Embarazo Arapokõindy 23 - Mba'éichapa oho ko arapokõindy ndéve ha ne membýpe guarã.

Maitei mamá querida! Ko’ápe reime, ambue semana especial nde viaje de embarazo-pe, semana 23. Oveve pe tiempo, ¿ajépa? Oiméne reñeñandu vy’apavẽ increíblemente repensávo mba’éichapa pe michĩmi oĩva nde ryepýpe okakuaa ára ha ára. Ko semana aja, heta mba’e mborayhu ha iñimportánteva oiko nde ha ne memby rekovépe. Upéicharõ, jahechami mbaʼéichapa haʼéta pe semána 23 mokõivévape g̃uarã?

Mba'éichapa oime ne memby ko arapokõindýpe? (Mitãnguéra Desarrollo Arapokõindy 23-pe)

Ko arapokõindýpe, ne memby okakuaa’imi ha heta okakuaa ohóvo. Jahechamína umi mbaʼe hechapyrãva oikóva imúndo michĩmíme.

Mba’éichapa ojehecha ha oñeñandu pe mitã?

Reikuaápa ko semána guive pe mitã rete oñepyrũtaha mbeguekatúpe ombyaty ikyrakue . Ha katu, ipire tuicha’imi gueteri hetegui. Upévare ojehecha pe mitã pire ojearrugaʼimiha . Jepe ojogua peteĩ tapicha ijedámavape, ningo normaliterei ha ndaipóri mbaʼeve jajepyʼapyvaʼerã. Mbovy ára rire, pe ikyrakue henyhẽvo, pe pire ojehecha porãta ikyrakue.

Pe mitã pire ipire hũiterei ha pytã gueteri. Péva ojehechágui umi tuguy rape oĩva ñande pire guýpe. Avei, oñeñangareko haguã mitã rehe, oñeforma peteĩ sustancia fina downy hérava `lanugo` ipire pukukue. Oĩ mitã ikatúva oguereko michĩmi `lanugo` heñóivo, ha katu okañýta ijehegui mbovymi ára rire. Avei, mitã pire ojejaho'i avei peteĩ revestimiento morotĩ, hũ ha ceroso hérava `vernix caseosa` . Péicha oñangareko mitã pire rehe oî aja líquido amniótico-pe.

¡Ndaipóri ofaltáva mba’evai!

Koʼág̃a ne memby michĩmi ojapo ehersísioʼimi oñemomýivo, ojepyso ha ombojere ipo, ipy ha ikuã ára pukukue. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe omombarete hína umi múskulo . Upévare umi movimiento reñandúva, umi patada ha oveve nde ryepýpe, koʼág̃a ojehechakuaave ha hesakãve yma guarégui . Sapy’ánte, ha’e pe oñeha’ãvéva reñeha’ã jave reke! Haʼete voi pe mitã oñembosaráiva nderehe. Rehetũ jave ijyva, ikatu voi ombohovái.

Mba’éichapa ipohýi ha ituichakue.

Ko arapokõindýpe, ne memby oguerekova’erã 500 gramo rasami (peteĩ libra rasami). Ha'e ipuku 11-12 pulgada rupi. ¡Epensamína, peteĩ naranja tuichávaicha! Ko'ã papapy ikatu iñambue'imi, ndaha'éigui opavave mitã peteĩchagua.

Tembiapo tuicháva umi órgano michĩvagui!

• Visión: Ko'ágã ne memby resa okakuaapaite, ha katu hesa ryru oñemboty gueteri. Péro koʼág̃a ikatu ohechakuaa hikuái pe tesape ha pytũmby . Remyendy ramo peteĩ lus omimbipáva nde ryepýpe, ikatu avei ne memby orreacciona upéva.
• Ohendu: Koʼág̃a peve ne memby ohendu porãma.. Ohendukuaa ne korasõ ryrýi, reñe’ẽ ryapu, umi tyapu oúva nde ryepýpe. Avei oñepyrũma ohendu umi tyapu okápe, ko’ýte umi ñe’ẽ ojekuaáva (nde mba’éva, papa mba’éva). Upévare iñimportanteterei koʼã tiémpope reñeʼẽ ne membýpe ha repurahéi purahéi.
• Pulmón: Ne memby pulmón ne’ĩra gueteri okakuaapa, ha katu pya’e okakuaa ohóvo. Oñepyrûma oñeforma pulmón-pe peteî sustancia especial hérava ``Surfactante`` . Kóva ``Surfactante`` ha'e pe ojokóva ne memby pulmón ani haguã ojejoko oñondive heñói rire ha oipytyvõ chupekuéra orrespira haguã.
• Akãrague: Mitã apytu’ũ avei okakuaa pya’e ko arapokõindýpe. Oñeforma hína millones de células nerviosas.
• Riñón: Koʼág̃a oñepyrũma ombaʼapo umi riñón, ha pe mitã ojapo hína orina. Upe orinagui oiko ``líquido amniótico``.

Upéicharõ, mba’éichapa reime ko semana-pe, mamá?

Ndaha’éi pe mitã añónte, ha katu nde rete avei ohasa heta cambio ko semana-pe. Jahechamína mbaʼépa oiko nderehe.

Umi cambio oñeñandúva físicamente

• Tuichavéma ohóvo nde rye: Ko’áĝa ojehecha porã nde rye. Opu’ãmi nde útero ha nde rye ári.
• Peso: En promedio, ikatu rehupyty 5-7 kilo rupi koʼág̃a peve. Haʼe ningo idiferénte káda persónagui ambuépe.
• Lomo rasy: Okakuaávo nde rye, okambia nde rete centro de gravedad, ha upéva ikatu ogueru nde jyva hasy. Upevarã ikatu ñamantene postura hekopete ha jajapo ejercicio ligero.
• Ipy hũ: Oĩ sy ikatu oñandu michĩmi ipy ha ipysã. Oiméramo reñembo’y ára pukukue, reguapy jave eñongatu michĩmi nde py. Tuichaitereíramo pe hinchazón, remombe’uva’erã nde pohanohárape.
• Braxton Hicks contracciones: Sapy’ánte ikatu oñeñandu nde rye ojejoko ha upéi oho sapy’ami rire. Ko’ãvape oñembohéra contracciones Braxton Hicks. Ko'ãva ha'e contracción "práctica"-nte, ndaha'éi umi dolor de parto añeteguáva. Péro oikóramo jepi térã hasýramo, emombeʼu nde doktórpe .
• Ipire ñemoambue: Ikatu ojehu estrías pe pire oĩva ñande ryepýpe ojepyso jave. Ikatu avei ojekuaa peteĩ línea iñypytũva (Linea nigra) ñande rye mbyte gotyo. Koʼãva oiko umi kámbio hormonal rupive ha oñehundíta pe mitã onase rire.
• Hasy rerrespirávo: Pe útero tuicha ha opresiona jave ñande pulmón, ikatu sapyʼánte reñeñandu mbykymi repytuʼu.

Mbaʼéichapa reñeñandu?

Normal ñañandu peteĩ mezcla de emociones ko tiempo aja. Ikatu peteĩ tiémpope reñeñandu vyʼaiterei, ha ótrope rekyhyjeʼimi térã rejepyʼapy. Ikatu reñeñandu vaiʼimi pe mborayhu rerekóva ne membýre, péro ikatu avei reñeñandu estréspe michĩmi umi rresponsavilida oútavare. Péva ha’e opa mba’e normal. Eñe’ẽ ne ména, ne familia ha ne amigokuéra ndive ko mba’ére. Nemanduʼákena ndahaʼeiha ndeaño.

"Normaliterei nde emoción ojupi ha oguejy ko'ã tiempo jave. Tuicha mba'e nemandu'a reguerekoha familia ha angirûnguéra nepytyvõva".

Mba’e iñimportánteva Arapokõindy 23-pe g̃uarã

Oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo ko arapokõindýpe nde ha ne memby rekove g̃uarã.

Ani ñanderesarái nutrición rehe.

Tuicha mba’e ja’u peteĩ dieta equilibrada ha nutritiva ko tiempo aja.

• Ho’u tembi’u oguerekóva hierro, calcio, ácido fólico ha proteína (verdura, yva, legumbre, kamby, huevo, so’o ha pira).
• Hoy’u heta y. Ojey’uva’erã 8-10 vaso y jepe peteĩ árape.
• Oje’u itiempoitépe umi vitamina ome’ẽva’ekue pohanohára.

Prueba médica ha asesoramiento

Ani reperdé nde ára ``clínica`` programada. Ko'ã arapokõindy jave, ikatu ojejerure ndéve rejapo haguã ``Prueba de Tolerancia al Glucosa`` rehecha haguã ``Diabetes gestacional`` . Ikatu avei rejapova'erã peteĩ ``Escaneo Ultrasonido``. Jajapo porã pohanohára heʼíva.

Eñatendékena avei koʼã mbaʼére.

• Umi mba’asy ojehechaukáva parto prematuro rehegua ha’e: huguy vaginal térã secreción y rehegua, py’ỹi calambre abdominal (hetave 4-5 jey peteĩ aravópe), lomo hasy jepivegua’ỹva ha oñeñandu presión tyekue guype. Pya'e reho pohanohárape .
• ``Preclampsia`` mba'asy: Reguerekóramo mba'asy ha'éva nde po ha nde py hũ sapy'a, hova, akãrasy vaiete ha rehecha vai, pya'e emombe'u nde pohanohárape .
• Epytu’u porã ha eke porã.
• Ejehekýiete pe sigarríllo ha pe vevída.

Sa’i ejercicio

Ejerure nde pohanohárape consejo umi ejercicio ligero rehegua okonveniva ndéve. Ojeguata ha ojepyso iporã ko tiempo-pe guarã. Umi ejercicio omombaretéva umi músculo suelo pélvico rehegua oipytyvõ avei parto-pe.

Peteĩ mombe’upy mbykymi nacimiento prematuro rehegua

Ja'e haguéicha yma, oikóramo peteî parto ha parto prematuro ko arapokõindy 23-pe, ko'ágã ikatu oñemantene mitã oikovéva atención médica especialista-pe. Upéva he’ise, oipytyvõvo Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCI) .

Péro umi mitã onase vaʼekue voi ikatu ombohovái algúna provléma hesãi hag̃ua. Ikatu hasy chupekuéra orrespira hag̃ua, oreko provléma iñakãme okakuaa hag̃ua ha orekove infección ipulmón noñemongakuaái porãigui. Péicha omoî chupekuéra en riesgo oreko haguã ciertas condiciones de salud a largo plazo.

"¡Pero ani pejepy'apy! Ko'ã árape, medicina fetal ha ñangareko mitã pyahu ha'e".Pe ámbito de ciencia médica (Neonatología) oñemotenonde porãiterei. Upévare, estado de salud a largo plazo ha sobrevida umi mitã prematuro (preemies) oñemohenda porãve ohóvo año ha año".

Iporãvéva ikatu rejapo ha’e rejapo opa ikatúva ani haguã peteĩ parto prematuro. Upéva heʼise reho vaʼerãha klínikape, rejapo vaʼerãha nde doktór heʼíva, reʼuha peteĩ dieta equilibrada, repytuʼu porã ha rejehekýi umi comportamiento arriesgado-gui.

Pe mba’e iñimportantevéva ñañongatuva’erã ñane akãme (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .

Upéicha, roñe’ẽkuri heta detalle rehe semana 23. Opa ko’ã mba’e reheve, ha’eva’erã peẽme, ko jeguata iporãiterei.

• Ne memby imbarete ha iporãve ohóvo ára ha ára. Iñemomýi ogueruva’erã peẽme tuicha vy’apavẽ.
• Umi kámbio nde retépe ningo normal. Ani rejepy'apyeterei hese. Péro rehechakuaáramo peteĩ mbaʼe ndahaʼéiva jepiguáicha, ani nderesarái remombeʼu hag̃ua nde doktórpe .
• Ehupyty nutrición porã ha epytu’u porã. Nde rekove ha’e ne memby rekove.
• Evy'a. Avei tuicha mba’e ko tiempo aja nde apytu’ũ rekoporã. Eñe’ẽ ne memby ndive, epurahéi chupe.

Opa ko'ã mba'e reheve, roipota peẽme peteĩ embarazo vy'a ha hesãiva! Ani retĩ reñe’ẽ haĝua nde pohanohára ndive oimeraẽ mba’e porandu térã jepy’apy ikatúvare reguereko.

` Embarazo 23 arapokõindy, Mitã ñemongakuaápe, Sy rekove, Nacimiento prematuro, Embarazo ñangareko, Embarazo 23 arapokõindy, Fetal desarrollo