte rehe. | |
Mba’éichapa añetehápe reiporu kóva?
Péva e’u nde pohanohára he’iháicha térã he’iháicha etiqueta-pe.
- Ko’ãva ou jepi tableta masticable-pe. Ani rembo’u pe tableta enteroite. Ojemastika porã ha oñembopupu.
- Iporãve hag̃ua, ojeʼu vaʼerã nde rye nandi, peteĩ térã mokõi óra oke mboyve .
- Oje’u rire kóva, ani rejapo ambue mba’e ndaha’éiramo reñeno ha reñembosako’i oke haguã.
- Araka’eve ani re’u hetave pe dosis oje’évagui.
- Rehesaráiramo re’u haĝua peteĩ dosis peteĩ ára, esalta upe dosis. E’u nde dosis regular ambue árape hora regular-pe. Araka’eve ani re’u mokõi dosis peteĩ jeýpe.
- Oñeme’ẽramo mitã michĩvape, katuete reñe’ẽ peteĩ pediatra ndive oñeikotevẽgui atención especial .
¿Mbaʼépa ojejapóta aʼu hetaitereiramo pohã?
Oiméramo repensa reʼu hague hetaiterei melatonina, ani rekyhyje. Acción pya'e ha'e ohenói Centro Nacional de Información Venenos Hospital Nacional Colombo-pe. Térã, jaha Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) tasyo hi’aguĩvévape.
Ambue pohã ha mba’e ikatúva ojoaju melatonina ndive
Melatonina ikatu ojoaju ambue pohã ndive, upévare emombe’u nde pohanohárape opaite pohã re’úva, umíva apytépe vitamina ha pohã ñana.
| Pohã araka’eve ndoje’uiva’erã melatonina ndive | |
|---|---|
| Fluvoxamina rehegua | Ramelteón rehegua |
| Tasimelteón rehegua | |
| Umi mba’e ñañangareko porãiterei va’erã ja’u jave melatonina ndive | |
| Kaguy | Mba’yru oguerekóva cafeína (ka’a, té, mba’yru energético) . |
| Tabaco opitáva | Tuguy ñemongu’e, ha’eháicha Warfarina |
| Umi pohã hormonal ha’éva pastilla ha parche anticonceptivo | Oĩ pohã ojejapóva depresión ha ansiedad-pe g̃uarã |
| Pohã presión alta rehegua ha’éva Nifedipina | Oĩ antibiótico, ha’eháicha Ciprofloxacina |
Umi mba’e iñimportantevéva ñañangarekova’erã jaipuru jave
- Oke ha apytu’ũ: Ikatu reñeñandu oke térã ndepy’aju re’u rire kóva. Upévare ani remaneha, remombaʼapo mákina térã rejapo oimeraẽ mbaʼe oikotevẽva reñekonsentra reʼu aja melatonina.
- Oke-guata: Kóva ha’e pe ipeligrosovéva. Oĩ tapicha, ho’u rire melatonina, ikatu opu’ã ha ojapo opaichagua mba’e ohechakuaa’ỹre. Techapyrã, ikatu opu'ã ha ococina, ohenói teléfono rupive térã omboguata mba'yrumýi ("oke-conducción"). Ikatu ningo naimanduʼái mbaʼeve koʼã mbaʼégui pe ótro pyhareve. Péva ikatu haʼe peteĩ aksidénte ivaietereíva. Rejuhúramo oiko hague nderehe péicha, pya’e emombe’u nde pohanohárape. Mba'erãite,Ani re’u melatonina pe ára re’u hague alcohol térã re’u hague ambue pastilla oke haguã. Ko riesgo tuicha tuichave rejapóramo upéicha.
- "Natural" nde'iséi "seguro":
Penemandu'áke pe melatonina ha'eha peteî suplemento, ndaha'éi peteî pohã oîva estrictamente regulado gobierno-pe. Péva he'ise ikatuha iñambue ipotĩ ha calidad orekóva umi pastilla peteî marca guive ambuépe. Ani reimo'ã he'ígui "natural" etiqueta-pe añoite, seguro opavavepe guarã.
Mba’épa umi efecto secundario ikatúva oreko?
Opa mba’éicha, pe melatonina ikatu ojapo efecto secundario oĩ tapichápe.
| Umi mba’e vai ojehúva oñemombe’uva’erã pya’e pohanohárape | |
|---|---|
| Reacciones alérgicas rehegua | Ipire rasy, picazón, hinchazón hova, juru, lengua térã garganta. |
| Umi ñemoambue apytu’ũ ha teko rehegua | Py’aguapy’ỹ vai, agitación, confusión, alucinaciones, pensamientos suicida, depresión ojupíva. |
| Umi efecto secundario michĩva oñemombe’uva’erã pohanohárape opersistiva ramo | |
| Oñeñandu oke ambue árape | Akãrasyvai |
| Py'ajere | Ñembopy’aju |
| Mitãnguéra tupa rehegua | |
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Melatonina ha’e peteĩ suplemento oipytyvõva oke, ndaha’éi peteĩ pohã opa mba’e rehegua.
- Ejesareko porã vaʼerã ne doktór ndive reiporu mboyve ko mbaʼe, koʼýte reguerekóramo ambue mbaʼasy.
- Emombe’u nde pohanohárape opaite ambue pohã, vitamina ha suplemento re’úva.
- Ani remboguata ha rejapo umi tembiapo oikotevẽva atención re’u rire melatonina.
- Araka’eve ani re’u melatonina alcohol ndive. Péicha ikatu oreko umi efecto secundario ipeligroso, por ehémplo oke jave.
- Péva oñeñongatu temperatura ambiente-pe, mitã michĩva ha mymbakuéra ndohupytýivape.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario