¿Reinupã piko peteĩ múskulo? (Contusión Muscular) ¡Opa mba'e tekotevẽva reikuaa!

Sapyʼánte, oiko umi aksidénte michĩva nañahaʼarõiva, ¿ajépa? Eñeimahinamína nde py rehe peteĩ pelota hatãva rehuga aja críquet, térã rembota peteĩ apyka reñani aja óga jerére, térã rejepoi ha re’a reguejy aja escalera-gui. Upéicharõ, ikatu nde pire noñelastimai, ha ikatu voi nderehechái peteĩ rasguño. Péro pe múskulo oĩva hyepýpe ikatu oñembyai vaieterei. Upéva rehe ñañe'ê ko árape, térã término médico-pe, `(Contusión Muscular)`. Kóva ikatu hasy’imi, ha katu ndaipóri mba’eve jakyhyjeva’erã, ñañe’ẽmi ko mba’ére detalle reheve.

Mba’épa peteĩ Contusión Muscular?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ tensión múskulo haʼe peteĩ contusión nde múskulope. Ojoguaite reinupã hatéramo nde músculo peteĩ mbaʼe ijyvykuʼívape (ndahaʼéiva haimbe asýva), umi fibra muscular ha tejido conectivo oĩva hyepýpe oñembojaʼo oñembyaiʼỹre pe pire. Epensamína peteĩ plátano oñembojyvaicha.

Péicha oñembyai jave peteĩ músculo, oñembyai umi tuguy rape michĩva omeʼẽva tuguy upe múskulope. Upéi, tuguy umi tuguy rape oñembyaívagui osẽ pe múskulo oñembyaívape. Sapy’ánte ndaikatúi rehecha péva okáguio, ha’e peteĩ ñemongu’e hovy pire reheguánte. Ha katu, ojehechakuaaiterei pe mba’asy .

Koʼã tensión muscular ikatu michĩ guive tuicha peve. Heta vése ikatu oñepohano chupekuéra umi pohã isensíllova ogapypegua rupive.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva peteĩ tensión muscular.

Reguerekóramo peteĩ tensión muscular , pe mbaʼe iñimportantevéva haʼe hína hasy . Péro odependévo mbaʼeichaitépa ivaieterei pe lesión, ikatu reguereko ótro síntoma. Ehecháke reguerekópa peteĩva koʼãvagui:

• Hinchazón pe lesión rendaguépe: Normal pe área ojeherida hague oñembohye. Sapy’ánte avei ja’e ko hinchazón `(edema)`.
• Pire hovy térã oñembyai: Sapy’ánte ikatu ojekuaa hovy, morotĩ térã morotĩva tuguy osẽgui ñande músculo ryepýpe. Ko sa’y hovy ha upéi okañýta mbovy ára rire.
• Ikangy térã ijyvytu pe músculo herido-pe: Ikatu pe área oñeñandu hatã ha hasy oñemomýi haguã. Ikatu avei oñeñandu kangy reiporúramo pe múskulo.
• Hasy jaipuru hagua pe articulación hi’aguîva pe lesióngui: Por ehémplo, rembojere ramo peteĩ músculo nde muslo-pe, ikatu hasy ndéve redobla térã rembopuku nde jyva.

Ojesarekóva mba’éichapa hasy pe lesión, ikatu oiko ambue mba’e peichagua:

Sapy’ánte, odependévo mba’éichapa hasy pe impacto, ikatu oĩ ambue lesión además de tensión muscular. Umíva apytépe oĩ:

• Hematoma muscular: Péva ha’e tuguy oñembyaty jave peteĩ músculo oñembyaíva ryepýpe, ha ojapo peteĩ ryguasu rupi’a michĩva.
• Esguince: Péva ojehu umi ligamento oĩva peteĩ articulación-pe ojepyso térã ojedesgarrávo.
• Articulación deslocada: Mokõi kangue peteĩ articulación-pe omýi jave jey jey oĩva’erãhágui.
• Tensión muscular rehegua: .Péva avei oñembyai umi fibra muscular.
• Kangue oñembyaíva: Tuichaitereíramo pe impacto, ikatu voi oñembyai peteĩ kangue.
• Pe daño órgano interno ojegolpea ramo directamente ñande ryepýpe: Kóva ivaive’imi. Rejekutu hatãramo nde ryepýpe, ikatu rembyai umi órgano interno ha’eháicha hígado ha bazo.

Mba’éichapa oiko ko contusión?

Peteĩ tensión muscular ojejapo jepi peteĩ golpe directo ha hatãva nde músculo-pe peteĩ mba’e iñe’ẽ’ỹva reheve . Péva ha’e peteĩ mba’e ojehecha jepi oñembosarái jave deporte-pe. Ko’ã lesión ojehecha especialmente umi deporte de contacto térã deporte extremo-pe.

Eñeimahinamína, rehaʼãha fútbol ha oĩ nde empujáva hatã, térã reñani ha rejotopa peteĩ mbaʼére. Térã, reha'ã hína críquet ha reñembota peteĩ bate térã peteĩ pelota. Oimeraẽ golpe hatãva péicha ikatu ojapo peteĩ tensión muscular.

Techapyrã, umi músculo cuadriceps oĩva área muslo py rehegua ojehecharamoiterei, ko'ýte umi deporte-pe ha'eháicha vakapipopo. Oĩgui umi múskulo tuichavéva ñande retepýpe oĩva koʼã muslo-pe, ndahasýi ojejapi hag̃ua. Oĩramo otyryrýva nderehe, térã oĩramo hoʼáva nderehe, koʼã múskulo ikatu ojeherida.

Avei, ko’ãichagua lesión ikatu oiko peteĩ ho’a simple guive térã peteĩ topetẽ peteĩ mba’e mbykymíre jepe. Ógape jepe, upéva ikatu oiko reinupãramo peteĩ apyka py, térã reñembotavýramo yvýpe ha rembota peteĩ mesa.

Mávapa oĩve riesgo-pe ko mba’ére?

Jaʼéma haguéicha, umi hénte ohaʼãva deporte de contacto ha deporte de alto riesgo orekove tensiones musculares. Ha katu ikatu avei oiko ho’águi térã accidente sapy’aitépe ha’eháicha accidente automovilístico.

Avei, oĩ ambue mba’e ombohetavéva ko riesgo. Hikuái:

• Edad: Umi tapicha orekóva 65 áño ári ningo hoʼave, upévare ikatu oreko koʼãichagua lesión.
• Desnutrición: Tete noñemongaruporãiramo, ikatu ñanekangy, ñanembopy’aju ha ambue mba’asy. Avei ikatu ombohetave pe riesgo ho’a ha oñetensiona muscular.
• Mba’asy huguy rehegua: Oiméramo nde reguereko peteĩ mba’asy huguy rehegua ha’etéva hemofilia, ikatu reity peteĩ tuguy rape ha reikytĩ nde músculo michĩmi jepe.
• Pe sigarríllo: Pe sigarríllo saʼive tuguy osyry ha ombovevýi umi erída okuera, upévare reguerekóramo peteĩ contusión muscular, ikatu ivaive.

Mba’e complicaciónpa ikatu omoheñói ko mba’e.

La majoría umi tensión muscular okuera fásilmente, oĩramo jepe umi tensión moderada térã severa ikatúva ogueru complicación . Iñimportánte jaikuaa koʼã mbaʼe.

1. Síndrome de Compartimiento rehegua: .

Kóva ha’e peteĩ situación oikotevẽva algún precaución.. Epensamína umi múskulo oĩva nde py térã nde pópe haʼeteha umi kompartiménto separado oĩva hyepýpe. Koʼã kompartiménto ojere peteĩ membrana hatãvare. Oñembyai jave peteĩ múskulo, oñepyrũramo osyry pyaʼe tuguy, sapyʼaitépe ojupi pe presión oĩva upe kompartiménto ryepýpe. Haʼete voi ñamyenyhẽva peteĩ globo ygui.

Ko presión ojupívo ohóvo, umi múskulo, nervio ha tuguy rape oĩva upe kámara ryepýpe, ndoguerekói tuguy, oxígeno ha umi nutriénte. Péva hasyeterei ha ipeligroso . Upéva ikatu tuichaiterei oñembyai, ha ikatu voi oñeopera pyaʼe .

Reñandu ramo ñembopy’aju térã kangy pe tenda ojeherívape, térã ha’etéramo pe hinchazón pya’e ojupíva, pya’e rehova’erã tasyópe.

2. Miositis Osificans rehegua: 1.1.

Péva ambue complicación. Péva oñeforma jave umi kangue pehẽngue pe múskulo ryepýpe peteĩ lesión vaiete rire. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva? Heẽ, kangue ikatu oñeforma peteĩ múskulo ryepýpe. Péva sapy’ánte oiko peteĩ tensión muscular tuicha rire, reiporúramo pya’eterei pe músculo repytu’u’ỹre hekopete.

Ko mba’asy (Myositis Ossificans) ikatu ndojehechái mokõi térã irundy arapokõindy rupi pe lesión rire.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór oikuaa porã oĩpa upéva?

Reho jave doktór rendápe, haʼe ohecha raẽta nde erída. Haʼekuéra oporandúta ndéve umi síntoma ha mbaʼéichapa reñelastima.

Upéi, pe doktór opresionáta diferénte lugárpe pe múskulo ojeherívape ha ohecha mbaʼeichaitépa omýi umi artikulasión oĩva upe lugárpe.

Sapy’ánte, ojesareko hagua nde tejidos blandos ryepýpe, ikatu avei pohanohára ojapo prueba ko’ãichagua:

• Imagen de Resonancia Magnética (RM) rehegua jehechauka.
• Peteĩ ecografía rupive.

Pohanohára osospecháramo reguerekoha peteĩ kangue ñembyai, peteĩ fractura, térã pe mba'asy oje'eva'ekue yma ``Myositis Ossificans'', omanda va'erã ``(CT)'' térã ``(radiografía)''.

Mbaʼéichapa remonguera peteĩ múskulo oñembyaíva?

Pe marandu porã ha’e la mayoría tapichakuéra ikatuha ojerrekupera peteĩ tensión muscular-gui opytu’u ha pohã ndojejoguáiva (OTC) rupive . Iporãve ani rejapo ejercicio por lo menos cinco térã siete día pe lesión rire. Tekotevẽ remeʼẽ tiémpo pe múskulope okuera hag̃ua.

Odepende mbaʼeichaitépa ivaieterei pe lesión, ikatu heʼi ne doktór koʼã mbaʼe:

• Jaipuru método RICE: RICE ha’e tai peteĩha irundy ñe’ẽ inglés-pegua.
• R - Pytu'u: Ñame'ê pytu'u pe músculo herido-pe. Péva he’ise oñemboguejyha ijeporu.
• I - Hielo: Ñamoí hielo pe tenda ojeherívape. Péicha sa’ive hasy ha hinchazón. Ani remoĩ hielo hetave 15-20 minuto peteĩ jeýpe. Péicha jajapo heta jey al día.
• C - Compresión: Jajokua pe tenda ojeheríva petet vendaje elástico reheve. Péro ani rejapo ojejokoiterei hag̃ua.
• E - Elevación: Eñongatu pe área herida nde korasõ nivel ári repytu’u aja. Por ehémplo, oiméramo nde py, emoĩ hiʼári peteĩ almohada.

Ko método `(ARROZ)` tuicha oipytyvõ oñemboguejy haguã mba'asy ha hinchazón.

• Pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS): Ko’ãva ha’e peteĩ tipo de analgésicos ikatúva ojejogua farmacia-pe. Omboguejy hikuái hasy ha inflamación, térã hinchazón. Ha katu ko’ã AINE ndojeporúiva’erã hetave mbovy ára ojeho’ỹre pohanohárape.

• Terapia física: Umi tensión muscular moderada ha severa ikatu oikotevẽ terapia física. Pévape, peteî terapeuta físico nembo'éta ejercicio específico rejapova'erã clínica ha ógape cita jave. Ikatu avei nde terapeuta físico omasaja pe múskulo ojeherívape térã oipuru estimulación eléctrica (electroterapia) omokyreʼỹ hag̃ua pe tejido. Ko’ã tratamiento ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy ha pya’eve okuera haguã.

Sa’ieterei, oguerekóramo pe oje’eva’ekue yma ``Síndrome de Compartimiento`` térã ``Miositis Ossificans``, ikatu tekotevẽ ojejapo cirugía.

Mboy tiémpopa ohasa ojerrekupera hag̃ua?

Pe tiémpo ojeipysóva peteĩ tensión muscular okuera hag̃ua idiferénte odependévo mbaʼeichaitépa ivaieterei pe lesión ha mbaʼéichapa reñangareko hese . Peteĩ tensión muscular moderada térã severa ikatu ohasa cuatro térã seis semana rupi okuera hag̃ua. Peteĩ tensión muscular michĩ ha michĩva okuera pyaʼeve, jepive cinco térã siete díape .

Péro nemanduʼavaʼerã, reipuruetereíramo upe múskulo reñelastima rire, térã rembopyʼajuetereíramo, ikatu ohasa areve okuera hag̃ua.

Nde doktór omeʼẽta ndéve pe idéa iporãvéva mboy tiémpopa ohasáta. Upévare, esegi porã umi instruksión omeʼẽva, ha nde rekuera porãta ha hasyʼỹta.

¿Ikatu piko ojejoko umi tensión muscular?

Ndaikatúiháicha jajoko opa accidente, ndaikatúi jajoko opa tensión muscular. Péro oĩ mbovymi mbaʼe ikatúva rejapo remboguejy hag̃ua nde riesgo:

• Eñembokatupyry ha ehersísio porã ani hag̃ua reñehaʼãmbaite umi múskulo.
• Ejapo ejercicio de calentamiento ha enfriamiento reñembosarái mboyve ha reñembosarái rire.
• Eipuru umi equipo de protección reha’ã jave deporte de contacto ha rejapo jave umi actividad arriesgada.
• Ani hag̃ua hoʼa, eipeʼa umi mbaʼe natekotevẽiva ha umi mbaʼe ikatúva nembotapykue nde rógape ha nde jerére, ha eñongatu porã.
• Oiméramo nde peteĩ persóna orekóva tuicha riesgo hoʼa hag̃ua, epensamína reiporu hag̃ua peteĩ bastón térã peteĩ caminata reguata jave.
• Oiméramo nde reguereko peteĩ trastorno de sangre, iporãta reñemomombyry umi tembiapo ikatúvagui reñelastima.

¿Arakaʼépa katuete reho vaʼerã doktórpe?

Oiméne natekotevẽi reho doktórpe peteĩ tensión muscular michĩ ha michĩva rehe. Péro reguerekóramo síntoma de tensión moderada térã severa, térã signo de posible complicación, katuete reho vaʼerã doktórpe . Ko’ã mba’asy apytépe oĩ:

• Reñandu ramo kangy térã reñembopy’aju pe área herida-pe.
• Hasy ramo ojeporu haguã pe articulación herida.
• Pya’eterei ojupíramo pe hinchazón ha ivaieterei ramo.
• Pe mba’asy ndaikatúiramo ojegueropu’aka ha ndojeguerohorýiramo umi analgésicos ordinario rupive.

Ipahápe, penemandu’áke ko mba’ére.

Jajeherida araka’eve ndaha’éi vy’arã. Péro pe notísia iporãva haʼe hína umi tensiones de isquiotibiales ikatuha oñepohano ógape opytuʼúvo. Ikatu hasy repytu’u haĝua umi tembiapo ha deporte jepiveguágui, ha katu iñimportánte rejapo upéva. Rejevýramo pyaʼeterei rejapo jave peteĩ lesión, ikatu rembohasyve pe lesión ha ipukuve okuera hag̃ua.

Nemanduʼákena, pyaʼe reñembotuicha, reñembopyʼaju, rekangy térã hasy ndaikatúiva regueropuʼaka reherida rire nde múskulo, pyaʼe reho doktórpe . Ani rekyhyje ha reñepohano porã, ha pyaʼe rekuera jeýta.

¡Aipotaite peẽme peteĩ recuperación pya'e!

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