¿Ohasápa ne memby peteĩ experiencia traumática-gui? (Trauma Infantil) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

Tuvakuéraicha akóinte ñañehaʼã ñañangareko ñane membykuérare opa mbaʼégui. Ha katu, ñembyasýpe, sapy’ánte ñane mitãnguéra ombohovaiva’erã umi mba’e oñeha’arõ’ỹva. Koʼã mbaʼe ikatu omoñeñandu vai ha ombohasa asy chupekuéra heta mbaʼe.

Mba’épa pe Trauma?

Ñamombe’u porãsérõ, trauma ha’e oimeraẽ mba’e oikóva o’afectáva pypuku peteĩ mitãme, oñandu okyhyjetereíva térã ojapo vai hese. Epensamína, ikatu ha’e violencia doméstica vai, térã peteĩ accidente tuicháva, térã peteĩ desastre natural sapy’aitépe (ha’ete peteĩ inundación, deslizamiento de tierra). Sapyʼánte reperdéramo nde róga ha oiko ndehegui peteĩ huérfano, reperdéramo nde túva térã reguerekóramo peteĩ mbaʼasy ivaietereíva, ikatu avei peteĩ mitãme g̃uarã peteĩ trauma. Koʼãichagua mbaʼe oikóva ningo ivaieterei. Pórke koʼã tiémpope pe mitã ikatu oñandu hekove oĩha peligro-pe, ndahaʼeiha segúro .

Mba’éichapa o’afectá peteĩ mitãme pe trauma?

Oiko jave mba’e peichagua, pe impacto psicológico sapy’ánte ikatu ipuku are. Ikatu hasy ojerrekupera hag̃ua chugui. Oĩ mitãme g̃uarã ko mbaʼasy ikatu voi ogueru peteĩ mbaʼasy hérava Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) .

Péro pe iñimportantevéva haʼe hína umi mitã ikatuha ojerrekupera koʼãichagua experiencia traumática-gui. Oĩ umi terapia ikatúva oipytyvõ. Avei, pe mborayhu, mborayhu ha apoyo extra peẽme túvaicha ikatu ivaliosoiterei chupekuéra ko’ã momento-pe.

Ko'ágã jahechami mba'éichapa añetehápe ko'ãichagua trauma oityvyro peteî mitãme.

Umi mba’e oñeñandúva apytu’ũme

Peteĩ trauma rire, peteĩ mitã sentimiento de seguridad ha confianza ikatu tuicha oñembyai. Ohasa rire jepe heta tiémpo, ikatu gueteri oñeñandu kyhyje ha oñemondýi hikuái. Ikatu oĩ oñeñandúva haʼeño, oñembyasy, ipochy térã oñekulpáva. Ikatu voi opensa hikuái , “Kóva che kulpa”. Oĩ mitã ikatu oñandu haʼete ku oñehundíva ijehe ha orrespeta ijehe. Ambue katu ikatu ohasa ñembyasy pypuku ha ndaikatúiva ogueropu’aka.

Teko ha ambue mba’e ñemoambue

Avei pe trauma ikatu oityvyro peteĩ mitã estado de ánimo, comportamiento térã oke . Oĩ mitã ikatúva ipochyeterei ha pyʼỹinte oñembyasy, peteĩ mbaʼasy hérava depresión . Ikatu oporanduve hikuái yma guarégui, ha ikatu saʼive osẽ porã eskuélape. Ikatu oreko hikuái kyhyje pyahu, ha ikatu hasy chupekuéra oke hag̃ua pyharekue. Oĩ mitã ikatúva imanduʼa jey jey ha oporombopyʼaroryvaʼekue pe mbaʼe ohasavaʼekuére. Avei ñahenói ko'ã mba'e flashback . Pyʼỹinte, umi mitã oñehaʼã omboyke umi mbaʼe omomanduʼáva chupekuéra oiko vaʼekuére hesekuéra.

Mbaʼére piko oĩ mitã noñeʼẽiva ko mbaʼére?

Oiko rire peteĩ mbaʼe ivaietereíva, oĩ mitã omombeʼúva ótrope hemiandu. Péro ótro katu oñongatu hyepýpe opa mbaʼe oñembotypaitéva. Ikatu oñehaʼã omokañy umi mbaʼe oñandúva térã omomombyrývo chupekuéra. Ikatu opensa hikuái , ‘Ambue ohaʼarõ pyaʼe ahasa ko mbaʼe’. Oĩ tapicha ndoikuaáivante mba’éichapa omoĩta ñe’ẽme hemiandu. Tahaʼe haʼéva la rrasón, nde túvaicha, ikatu nerentendei mbaʼépa ohasa ne memby.

Mba’éichapa pe terapia ikatu nepytyvõ rerrekupera jey haĝua

Oĩ porã, upévare jahechami mba’e pytyvõpa ohupyty peteĩ mitã terapia-gui peteĩ momento-pe péicha.

Mba’épa rehupyty terapia-gui

Terapia ha’e peteĩ tape iporãitereíva mitãnguérape ĝuarã oikuaauka haĝua hemiandu seguridad reheve, omombe’u haĝua hembiasakue ha ohupyty haĝua pe pytyvõ oikotevẽva. Terapia-pe, mitãnguéra oikuaa oñe’ẽ haguã umi mba’e ohasava’ekuére. Oaprende hikuái umi habilidad ombohovái haĝua ha umi katupyry ombopy’aguapy haĝua oipytyvõva chupekuéra opyta haĝua imbarete mentalmente. Avei oaprende okambia hag̃ua opensa ha oñeñandu pe acontecimiento traumático rehe. Mbeguekatúpe oñepyrũ ombohovái umi mbaʼe ojehekýivaʼekue yma. Pe terapia oipytyvõ mitãnguérape ojuhu haĝua ipy’aguasu ha ojerovia haĝua ijehe.

Ñapensamína kóicha: Pe terapia haʼete ñamoĩva pohã peteĩ mitã korasõ párte ojeherívare, ñamonguera ha ñaipytyvõ chupekuéra opuʼã jey ha oñani jey hag̃ua.

Jaikuaami Terapia Cognitiva-Conductual Enfocada en Trauma (TF-CBT) rehegua

Oĩ peteĩ método específico oñepohano hag̃ua trauma mitãnguérape hérava Terapia Cognitiva-Conductual Enfocada a Trauma (TF-CBT) . Péva oike umi tembiapo oñeñe’ẽ, oñembosarái ha oaprende haĝua oipytyvõ haĝua mitãme oprocesa haĝua pe trauma.

Ko método de tratamiento TF-CBT oipytyvõiterei avei tuvakuérape. Añetehápe ningo naturaliterei tuvakuéra oñeñandu vai ha oñembohory umi mbaʼe ohasavaʼekuére imemby. Terapia aja, tuvakuéra ohupyty avei pytyvõ oñeikotevẽva. Haʼekuéra orresivi konsého mbaʼéichapa ikatu oipytyvõ imembype hógape.

TF-CBT -pe, tuvakuéra ikatu tuicha oipytyvõ imemby okuera hag̃ua. Reñembokatupyry rehendu haĝua peteĩ manera oipytyvõva ne membýpe oñe’ẽ haĝua umi mba’e oĩvare iñakãme, ombovevýi haĝua imba’epohýi ha ojoaju haĝua nendive. Ikatu reipytyvõ ne membýpe opractica hag̃ua hógape ikatu hag̃uáicha ombohovái. Ne memby mbeguekatúpe okueravévo, ikatu reparticipa pe vyʼápe.

Mba’éichapa ikatu jajuhu terapia?

Koʼág̃a ikatu reñeporandu: “¿Mbaʼéichapa ajuhu koʼãichagua terapia che membýpe g̃uarã?”. Ndaha'éi upéicha hasýva.

• Primero, ne memby pediatraEñe’ẽ nde pohanohára ndive. Emombe’u chupe mba’épa ohasa ra’e ne memby. Penemandu’áke pe pohanohára ojepy’apyha pene memby salud física rehe ha avei salud mental rehe.
• Ejerure nde pohanohárape tanemondo peteĩ psiquiatra infantil , psicólogo térã consejero ikatupyrývape oñembokatupyrýva ko mba’épe ha ikatúva oipytyvõ ne membýpe.
• Ikatu regueraha vaʼerã ne membýpe terapia-pe una ves por semána unos kuánto mése aja, péro mbeguekatúpe rehecháta umi kámbio iporãva ne membýpe.

Mba’éichapa ikatu reipytyvõ ne membýpe hógape

Peteĩ trauma rire, mitãnguéra oikotevẽve pene apoyo ha cariño araka’eve. Katuete repensa vaʼerã koʼã mbaʼére:

• Ehasa tiémpo ne membýpe: Ejapo oñondive umi mbaʼe ombopyʼaguapýtava, repytuʼu hag̃ua térã revyʼa hag̃ua. Oñombojy oñondive, jaguata, oñembosarái, omoñe’ẽ aranduka, odibuja, opurahéi purahéi. Ikatúramo, emboyke tiémpo upévarã káda día, por lo méno unos kuánto minúto. Pepensamína mba’eichaitépa ovaleta pehasa’imi pemopu’ã haĝua peteĩ óga pende ra’y michĩva ndive asaje, térã pemoñe’ẽ peteĩ tembiasakue michĩmi pene membykuña’i ndive oke mboyve pyhare.
• Eñehaʼãmbaite ha nepyʼarory: Eipuru umi palávra iporãva. Emombaʼeguasu ne membýpe ojapo jave peteĩ mbaʼe iporãva térã oñehaʼã jave. Ere: " Añemomba'eguasu nderehe, ta'ýra/tajýra ." Eñehaʼãkena ne memby ojavy jave. Ehechauka chupekuéra mbaʼéichapa oñehaʼã jey vaʼerã.
• Ehechauka mborayhu: Eheja ne memby toñandu nde mborayhu. Eñañuã chupe, epukavy, ere ñe’ẽ mborayhúpe, ehechauka umi tembiapo ojepy’apýva reheve. Ekonsola chupe ñe’ẽ ombopy’aguapýva reheve oñembyasy térã oñembohory jave.
• Emoĩ peteĩ rutina ombopy’aguapýva: Peteĩ mitã michĩvape g̃uarã, emoĩ unos kuánto minúto elee hag̃ua peteĩ istória, ejagarra chupe térã epurahéi michĩmi purahéi oke mboyve (térã oimeha óra ára pukukue). Peteĩ mitã tuichavévape g̃uarã, ejepokuaa reñañua chupe ha ere ‘pyhare porã’ oke mboyve, ha ehasa unos kuánto minúto reñeʼẽ hag̃ua hendive, rehendu hag̃ua heʼíva térã repuka oñondive. Ko’ã minuto extra nendive ikatu oho mombyry oipytyvõ haĝua ne membýpe oñeñandu haĝua py’aguapy, seguro ha tranquilo .

Ikatu repensa: "Oh... ko'ãva ha'e umi mba'e michĩmínte jajapo jepi". Ha katu, peme’ẽvo pene membýpe apoyo extra ha tiempo péicha oipytyvõta pene membýpe oñandu haĝua pene mborayhu ha pe vínculo estrecho perekóva hendivekuéra. Peteĩ experiencia traumática rire, upe hi’aguĩva ovaleve araka’eve.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Oĩ porã, upévare umi mba’e roñe’ẽva’ekuégui, oiméne ojekuaa porã peẽme mba’eichaitépa peteĩ mitã ohasáva ikatu o’afectá iñakã michĩmi pe trauma. Ha katu, pe iñimportantevéva ha’e:

• Pe trauma ningo ivaieterei, péro umi mitã ikatu ojerrekupera. Ani peheja pe esperanza.
• Pe terapia hekopete, ha ko’ýte umi método ha’eháicha TF-CBT, ikatu tuicha oipytyvõ. Upévare ani rekyhyje reheka hag̃ua peteĩ konsého doktórpe.
• Tuvaicha, pene mborayhu, mborayhu, paciencia ha apoyo iñimportanteterei pene memby jeguata sanación-pe ĝuarã. Nde ha'e ne memby mbarete tuichavéva.
• Umi mbaʼe michĩva ikatu tuicha okambia. Pehasa tiempo pene memby ndive, pemomba’e, petrata mborayhúpe – opa ko’ã mba’e ovaleiterei.

Nemanduʼákena ndahaʼeiha ndeaño. Oĩ profesional ikatúva nepytyvõ ha neguia ko jeguatarã. Ha, ne memby rehayhúva ikatu katuete ohasa ko momento hasýva ha ovy’a jey.

` Trauma infantil, salud mental, PTSD, TF-CBT, pytyvõ crianza, mitãnguéra ñemonguera, terapia psicológica