Pe depresión ndaha’éi peteĩcha opavavetépe ĝuarã: Ñañe’ẽmi Depresión Atípica rehe

Opavave ñahendu pe ñe’ẽ ‘Depresión’. Ñahendúvo, ñapensa peteĩ tapicha akóinte oñembyasy ha ndaikatúiva ovy’a mba’eve rehe. Péro, ¿reikuaápa sapyʼánte pe depresión ikatuha ou ótro hendáicha? ¿Reñeñandu piko avei nde pohýi ha reñembyasy opa ára pukukue, péro rerresivi jave marandu porã ne amígogui térã reʼu jave peteĩ tembiʼu heʼẽ porãva, reñeñandu vyʼa ha repytuʼuʼimi? Upéva ha’e peichagua depresión rehe ñañe’ẽva ko’áĝa. Pévape oñembohéra ‘Depresión Atípica’. Jepémo héra he’i ‘Atípico’ (jepokuaa’ỹva), añetehápe kóva ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva.

Mba’épa añetehápe pe Depresión Atípica?

Ñamombe’u porãsérõ, Depresión Atípica ha’e peteĩ subtipo Depresión Mayor térã Trastorno Distímico rehegua, peteĩ trastorno depresivo ipukúva ha leve. Heta tapicha orekóva ko mba’asy oguereko raẽ umi síntoma imitãiterei guive, heta jey imitãrusúpe.

Ñantende porãve haĝua ko mba’e, jajesareko raẽ pe depresión clásica/típica rehe. Peteĩ pohanohára ohechakuaa haĝua depresión típica, por lo menos 5 ko’ã 9 síntoma-gui oĩva’erã:

• Ñañembyasy térã jajepy’apy la mayoría pe ára, opa ára semana-peguáicha.
• Ndohupytýi vy’a umi mba’e yma revy’ava’ekuégui.
• Sapy’aitépe, tuicha ñemoambue apetito ha tete pesa rehegua (hete 5% hetave ojupi térã oguejy peteĩ jasy ryepýpe).
• Haimete káda día pe semánape ndokéi térã ndokéi hetaiterei.
• Ojehecha ambue tapichápe ipy’aguapy memeha, oñembopy’aju térã ikane’õ jepiveguáicha.
• Oñeñandu hekove’ỹ ha ikane’õva opa ára.
• Umi temiandu ndovaléi mba’everã, esperanza’ỹ térã culpa natekotevẽiva.
• Hasy ñañekonsentra hag̃ua umi mbaʼére ha jadesidi hag̃ua.
• Py’ỹi pensamiento ñemano térã suicidio rehegua, planificación térã intento.

Depresión Atípica, héra he’iháicha, iñambue’imi depresión ‘normal’-gui. Koʼýte idiferénte ótro kláse de depresióngui hérava ‘Depresión Melancólica’. Jahechamína mbaʼéichapa idiferénte koʼã mokõi.

Mba’épa umi síntoma específico depresión atípica rehegua.

Pe mba’e iñimportantevéva ha ojehecharamovéva depresión atípica-pe ha’e ‘reactividad del estado de ánimo’ . Péva he’ise taha’e ha’éva mba’éichapa reñembyasy térã nde pohýi, oikóramo nderehe peteĩ mba’e porã (e.g., oúramo ne angirũ ovisita, re’úramo tembi’u rehayhuvéva, rehecha ramo peteĩ película porã), upe momento-pe okañy ne ñembyasy ha reñeñandu vy’a. Péro ko vyʼapavẽ ipuku sapyʼami. Opa vove pe acontecimiento, reñepyrũ jey reñandu pe ñembyasy tuja ha umi temiandu pohýi.

Oĩve ko mba’e ‘reactividad del estado de ánimo’, peteĩ pohanohára ikatu odiagnostica depresión atípica oĩramo por lo menos mokõi ko’ã síntoma:

• Oke hetaiterei: Oke 10 aravo’i rasa peteĩ árape térã oñeñandu oke meme, ára pukukue jepe.
• Okaruve térã ñande rete: Ojeipotaiterei tembi’u oguerekóva heta carbohidrato (mandyju, mbujape, dulce), ogueraháva ipohýive.
• Sensibilidad de rechazo: Umi mba’e michĩvéva jepe ambue tapicha he’íva ikatu nemoñeñandu vaieterei. Oĩramo ndekritika térã nemboykéva, reñandu ñembyasy ndaikatúiva regueropu’aka. Péva ikatu ogueru problema relaciones sociales ha mba'apohápe.
• Parálisis de plomo: Oñeñandu ha’ete ku peteĩ mba’e pohýi, plomo-icha, oñemoĩva umi tete rehe. Pe tete oñeñandu ipohýi ha ikane’õiterei ha ndaikatúi omýi.

Rehecha vove pohanohárape, ohecha raẽta hikuái oĩpa ambue causa física ko’ã síntoma rehegua. Por ehémplo, pe hipotiroidismo, peteĩ mbaʼasy saʼieterei oprodusihápe pe glándula tiroidea pe hormona, ikatu avei ojapo koʼã síntoma depresión ha ipire. Ikatu avei omanda chupekuéra ojejapo hag̃ua tuguy jesareko tekotevẽramo.

Mbaʼépa ojapo ko situasión?

Ndaipóri peteĩ causa definitiva ojejuhúva depresión-pe, ha katu umi médico oguerovia orekoha mba’e ojoajúva mba’éichapa omba’apo ñane apytu’ũ.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ikatu oiko pe depresión oñembyaíramo umi circuito cerebral okontroláva ñane ánimo. Umi célula nerviosa ñane apytuʼũme oñekomunika ojuehe oipurúvo umi químiko espesiál hérava neurotransmisor . Serotonina ha dopamina ha’e umi tenondegua. Depresión oiko ko'ã químico oî jave fuera de equilibrio. Umi antidepresivo omba’apo oequilibrávo jey ko’ã químico ha omoĩjeývo umi circuito cerebral omba’apo jey.

Avei, oĩ heta mba’e ombohapéva pe riesgo depresión:

• Oguerekóva depresión peteĩ tapicha ogayguápe (tuvakuéra, joyke’ykuéra).
• Peteĩ perdida tuicháva, por ehémplo omanóramo peteĩ jahayhúva térã ojedivorsia.
• Ojoavy ambue tapicha ndive ha umi temiandu culpa oúva upégui.
• Abuso físico, sexual térã psicológico oikova’ekue imitãme.
• Tuicha oñemoambue tekove (e.g. oñemomýi, operde tembiapo).
• Mba’asy vai ha’éva diabetes ha korasõ mba’asy.
• Droga térã alcohol jeporu vai.

¿Oĩpa umi tratamiénto?

Heẽ, absolutamente. Depresión Atípica ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano ha oñepohano. Odepende mbaʼeichaitépa ivaieterei umi síntoma, nde doktór heʼíta pe tratamiénto ideprovechovéva ndéve g̃uarã.

Ojepuru jepi oñondive mokõi método tratamiento rehegua:

1. Pohã: Ja’e haguéicha yma, oĩ opaichagua antidepresivo oequilibráva umi neurotransmisor apytu’ũme. Nde pohanohára ome’ẽta ndéve pohã okonvenivéva nde mba’asýpe g̃uarã.

2. Psicoterapia: Oje’e avei ‘terapia de habla’ , kóvape oñeñe’ẽ peteĩ consejero térã psicólogo oñembokatupyrýva ndive oikuaa hag̃ua ne remiandu, ne remiandu ha ne reko ha reikuaa hag̃ua remboguata hag̃ua.

Tekotevẽramo, nde doktór ikatu neremondo peteĩ especialista-pe upévarã, por ehémplo peteĩ psiquiatra térã psicólogo .

Mbaʼéichapa ikatu jaiko ko situasión ndive?

Ojejapo rire tratamiento, oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo reñangareko hag̃ua ndejehe. Ko’ãva tuicha oipytyvõta pende viaje de recuperación-pe.

• Eñe’ẽ peteĩ tapicha rejeroviáva ndive: Emombe’u ne remiandu peteĩ ne angirũ, ne familia térã consejero-pe.
• E’u tembi’u hesãiva, eke porã ha ejapo ejercicio: Ko’ã mbohapy mba’e isensíllova ikatu tuicha omoambue nde salud mental-pe. Eñepyrũ peteĩ mbaʼe isensíllovare, por lo méno reguata 30 minúto al día.
• Eñemboja kuarahy resape ha yvytu potĩme: Umi investigasión ohechauka reñembohasáramo kuarahy resape omoporãveha nde ánimo.
• Eñeha’ã peteĩ mba’e pyahu: Eñepyrũ peteĩ pasatiempo pyahu. Embohasa, eñotỹ peteĩ ka’avo, emoñe’ẽ peteĩ aranduka.
• Eñongatu peteĩ diário: Rehaíramo umi mbaʼe reñandúva ha repensa vaʼekue pe día pukukue, ikatu nembopyʼaguapyeterei.

¿Mbaʼéichapa ikatu reipytyvõ peteĩ hiʼag̃uívape ndehegui?

Oĩramo ne família térã ne amígo orekóva ko mbaʼasy, ikatu nde tuicha nemombarete chupekuéra.

• Emokyre’ỹ chupe ohupyty haĝua pytyvõ: ehecha pohanohárape, egueraha chupe asesoramiento-pe.
• Eñe’ẽ abiertamente, ehendu porã: Ehendu mba’épa he’i hikuái ehusga’ỹre.
• Epyta en contacto: Eike jepi hesekuéra peteĩ llamada térã mensaje rupive.
• Ani rekulpa chupekuéra: Ani ere umi mbaʼe haʼetéva: “Upéva ningo peteĩ mbaʼe rejapo vaʼekue”. Pe depresión ndahaʼéi peteĩ persóna kulpa.
• Eipytyvõkena ideprovéchova: Ikatu oikotevẽ pytyvõ hikuái okosina térã ogapype, péro emokyreʼỹ chupekuéra ojapo hag̃ua umi mbaʼe ikatúva ojapo haʼeño.