Mbaʼéichapa ikatu rejoko ne memby onase mboyve? (Nacimiento Prematuro) Ñañe'êmi ko mba'ére!

Peteĩva umi sueño tuichavéva reguerekóva sy ramo ha’e imemby peteĩ mitã hesãiva. Upéicharõ, ningo normal reñeñandu rekyhyjeʼimi reime hag̃ua nde fécha de vencimiento mboyve, upéva heʼise 39 semána mboyve. Péro ndaikatúiramo jepe jajoko opa mbaʼe, oĩ heta mbaʼe ikatúva jajapo ñamomichĩ hag̃ua ko riesgo. Ñañeʼẽmína upévare ko árape, ¿ajépa?

Mba’épa pe Atención Prenatal? Mbaʼérepa iñimportánte?

Ñamombe’u porãsérõ, pe atención prenatal ha’e pe proceso oñangareko haĝua nde ha ne memby salud rehe pe ára reikuaa guive nde hyeguasuha pe ára imemby peve. Upéva ningo iñimportanteterei. Reikuaa riremínte nde hyeguasuha, reho va’erã pohanohárape ha reñepyrũva’erã ko ñangareko. Upe rire, katuete rehova’erã opa ára clínica oñeme’ẽvape. Upéva ha’e upérõ oĩramo mba’eveichagua problema nde ha ne membýpe, ikatu ojekuaa ha oñepohano temprano. Koʼã klínikape ojehecha heta mbaʼe, por ehémplo nde pesa, nde presión ha mbaʼéichapa okakuaa pe mitã. Avei ome’ẽ ndéve umi consejo ha vitamina oñeikotevẽva.

Umi mbaʼe ikatúva rejapo ani hag̃ua reime imemby mboyve

Oĩ porã, upévare jahechamína mbaʼépa ikatu jajapo ani hag̃ua ñanerase prematuro. Resegi porãramo koʼã mbaʼe, tuicha ikatu remboguejy pe riesgo. Ikatu rejapoma hína koʼã mbaʼe, péro iporãta reñatendeveʼimi.

Ojejoko umi problema salud rehegua

Ikatu reguereko provléma de salud oĩmavaʼekue voi. Techapyrã, diabetes mellitus, presión arterial, mba’asy tiroides, hamba’e Tuichaiterei mba’e ojejoko porã haguã ko’ã mba’asy imembykuña jave. Ndaupeichairamo, ikatu oityvyro pe mitãme, ha ikatu avei ha’e peteĩ mba’érepa oreko peteĩ mitã prematuro. Upévare, e’u pe pohã oñeme’ẽva ndéve pohanohára he’iháicha ha econtrola nde dieta. Oiméramo reguereko ambue mba’asy, ani nderesarái remombe’u haguã pohanohárape umíva.

Eñemomombyry umi jepokuaa vaigui.

Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e oje’eva’erã, ¿ajépa? Ko tiémpope naiporãi mbaʼeveichavérõ pe sigarríllo, ojeyʼu vevída ha ojeporu droga ilegal . Koʼã mbaʼe ningo tuichaiterei operhudika nde retépe ha avei pe mitãʼi oĩvape nde ryepýpe. Koʼã jepokuaa vai ikatu ojoko pe mitã okakuaa hag̃ua, ojapo opaichagua mbaʼe vai, imemby peteĩ mitã michĩva onase jave térã ojapo voi pe mitã onase mboyve. Oiméramo nde repita, ejerure pytyvõ reheja hag̃ua. Umi hénte oĩva nde jerére opitáramo, iñimportánte reñemomombyry avei upe tatatýgui.

Peteĩ dieta ha ejercicio hesãiva

Reñangareko porãiterei vaʼerã umi tembiʼu reʼúvare ko tiémpope. Oñemoĩ pype tembi’u hesãiveva ha’éva yva, ka’avo, verdura, grano entero (e.g., trigo entero, arroz pardo), ha so’o magra (e.g., pollo, pira) . Avei, nde doktór heʼíramo naiporãiha, iporãta rejapo ejercicio ligero okonveníva ndéve. Peteĩ mbaʼe ojoguáva jaguataháicha jepe oĩ porã. Koʼã tiémpope naiporãi pe ehersísio oikotevẽva heta ñehaʼã térã ojehupi umi peso.

—Ha katu nemandu'áke, ko'ã momento nde...Avei iñimportánte ñamombarete pe medida oike porãvape. Naiporãi ningo ipire hũ térã tuichaiterei. Nde pohanohára he’íta ndéve mba’épa nde peso ideal nde altura-pe ĝuarã ha mboy pesopa tekotevẽ rehupyty. Oje'u dieta equilibrada ha'e pe iñimportantevéva".

Eñangareko ndejehe umi mba’asykuéragui

Oĩ tuicha riesgo opaichagua mba’asy rehegua imembykuña jave. Oĩ avei koʼãva apytépe ikatúva oityvyro pe mitãme. Upéicharõ, ¿mbaʼéichapa ikatu ñañangareko ñandejehe?

• Akóinte jajohéi porã ñande po havõ ha y reheve, ko’ýte jakaru mboyve, jaipuru rire baño ha japoko rire mymbakuérare.
• Ani re’u umi mba’e ha’éva so’o ikyrỹiva, pira ikyrỹiva, huevo noñembojyporãiva, kesu no pasteurizado ha kamby. Ko’ãva ikatu omosarambi mba’asy.
• Ehupyty umi inmunización nde pohanohára he’íva, techapyrãramo pe vacuna tétano rehegua, itiempoitépe.
• Iñimportánte reiporu condón reñangareko hag̃ua umi mbaʼasy sexualmente transmitida (ETS)-gui, koʼýte ndereguerekóiramo ne kompañero jepivegua térã ne irũ ojapóramo umi mbaʼe ijetuʼúva.
• Sapy’ánte oñeñe’ẽ umi virus rehe ha’eháicha virus Zika. Eñatendékena koʼãichagua mbaʼére ha esegi umi método reñatende hag̃ua umi ñatiʼýgui. Avei tuicha mba’e ko tiempo aja ñañangareko ñandejehe mba’asykuéragui ha’eháicha dengue.

Omboguejy estrés.

Avei iñimportanteterei repytuʼu ne akãme ko tiémpope. Sapyʼánte umi provléma pláta rehegua, provléma famíliape, provléma de traváho ha opaichagua jepyʼapy ikatu ñanembopyʼarory. Péro nemanduʼákena ne salud mental oafekta avei pe mitãme. Pe estrés mental hetaiterei ikatu avei haʼe peteĩ rrasón jaguereko hag̃ua peteĩ mitã temprano. Upevakuére,

• Ejerure pytyvõ ne família, ména ha ne amigokuérape.
• Eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviahandi ne provlémare. Ani reñongatu umíva embotellado-pe hyepýpe.
• Ejapo heta mbaʼe ikatúva nembovyʼa. Emoñe’ẽ peteĩ aranduka, ehendu peteĩ purahéi, ejapo michĩmi meditación ligero, ejapo michĩmi jardinería.
• Tekotevẽramo, ikatu avei reheka peteĩ psicólogo pytyvõ. Ndaha'éi mba'eve ñatĩ haguã.

Mba’épa ambue mba’e riesgo ohypýiva pe parto prematuro.

Ojekuaa avei umi mba'e ñañe'êva'ekue yma, oî ambue ``factor de riesgo`` ombohetáva posibilidad peteî mitã heñói haguã prematuro. Jahechamína mbaʼépa umíva:

• Sobrepeso/Obesidad: Iñimportánte recontrola nde peso hyeguasu mboyve ha hyeguasu aja.
• Nacimiento Prematuro mboyve: Oiméramo reguereko ra’e peteĩ mitã upe mboyve, pe riesgo tuicha’imi ko’áĝa avei. Reikuaaukava’erã nde pohanohárape ko mba’ére.
• Embarazo Múltiple Gemelos térã Tripletos-icha: Oĩ posibilidad nacimiento prematuro jepe oĩramo hetave peteĩ mitã hyepýpe.
• Oĩramo apañuãi útero, cuello uterino térã vagina rehe: Oĩ kuña ikatúva oreko parto prematuro ko’ã mba’asy rupi (e.g., cuello uterino ikangyva).
• Mba’asykuéra ha’eháicha mba’asy oñembohasáva sexualmente (ETS) térã infecciones urinarias (ITS): Ko’ã mba’asy ikatu avei ha’e peteĩ mba’e omoheñóiva heñói mboyve. Upévare ro'e reñangareko haguã mba'asykuéragui. Umi infección urinaria rehegua ojehecha jepi imembykuña jave, upévare eñangareko avei upévare.
• Nda’aréi oguerekógui ambue imembykuña, he’iséva ojapo mbovyve 18 jasy: Ko riesgo oĩ gueteri reguerekóramo mitã peteĩ fila-pe. Tekotevẽ remeʼẽ nde rete tiémpo ojerrekupera hag̃ua.
• Apañuãi vaiete tekovépe ha'éva desempleo, violencia doméstica ha dificultad económica vaiete: Pe estrés omoheñóiva ko'ã mba'e ikatu avei oreko impacto.

Oiméramo reguereko ko riesgo, eñe’ẽ nde pohanohára ndive.

Oiméramo repensa reguerekoha peteĩ térã hetave koʼã mbaʼe ikatúva rejoko, ani rejoko mbaʼeve ha eñeʼẽ abiertamente ne doktór ndive. Heta vése nde doktór ikatu nepytyvõ.

Por ehémplo, umi kuña imemby vaʼekuépe imemby mboyve sapyʼánte oñemeʼẽ peteĩ inyección térã píldora orekóva pe hormona progesterona, ikatu hag̃uáicha saʼive imemby mboyve. Avei, oĩramo mba’asy, ikatu oñeme’ẽ antibiótico oñepohano haguã. Umi orekóva cuello uterino ikangyvape g̃uarã, ikatu ojejapo peteĩ operasión michĩva (cerclage cervical).

"Ndaha'éi upévante, oiméramo nde adicto droga rehe, rehasa asy problema pirapire rehe, térã reguereko ambue problema social, pohanohára ikatu nereferi consejero térã trabajador social apropiado-pe. Nemandu'áke, ndaha'éi ndeaño, ikatu rehupyty pytyvõ. Ko'ã servicio ojeguereko gratis umi tasyo gubernamental Sri Lanka-pe".

Marandu paha ojegueraha haguã ógape

Upéicharõ, peteĩ sy oútavaicha, ha’eva’erã peẽme ndaikatúiramo jepe jajokopaite pe parto prematuro, oĩha heta mba’e ikatúva jajapo ñande parte-gui.

• Ejeasegura ehupyty haĝua atención prenatal hekopete. Ani rembohasa umi cita clínica-pe. Ejapo opa mba’e pohanohára he’íva.
• Ejapo peteĩ estilo de vida hesãiva. E’u tembi’u porã, eheja umi jepokuaa vai ha ehersísio nde pohanohára he’iháicha.
• Eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi factor de riesgo rehe ha ehupyty tratamiento ha consejo oñeikotevẽva. Ani remokañy mba'eve.
• Eñongatu ne akãme trankílo. Pe salud mental iñimportante avei pe salud física-icha.

Nde salud ha ne memby hyepýpe oĩva ha’e umi mba’e iñimportantevéva. Upévare por favor, ereko enkuénta koʼã mbaʼe. ¡Roipotaiterei peẽme peteĩ mitã hesãiva ha oñemoĩ porãva itiempoitépe!

`Embarazo, Parto, Nacimiento prematuro, Atención prenatal, Tesãi, Infecciones, Estrés