¿Reguerekópa peteĩ crisis de vida media ko’áĝa? Ñañe'êmi mba'épa añetehápe.

¿Nemanduʼápa pe persóna orekóvare mediana edad oĩva umi pelíkula ha drámape, ohejáva sapyʼa itraváho, ojogua peteĩ áuto deportivo pyahu porã, oñepyrũ oreko provléma ifamíliandi ha ombojere hekove? Heẽ, upéva ha’e la mayoría ñande ñapensa ñahendúvo pe ñe’ẽ "crisis de vida media". Péro, ¿añetehápe piko kóva peteĩ mbaʼe ñañembohory hag̃ua? Péva rehe ñañe'ê ko árape. Añetehápe, pohanohára ramo, ko'ágã jaipotave ja'e "transición de vida media" "crisis" rangue. Pórke ko tiémpo ndoafectái vai enterovépe. Oĩme g̃uarã upéva ikatu voi haʼe pe tiémpo iporãvéva odesarrolla hag̃ua heta mbaʼe hekovépe. Pe iñimportantevéva ha’e ani haĝua ko periodo de transición oñekonverti peteĩ depresión severa-pe ha jaheka pytyvõ tekotevẽramo.

Mba’épa ko crisis de vida media?

Jepémo pe ñe'ẽ "crisis de vida media" oĩma ary 1980 guive, araka'eve ndaha'éi peteĩ mba'asy apytu'ũ ojehechakuaáva oficialmente . Ñamombe’u porãsérõ, ha’e peteĩ término general peteĩ serie de cambio mental ha comportamiento rehegua oikóva medio vida-pe.

Upéicharõ, araka'épa ko "edad media"? Haʼe ningo idiferénte káda persónagui ambuépe. Ojehu jepi 37 ha 50 ary mbytépe, ko mba’asy ndoikói sapy’a. Py’ỹi oiko umi mba’e tuichavéva tekovépe. Epensamína umi mbaʼe koʼãichaguare,

• Pe mitã paha oĩva ógape oho hína universidad-pe térã omenda.
• Ojegueromandu'ávo peteî cumpleaños tuicháva ha'eháicha 40 térã 50.
• Ituvakuéra ñemano.
• Tuicha cambio tembiapo térã hi'aguîva jubilación-pe.

Umi mba’e péichagua reheve, tapichakuéra oñepy’ara’ã omaña jey haĝua hekovére ha ojapo porandu ha’eháicha: “¿Mba’épa ajapo ko’áĝa peve?”. ha "¿Avy'ápa che rekovére?"

¿Ojoajúpa upéva kuimbaʼe ha kuñáme g̃uarã?

Nahániri, jepe kuimba’e ha kuña ikatu ohasa ko transición mediana-pe, pe ojehechaukaháicha iñambueterei.

Kuimba’ekuéra rehegua:

Pe "ojogua peteĩ auto deportivo pytã" rembiasakue ñañe'êva'ekue yma ha'e peteî techapyrã estereotipo ojoajúva kuimba'ekuéra rehe. Naentéroi oĩramo jepe upéicha, kuimbaʼekuéra koʼã árape opensa heta mbaʼe porã orekóvare, koʼýte osẽ porã chupekuéra imbaʼapohápe. Ikatu opensa hikuái umi mbaʼe por ehémplo: “¿Ndag̃uahẽi piko pe aimesehápe?”. térã "Moõpa añembo'y añembojojávo ambuekuérare?" ha ikatu oñehaʼãmbaite hikuái ohechauka ha ohechauka ko múndope osẽ porãha hikuái.

Kuñanguéra rehegua:

Kuñanguéra, omba’apóramo jepe, omedi jepi ivalór umi relación familiar rupive. Upéva he'ise: "¿Che piko peteĩ tembireko porã?", "¿Che piko peteĩ sy porã?" Itaʼyrakuéra okakuaa ha osẽ vove hógagui, ikatu oñandu opamaha pe rrólle prinsipál orekóva, ha ikatu oñeñandu: “¿Máva piko che koʼág̃a?”. — ¿Aperdépa che identidad?

¿Añetehápe piko kóva peteĩ etapa normal tekovépe?

Heẽ. Heta psicólogo ko’áğa ohecha kóva ha’eha peteĩ etapa normal de desarrollo tekovépe. Mitã ha adolescencia-icha, edad media ha’e ambue etapa opavave jahasáva. Ha’e peteĩ época ñañepyrũvo ñapensa jey umi mba’e ñane prioridad ha meta-kuérare tekovépe.

Heta mbaʼe porã ikatu oiko ko tiémpope. Epensamíntena, .

• Opa rire umi responsabilidad omongakuaávo mitã, kuñanguéra oñemomýi omotenondévo licenciatura térã omoñepyrüvo negocio pyahu oisu'úva imitã guive pero ndikatúiva ojapo.
• Kuimba’ekuéra, oñemboty rangue imba’apohápe, oñepyrũ oipytyvõ tembiapo ogapypegua, oipyhy jardinería, oñeme’ẽ arte-pe ha ohasa hetave tiempo imembykuéra ndive.
• Kuñanguéra oñepyrũ ojapo umi mba'e ovy'a haguã, oimo'ãvo: "Ymaite guive ajapo che deber opavave ndive, ko'ágã tekotevẽ apensa chejehe avei". Por ehémplo, ikatu noñatendesevéima hikuái inietokuérare ha upéva rangue oviaha iñamigokuérandi.

Mbaʼéichapa reikuaa upéva oñekonvertipa hína depresiónpe?

Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva opavave jaikuaava’erã. Jepémo pe transición mediana vida rehegua ha’e normal, sapy’ánte ikatu oñemboguata peteĩ depresión vaietépe (Depresión Mayor) . Ehecha nde térã peteĩ tapicha hi’aguĩva ndehegui oguerekópa ko’ã mba’asy.

Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko peteĩ térã hetave koʼã síntoma, ani remboyke. Katuete reho vaʼerã peteĩ doktórpe.

Mbaʼépa rejapovaʼerã reʼáramo depresiónpe?

Pe marandu porã ha’e pe depresión ha’eha peteĩ mba’asy oñepohano ha oñepohanombaitéva . Oĩ mokõi tratamiénto prinsipál upévape g̃uarã.

1. Terapia de Discurso / Psicoterapia: Reikuaa hagua remboguata hagua ne remiandu ha ne remiandu reñe’êvo peteî consejero téra psiquiatra ikatupyrýva ndive ha’e peteî método iporâitereíva.

2. Pohã Antidepresivo: Pohã ombojoajúva umi neurotransmisor apytu’ũme rembiapo. Ko'ãva oje'uva'erã pohanohára he'iháicha añoite .

Heta estúdio ohechauka peteĩ persóna orekóva depresión vai ikatuha ohupyty pyaʼeve ha kompletoite oiporúramo mokõive koʼã tratamiénto oñondive. Péro upéva odepende pe doktór ohesaʼỹijóva nde mbaʼasy.

Upévare, oiméramo reduda michĩmi ko mbaʼére, ani retĩ ni rekyhyje.Eñe’ẽ nde médico de familia térã peteĩ psiquiatra ndive. Upéva ha'e pe pytyvõ tuichavéva ikatúva reme'ẽ ndejupe.