¿Reke jepi piko ára pukukue? Jaikuaami pe prueba MSLT rehegua (Prueba de latencia de sueño múltiple) .

¿Reñeñandu sapy’apa avei oke ha remboty nde resa ára pukukue, remba’apo térã reñe’ẽ aja? Jepe reke porã pyharekue, ¿reñeñandu kaneʼõitereípa ha reke ára pukukue nderehe mbaʼeveichagua enerhía? Ko ára pukukue oke hetaiterei ramo ointerferi nde actividad ára ha ára, ko árape ñañe’ẽ peteĩ prueba especial ikatúva ojejapo ojejuhu haĝua pe causa.

Mba’épa pe MSLT?

Ñamombe’u porãsérõ, `MSLT` (Prueba de latencia de sueño múltiple) ha’e peteĩ prueba omediva mboy tiempopa ojeke ára pukukue. Avei ohechauka mba’e etapa oke rehegua rehasa upe periodo mbykymi oke aja. Umi doktór oipuru ko pruéva ohechakuaa hag̃ua mbaʼérepa ndekeiterei ára pukukue ha oikuaa hag̃ua mbaʼéichapa oĩ umi mbaʼasy oke hag̃ua upéva.

Mba’eichagua mba’asypa ohechakuaa ko prueba.

Pe prueba `MSLT` oipytyvõ principalmente ojehechakuaa haguã mokõi condición médica.

Ko prueba ojejapo ára pukukue, ha katu ojejapo meme ambue estudio pyhare oke rire pyhare mboyve.

Mávapa oikotevẽ ko prueba MSLT rehegua?

Ijetuʼúramo ndéve repyta hag̃ua ára pukukue, ikatu nde doktór heʼi ndéve ko pruéva. Eñeimahinamína reimeha peteĩ rreunión iñimportántevape ofisínape, térã remanehávo peteĩ áuto. Mba’épa ikatu oiko reñeno sapy’áramo peteĩ momento-pe péicha... Ko oke’ỹramo o’afectáramo nde actividad ára ha ára, ne rembiapo ha estudio-pe heta jasy pukukue, iñimportante ojehecha.

Jepive, pe pohanohára ojapo raẽta ndéve mbovymi porandu, térã remyenyhẽta peteĩ cuestionario mbykymi pe escala de sueño Epworth-icha. Péva ojehecha haguã mba'éichapa ko oke oityvyro nde rekove ára ha ára.

Mbaʼéichapa ojejapo ko pruéva?

Pe MSLT oike oñeme’ẽ haguã ndéve cinco siesta cada dos horas ára pukukue. Káda ke reke, reguereko umi sensor michĩva oñembojoajúva nde rete rehe. Ko’ã sensor ohecha umi mba’e ha’eháicha ne apytu’ũ rembiapo ha nde resa ñemomýi.

Umi pohanohára ohechave ko’ápe mokõi mba’e:

1. Mba'éichapa temprano reñeno.

2. Reikepa petet etapa especial oke hagua hérava `REM` (Movimiento Rápido de Ojos) upe siesta mbyky aja?

Mbaʼéichapa rejeprepara vaʼerã pe pruéva mboyve?

Nde pohanohára ome’ẽta ndéve instrucción hesakãva mba’épa rejapova’erã pe prueba mboyve, ikatúva oike:

• Eñongatu peteĩ diario oke haguã: Ehai mboy aravópepa reñeno ha mba'e aravópepa repu'ã ára ha ára dos semánarupi.
• Jasegi peteĩ patrón específico oke: Eñehaʼã eñeno ha epuʼã peteĩ tiémpope káda día unos kuánto semána ojejapo mboyve pe pruéva.
• Reipuru peteĩ aparáto de actígrafo: Ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve peteĩ aparáto michĩva, por ehémplo peteĩ rrelój, reiporúva nde muñeca ári remedi hag̃ua mbaʼéichapa reke ha repuʼã.
• Pohã ñemoambue: Reikuaaukava’erã nde pohanohárape oimeraẽ pohã re’úva ko’áĝa. Oĩ pohã ikatúva oityvyro umi resultado ko prueba-gui, upévare ikatu ne médico ojoko sapy’ami térã omoambue. Aníkena arakaʼeve repytuʼu mbaʼeveichagua pohã nde doktór omoneĩʼỹre.

Ojejapo rire peteĩ estudio oke rehegua (polisomnografía) pe pyhare ojejapo mboyve pe prueba MSLT, ikatu avei ojejapo peteĩ muestra tuguy térã orina rehegua (detección de drogas) pyhareve ojehecha haguã oĩpa pohã térã pohã ikatúva oityvyro oke.

Mba’épa oiko pe prueba ára?

Pe prueba ára, oiko peteĩ mba’e peichagua:

1. Reñeno peteĩ tupa ári ha peteĩ técnico omoĩta sensor nde pire rehe.

2. Ojesareko rire omba’apo porápa hikuái, ombogue umi luz oĩva kotýpe ha osẽ.

3. Oñemoñe’ẽ ndéve reke haguã.

4. Repu’ãta peteĩ aravo oje’éva rire (20 minuto rupi).

5. Upéi oñeme'êta ndéve pytu'u mokôi aravo'i. Ko aja, ikatu rekaru, rey'u (ndaipóri cafeína - café, té, chocolate, unos kuánto refresco), remaña nde teléfono rehe térã relee peteĩ aranduka. Péro ndaikatúi reke ko tiémpope. Repyta vaʼerã reke.

6. Mokõi aravo rire, eme’ẽ ambue pa’ũ reke haguã oje’e haguéicha yvateve.

Ko proceso ojejapo jey 5 jey ára pukukue. Oiméramo reguereko mba'e porandu, oî micrófono reñe'ê haguã técnico ndive koty okaháre.

Mba’épa rejapova’erã nereñekevéiramo MSLT aja.

Péva ningo peteĩ provléma heta tapichápe g̃uarã. Ndahasýi reke peteĩ tenda pyahúpe heta sensor nde rete rehe. Péva ningo normal. Ndereke ramo pe tiempo oñeme'êvape (20 minutos), técnico oregistráta "Oñeikotevê 20 minutos reke haguã" ha oñepyrûta nde periodo de descanso dos horas. Upévare ani rejepyʼapy upévare.

Ikatu avei regueru peteĩ mbaʼe nde rógagui, por ehémplo peteĩ almohada, peteĩ sábana térã lívro, ikatu hag̃uáicha reke porã.

Mba’éichapa ojehecha umi prueba resultado?

Ojejapo rire pe prueba, nde pohanohára ohesa’ỹijóta umi resultado, oipurúta umi mba’e ha’eháicha nde tiempo promedio reke haĝua ha mboy jeypa reike REM oke haĝua.

Jepive peteĩ tapicha hesãiva ogueraha 11 minuto rupi oke haĝua ára pukukue. Pohanohára ndaha'éi omañátava ko'ã resultado `MSLT` rehe añónte, sino avei nde diario de sueño, informe prueba de sueño pyhare mboyve, ha opa mba'e oguahë haguã conclusión paha.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Oiméramo reñeñandu vaieterei ára pukukue ha ojokóva hína rembaʼapo hag̃ua, ani remboyke upéva. Eñe’ẽ katuete nde pohanohára ndive upévare. Ikatu ojapo pe prueba MSLT térã ambue prueba oikuaa haguã mba'érepa añetehápe ha ome'ẽ chupe tratamiento ohóva hese.

Umi prueba resultado ohechaukáramo reguerekoha peteĩ condición médica, nde médico oasesora ndéve umi pohã térã cambio estilo de vida rehegua oñeikotevẽva remaneha haĝua umi síntoma.