¿Akóinte piko reke ára pukukue? ¡Eju, ñañe’ẽmi pe Prueba de Latencia de Sueño Múltiple (MSLT) rehe!

¿Reñeñandu jepi piko avei oke ára pukukue? Jaʼe porãsérõ g̃uarã, pyharekue reke porãramo jepe, ijetuʼúpa ndéve repyta hag̃ua ára pukukue, ha reñandunte nde resa oñembotyha? Upéi kóva oñe’ẽ peteĩ prueba especial rehe ikatúva iñimportanteterei ndéve ĝuarã. Péva ha’e pe jaheróva Prueba de Latencia de Sueño Múltiple, térã prueba MSLT oje’eháicha pohanohára apytépe mbykymi. Jahechamína mbaʼépa upéva ha mbaʼérepa ojejapo.

Mba’épa pe Prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT)?

Ñamombe’u porãsérõ, ko prueba MSLT omedi mba’éichapa pya’e reke ára pukukue (pévape oñembohéra latencia oke ) ha mba’e etapa oke rehegua rehasa repytu’úvo. Peteĩ tesãihára, jepivegua nde pohanohára, oipuru ko prueba oipytyvõ haĝua ojekuaa haĝua mba’érepa nde oke hetaiterei ára pukukue ha oipytyvõ haĝua ojekuaa haĝua umi mba’asy oke haĝua.

Mba’épa añetehápe ohechakuaa ko prueba MSLT rehegua.

Peteĩ prueba MSLT oipytyvõ principalmente ojehechakuaa haguã condición ha’eháicha:

• Narcolepsia: Péva ojekuaa oke ára pukukue ndojejokóiva ha oke sapy’a.
• Hipersomnia: Péva ojekuaa avei oke hetaiterei rupi. Pyhare reke porãramo jepe, ára pukukue reñeñandu gueteri oke.

Araka’épa ojejapo peteĩ MSLT.

Ko prueba MSLT ojejapo ára pukukue . Avei, ojejapo meme ojejapo rire peteĩ estúdio oke pyhare pukukue. Upéva he'ise, pohanohára ojapo raẽ peteĩ estudio oke pyhare pukukue (ojeheróva avei ``Polisomnografía'') ohupyty haguã ta'anga completo nde oke rehegua, ha upéi ojapo hikuái ko MSLT.

Mávape g̃uarãpa okonvenivéva ko prueba MSLT rehegua?

Avei hasýramo ndéve repyta haĝua ára pukukue, upéva he’ise, reñeñandu jepi okeha, ikatu peteĩ pohanohára he’i ndéve rejapo haĝua ko prueba MSLT. Peñeimaginamína, ko oke’ỹ pendejokóramo pejapo porã haĝua pene rembiapo ára ha ára, omoapañuãi pene rembiapo oficina-pe, tembiapo mbo’ehaópe térã jepe umi interacción social ára ha ára, ha’e peteĩ mba’e peguerekova’erã en cuenta. Koʼýte ko oke ára pukukue osegíramo heta mésere, katuete iporãta jahecha doktórpe ha jahupyty konsého.

Redesidi mboyve rejapovaʼerãpa peteĩ MSLT, ikatu ojerure raẽ ndéve rejapo hag̃ua peteĩ pruéva hérava Escala de Sueño Epworth . Oguereko ocho porandu ndete voi rembohováiva. Péicha nde pohanohárape peteĩ idea mba’éichapa pe oke ára pukukue o’afectáma nde rekove ára ha ára.

Mba’éichapa omba’apo ko prueba MSLT rehegua. Mbaʼépa añetehápe oiko?

Pe prueba MSLT oevalua nde oke ára pukukue ome’ẽvo ndéve cinco siesta programada ára pukukue. Káda siesta rire, oñemeʼẽ ndéve peteĩ pausa dos óra umi siesta apytépe. Rejapo aja káda siesta, umi sensor michĩva oñembojoaju nde rete rehe.Mbovymi oñembojegua. Koʼã sensor oheja pe doktór ohecha mbaʼéichapa ombaʼapo ne apytuʼũ ha mbaʼéichapa omýi nde resa.

Umi doktór ohecha prinsipálmente mbaʼéichapa pyaʼe reke, ha reikepa peteĩ etapa espesiál oke hag̃ua hérava REM (Movimiento Rápido de Ojos) oke jave nde siesta aja. REM oke jepi jaike pypukúpe. Upéicharõ, reike gueteri ramo REM-pe nde siesta aja jepe, ikatu ha’e peteĩ señal peteĩ trastorno subyacente oke rehegua ha’eháicha narcolepsia.

Mba’éichapa ñañembosako’i peteĩ MSLT mboyve?

Nde pohanohára ome’ẽta ndéve algunas instrucciones específicas resegui haĝua peteĩ MSLT mboyve. Koʼã instruksión ikatu oike:

• Eñongatu peteĩ horario oke haĝua, eke ha epu’ã al mismo tiempo, mbovymi semana aja pe prueba mboyve. Upéva ningo iñimportanteterei.
• Eñongatu peteĩ diário oke hag̃ua reskrivi hag̃ua mbaʼe órapa reke ha repuʼã por lo méno dos semána aja.
• Ikatu ojejerure ndéve reipuru hag̃ua peteĩ aparáto hérava actígrafo , ikatúva ohecha mbaʼéichapa reke ha repuʼã.
• Oiméramo koʼág̃a reʼu hína oimeraẽ pohã térã suplemento, reporanduvaʼerã nde doktórpe tekotevẽpa rekambia. Ani reñepyrũ térã repyta re’u mba’eveichagua pohã nde pohanohára he’i’ỹre.

Pe prueba MSLT oñepyrũ jepi peteĩ estudio oke pyhare pukukue (polisomnografía) ambue pyhareve. Repu’ã rire pe prueba-gui upe pyharépe, reguereko mbovymi aravo repytu’u haĝua oñepyrũ mboyve MSLT. Ko tiémpope, ne doktór ikatu ojapo ótra pruéva, por ehémplo peteĩ pruéva de tuguy térã orina (koʼýte peteĩ rrevísta de dróga ), pórke oĩ pohã ikatúva oafekta nde képe ha avei nde estado despierta. Ikatu avei ojejerure ndéve remohu’ã haĝua peteĩ encuesta mbykymi centro de sueño-pe mba’éichapa reke.

Mba’épa oñeha’arõva’erã pe prueba MSLT aja.

Ko’ápe oĩ peteĩ guía paso a paso mba’éichapa ojejapo pe prueba MSLT:

1. Ha'ekuéra nde reñeno peteĩ tupa ári.

2. Peteĩ mba’apohára tesãi rehegua omoĩta unos kuánto sensor nde pire ári.

3. Upéi jahecha ombaꞌapo porãpa umi sensor.

4. Ñambogue umi luz kotýpe ha osê hikuái kotýgui.

5. Oje'e ndéve repytu'u haguã.

6. Ha’ekuéra nemombáy peteĩ tiempo ojedetermina rire (jepive peteĩ siesta ha’e por lo menos 20 minutos).

7. Oipe’áta hikuái umi sensor nde retepýgui.

8. Ojejeruréta ndéve rembohovái haguã peteĩ cuestionario oporandúva mba'éichapa reñeñandu repu'ã rire.

9. Upéi repytu'úta mokõi aravo . Ko tiémpo nde mbaʼe. Péro repyta vaʼerã repáy koʼã mokõi órape. Reipotáramo ikatu resẽ pe centro de sueño-gui ha re’u peteĩ merienda térã bebida. Péro ani reʼu mbaʼeve orekóva cafeína, por ehémplo káva, té térã chokoláte.

Péicha ikatu repytu’u cinco siesta peve ára pukukue .Regueraha va’erã, upe pytu’u mokõi aravo reheve opa siesta rire.

Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua provléma reke aja, pe doktór térã pe traváho de salud oĩ pe koty okaháre voi. Oĩ peteĩ micrófono de dos vías pe tupa ykére, ikatu hag̃uáicha reñeʼẽ hendivekuéra oimeha óra.

Umi koty okehápe iñypytũ ha kirirĩ . Ikatu regueru ao iporãva reipuru hag̃ua pe pruéva aja.

Mba épa ojehu ndakevéiramo MSLT aja.

Ko'ágã ikatu repensa: "Oh, aime peteĩ tenda iñextraño-pe, opa ko'ã mba'e che rete ári, ha ndaikatúi ake". Upéva ningo peteĩ mbaʼe iporãitereíva. Ndahasýi ni peteĩva ñande apytépe jake peteĩ tekoha pyahúpe, koʼýte jaguerekóramo umi sensor oñembojoajúva ñande rete rehe. Peteĩ pruéva MSLT-pe, repáyramo 20 minúto reke rire, haʼekuéra ograva 20 minútoramo , jepe añetehápe ndereke. Upéi rehupyty upe período de descanso dos óra nde siesta oúva mboyve.

Oĩ umi mba’e oĩva pe prueba MSLT-pe ikatúva ojoko ndéve reke haĝua itiempoitépe. Upéva ningo oĩ porã. Nde pohanohára he’íta ambue prueba ko prueba naiporãiramo ndéve rejuhúvo mba’érepa nde oke ára pukukue.

Ikatu hag̃uáicha reke, ikatu regueru ko’ã mba’e nde rógagui centro de sueño-pe:

• Almohada nde rehayhuvéva .
• Nde manta rehegua .
• Emoñe’ẽ peteĩ aranduka (emoñe’ẽ tiempo libre aja).

Iñimportánte ñamantene peteĩ horario constante oke haĝua mbovymi semana aja pe prueba mboyve. Ikatu tekotevẽ remoambue umi pohã re’úva. Ikatu avei rekambia umi mbaʼe reʼúva ha reʼúva, koʼýte reʼu meméramo umi tembiʼu orekóva cafeína , por ehémplo káva, gaseosa ha chocolate. Iporã avei reikytĩ nicotina , péro tekotevẽtereíramo repytuʼu vaʼerã 30 minúto jepe reke mboyve.

Mba’épa oiko MSLT rire.

Ojejapo rire fase paha oke rehegua pe prueba MSLT rehegua, ikatu reho nde rógape. Nde pohanohára oprogramáta peteĩ cita de seguimiento oñe’ẽ haĝua umi prueba resultado rehe.

Mba’éichapa oñeme’ẽ puntuación pe prueba MSLT rehegua.

Ko’ã dato oñembyaty umi resultado prueba MSLT-gui ojehecha haguã nde oke ára pukukue:

• Pe tiempo ojeipysóva reñeno hagua (`(latencia oke hagua)`).
• Onda cerebral rehegua.
• Tesa ñemongu’e.

Mba’éichapa ojejapo puntuación pe prueba ikatu iñambue’imi odependévo mba’éichapa nde pohanohára omedi umi dato. Nde pohanohára ikatu oipuru umi valor promedio nde dato MSLT rehegua odiagnostica haĝua peteĩ trastorno oke rehegua rekumplíramo ko’ã criterio:

• Narcolepsia: Ohasáramo mbovyve 8 minúto reke hag̃ua, ha reike REM oke hag̃ua por lo méno dos okasión .
• Hipersomnia: Nde reñeno.Ohasáramo sa’ive 8 minuto, ha katu reike REM oke mbovyve mokõi oke .

Oñeikotevẽ 11 minútorupi peteĩ persóna oke hag̃ua en promedio. La majoría umi hénte oike oke REM-pe 90 minútorupi rire.

Peteî pohanohára ombojojáta umi dato oúva MSLT-gui umi dato ambue prueba-gui ha'eháicha:

• Pe diario oke rehegua reñongatúva ko’ã semana ohasava’ekuépe.
• Umi dato ojehupytýva dispositivo Actigraph-gui ojeporúramo.
• Dato oúva peteî estudio oke pyhare (`(Polisomnografía)`).

Mboy tiémpopa ohasa jepi ojehupyty hag̃ua umi resultado.

Nde pohanohára ome’ẽta ndéve mbovy ára reñe’ẽ haĝua nendive umi resultado rehe MSLT rire. Ko tiempo ikatu iñambue, koʼýte pe doktór oikotevẽramo ojejapo ambue pruéva ojapo hag̃ua peteĩ diagnóstico kompletoite.

Mba'épa oúta MSLT rire?

Oje’éramo ndéve reguerekoha peteĩ mba’asy oke rehegua ojejapo rire pe prueba MSLT, ne pohanohára oñembyatýta nendive oñe’ẽ haĝua peteĩ plan de tratamiento rehe ikatúva oipytyvõ oñemboguejy haĝua oke ára pukukue. Ikatu tekotevẽ re’u pohã térã remoambue nde jepokuaa oke haĝua reipytyvõ haĝua remaneha haĝua umi síntoma.

Jepe umi resultado prueba MSLT rehegua ndohechakuaái peteĩ mba’asy oke rehegua, ikatu gueteri reguereko oke persistente ára pukukue. Oiméramo upéicha, ikatu oñeikotevẽ ambue pruéva ojekuaa hag̃ua mbaʼérepa oiko ko síntoma.

Mba’éichapa osẽ porã MSLT ojekuaa haguã narcolepsia?

Pe MSLT ha’e peteĩ prueba ojeroviakuaáva ojekuaa haguã algunos tipos de narcolepsia. Péro nemanduʼavaʼerã peteĩ doktór ndoiporúi jepi pe MSLT haʼeño ojapo hag̃ua peteĩ diagnóstico. Ha’e peteĩ parte añónte heta ambue prueba-gui.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Oiméramo nde oke ára pukukue ojokóramo umi mbaʼe rejapovaʼekue káda día, katuete reho vaʼerã doktórpe . Ojapóta hikuái peteî MSLT ha/térã ambue prueba ome'ê haguã diagnóstico oficial.

Umi mba’e iñimportantevéva reguerekova’erã ne akãme (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .

Ára oke ha'e peteĩ mba'asy hasýva ojejapo haguã tembiapo ára ha ára, jepe oke porã pyhare. Oikuaa hagua mba’éichapa ndepoko ko mba’asy ha mba’épa omoheñói, nde pohanohára ikatu he’i ndéve rejapo haĝua peteĩ Prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT) osospecháramo reguerekoha narcolepsia térã hipersomnia.

Normal ñañeñandu nervioso’imi peteĩ MSLT mboyve. Nderekeigui nde tupape voi, ikatu reñandu nerekemoʼãiha. Ani rejepy'apy. Ikatu regueru almohada, manta, hamba’e nde rehayhuvéva centro de sueño-pe. Avei, remantene peteĩ horario constante oke haĝua mbovymi semana aja pe prueba, oipytyvõta nde rete ojepokuaa haĝua oke itiempoitépe.

Oiméramo reguereko mba’e porandu ojejapo mboyve térã ojejapo rire pe prueba, eporandu nde equipo médico-pe. Ha’ekuéra ohesa’ỹijóta umi resultado ha, tekotevẽramo, peneasesora mba’épa pejapova’erã upe rire.¡Araka’eve ndaha’éi tardeiterei reñe’ẽ haĝua umi problema de sueño rehe!

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